Hagyom neked egy listát a jólétről, a kikapcsolódásról, a stresszről és a szorongásról, hogy segítsen jobban érezni magát és boldogabb életet élni olyan nagyszerű szerzőktől, mint Voltaire, Arisztotelész, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius és még sok más.
Érdekelhet ezek az egészséggel kapcsolatos kifejezések vagy a mentális egészséggel kapcsolatos kifejezések.
Wellness és relaxációs kifejezések
-A jólét nélkül az élet nem az élet; Ez csak a gyengeség és szenvedés állapota. - Francois Rabelais.
- Sok ember jólétét tölti el, hogy gazdagságot szerezzen, aztán pedig jólétét tölti el.- AJ Reb Materi.
- A pihenésre akkor van idő, amikor nincs rá idő. - Jim Goodwin.
-A feszültség az, akinek gondolnod kell. Kikapcsolódás az, aki vagy. - Kínai közmondás.
-A jólét és az egészség kötelesség, különben nem tudnánk erős és tisztán tartani a fejünket.-Buddha.
- Soha ne siess és soha ne aggódjon. - EB White.
-Ha úgy gondolja, hogy a probléma ott van, hagyja abba. Ez a gondolat a te problémád. - Stephen Covey.
-A legnagyobb gazdagság az egészség. - Virgilio.
28-A jólétet és az energiát kölcsönösen teremtik meg. - Joseph Addison.
-A jólét titka nem a múlt sírása, a jövőtől való aggódás vagy a problémák előrejelzése, hanem a jelen pillanatban való okos élés. - Buddha.
- A rész soha nem lehet igaz, ha az egésznek igaza van.
-Aki harmóniában él önmagával, az összhangban áll az univerzummal.-Marco Aurelio.
-A boldog lenni azt jelenti, hogy rájössz, hogy van, amit keresel. - Alan Cohen.
-Sok sok a világon, akik sok időt pazarolnak egészségükre, és akiknek nincs idejük élvezni azt. - Josh Billings.
-Az élet egy utazás, és ha beleszeret az utazásba, akkor örökké szerelmes lesz. - Peter Hagerty.
-Amit tetszik, az a szabadság. Tehát, amit csinálsz, a boldogság. - Frank Tyger.
-A jó közérzet és az egészség összefoglalható, ha mérsékelten eszünk, változatos étrenddel és nem kell aggódnunk.-Robert Hutchison.
-Andar a lehető legjobb gyakorlat. Szokj hozzá nagyon messzire sétálni. - Thomas Jefferson.
-Ha boldog lesz, állítson be egy olyan célt, amely irányítja a gondolatait, felszabadítja az energiát és inspirálja a reményeket.-Andrew Carnegie.
-Fókuszban az utazásra, és nem a rendeltetési helyre. Az öröm nem egy tevékenység befejezésében, hanem elvégzésében rejlik. - Greg Anderson.
-A jó közérzet és az értelem az élet két áldása. - Menander.
-Légy elégedett azzal, amilyen van. Légy izgatott, amit akarsz. - Alan Cohen.
- Az élet művészete kevésbé rejlik a problémáink kiküszöbölésében, mint a velük való növekedésben. - Bernard M. Baruch.
-A jó élethez elengedhetetlen a napi pihenés és a megújulás ideje. - Judith Hanson Lasater.
-A boldogság az élet értelme és célja, az emberi létezés általános és végső célja.-Arisztotelész.
-A jó öt kilométeres séta többet eredményez egy boldogtalan és egészséges felnőtt számára, mint a világ összes orvostudománya és pszichológiája. - Paul Dudley White.
-A gyógyulás a felelősségvállalásból származik, és annak felismeréséből adódik, hogy gondolatait, érzéseit és cselekedeteit maga hozza létre. - Peter Shepherd.
-A biztonság az, amikor minden megoldódik, amikor veled semmi nem történhet meg, az az élet tagadása. - Germaine Greer.
-Ez inkább az élet, mint a sebesség növelése. - Mohandas K. Gandhi.
-A boldogságot nem lehet felfedezni, birtokolni, megszerezni vagy fogyasztani. A boldogság az a szellemi élmény, amikor minden percben élünk szeretettel, kegyelemmel és hálával. - Denis Waitley.
-A lakosság várhatóan ugrásszerűen növekszik, ha a zöldségek olyan jó illatúak, mint a szalonna. - Doug Larson.
-A fizikai tevékenység nem csak az egészséges test egyik legfontosabb kulcsa, hanem egy dinamikus és kreatív tevékenység alapja is. - John F. Kennedy.
-A boldogság nem az érkezés ideje, hanem az utazás módja. - Margaret Lee Runbeck.
-A unalom az az érzés, hogy minden időpocsékolás; nyugalom, hogy semmi sem van. - Szasz Thomas.
-A tudatosság kicsi. Egyszerre csak egy problémát fogad el. - Antoine de Saint-Exupéry.
