OKOS GYÓGYSZEREK: TÍPUSOK ÉS MELLÉKHATÁSOK - ARTE - 2025

Az intelligens gyógyszerek vagy a nootropikumok kognitív hatásfokozók, amelyek javítják a memóriát, a tanulási képességeket, a koncentrációt vagy az írás fejlesztésének képességeit. A nootropic szó a görög "nóos" (elme) és "trope" (irány) származik; kifejezést, amelyet Corneliu E. Giurgea (1923-1995) tudósító dolgozott ki 1972-ben.

Giurgea rámutatott, hogy az intelligens drogok olyan gyógyszerek, amelyek megfelelnek a következő tulajdonságoknak: javítják a tanulást és a memóriát, kevés mellékhatással rendelkeznek, védik az agy fizikai vagy kémiai károsodásaitól és javítják többek között az idegsejtek égetési mechanizmusait.

Manapság a nootropikumokat olyan gyógyszereknek, gyógyszereknek, gyógyszereknek, kiegészítőknek vagy funkcionális élelmiszereknek nevezik, amelyek képesek javítani bizonyos képességeket, mint például a megismerés, intelligencia, kreativitás, memória, motiváció, figyelem vagy koncentráció. Röviden: ezek olyan tabletták, amelyek figyelemmel kísérik Önt, és növelik a munka, a társadalmi vagy a sport termelékenységét.

A Nootroo, a nootropics világszerte szállítója gondozása érdekében, kapszulaik azonnali hatást mutatnak körülbelül 30 perc körül, és hatása 6 és 8 óra között tart. Azt javasolja, hogy kevesebb, mint 24 óra alatt vegyen be legfeljebb 3 tablettát.

Amikor a média beszámolt arról, hogy a Silicon Valley tagjai körében elterjedt volt azok használata, az intelligens drogok jelentős jelentőségűvé váltak. Jelenleg, különösen az Egyesült Államokban, találunk „intelligens bárokat”, ahol a hallgatók energia italokat fogyasztanak porított nootropikus tablettákkal kombinálva.

Noha használata elterjedt, a tudományos közösségen belül, még mindig nincs konszenzus abban, hogy számszerűsíteni kell-e a nootropikus tényleges képességét a testben és a testben.

A nootropikumok típusai

A nootropikumokat kémiai készítményekből nyerik, így fejlődésük állandó, ezért osztályozásuk széles és növekvő. Manapság a szintetikus kábítószerek leggyakoribb típusai:

Versenyzünk

Nem világos, hogy farmakológiai tulajdonságuk miatt nootropok-e. Ők voltak az elsők, akik forgalomba kerültek, és a leginkább fogyasztottak körében, mert nincs szükségük vényre.

Több mint húsz különböző racemám létezik, és mindegyiket nagyon hasonló kémiai szerkezet jellemzi. Megemlíthetjük a következőket:

• piracetam
• Etiracetam
• nefiraceiam
• oxiracetámra
• pramiracetam
• Coluracetam
• Phenylpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• dimiracetam
• Imuracetam
• Levetiracetam
• Nicoractam
• Selectracem

A racém az acetilkolint szabadítja fel, amely az agy egyik legerősebb neurotranszmittere. Idegimpulzusok és egyéb jelek továbbítására szolgál a szinapszison (neuronok hálózata) keresztül.

Ezek neuronális protektorokként is szolgálnak, felgyorsítva az agysejtek növekedését, és lelassítják azok romlását és halálát, ami az agy különböző területein javulást okoz.

Hegy

A kolin az a molekula, amelyből acetilkolint nyernek, amely a neurotranszmitter olyan agyi funkciókban működik, mint például a memória vagy az izmok szabályozása. Fontossága olyan, hogy az agyunk második legfontosabb neurotranszmittere.

Többféle kolin-kiegészítő van, az alfa-GPC, a citicolin vagy a centropheonin a legelterjedtebb. A fogyasztók azt állítják, hogy javítják memóriaképességeiket és nagyobb koncentrációt nyújtanak a koncentrálás során.

