FILMTERÁPIA: TÖRTÉNELEM ÉS 16 EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYE - ARTE - 2026

A filmoterapia a film felhasználása pszichológiai terápia kiegészítésére, ideértve a filmek, jelenetek vagy rövid és későbbi elemzéseket házi feladatként vagy a saját szakmai konzultációját is. Ezt egy másik eszközként vagy eszközként használják, amely többek között segíthet az embernek az élet különféle szempontjainak tükrözésében.

A pszichológia és a film összefonódik a filmterápiában, valójában mindkettő szinte ugyanabban az időben született, a 19. század végén. A pszichológia, mint tudományág eredete 1879-ben merül fel, amikor a fiziológus, filozófus és pszichológus, Wilhelm Wundt létrehozta az első kísérleti pszichológiai laboratóriumot Németországban.

Másrészt a mozi kezdete 1895 decemberében következett be, amikor a Lumière testvérek vetített képek sorozatát készítették laboratóriumukban. Ez a kapcsolat a következő években folytatódik, amelyben mind a pszichológia, mind a film megerősödik.

Ivan Pavlov orosz fiziológus 1904-ben mutatta be Madridban a kondicionált reflexek elméletét, és Alfred Binet éppen ezzel készítette el az első teszt az intelligencia mérésére irodájában.

Miközben mindez megtörtént, a varázsló Georges Méliès felvételi stúdiót hozott létre Párizsban, ahol olyan filmeket készített, mint a Utazás a Holdra, ami arra késztette őt, hogy a filmművészeti tudományos fantasztikus elődjének tekintse őt.

Ezt a köteléket az évek során megtartották, mivel a kettő között szoros kapcsolat áll fenn. A pszichológia a film készítésének különböző fázisaiba tartozik, például a karakter személyiségének és tulajdonságainak fejlesztésében, a forgatókönyv készítésében vagy a színészek saját értelmezésében.

Másrészt számos olyan film készült, amelyek fő témája a pszichológia, a pszichológus szerepe, a terápiás folyamat vagy a mentális rendellenességek.

1947-ben Dr. Gary Solomon már felfedezte a film előnyeit a terápiás folyamatban, és filmeket használt az emberek tudatalatti elérésének egyik módjaként.

A kezdetek: filmterápia

1998-ban kezdődött, amikor Hesley és Hesley elkezdték használni a videómunka vagy a cineterapia (angolul cinematerápia) kifejezéseket, és népszerűsítette őket néhány film kölcsönzésével foglalkozó könyvükben, és holnap találkozunk.

Javasolják a betegnek, hogy nézze meg az egyes esetekben megfelelőnek ítélt filmeket vagy jeleneteket azzal a céllal, hogy az ember azonosulva érezze magát vagy felismerje önmagának valamilyen aspektusát, és ez további reflexióhoz vezessen.

Egyéb tevékenységek vagy eszközök helyett ezt a tevékenységet házi feladatként írják elő, mert úgy vélik, hogy ez a terápiás eljárás hatékonyságának megerősítésére és felgyorsítására szolgál.

Arra is hivatkoznak, hogy a mozi terápiás alkalmazásának számos előnye van más eszközökkel szemben, például, hogy könnyen hozzáférhető, ismerős, és olyan tevékenység, amelyet a legtöbb ember élvezetesnek tart.

E szerzők szerint néhány szempont, amelyhez a stratégia használata hozzájárul, az, hogy példaképeket biztosít, segít a problémák újrafogalmazásában, erősíti vagy eloltja egy bizonyos viselkedést, vagy javítja a kommunikációt.

Más terapeuták, például Ulus (2003), rendszeresen bevonják a filmeket mint csoportterápia forrásait.

A mozi képessége pozitív viselkedés generálására

Másrészt Mangin (1999) rámutat arra, hogy ha a filmek negatív viselkedést generálhatnak (például erőszakot indukálhatnak), akkor megfelelő felhasználása képes ellentétes hatást váltani ki és pozitív viselkedést alakíthat ki.