-A érettség akkor érhető el, amikor egy ember feszültséggel teli életet fogad el. - Joshua L. Liebman.
-A szomorú lélek gyorsabban képes megölni, mint egy csíra. - John Steinbeck.
- Nézze meg mindent, mintha először vagy utoljára látná. Akkor a földön töltött időd dicsőséggel tele lesz. - Betty Smith.
-Ne becsülje be semmit sem az elvégzés értékét, ha egyedül megy, hallgat mindent, amit nem hall, és nem zavarja magát. - AA Milne.
-Aki gyógyszert szed és elhanyagolja étrendjét, az orvosainak képességeit veszíti. -Kínai közmondás.
-A tökéletes a jó ellensége.-Voltaire.
- Csak egy szabadságot ismerek, és ez az elme szabadsága. - Antoine de Saint-Exupery.
37 - A megbocsátás nem változtatja meg a múltat, hanem javítja a jövőt. - Paul Boese.
-A bűntudat mindig éhes, ne hagyja, hogy elpusztítson. - Terri Guillemets.
-Pihenj; A pihentetett mező nagylelkű termést eredményez.
-A sikeres ember jele az, hogy egész nap a folyó partján tölti anélkül, hogy bűntudat lenne róla. - Ismeretlen.
-A szorongás a szabadság csúcsa. - Soren Kierkegaard.
-Nem kell irányítania a gondolatait. Csak hagyja abba, hogy hagyja, hogy irányítsanak téged. - Dan Millman.
-Ha meg akarja hódítani az élet szorongását, éljen a pillanatban. - Amit Ray.
-Amikor megváltoztatja a dolgok nézési módját, a dolgok, amire nézel. - Wayne Dyer.
A 37-szorongás nem engedi el holnap a fájdalmait, csak az erejét jelenlétét üríti ki. - Charles Spurgeon.
- Ne hagyja, hogy elméje rosszul bánjon a testével azzal, hogy azt hitte, hogy viselnie kell aggodalmainak súlyát. - Astrid Alauda.
-A szorongás egy kis fa az erdőben. Lépjen hátra, és nézze meg az egész erdőt. - ismeretlen.
- Jó ötlet valami pihentető cselekedetet megtenni, mielőtt fontos döntést hozna az életében. - Paulo Cohelo.
-Ha minden ügyét életnek vagy halálnak tekinti, többször meghal. - Dean Smith.
-A leggazdagabb a legkevésbé vidám. Az öröm a természet bősége. Sokrates.
- Amikor reggel felkelsz, gondolkodj meg az élet élvezetes kiváltságáról. Lélegezni, gondolkodni, élvezni és szeretni.-Marco Aurelio.
- A szenvedés akkor lesz szép, ha valaki nagy baleseteket hordoz örömmel. Nem érzéketlenséggel, ha nem az elme nagyságával. - Arisztotelész.
- Néha a legproduktívabb dolog, amit tehetünk, a pihenés. - Mark Black.
-Túl egy személynél egynél több ember is felfedezhető, mint a beszélgetés egy évében.
-A munka során erény van, és a nyugalomban erény van. Használja mindkettőt, és ne fedje át egymást. - Alan Cohen.
-A nyugodt elméd a legjobb fegyver a kihívásokhoz, tehát lazítson. - Bryant McGill.
Stressz kifejezések
-A stressz nem más, mint egy társadalmilag elfogadott mentális betegség. - Richard Carlson.
-A világon nincs stressz, csak az emberek stresszes gondolatokat hoznak létre, és azok után cselekszenek. - Wayne Dyer.
-A legjobb fegyver a stressz ellen az a képesség, hogy egyik gondolatot választhassunk a másik fölött. - William James.
- Isten semmit sem fog neked adni, amit nem tud kezelni, tehát ne stressztelj. - Kelly Clarkson.
- Néha, amikor az emberek sok stressz alatt vannak, gyűlölik a gondolkodást, és erre van szükség a legjobban. - William Clinton.
- Számomra az egészség és a jólét több, mint testmozgás, étrend és a stressztől való megszabadulás. Ez egy nézőpont és egy szellemi hozzáállás, amely önmagával rendelkezik. - Albert Schweitzer.
-A stressznek hatalmas hajtóerőnek kell lennie, nem akadálynak. - Bill Phillips.
- Adjon szárnyat a stresszének, és hagyja elrepülni. - Terri Guillemets.
-A stressz egy tudatlan állapot. Úgy véli, hogy minden rendkívüli. Natalie Goldberg.
- Nem a stressz öl meg bennünket, hanem a mi reakciónk. - Hans Selye.
-A stresszt az okozza, hogy "itt vagyunk", de "ott akarunk lenni". - Eckhart Tolle.
- Minden nap két lehetősége van: gyakorolja a stresszt vagy gyakorolja a békét. - Joan Borysenko.