Az onikofagia egy rögeszmés szindróma, amely rögeszmés-kényszeres rendellenességgel jár. Az emberektől fő tünet a köröm harapásának sürgős szükségessége, még akkor is, ha ez esztétikai, társadalmi vagy akár egészségügyi problémákat okozhat.
A körömcsípésnek önmagában nem kell rossznak lennie, csak enyhén bosszantó rossz szokásnak. Ahhoz, hogy az egyénnek onihofágia fennálljon, szükséges, hogy ennek a szokásnak a következményei sokkal súlyosabbak legyenek, és hogy néhány ezzel kapcsolatos tünet megjelenjen.
Forrás: pexels.com
Például sok onychophagiaban szenvedő beteg nagy szorongást érez, amelyet csak a körömcsípéssel lehet megoldani. Ez a szokás tehát kényszerré válik, és a rendellenességgel küzdő emberek úgy érzik, hogy nem képesek ellenőrizni magukat, még akkor is, ha tudják, hogy cselekedeteik károsítják őket.
Manapság az onychophagia szerepel a DSM-V-ben, a pszichológia területén a mentális rendellenességek diagnosztizálására használt hivatalos kézikönyvben. Pontosabban, mint egy speciális rögeszmés betegség. Mint ilyen, e probléma kezelésének először a kényszer és rögeszmék kiküszöbölésére, majd később a mögöttes okok kezelésére kell irányulnia.
Tünetek
Mint már láttuk, az onychophagia-ra elsősorban a köröm kényszeres harapásának szokása jellemző. Ez a szokás azonban nem önmagában jelenti a mentális rendellenesség jelenlétét, hanem egyszerűen egy rossz szokás következménye lehet. Tehát mi a különbség a szokás és a pszichés betegség között?
A rögeszmés kompulzív rendellenesség más változataihoz hasonlóan, e pszichológiai probléma jelenlétének első figyelmeztető jele is a szélsőséges mentális szorongás vagy szorongás megjelenése. Ez a kellemetlenség csak akkor tűnik el, amikor a személy egy meghatározott műveletet hajt végre; ebben az esetben a köröm harapása.
Ugyanakkor sok esetben az onychophagia által érintett egyének meggyőződése, hogy valami szörnyű történik, ha nem harapják meg a körmüket. Ezeknek a katasztrofális ötleteknek nagyrészt a szorongásos rohamok elkerülésére, az irányítás elvesztésére vagy az érzelmeik elárasztására van szükségük.
Másrészt, az onichophagiában szenvedő személyt általában negatív érzelmek támadják meg, például szégyen vagy bűntudat a körömcsípés miatt; Bár ezek összefügghetnek az ujjaik fizikai megjelenésével is, amely gyakran nagyon sérült.
Ez a tünet általában arra készteti az embert, hogy elrejtse a körmének és az ujjainak állapotát. Az onichophagia rendkívül szélsőséges változataiban a szégyen arra vezetheti az érintett személyeket, hogy kerüljék a társadalmi kapcsolatokat, ezáltal szenvedve az életét olyan területeken, mint a család vagy a munka.
Okoz
Mint a mentális rendellenességek esetében gyakran, az onichophagia egyetlen okait nem lehet rámutatni. Megjelenését bármilyen tényező közvetítheti, beleértve a szenvedő ember genetikáját, a környezetet, tapasztalataikat, gondolkodásmódjukat vagy korábbi tanulásaikat.
Például úgy gondolják, hogy lehet egy bizonyos veleszületett összetevő, amely valószínűbbé teszi az onychophagia kialakulását. Egyes kutatások szerint bizonyos családok hajlamosabbak szorongás kialakulására, kényszeres magatartásban szenvednek, vagy hajlamosak megszállottságra válni.
Másrészt a körömcsípés a fejlődés során bekövetkező rossz tanulás következménye lehet. Egyes szakértők szerint ez a szokás mások közvetlen evolúciója, például a hüvelykujj szopása; és hogy a legtöbb esetben gyermekkorban fennmarad, és az idő múlásával egyre rosszabbá válik.
Az érzelmi egészség szintén alapvető szerepet játszik az onychophagia megjelenésében. Ez a rendellenesség ismert, hogy sokkal gyakoribb azoknál az embereknél, akiknél nagyon magas a negatív érzelmek szintje, például szorongás, aggodalom, stressz vagy akár unalom. A körömcsípés olyan megküzdési stratégia lehet, amely különböző körülmények miatt kiszűri az ellenőrzést.
Végül, az onychophagia más alapul szolgáló pszichológiai rendellenességek, például ADHD vagy generalizált szorongás következményeként is megjelenhet; vagy azért, mert a személy traumatikus tapasztalatokat szerzett, például visszaélésszerű kapcsolatot, válást vagy rokon halálát.
Kapcsolódó rendellenességek
Az onychophagia néha egy súlyosabb mögöttes pszichológiai rendellenesség okozza. Például azt találták, hogy az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség) 75% -ában szokásuk van a körmök harapására is.
