Az arachnofóbia egy mentális betegség, amely irracionális félelmet okoz a pókok és más hasonló állatok, például a skorpiók számára. Ez a szó a pók, arachne és a félelem, a fóbók görög kifejezéseiből származik. Ez egy olyan rendellenesség, amelybe beletartoznak a speciális fóbiák.
Az arachnofóbia és a pókok szélsőséges félelme evolúciós választ jelenthet ezekre az állatokra, mivel egyes fajok (különösen mérgező fajok) már régóta kapcsolódnak betegséghez, fertőzéshez és akár halálhoz is. Úgy tűnik azonban, hogy van egy megtanult alkotóeleme is.
Forrás: pexels.com
A pókok fóbia extrém undorodást vált ki, amely nem felel meg a helyzet valódi veszélyének. A súlyos arachnofóbiában szenvedő embereknek ilyen szélsőséges vonzódásuk lehet ezen állatok iránt, hogy attól tarthatnak, hogy akár alagsorba vagy garázsba mennek, mert ezekben a helyeken pók lehet.
A legszélsőségesebb esetekben az arachnofóbia valódi akadályt jelenthet az egyén számára a napi feladataik elvégzésében vagy a mindennapi élet normális működésében. Ebben a cikkben meglátjuk, mi a betegség fő jellemzői, okai és leggyakoribb következményei.
Arachnofóbia tünetei
Általában véve az arachnofóbia emberek kényelmetlenül érzik magukat minden olyan területen, ahol szerintem bármilyen rovar található. Ez a félelem sokkal kifejezettebbé válik, ha bizonyíték van pókok, például szövedékek jelenlétére.
Abban az esetben, ha egy arachnofób egy pókot vagy más rovarot lát, amely félelmet okoz számukra, általában minden eszközzel elkerüli a megközelítést. Számos esetben szorongásos rohamat szenvednek, az összes ezzel járó tünettel együtt.
Így néhány ember, aki szenved ettől a fóbiától, elfut, sikoltoz, sír, agresszívvá válik, légzési nehézségeket tapasztal, izzad, vagy akár elmúlik, ha egy pók vagy a hozzájuk kapcsolódó bármely jel, például egy web közelében van.
Néhány nagyon szélsőséges esetben a pók jelenléte nem szükséges minden olyan szorongással kapcsolatos tünethez, amelyet már leírtunk. Így a különösen érzékeny emberek számára ezeknek a rovaroknak a valósághű képe vagy rajza is erős és irracionális félelmet válthat ki.
Okoz
Az arachnofóbia megjelenésére kétféle magyarázat lehet. Egyes szakértők úgy vélik, hogy ez a rendellenesség az ösztöne rosszul való alkalmazkodása, amely elődeinknek segített fennmaradni, míg mások szerint kulturális rendellenesség csak a nyugati társadalmakban fordul elő.
Evolúciós magyarázat
Az arachnofóbia lehetséges evolúciós eredete továbbra is bizonytalan, ám sok szakember védi ezt a lehetőséget. Az agy fejlődésének valószínű tudományos alapú magyarázata az a tény, hogy a rovarok az ókori világban betegségeket és halált okoztak, tehát az attól való félelem veleszületett választ jelenthet az emberekben.
Mint sok más helyzetben, a pókoktól való félelem nagyon széles spektrumot mutat, és csak azok, akiknek a tünetei rendkívül eltúlzottak, fóbinak tekinthetők. Mérsékelten kicsi, a pókok nem felelnek meg a veszélyes állatok szokásos meghatározásának, tehát bár ijesztőek lehetnek, az arachnofóbok által rájuk érzett terror nem igazolható.
Néhány kutatás azonban azt mutatja, hogy az embereknek veleszületett képessége fejlesztette ki környezetünkben a pókokat és más mérgező rovarokat, amelyek erőt adhatnak az evolúciós hipotézisnek.
Társadalmi magyarázat
Nem minden szakértő ért egyet a pókok félelmének evolúciós fejlődésével. Az alternatív vélemény szerint az ezen állatok által jelentett veszély nem túl magas, ezért fajunk evolúciójára nem gyakorolhatott közvetlen hatást.
Az emberek, akik ezt az elméletet védik, a pókoktól való félelem ezért társadalmi kérdés. Ennek a hipotézisnek a bizonyításaként a kutatók rámutatnak, hogy egyes kultúrákban, például a Pápua - Új-Guinea törzseiben az ízeltlábúak táplálékforrásként vannak felhasználva.
kezelések
Az arachnofóbia tüneteinek csökkentésére számos módszer létezik. Így, az egyes terapeuták preferenciáitól függően, a hangsúlyt lehet helyezni a kognitív, viselkedési technikákra, vagy azokra, amelyek más pszichológiai áramlatokból származnak, például elfogadási és elkötelezettségi terápiából vagy pszichoanalízisből.
Mivel viszonylag egyszerű probléma megoldása, a beavatkozások általában az expozíciós terápián alapulnak. Az eljárás segíti az embert fokozatosan megbirkózni a félelmükkel, amíg el nem érkezik az idő, hogy zavarja a mindennapi életüket.
Arachnophobes expozíciós terápia esetén a terapeuta a képzelet segítségével, egyre valósághűbb képekkel, vagy akár valódi pókok használatával is képes segíteni az embereket, hogy szembeszálljon félelmükkel apróbb módon, akár ellenőrzött helyzetekben is.
A terápia ezen formájának gondolata az, hogy az egyén csak akkor növeli expozíciójának nehézségeit, ha már sikerült megnyugodnia az előző lépésben, oly módon, hogy soha ne kerülje át félelem vagy szorongás érzelmeit.
következmények
Az arachnofóbia szenvedő emberek attól tarthatnak, hogy bármilyen helyzetben - beleértve a munkahelyet is - pókokkal találkozzanak.
Az arachnofóbia a speciális fóbiákként ismert rendellenességek csoportjába tartozik. Ezeknek a sajátossága, hogy csak akkor érinti az embert, ha félelmük tárgya jelen van, tehát kezdetben nem kell, hogy befolyásolják napi szintüket vagy általában a hangulatukat.
Szélsőséges esetekben azonban az arachnofóbia nagyon korlátozó betegséggé válhat. Ez akkor fordulhat elő, ha az ember attól tart, hogy mindenféle helyzetben találkozik a pókokkal, ami arra vezetheti őket, hogy elszigeteljék magukat, vagy ne menjenek olyan helyek közelében, ahol úgy gondolják, hogy ezen állatok egyikével való szembenézésnek minimális esélye van.
Irodalom
- "Félek félelme a fóbia - arachnofóbia" részében: Fear Of. Beolvasás időpontja: 2020. február 9., a Fear Of-tól: fearof.net.
- "Arachnofóbia: A pókok félelme és hogyan lehet legyőzni" a Psycom-ban. Beszerzés dátuma: 2020. február 9., a Psycom-tól: psycom.net.
- "Az arachnofóbia vagy a pókok félelme megértése" a: VeryWell Mind. Beszerzés dátuma: 2020. február 9., a VeryWell Mind webhelyről: verywellmind.com.
- "Arachnophobia" itt: Kártevők. Beolvasva: 2020. február 9., a kártevőkből: pests.org.
- "Arachnofóbia": Wikipedia. Beolvasva: 2020. február 9., a Wikipedia-ról: en.wikipedia.org.