Rafael Nadal, a spanyol teniszező, a 16 Grand Slam bajnokság győztesének legjobb mondatait hagyom neked; 1 Australian Open, 3 US Open, 2 Wimbledon és 10 Roland Garros.
Ön is érdekli ezeket a motivációs sport kifejezéseket.
-A dicsőség az, hogy boldog legyen. A dicsőség nem itt vagy ott nyer. A dicsőség gyakorlást élvez, minden nap élvezi, keményen dolgozik, próbál jobb játékos lenni, mint korábban.
-Motivációm és törekvésem azonos, az első vagy az ötödik. Ez igaz. Célom ugyanaz; mindig örülj játéknak, élvezd a játékot és mindig fejlessz
- Mindig az volt az elmélem, hogy a legfontosabb az, hogy boldog legyen, élvezze azt, amit csinál, és lelkileg friss legyen.
-Még akkor is, ha már elértem a csúcspontot, azt kell hinnem, hogy javulhatok. Minden reggel felállok, és azzal az illúzióval járom, hogy minden nap javuljak.
- Karrierje során megtanultam élvezni a szenvedést.
-A sportban való gondolkodást jobban csodálom, mint a fizikai szempontot, mert a fizikai teljesítményt sokkal könnyebben lehet gyakorolni, mint a mentális teljesítményt.
- Mindig szerettem volna őszinte legyek magammal és azokkal, akik bíztak bennem.
- Mindig egy céllal dolgozom, vagyis hogy játékosként és emberként fejlesszek. Ez a legfontosabb minden közül.
- Csak próbálsz keményen játszani és pontról pontra összpontosítani. Unalmasnak hangzik, de ezt helyesen tenni.
- Motivációm holnap, nap mint nap.
- Nem az az idő, hogy mentségeket keressen.
- Harcolsz, minden tőled telhetőt megteszed, de ha veszítesz, akkor nem kell öt ütőt törnöd és az öltözőt ütned kell. Meg tudod csinálni ezeket a dolgokat, de amikor elkészült, semmi sem változott. Még mindig veszítettél. Ha ezekben a dolgokban lenne valami pozitív, akkor valószínűleg megtenném. De csak a negatívumot látom.
-Mint teniszező nyerhet vagy veszíthet, és mindkét félre készen kell lennie. Kicsi óta gyakoroltam az önellenőrzést.
- Ez csak egy tenisz mérkőzés. Végül ez az élet. Sokkal fontosabb dolgok vannak.
- Egész életemben nagyon intenzíven éltem.
-Ha nem veszít, akkor nem élvezheti a győzelmeket. Tehát mindkettőt el kell fogadnom.
- Nyugodt vagyok, amikor nyertem és amikor vesztettem. A tenisz olyan sport, ahol minden héten versenyeket rendeznek, tehát nem sokat ünnepelhet, ha nagy győzelem van, és nem maradhat le, ha veszít.
-Tennis kemény sport. Egész évben sok a verseny, és egyedül játszol.
- Fiú vagyok, aki szeret mindent szenvedéllyel csinálni, legyen az foci vagy golf.
- Számomra fontos a címek megnyerése, és ehhez keményen dolgoznom kell, egészségesnek kell lennem és képesnek kell lennem a versenyre. A többi egyedül jön.
- Azt hiszem, a tenisz csak játék. Ön nyerhet vagy veszíthet. Az életben sokkal fontosabb dolgok vannak, mint a tenisz.
- Inkább elveszítenem az érvüket, mint hogy beírjak egy hosszú érvet a győzelemhez.
- Fontos, hogy elegendő magabiztossággal rendelkezzenek az emberek körülötted, hogy elmondják, ha nem viselkedik helyesen. Általában, amikor magas vagy, az emberek azt mondják, hogy minden fantasztikus. Valószínűleg ez az, amit hallani akarsz ezen a ponton, de a legjobb, ha emlékeztetünk arra, hogy megfelelő módon cselekedjünk.
- Nem én vagyok a legbátrabb a pályán. Nem szeretem egyedül lenni a sötétben.
- Nagyon értékelem ezt az életet, azokat a dolgokat, amelyeket nem lehet megvásárolni. Csak egyszer élsz. Itt boldog vagyok, és általában elkerülök mindent, ami kockázatos.
- Nincsenek bálványok, hősök, semmi.
- Csak babonás vagyok a teniszpályán.
- Senki sem tökéletes, mindenki hülye dolgokat csinál.
-Szeretem a tengerpartot, szeretem a tengert. Egész életemben a tenger előtt éltem.
- A veszteség nem az ellenségem… A veszteség félelem az ellenségem.
-A megoldás megtalálásának egyetlen módja az, hogy harcoljon, mozogjon, futtassa és irányítsa ezt a nyomást.
-Ha valaki azt mondja, hogy jobb vagyok, mint Roger, nem hiszem, hogy tudnának semmit a teniszről.
- Nem vagyok olyan ember, aki azon gondolkodik, amit elértem, vagy amit nem értem el. Olyan ember vagyok, aki megpróbálja élvezni a pillanatot. Ez amit csinálok.
- Bárki csillag lehet, de mindenkinek emberi lénynek kell lennie.
-Minden pontot járok, mintha az életem attól függne.
- Fontos, hogy felismerjük a kis sikereket.
- Karrierje során megtanultam élvezni a szenvedést.
- Kétlem magamban. Szerintem a kétségek jóak az életben.
-Játssz jól vagy rosszul játssz, agresszíven kell játszanom. Agresszíven kell játszanom.
- Nem számít, mennyire nagy az odaadás, soha nem keresel semmit egyedül.
- Mindig egy céllal dolgozom, és a cél az, hogy játékosként és személyként fejlesszek. Ez végül is a legfontosabb.
-Ha öregszik, ha egészséges vagy, nem jelent problémát. Ha nem egészséges, akkor menj haza.
-Ha szeretne a legjobbak közé tartozni, akkor jó technikára és talán még ennél is fontosabb szemre van szüksége. Ha korábban láttad a labdát, akkor több ideje van arra, hogy elgondolkozzon, hogyan és hol adja vissza.
- Sok embert csodálok, de a sport szempontjából mindig is szerettem a Tiger Woods mentalitását egy golfpályán. Szeretem a szemét, amikor a döntésére összpontosít.
-A meccs során sok olyan pillanat van, amikor feszült vagy és harcol önmagával. A tenisz az önkontroll leckéje.
- Olyan játékosmá vált, aki sok erőfeszítést tesz az edzés során, aki megbízhat az akaratában és mentális erejében.
-Ami a teniszt különbözteti meg, az ellenfél tisztelete, az udvari viselkedés.