Valami hasonló történik más rendellenességekkel, mint például az ellenzéki türelmetlen rendellenesség, az elválasztási szorongásos rendellenesség és rögeszmés kényszeres rendellenesség.
következmények
Ahhoz, hogy a körömcsípést pszichológiai rendellenesség részének lehessen tekinteni, ennek a szokásnak jelentős kellemetlenséget kell okoznia az azt csináló személy számára, és életének bizonyos területein jelentős romlást kell okoznia.
Egyrészről az onychophagia legszembetűnőbb következményei azok, amelyek a fizikai egészséggel kapcsolatosak. A körömcsípés gyakran nagyon negatív hatást gyakorol az ujjakra, például fertőzések megjelenését, állandó kézfájást, a köröm deformációját vagy akár szájproblémákat, például a fogak károsodását.
Ezen túlmenően az onychophagiaban szenvedő emberek gyakran súlyos károsodást szenvednek minden olyan területen, ahol társadalmi összetevő van. Ennek oka elsősorban két tényező: a körömcsípéssel általában összefüggő megbélyegzés, és maga az érintett személy negatív érzelmei, akik szégyellni tudják, hogy magatartása maga ismerete szerint negatív.
Ha a rendellenességet nem kezelik, és a tünetek tovább romlanak, akkor az ember társadalmilag elszigetelődő lehet, akár azért, mert szabad akaratától elkerüli másokot, akár azért, mert szeretteiket félrehagyják.
fok
A körömcsípésről beszélve az első dolog, amit meg kell érteni, hogy ez a szokás csak akkor tekinthető mentális rendellenesség részének, ha a többi fent említett tünettel együtt jelentkezik, és az élet egy vagy több területének jelentős romlását okozza. a személy.
Ilyen módon általában különbséget tesznek a körömharapós függőség három típusa között: azok, amelyek semmilyen veszélyt nem jelentenek a mentális egészségre, azok, amelyek szubklinikai jellegűek, és azok, amelyek önmagukban mentális rendellenességet jelentenek vagy másokkal együtt jelennek meg komolyabb.
Azoknál az embereknél, akiknek csak a szokása van a körmök harapására, de nem szenvednek más negatív tünetek, például a szorongás enyhítésére vagy a társadalmi kapcsolatok romlására való szükség, általában úgy tekintik, hogy nincsenek igazán onychophagia. Éppen ellenkezőleg, ebben az esetben a rossz szokásról beszélnénk, amelyet továbbra is kényelmesen lehet megszüntetni.
Egy további lépés az onychophagia subklinikai változata lenne. Ezekben az esetekben az érintett személyeknek egy vagy több tünete van a kényszeres körömcsípéssel, de az életükben bekövetkező negatív következmények meglehetősen enyhék. Amikor megjelenik ez a verzió, egyes esetekben stabil marad, másokban az idő múlásával még rosszabb lesz.
Végül, az onychophagia valódi mentális rendellenességnek minősül, amikor az ember mindennapi életének romlása nagyon súlyos. Amikor ez megjelenik, általában szükség van egy mentálhigiénés szakember beavatkozására, hogy segítse az érintett embert a szindróma megfelelő kezelésében.
kezelések
Attól függően, hogy melyik körömharapós függőség lép fel, sokféle kezelés alkalmazható. Azokban az esetekben, amikor ez egyszerűen rossz szokás, akkor olyan viselkedési technikákat lehet használni, amelyek segítik az embert ezt a cselekedetet valami kellemetlenséggel társítani, oly módon, hogy nekik könnyebb abbahagyni.
Például sokan úgy döntenek, hogy a körmöket színtelen körömlakkkal festelik, de nagyon kellemetlen ízű. Így harapni és észrevenni egy kellemetlen érzést, könnyebb számukra, hogy gyorsan megszüntessék ezt a szokást.
Azokban az esetekben, amikor az onychophagia súlyosabb, a viselkedési technikák azonban gyakran nem elegendőek. Gyakran az egészségesebb megküzdési technikákkal kell ellátni az embert, amely lehetővé teszi számukra az alapvető probléma megoldását, a szorongás csökkentését és az érzelmek jobb ellenőrzését.
Ebben az értelemben sokféle technika és terápia létezik, amelyek sikeresen alkalmazhatók e rendellenesség kezelésére. A legismertebbek közül néhány a kognitív viselkedés és az elfogadás és elkötelezettség terén.
Ezenkívül bizonyos esetekben a pszichológiai terápia kiegészíthető kábítószerek használatával is, amelyek elősegítik az ember hangulatának javítását és a probléma jobb megküzdését.
Irodalom
- "Onychophagia (körömcsípés)": Pszichológia ma. Beolvasva: 2019. október 23-án, a Psychology Today webhelyről: psychologytoday.com.
- "Mi az onychophagia?" in: Sha Magazine. Beérkezés: 2019. október 23-án a Sha Magazine-ról: shawellnessclinic.com.
- "Mi az onychophagia? A köröm nem harapásának okai és megoldása ”a következő helyen: Psychoadapt. Beolvasva: 2019. október 23-án, a Psicoadapta oldalról: psicoadapta.es.
- "10 trükk a körömcsípés megállításához": Pszichológia és elme. Beolvasva: 2019. október 23-án, a Pszichológia és elme oldalról: psicologiaymente.com.
- "Körömcsípés": Wikipedia. Beolvasva: 2019. október 23-án, a Wikipedia-ról: en.wikipedia.org.