Ugyanez a szerző kijelenti, hogy a filmek hatása érzelmileg, nem pedig intellektuálisan jelentkezik. További előnyeként rámutat arra, hogy lehetővé kell tenni a nehéz közvetlenül megoldandó kérdések, például a kábítószer-visszaélések közvetett kezelését.

Használnak-e pszichológusok filmterápiát?

2004-ben Lampropoulos, Kazantzi és Deane 827 pszichológus és pszichiáter felmérést készített az Egyesült Államokban a mozi terápiás felhasználásáról. 67% szerint a mozit szokásos forrásként használták betegeik kezelésére.

Ezenkívül az interjúalanyok 88% -a úgy gondolta, hogy ezen eszköz használata jótékony hatással van a terápiára, mivel hozzájárul annak hatékonyságához. Csak 1% válaszolt arra, hogy a mozi használata káros lehet a terápiás folyamatra.

Vizsgálat

García-Martínez és Moreno-Mora (2011) szerint a kísérleti kutatások olyan tényeket tártak fel, amelyek lehetővé teszik, hogy igazoljuk a filmek eszközét a terápiás folyamatban.

Amint számos tanulmány kimutatja, az emberek hajlamosak bármilyen animált vagy látszólag animált tárgynak tulajdonítani a szándékot, és ez a hatás már gyermekkorban megfigyelhető (O'Neill és Shultis, 2007).

Ezért könnyű hozzárendelni szándékait, vágyait és hasonlóságait a filmekben szereplő karakterekhez, legyen az ember vagy animáció. Másrészt számos személyiség-kutatás vizsgálja a tömegkommunikációs eszközök (különösen a mozi) lehetséges hatását az egyének identitásának kidolgozására (McAdams 1995).

Az utóbbi években kísérleteket és kutatásokat végeztek, amelyek általában azt a következtetést vonják le, hogy egy film jelentősen kapcsolódhat egy emberhez, tükrözi életének aspektusait, értékeit, érzelmeit, tapasztalatait, helyzeteit, amelyeket néha nem tudnak vagy nem tudnak kifejezni a saját szavaival.

A filmről beszélgetés biztosíthatja a véleménynyilvánítás, a vita és a véleménynyilvánítás szabadságát a benne szereplő szereplők és helyzetek révén.

A filmterápia fő előnyei

Az alábbiakban felsoroljuk a film előnyeinek néhány fő előnyeit a terápiás folyamatban, valamint az általános élet más összefüggéseiben vagy szempontjaiban.

1- Tükrözze a létfontosságú helyzeteket

A filmszínház segít tükrözni azokat a helyzeteket, amelyek az élet részét képezik, és amelyekkel nehéz lehet kezelni, például gyász, visszaélés vagy betegség. Ajtót nyit a reflexió, a tanulás és a lehetséges vita számára, amelyben mindenki hozzájárulhat tapasztalataikhoz vagy elemzéséhez.

2 - Fontos szerepe a szocializációban

A mozi alapvető szerepet játszik a szocializációs folyamatokban. Átadja az értékeket és a referenciamodelleket, sokszor maguk a szereplők viselik és viselkednek modellekként. Nagyon nagy diffúziós képességgel rendelkezik, mivel képes elérni gyakorlatilag az egész lakosságot.

3- szórakoztató

Ez egy nagyon általános szórakozási mód. A filmnézés számos alkalommal a szétválasztás a mindennapi életből, bemászás mások cipőjébe vagy más helyekre utazásának egyik módja.

Ez egy módja annak, hogy néhány percre megszabaduljon a napi problémákatól, és ez lehetővé teszi számunkra, hogy pihenjünk és élvezzük a mentális pihenés idejét.