A kolin-bitartarát szintén megtalálható a piacon, olcsóbb, de kevésbé hatékony eredményekkel. Ez olyan mellékhatásokkal is összefügg, mint például a fejfájás.

Ampakinas

Az egyik legújabb, amely a piacra támadt. Erős nootropikumok, amelyekről ismert, hogy növelik a glutamát szintet a vérben. A glutamát az egyik legfontosabb neurotranszmitter a szinaptikus plaszticitás szempontjából, azaz a felelős a tanulásért és az emlékezetért.

Hatása nagyon hasonlít a koffein által kifejtett hatásokra, de azzal a különbséggel, hogy nem okoz mellékhatásokat, mint például álmatlanság, izgatottság vagy szorongás. Mindenesetre, mivel ilyen új termék, még nem sikerült következtetéseket levonni annak lehetséges mellékhatásairól.

A B-vitamin származékai

Számos szintetikus nootropitot a B-vitaminból fejlesztettek ki. Ez okos gyógyszer formájában is megtalálható, a legismertebb a szulfutiamin (vagy Arcalion).

Kezelése hatékony a fáradtság leküzdésében, fokozza az éberséget és az energiaszintet. Ezen felül B1-vitaminból (vagy tiaminból) áll, amelyet a jó humor vitaminnak is neveznek.

Az egerekkel végzett vizsgálatok alapján a tudósok azt sugallják, hogy a szulbutiamin javíthatja a kognitív teljesítményt Alzheimer-kórban, skizofréniaban vagy hiperaktivitásban szenvedő betegek körében, bár eddig nem végeztek humán vizsgálatokat.

peptidek

Jobban ismert noopept néven. Az orosz kutatók fejlesztették ki, amikor alternatív kiegészítőt kerestek a pramiracetám számára. Bár egyesek úgy vélik, hogy a racetae fajtája, a peptidek másképp viselkednek.

Ez a hatékony kiegészítő orálisan is bevehető, és hatékonyan hatol át a vér-agy gáton. Egy 10-30 mg-os adag javíthatja a gondolkodásmódot, a rövid és hosszú távú memóriát, és növeli a tanulási képességeket, 500–1000-szer erősebb, mint a Piracetam (racetam).

A peptideket az aminosavak száma alapján három csoportba soroljuk:

• Oligopeptid: 2-10 aminosav.
• Polipeptid: 10–100 aminosav.
• Fehérje: több mint 100 aminosav.

Élelmiszerek nootropikus cserekomponensekkel

A természetben olyan ételeket találhatunk, amelyek elősegítik az emberek koncentrációját és motivációját.

• Dió: sok közép-európai országban hallgatói étkezésként ismertek, gazdagok alfa-linolénsavban (ALA) és omega-3 zsírsavban, amelyek elősegítik az intellektuális teljesítményt.
• Halolaj: gazdag omega-3 zsírsavakban, erősen ajánlott tanulási nehézségekkel küzdő embereknek vagy megelőző védekezésként olyan mentális betegségekkel szemben, mint a depresszió, skizofrénia vagy hiperaktivitás. A friss lazac- vagy tonhalolaj néhány példa az ajánlott halolajra.
• Sörélesztő: magas B-vitamin-tartalmú, ásványi anyagok, például foszfor vagy magnézium, és kiváló minőségű fehérjék, amelyek mindegyike nagyon jótékony hatással van az agyi teljesítményre és az agyi egészségre.

Természetes nootropikumok

„Herbal Natural” néven is növényekből kifejlesztett kiegészítők. Funkcióik megegyeznek a szintetikus kábítószerek funkcióival, például javítják a koncentrációs képességet és az agyi egészséget, de kevésbé hatékonyak.

A kapszulák nootropikumaival szemben az az előnye, hogy nem okoznak addiktív hatást, és sokkal olcsóbbak. Ezek megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban vagy a táplálékboltokban.

