- Mindig ugyanazt a kommunikációs stílust használjuk?
- Asszertív kommunikációs stílus
- Magabiztos emberek kommunikációs képességei
- Magabiztos emberek jelei
- Példa
- Agresszív kommunikációs stílus
- Agresszív emberek jelei
- Példa
- Passzív vagy gátolt kommunikációs stílus
- Verbális és magatartási utalások
- Nonverbális jelek
- Példa
- Mi akadályozza meg a hatékony kommunikációt?
A fő kommunikációs stílus passzív, magabiztos és agresszív, elismerve, hogy a magabiztosság a legalkalmasabb a személyes kapcsolatok létesítésére és a kommunikációra. Minden ember közelebb áll a stílushoz vagy a másikhoz, senki sem kommunikál teljesen passzív, agresszív vagy magabiztos módon.

Meghatározhatóbb szempontból a kommunikációt dinamikus folyamatnak tekintik, amelyben három elem beavatkozik: a küldő (továbbítja az üzenetet), a fogadó (az üzenetet fogadja) és a csatorna (közeg, amelyen keresztül az üzenet továbbításra kerül). üzenet).
A kommunikáció mindig arra törekszik, hogy választ kapjon. Ez a válasz az üzenet végrehajtásának célja. Amikor a fogadótól kapott válasz megegyezik azzal, amit vártunk, akkor a kommunikáció eredményesnek tekinthető.
Mindig ugyanazt a kommunikációs stílust használjuk?

Minden kommunikációs stílus leírható a társadalmi készségek alkotóelemei alapján, amelyeket az egyén használ. Minden embernek olyan kommunikációs stílusa van, amely a másik kettőhöz képest uralkodik.
Noha igaz, hogy általában a fenti stílusok egyikével gyakrabban kommunikálunk, a beszélgetőpartnertől, a témától vagy az adott helyzettől függően, forgathatunk a három létező stílus között.
Például, ha olyan környezetben találjuk magunkat, amelyet nem biztonságosnak tartunk, mint például a munka, akkor valószínűleg passzív kommunikációs stílust alkalmazunk. Éppen ellenkezőleg, a családi környezetben hajlamosak vagyunk egy olyan stílust alkalmazni, amely agresszív és magabiztos, a bizalom miatt, amelyet ez a környezet generál bennünk.
Ezeknek a stílusoknak egy része elősegíti a másokkal való kapcsolat megkönnyítését, míg mások megnehezítik azáltal, hogy befolyásolják azt a köteléket, amely egyesíti minket az emberrel. A kommunikációt elősegítő tényezők mindazok, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy csökkentsék a vevő erőfeszítéseit, hogy megértsék az üzenetet.
Ezek a tényezők pozitív és együttműködő hozzáállást generálnak ebben az egyénben, elősegítve a küldő-fogadó közötti kapcsolatot. Így attól függ, hogy milyen kommunikációs stílust használunk a kommunikációhoz, hogy üzenetünk eléri-e a vevőt, mivel a kezdetektől akartuk azt kibocsátani, és nem tévesen értelmezzük.
Az alábbiakban bemutatjuk a három kommunikációs stílust: magabiztos, agresszív és passzív.
Asszertív kommunikációs stílus

Ez a stílus az közbenső az agresszív és a passzív stílus között, és olyan emberekre jellemző, akik képesek megvédeni saját érdekeiket és véleményüket, miközben tiszteletben tartják, hogy másoknak megvan a sajátjuk. Ez az egyetlen kommunikációs stílus, amely megkönnyíti az emberek közötti kapcsolatot.
A magabiztos személy tudja, hogyan kell megvédeni jogait, miközben nem ért egyet, valamint megérti és tiszteletben tartja a beszélgetőpartnerek álláspontját. Általában olyan emberek, akik jó önértékelést élveznek, önbizalmakkal és magabiztosak.
Mindkét fél számára kielégítő megoldásokat keresnek a kommunikációban a manipuláció szándéka nélkül. Röviden: nyugodtan érzik magukat és ellenőrzik a helyzetet, ami megkönnyíti a kommunikációt. Ők kedvelik magukat, mások pedig kedvelik őket. Ezek az emberek általában "I" üzeneteket használnak, azaz olyan üzeneteket, mint: "Azt hiszem", "hiszek", "szeretnék"…
Magabiztos emberek kommunikációs képességei
A magabiztos stílusú emberek kommunikációs készségei általában a következők:
- Egyrészt az empátia, azaz az a képesség, hogy a másik helyére és helyzetére álljon, és képessé tegye magát a helyzetére, figyelembe véve érzéseit, elvárásait és érdekeit.
- Másrészt az aktív hallgatás, amely a beszélgetőpartnertől kapott információ megértéséért és megértéséért, valamint azok összefüggéséből áll, megszakítások vagy előzetes döntések elkerülése révén.
- A nem verbális kommunikáción (gesztusok, jelek és viselkedés) keresztül visszajelzést adunk ki, hogy a másik személy tudja, hogy helyesen vesszük az üzenetüket.
Ezek az emberek alkalmazkodnak minden olyan helyzethez, ahol a másikkal való interakció zajlik, és minden helyzetben a lehető legoptimálisabb módon tudják kommunikálni.
Ez a stílus elősegíti az érzelmet és erősíti a családi kapcsolatokat oktatási szinten, megtanítja a konfliktusok tiszteletteljes módon történő megoldására, a szabályok megfelelő kidolgozására és a vészhelyzetek megfelelő felhasználására. Mindezek a szempontok elősegítik az egyén önálló és érett fejlődését, amikor a felnőttkor közeledik.
Magabiztos emberek jelei

