A történelmi személyek, például Dalai Láma, Marcus Aurelius, Konfuciusz, Mahatma Gandhi, Teresa anyja, Albert Einstein vagy Thomas Jefferson nyugodtságát és belső békéjét legjobb mondatokat hagyom neked.
A nyugalom fiziológiai és érzelmi relaxációs állapotban van. Ez az izgalom vagy idegesség ellentéte. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az állandó nyugodt állapot valódi boldogság, nem pedig egy pillanatnyi örömállapot valami pozitív esemény felett.

Érdekelhet ezek a meditációhoz használt Zen-kifejezések vagy ezek a jóga.
-A tökéletes nyugalom az elme jó rendjéből áll, a saját királyságodban. - Marco Aurelio.

-Csak az együttérzés és mások megértésének fejlesztése hozhat nekünk azt a nyugalmat és boldogságot, amelyet mindannyian keresünk.-Dalai Láma.

-Nem a gazdagság vagy a pompa, hanem a nyugalom és az elfoglaltság adja neked a boldogságot. - Thomas Jefferson.

-Nem lehet nyugodtabb, mint az oka. -Seneca.

-A vihar után nyugodt lesz. - Matthew Henry.

-Csak az egy belső nyugalomból az ember képes volt felfedezni és kialakítani a nyugodt környezetet. - Stephen Gardiner.

- Minél nyugodtabb lesz az ember, annál nagyobb lesz a sikere, befolyása, ereje. Az elme nyugalma az egyik legszebb bölcsesség-gyöngy. James Allen

- A bőség belülről jön. Ne keresse odakint. -Siddhārtha Gautama.

-A üldöztetésnek, még a legjobb dolgoknak is, nyugodtnak és csendesnek kell lennie.-Cicero.

- A csend az igazi barát, aki soha nem árul el. - Konfuciusz.

- Maradjon nyugodt, derűs, mindig a saját kezedben. Akkor megtudja, mennyire egyszerű megismerkedni. -Paramahansa Yogananda.

-A boldogság a természet, a szépség és a nyugalom. - Debasish Mridha.

-A régi kor közömbös nyugalomhoz vezet, amely biztosítja a belső és külső békét. - Anatole France.

-Az életünk attól függ, hogy milyen gondolatokat táplálunk. Ha gondolataink békések, nyugodtak és kedvesek, akkor így lesz az életünk is. - Thaddeus, Vitovnica.

- Csodálatos olyan házban élni, ahol uralkodik a béke, a rend, a nyugalom, a kötelesség, a jó lelkiismeret, a megbocsátás és a szerelem. - Hermann Hesse.

-Mint a természet, növekednünk kell a nyugalom, a szépség, a harmónia és a szeretet révén. - Debasish Mridha.

-A bölcsesség a reflexióból származik. - Deborah Day.

- A tükör mindig szép. - Walt Whitman.

-A mozgás nyugalom. -Stirling Moss.

-A boldogság olyan tudatállapot, amely nyugalomból, szolgálatból, szerelemből és megbocsátásból származik. - Debasish Mridha.