A leggyakrabban fogyasztott gyógynövényes nootropikumok közül néhány a következő:

• Bacopi Monneri
• vinpocetine
• Ginkgo biloba
• Huperzine-A
• Onnit Alpha Brain

A nootropikumok mellékhatásai

Az intelligens kábítószerek erősségei mindig biztosították, hogy ne legyen semmilyen mellékhatás. Kevés azonban a meggyőző tanulmány, amely szerint ez az állítás igaz, miután viszont olyan ellenáramot fejlesztettek ki, amely megpróbálja bebizonyítani, hogy káros hatásokat válthat ki. Azokat felsoroljuk, amelyek általában egybeesnek az ilyen típusú tanulmányokban:

fejfájás

Úgy gondolják, hogy ez a leggyakoribb, különösen a racetam és a piracetam osztály nootropikumaiban. Ennek oka a központi idegrendszer túlzott túlterheltsége, amely olyan típusú „égést” okoz, amely fájdalomhoz és migrénhez vezet.

Ez egy olyan mellékhatás, amelyet kíváncsi módon ellensúlyozhatunk a kolin - a fent említett nootropikumok egyik típusának - növelésével. A kolin megfelel a kémiai igényeinek és enyhíti a fejfájást.

Bélproblémák

A nootropikumok túlzott használata súlyos veszélyt jelenthet a bélrendszerre. Irritáció, émelygés, hasmenés, puffadás vagy fájdalom okozta kellemetlenség a leggyakoribb tünetek.

A megoldás az, ha az adagot a test ajánlott szintjére csökkentjük, és ha ez nem működik, vegyen be egy másik típusú nootropikot, például a noopeptot, amely alacsonyabb adagokat igényel, és ezért jobban feldolgozható a gyomor-bélrendszerben.

Fáradtság

A bélproblémákhoz hasonlóan a túlzott fogyasztás fáradtsághoz is vezet. A belső égő érzés több órán keresztül tarthat, és teljesen megszünteti az egyén koncentrációját.

A legnépszerűbb megoldás az adag csökkentése vagy egy szakemberrel folytatott konzultáció, ha újabb nootropot ajánl.

Álmatlanság

A nootropics fő funkciója az energiaszintek növelése, ezáltal a riasztási szintek felgyorsulnak, és csendhez vezetnek. Ez nagyon hasonló hatású, mint az energiaitalok vagy az üdítőitalok, sok cukorral.

A különbség az, hogy még ha el is tud elaludni, az egyén úgy érzi, hogy az alvás nem hozta helyreállító hatást, és kimerültség érzésével ébred fel.

A megoldás az, hogy elkerüljük az erős nootropikus anyagok délutáni és esti szedését, úgy, hogy lefekvés előtt az energiaszint csökken. Egy másik lehetőség az erősen terhelt nootropikumok kiegészítése másokkal, például inozitollal vagy melatoninnal, ezek a kiegészítők, amelyek elősegítik a hatékonyabb REM alvást.

Egyéb

Bár ezek a hatások ritkábbak, mindegyik nootropikus kiegészítés eltérő hatásmechanizmussal rendelkezik, és ezért eredeti mellékhatáshoz vezethet. Ezek általában a szervezet túlzott bevitelével vagy káros reakcióival társulnak. Ezen hatások némelyike:

• Szorongás
• Idegesség
• Hangulatzavarok
• Nyugtalanság
• Megnövekedett vérnyomás
• Kábít
• Bőr irritáció
• kiütések

A következtetéseket be kell mutatni, mivel a tudományos közösség ellenőrizheti, hogy az okos kábítószerek valóban haszonnal járnak-e vagy nem befolyásolják. Eközben úgy tűnik, hogy a biztonságos használata nem okozhat semmiféle fizikai vagy mentális problémát.

Mindenesetre mindig tanácsos konzultálni a szakértőkkel a lehetséges okokról és az adagolásról annak érdekében, hogy semmilyen típusú veszélyt ne szenvedjen egészségünkre.