Nem verbális viselkedését egy barátságos és nyugodt arckifejezés jellemzi. A beszélgetőpartnerre bámulnak, de mindig tiszteletben tartják a szükséges szüneteket. Gyakran mosolyognak, és szembenéznek a másik személlyel, de mindig tiszteletben tartják a személyes tereket.
Gyakran használnak határozott gesztusokat, de fenyegetés nélkül. Figyelembe veszi azt, amit beszélgetőpartnere el akarja adni neki, megfelelő kérdések feltevése révén, és optimális választ adva arra is, hogy milyen típusú kérdést kap a másik személytől.
A verbális magatartás kapcsán minden ige első személyét használják, hogy nyíltan megmutassák saját véleményüket, ötleteiket, érzelmeiket és érzéseiket.
Példa
Noha ez a leghatékonyabb kommunikációs stílus, meglehetõsen nehéz minden helyzetben és minden embernél magabiztosnak lenni. Vannak olyan módszerek és eszközök, amelyek segítenek növelni e stílus folyékonyságát és gyakori használatát.
Példát fogok hozni. Csoportos vitán vagyunk, amelyben az Ön véleménye különbözik a többi résztvevő véleményétől. Hogyan viselkedne ez a stílus?
Egy magabiztos ember megvédené véleményét, és ha a helyzet felmerülne, hogy mások nem értenek egyet velük, akkor megértik és tiszteletben tartják azt.
Ennek a stílusnak köszönhetően az érzések, amelyek minden egyes alkalommal kapcsolatba kerülnek, az elégedettség, a biztonság és az érzelmi ellenőrzés és a helyzet ellenőrzése.
Agresszív kommunikációs stílus

Azok a személyek, akik ezt a stílust használják, megpróbálják elítélni ítéletüket és elérni céljaikat anélkül, hogy érdekelnének a beszélgetőpartner véleményét vagy érzéseit. Ezeknek az egyéneknek a működési módja olyan stratégiák használata, mint például fenyegetések, megfélemlítés, szarkazmus, vádak, bűntudat, düh és szemrehányás.
Azokat a jogokat, amelyek másoknak kellett volna, soha nem veszik figyelembe, és nyelvükben általában túl sok a kifejezés, mint például: „meg kell..”, „meg kell…”, „nem engedlek meg..”, félbeszakítja a másik személy beszédét és parancsokat ad. Magatartása önközpontú.
Agresszív emberek jelei

Verbális viselkedését egy magas és hideg hangjelzés jellemzi, amely megakadályozza az intonációt, gyorsan és folyékonyan beszél, monológokat használva, nagyon kevés intervallummal az egyes beavatkozások között, nem engedve, hogy beszélgetőpartnere véleményt adjon. Ezen túlmenően kötelező ige hangulatot használnak.
Bírálják mások viselkedését, sőt sértéseket terjesztnek a másik felé. Nem mutatnak semmiféle érdeklődést a beszélgetőpartnerek iránt, válaszolnak a feltett kérdésekre egy másik kérdéssel, sőt még figyelmen kívül hagyják őket.
Nem-verbális viselkedésük jellemző tulajdonságai általában egy előrenyúló test, átható pillantás feszültség vagy állandó harag jeleivel, túlzott fenyegető gesztusok a vevő felé, feszült arc, invázió a másik személy lakóterületéhez, szembe szemben állva, többek között.
Ez a viselkedés a másik emberben feszültséget, ellenőrzés hiányát, a kibocsátóval szembeni rossz képet, megaláztatást, frusztrációt és elutasítást érzelmeket vált ki.
Példa
Ha példaként vesszük a csoportos vita helyzetét az állítólagos nyelv esetében, akkor az agresszív stílus esetén a válasz teljesen más lenne.
Ebben az esetben az egyén hirtelen beavatkozna a vitába, és elterjesztené elképzeléseit, mint a többi résztvevő ötlete, anélkül, hogy bármiféle érdeklődést mutatna a döntéseim iránt.
Passzív vagy gátolt kommunikációs stílus