-A vágyó valódi szellemi fejlődését az a mérték jellemzi, amellyel a belső nyugalmat elérték. -Svámi Sivananda.
-A legjobb ember, aki hallgatni hallgat, a néma. -Japán közmondás.
-A valódi csend az elme többi része; A szellemhez tartozik, hogy mi az alvás a testnek, a táplálkozás és a frissítés. - William Penn.
- A csend az erőforrás. - Lao Tzu.
-A legnagyobb ajándékunk a csend mennydörgése. - Joel Goldsmith.
-A csend gyógyszer a fájdalomra. -Arab közmondás.
-A csend egy kerítés a bölcsesség körül. -Német közmondás.
- Minden, amit Isten az embertől akar, egy békés szív. - Meister Eckhart.
- Nincs lehetőség a békére, csak a béke. - Mahatma Gandhi.
-A csend zenébb, mint bármelyik dal. - Christina Rossetti.
-Nyugodt maradni. Isten vár rád az ajtóban. - Gabriel García Márquez.
- A teljesen nyugodt nem az óceán törvény. Ugyanez történik az élet óceánján. - Paulo Coelho.
-Ha a tenger nyugodt, mindenki kormányos lehet.
-Dolfinok, amelyek sokat ugrálnak, szélre kelnek és nyugodtan ijednek.
-Néha a türelmetlenség több gyümölcsöt hord, mint a legmélyebb számításoknál. - Bernard Shaw.
- Ne feledje, hogy minél idegesebbek az emberek, annál inkább hasznos lehet nyugodtan érezni magát. - Lifeder.com.
-A tehetséget nyugodtan és karakterben viharban tanítják. - Johann Wolfgang Goethe.
-Amit sietve csinálnak, az soha nem történik meg jól; Mindig nyugodtan és nyugodtan járjon el - Saint Francis de Sales.
-A boldog élet abban áll, hogy nyugodj meg - Cicero.
- Egyenes és hűséges szív nyugalmával támogatom magam. - Peter Stuyvesant.
- Mi inkább a veszélyben lévő önkormányzatot részesítjük előnyben, mint a szolgaságot a nyugalomban. - Kwame Nkrumah.
- Legyen éber, ez az élet; Feküdj a nyugalomban, íme, a halál. - Oscar Wilde.
- A tészta mosolyral kezdődik. - Teresa anyja, Kalkutta.
-A nyugalom az, hogy csökkentse az élet mennyiségét. A csend megnyomja a kikapcsoló gombot, és mindent kikapcsol. - Khaled Hosseini.
- Senki sem lophatja el a belső szépségemet, a nyugalmat és a békémet beleegyezésem nélkül. - Debasish Mridha.
-Mi nem változtatjuk meg a világot, de meg tudjuk változtatni magunkat és úgy érezzük magunkat, mint madarak. Nyugodtak lehetünk még a balesetek közepette is, és a derűsségünk révén nyugodtan másokká válunk. - Swaimi Satchidananda.
- A szünet fertőző. Ha mosolyogunk valakire, akkor ránk is mosolyog. A mosoly semmit sem fizet. Mindenkit örömmel kell kitöltenünk. Ha egy perc alatt meghalunk, miért nem halunk meg boldogul? -Swami Satchidananda.
-Ha irigylem valamit a bolygón, remete lenne. Mindig hallja az embereket, akik azt mondják: "beszélj fel, kényszerítsd őket rád." Ehelyett egy lélegzetet a friss levegő olyan lenne, mint "állj be, gondolj 15 percig, majd beszélj!" - Criss Jami.
-Az igazságba ültetett tudás az igazságban növekszik. A békéből született erőnek semmi irigykednie kell a gyűlöletre. -Aberjhani.
-Ha a figyelmünkre azokra a körülményekre összpontosítunk, amelyekben élünk, bekerülünk a gondolatok örvényébe, és nem lesz sem béke, sem nyugalom.-Thaddeus, Vitovnica.
-Ha legalább egy erény a természetünk részévé válik, az elme tiszta és nyugodtnak érzi magát. Ezután nincs szükség a meditáció gyakorlására, automatikusan meditálunk mindig. - Swami Satchidananda.
- Fogadd el az univerzumot, ahogy az istenek adták neked. Ha az istenek még valamit akartak neked adni, akkor nekik adták volna. Ha vannak más kérdések és más világok is, az nem számít.-Alberto Caeiro.
- Nem sietek, sem a nap, sem a hold nem. Senki sem megy gyorsabban, mint a lába. Ha távoli helyre kell mennem, nem remélem, hogy azonnal odamenek. Alberto Caeiro.
-Az öröm, a béke, a boldogság és a nyugalom pozitív vibrációja a szabadság.
- Előre kell lépnünk, abba kell hagynunk a visszaesésekre való gondolkodást és el kell kezdenünk a nyugalom elérését. Tehát boldogok lehetünk, békével és nyugalommal bírunk. - Avijeet Das.
- Olyan vagyok, mint egy tó a hegyekben. A felület tükör, amely tükrözi az eget. Nyugodtan várom, hogy Isten lélegzete odajön hozzám. - Elizabeth C. Dixon.
-Ha a nyugalom megöl téged, keresse meg a viharot, hogy megmentse az életét. - Mahmet Murat Ildan.
-A nyugodt tó jelentősebb számomra, mint a világ bármely nagyszerű városa, -Kunia.
-Szeretettel sokkal többet kereshetünk, mint a gyűlölettel. - Suzy Kassem.
-A boldogság nem található a nyugalomban, a nyugalomban vagy a szürrealizmusban. A gondolatok, a cselekedetek és a valóság közötti harmóniában található meg. - Debasish Mridha.
A 10-nyugalom egy ritka állapot a társadalomban, amelyet folyamatosan sújt a cselekvés szükségessége. - Steven Redhead.
-Ha csapdába esett egy ketrecben, és megtört a szárnyai, úgy tűnik, hogy a szabadság rejtett kincs. Ez azonban mindig elérhető.
- Néhány ember nagyon értékes. Jelenléte békét és nyugalmat hoz nekünk. - Avijeet Das.
-A Külső béke a belső szépség, a harmónia, a szeretet és a nyugalom tükröződik. - Debasish Mridha.
- Hisszük, hogy vannak olyan helyek, ahol nyugalom van, és amelyekben a természet visszanyeri beszédképességét. - Nanette L. Avery.
-Az érzékeny fülnek nincs igazi csend, és az érzékeny szívnek nincs valódi nyugalma.-Mehmet Murat Ildan.
- Néha csak meg kell találnunk valamit, amely testünket a földhöz rögzíti, hogy elménk rugalmas és szívünk nyitott. -Imania Margria.
- Az ég mindent tud. Nyugodj meg. - A Gyilkosok.
- A személyes nyugalom az elme szabályos szerkezetbe foglalását jelenti, ez akkor fordul elő, amikor egy személy elkötelezi magát a személyes tapasztalatok megfontolására. - Kilroy J. Oldster.
-A mély légzés olyan technika, amelyben minimalizáljuk a lehetőségek számát, amelyet ki kell mondanunk, amit nem akarunk mondani, vagy amit valójában gondolunk. -Mokokoma Mokhonoana.
-Szeretem az óceán nyugalmát, derűjét, nagylelkűségét és szépségét. - Debasish Mridha.
-A virágok a szeretet nyugalmában növekednek, azzal a vágyal, hogy a föld jólétét teremtsék. - Debasish Mridha.
- Szeretem, milyen óriási az óceán, szeretem nyugalmát, nyugalmát, alázatát és tisztító erejét. - Debasish Mridha.
-A háború szörnyűségein, kérlek, nyugodj meg. - Anthony Liccione.
-A türelme nem a káosz hiánya. A nyugalom és az öröm jelenléte a káosz közepette. - Debasish Mridha.
- Soha ne hagyja, hogy mások negatív hatása befolyásolja gondolatainak nyugalmát. - Steven Redhead.
-A stressz az ismeretlen félelmétől származik. A nyugalom az ismeretlen szeretettel és örömmel történő elfogadásával jön. - Debasish Mridha.
- Csukja be a szemét, hogy érezze az elme derűsségének mélységét. - Debasish Mridha.
-Ha képes megtölteni az elmédet nyugalommal és belső békével, akkor a világ egy békésebb hely lesz.