4- Az erősségek vagy értékek megismerésére szolgál

Ez arra szolgál, hogy megismerje saját erősségeit vagy értékeit. A néző azonosulhat a szereplők egyikével vagy azokkal a helyzetekkel, amelyeket a film tükröz.

Ez elősegítheti a személy belső motivációjának kialakulását, vagy olyan személyes erőforrások felhasználását, amelyekre nem gondolta volna, hogy rendelkeznek.

5- Ki vannak téve magunkat a félelmeinknek

Sok film kiteszi bennünket félelmeinknek vagy félelmeinknek. Annak ellenére, hogy kellemetlen és néha fájdalmas, a megfelelő módja annak, hogy megküzdjük őket. Segít megérteni a félelem eredetét, annak előfordulásának módját, vagy akár stratégiákat annak kezelésére.

6. Terjessze el a pszichológia alkalmazását

Tudjon meg többet a mentális zavarokról a moziban, és terjessze a pszichológia használatát. Sok filmben vannak mentális patológiák tünetei, jellemzői és következményei.

Másrészt sok színész és színésznő szerepet játszott a filmekben pszichológusok és terapeuták között. Egyesekben a szakmát egyértelműen megemlítik, másokban csak a jelenetek jelennek meg egy konzultációban vagy a kezelés egy kis részében.

A filmben megjelenő eseményeknek néha kevés köze van a valósághoz, de mindenesetre a szakma terjesztése és közelebb hozása a nyilvánossághoz.

7- Ösztönzi az érzelmek kifejezését

A mozi ösztönzi az érzelmek kifejezését. A film megtekintése közben a néző néhány perc alatt olyan változatos érzéseken megy keresztül, mint a meglepetés, a szenvedés, a félelem, a frusztráció vagy a szomorúság. Ezen érzelmek kifejezése megszabadít minket, és kapcsolatba hozza minket lényünk legközelebbi állapotával.

8- Hatékony csoportterápiákban és terápiás közösségekben

A filmek vagy jelenetek megtekintése nagyon hatékonynak bizonyult csoportterápiában és terápiás közösségekben. A kábítószer-függőség kezelésében általában rendszeresen alkalmazzák.

A film megnézése után vita alakul ki annak tükrében, hogy mi történt benne, és könnyebb megközelíteni a témát azzal, hogy a karakterről beszél, mint magáról.

A filmszínházat mint prevenció egyik formája is egyre gyakoribb. Tanít, figyelmeztet és tudatában van egy magatartás vagy egy adott helyzet lehetséges következményeinek.

Gyakran használják olyan problémák megelőzésére, mint a nemi erőszak, az étkezési rendellenességek vagy a kábítószer-függőség.

9- Didaktikai közeg

A filmek oktatási közegként való használata nagyon gyakori. Ez egy erőforrás, amely nagyon vonzó a hallgatók számára, és segít felébreszteni érdeklődésüket a különböző témákban.

Használata későbbi vita vagy közös gondolkodás lefolytatásához elősegítheti a fontos kérdések, például a társadalmi értékek vagy a megfelelő együttélési magatartás beépítését.

10 - Ez egy módja annak, hogy azonosuljunk

A néző úgy érzi, hogy azonosul valamelyik karakterrel, mert a sajátjához hasonló folyamaton mennek keresztül. Ilyen módon különböző szempontok jelenhetnek meg ugyanazon konfliktusban, megtanulhatnak olyan alternatívákat a cselekvésre, amelyeket nem vettek fel, vagy távolodnak a problémától, ha kívülről látják.

Segít abban, hogy kreatívabb és rugalmasabb legyen, ha képzeletét használja a különféle lehetőségek megtalálásához. Röviden: fedezze fel, hogy más emberek ugyanazon a problémán és a megoldandó különféle módszereken mennek keresztül.

11- Javítani kell a motivációt

Olyan film megtekintése, amelyben a főhős próbálkozik és küzd céljai elérése érdekében, jó motiváció lehet arra, hogy ugyanezt tegye. Időnként az átadott erő olyan erőteljes, hogy motivációt generál az emberben a változáshoz.

A főszereplőben példaként láthatja, megvalósíthatja az élet gyönyörű aspektusait, értékelheti a mindennapi apró részleteket vagy örömeket, vagy tudatosabban élhet. Segíthet olyan lehetőségek megtalálásában, amelyeket nem vett figyelembe, és megváltoztathatja az élet menetét.

12 - A filmek reményt kínálnak

Sok film reményt kínál nekünk. Megtanítják nekünk, hogy az élet bonyolult, de mindig lehet újrakezdeni. Megmutatják nekünk azokat az embereket is, akik egy nagyon nehéz élet pillanatán mennek keresztül, és hogy miként élnek rajta keresztül, ami befolyásolja az értékérzetet és a jólétet.

13 - Hozzájárul az empátia fejlődéséhez

Sok esetben nem értjük, hogy egy ember hogyan viselkedik, vagy hogyan kell viselkedni egy adott helyzetben. A filmek megtanítják nekünk, hogy ugyanolyan sokféle módon lehet viselkedni, mint az emberek, és hogy mindannyiunknak vannak bizonyos okai, hogy megtesszük, akár megosztjuk őket, akár nem.

Ennek megértése segít bennünket empátiájukban, a másik cipőjébe helyezve magunkat, és így képesek megérteni a dolgokat, például azt, hogy miért olyan valaki olyan döntést hozott, amelyet elvben mi nem értettünk.

14 - Humor és nevetés adag

Különböző tanulmányok kimutatták a nevetés előnyeit mind fizikai, mind mentális szempontból. Azt is kimutatták, hogy egy vígjáték más emberek kíséretében nagyobb örömöt nyújt és több "nevetést" generál, mint ha egyedül tennénk.

15 - Javítani kell a társadalmi kapcsolatokat

A moziba lépés vagy a film nézése másokkal segít megosztani az időt és a helyet a barátokkal és a családdal. Különböző nézőpontokat, eltérő következtetéseket vagy elemzéseket generálnak, amelyek hozzájárulnak a kommunikációhoz és a szocializációhoz más emberekkel.

16 - A filmek segítenek bővíteni tudásunkat

A filmek információhordozóként szolgálnak. Tanítanak nekünk országokat, szokásokat, a miénktől eltérő kultúrákat vagy történelmi eseményeket, amelyeket egyébként nem tudhatnánk.

Irodalom

1. Ulus, F. (2003) Filmterápia, filmterápia!, Kanada. Trafford Publishing.
2. Hesley, JW, Hesley, JG (2001). Béreljen két filmet és beszéljünk reggel: Népszerű filmek használata a pszichoterápiában. New York: John Wiley és fiai
3. Mangin, D. (1999). Mozi-terápia: Hogy egyes zsugorodók használnak filmeket azért, hogy segítsék ügyfeleiket az életben, és csak jobban érezzék magukat. Egészség és test.
4. Lampropoulos, G., Kazantzi, N., Deane, F. (2004) A filmek pszichológusok általi felhasználása a klinikai gyakorlatban. Szakmai pszichológia: Kutatás és gyakorlat. American Psychological Association 2004, 3. kötet
5. García-Martínez, J. és Moreno-Mora, D. (2011) Filmekkel való munka a pszichoterápiában. Sevilla Egyetem. Journal of Psychotherapy.
6. Clyman, J. (2013) Cinematherapy: Hasznos eszköz a csoportterápiában. A mai pszichológia.
7. Berg-Cross, L., Jennings, P., és Baruch, R. (1990). Kinoterápia: Elmélet és alkalmazás. Pszichoterápia a magángyakorlatban, 8
8. Solomon, G. (1995). Mozgókép-recept. Santa Rosa, Kalifornia: Aslan Publishing
9. Képforrás