Azok a személyek, akikre ez a stílus jellemző, gátolják viselkedésüket annak érdekében, hogy elkerüljék, hogy tiszteletben tartsák egymással a másik személlyel szembeni konfrontációt. Rendkívüli igényük és gondjuk van, hogy másoknak tetszetősek legyenek, és gyakran félreértik őket vagy mások manipulálják őket.
Verbális és magatartási utalások
Általában kétséges, hogy beavatkoznak-e más emberekkel való kommunikációba, és olyan kifejezéseket használnak, mint például: "Eh… Nos, talán…", mmm, talán… ".
Olyan emberek, akik nem szeretik felhívni a figyelmet, és mindent megtesznek annak elkerülése érdekében. Nem vesznek részt a kérdésekben, és bizonyítják, hogy megfelelnek mások döntéseinek, mások kívánságait és véleményét elé állítva.
Noha a személy nem demonstrálja véleményét konformista hozzáállás mellett, ezt a beszélgetőpartner fogadja a bizonytalanság és a félelem helyzetének mintájaként.
Verbális viselkedését a túlságosan alacsony és tétovázó hangminőség jellemzi. Az intonáció monoton, a beszéd szaggatott, vagy a sebesség nagyon gyors (idegek okozta), vagy túl lassú. A mondatok rövidek, néha csak egyszálú táblákat használnak.
Gyakran használja a feltételes hangulatot, igenlő kijelentések és gyakori tétovázó mondatok nélkül. A válaszaiban a lehető legkevesebb szó van.
Nonverbális jelek

Nem verbális viselkedését fej- és / vagy tompított tekintet, komoly arckifejezés vagy félénk mosoly jellemzi. A testtartás és a mozgás merev, távoli és lehajolt, és elkerüli a szembeszállást a beszélgetőpartnerrel. Gyakori megerősítés a fej mozgatásával. Kerülje a fizikai és szemkontaktust.
Fiziológiai szinten a karok és a lábak ideges mozgása és az izzadt kéz általában gyakori. Ez a stílus gyakran az aggodalom, irritáció, neheztelés, undor és frusztráció érzéseit okozza az egyénben. Ráadásul, amint már láttuk, ezeknek az embereknek általában alacsony az önértékelése, és a kommunikációs stílus fenntartása csak növeli ezt az alacsony önértékelést.
Példa
A fentiekben javasolt helyzetben ez a stílus úgy dönt, hogy csendben marad, azt gondolva, hogy ha mindenki ugyanúgy gondolkodik, akkor ötleteimet hozzá kell igazítanom az övékhez, hogy azok megegyeznek más emberek ötleteivel.
Mi akadályozza meg a hatékony kommunikációt?

A kommunikációs akadályok azok a tényezők, amelyek megnehezítik vagy akadályozzák az átadni kívánt üzenet megfelelő fogadását és értelmezését.
Ha a kiadott információk torzulva eljutnak a beszélgetőpartnerünkhöz, akkor az a szándéktól eltérő jelentést kaphat, ami gyenge hatékonyságot eredményez az interakcióban. Két vagy több ember közötti kommunikációnak számos akadálya van, amelyek megnehezítik a hatékony kapcsolatokat. Ezek az akadályok 3 típusra oszthatók:
- Pszichológiai akadályok: ezek az érzelmek, értékek, értelmezések, viselkedési szokások vagy felfogások akadályai.
- Viselkedési korlátok: az empátia, az aktív hallgatás, az agresszivitás és a passzivitás hiánya. Mindegyik akadályozza a kommunikáció hatékonyságát.
- Szemantikus akadályok: azok, amelyek verbális és magánhangzókkal, nem megfelelő szavakkal, összetévesztéssel kapcsolatosak a struktúrában, és amelyek a helyzet függvényében eltérő jelentést szereznek.
- Környezeti akadályok: arra a fizikai környezetre utalnak, amelyben az interakció bekövetkezik. Ebben szélsőséges hőmérséklet, külső zaj vagy nem megfelelő hely lehet, amely akadályozza a folyadék kommunikációját.
Nem szabad megfeledkeznünk az egyes egyének felfogásáról, amely kétségtelenül befolyásolja a kapott információk jelentését és értelmezését.
A cikk befejezéséhez szeretnék idézni egy bekezdést Herbert-től. G. Lingren, aki nagyon tökéletesen meghatározza, mi a jó magabiztos stílus:
