GERASCOPHOBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ARTE - 2025

A gerascofobia irracionális és túlzott félelem az öregedés iránt. Ez szorongási rendellenességet jelent, tehát az ebben a változásban tapasztalt félelem kóros. Minden embernek van bizonyos félelme az öregedés miatt. Ennek azonban nem kell a pszichopatológiai változást vagy a jócophobia kialakulását jelentenie.

A gerascophobia egy olyan típusú fóbia, amely ritka a társadalomban. Ettől a rendellenességtől szenvedő embereknek nagyon magas a szorongásos reakciója és viselkedésük lényeges változása van az öregedéstől való félelem miatt.

Ez egy pszichológiai változás, amely nem engedi magát, ezért rendkívül fontos, hogy megfelelő módon kezeljük annak leküzdése érdekében.

A jókopofóbia jellemzői

A geoszkópia a manapság fennálló speciális fóbiák egyik legkülönlegesebb típusa. A specifikus fóbiák, amint közismert, egyfajta szorongásos rendellenesség, amelyet egy speciális fób félelem jelenléte motivál.

Minden egyes fóbia típus főként a félelem szempontjából különbözik. Tehát a geofofóbia az öregedés félelme miatt különbözik a többi speciális fóbiától.

Az öregedés olyan tény, amelyet mindenki átél az élet egy bizonyos pontján. Ez egy sor olyan körülményt von maga után, mint például a fizikai képesség romlása, a funkcionalitás elvesztése, az életmód megváltozása stb.

Az élet ez a pillanat különféleképpen érintheti az embereket. Vannak, akik tökéletesen alkalmazkodnak, és vannak olyanok, akik számos változtatást mutatnak be, amelyek az időskorhoz való alkalmazkodás hiányához kapcsolódnak.

A geofofóbia azonban nem az alkalmazkodás típusára utal, amelyet az egyén az időskorhoz alkalmaz, hanem inkább az időskor jelenlétét irracionális félelmet határozza meg.

A jócopofóbiában szenvedő személy irracionális félelem alakul ki az öregedés miatt, ezért válik ez a tény a legnagyobb félelmükké. A félelem olyan magas, hogy jelentősen befolyásolhatja az egyén viselkedését, funkcionalitását és életminőségét.

Tünetek

A geofofóbia fő tünetei a szorongás által kiváltott megnyilvánulásokon alapulnak. Az öregedés félelme nagyfokú idegességet okoz, ami jelentős változásokhoz vezet.

Ezek a változások általában különböző összetevőket érintnek. Valójában a jócophobia tünetei három nagy területre oszthatók: fizikai rendellenességek, kognitív rendellenességek és viselkedési rendellenességek.

Fizikai változások

A szorongási rendellenességek súlyosan befolyásolják az emberek fizikai működését, és számos változást idéznek elő a testben.

A jó geofóbia esetén a fizikai tünetek általában intenzívek és súlyosak, bár ritkán pánikrohamot okoznak.

A jó bofóbia fizikai szintű megnyilvánulásai reagálnak a megnövekedett központi idegrendszeri aktivitásra.

Ez a megnövekedett aktivitás meglehetősen változatos tüneteket okozhat, tehát a geofofóbia fizikai változásai egyes esetekben kissé eltérőek lehetnek.

Általánosságban elmondható, hogy egy ettől a rendellenességtől szenvedő személy a következő tünetek valamelyikét fogja tapasztalni, amikor félt ingereknek van kitéve:

1. Megnövekedett pulzus.
2. Palpitáció
3. Megnövekedett légzési sebesség.
4. Fulladás érzése
5. Feszültség a test különböző izmain.
6. Tanuló dilatáció.
7. Jelentősen növekszik az izzadás.
8. Rázó hidegrázás.
9. Fájdalom a fejben és / vagy a gyomorban.
10. Realitás érzése.

Nem szokás, hogy a jócophobia szenvedő egyének minden tünetet egyszerre tapasztaljon. Általános azonban, hogy ezek egy részét megtapasztalják, a szív- és légzési frekvencia növekedése a leggyakoribb tünetek.

Kognitív zavarok

A kognitív változások arra utalnak, hogy milyen patológiás gondolatok alakulnak ki egy emberben, akinek jócophobia van. Ezek a megismerések szorosan kapcsolódnak az öregedéshez, és motiválják és növelik a félelem kísérleteit az felé.

A negatív gondolatok, amelyeket az ember fejlesztett, többféle és meglehetõsen specifikusak. Mindegyikben azonban jelentős kognitív elfogultság mutatkozik az öregedés negatív következményei felé.

Hasonlóképpen, negatív gondolatok is felmerülnek az időskor megbirkózásának személyes képességeiről. Általában negatív értékelést végeznek azokról a tulajdonságokról, amelyek maguknak lesznek öregedéskor.

Viselkedési zavarok

A gerascophobia által okozott fizikai és kognitív tünetek közvetlenül befolyásolják az ember viselkedését. Valójában a jócophobia viselkedésbeli megváltoztatása súlyos lehet, és korlátozhatja az ember életminőségét és funkcionalitását.

A viselkedési tünetek azokkal az erőfeszítésekkel kapcsolatosak, amelyeket az egyének félelmeik elől menekülnek. Vagyis az öregedés elkerülése érdekében.

Manapság nem igazán ismeretes, hogy milyen viselkedésbeli változásokat idéz elő a jócopofóbia. Főként azért, mert ezek többszörösek lehetnek, és általában inkább az egyén személyes tulajdonságaitól függenek, mint maga a változás.

Általában azonban az állandó javító magatartás, az öregedésgátló kezelések megkezdése, a kopás vagy fizikai romlás elkerülésére szolgáló viselkedés stb.

Első pillantásra ez a viselkedés egészségesnek és egészségesnek tűnik az ember számára. A jócophobia esetében azonban magas patológiás összetevőket tartalmaznak.

A személy a jó közérzet elérése helyett a kellemetlenségek elkerülése érdekében végez tevékenységeket - ez egy olyan ok, amely nagyon gyakran magatartásbeli változásokat eredményez.

Okoz

Jelenleg azt feltételezik, hogy a félelem elsajátítását legjobban magyarázó mechanizmus a klasszikus kondicionálás. Vagyis olyan helyzetnek van kitéve, amely közvetíti a félelem gondolatát.

Ebben az értelemben az öregedés iránti magas színvonalú emberekkel való együttélés, gyakran kommentálják az öregedés súlyos következményeit, vagy nagy jelentőséget tulajdonítanak a fiataloknak való maradásnak, olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a jócophobia kialakulásához.

A klasszikus kondicionálás különösen fontosnak tűnik gyermekkorban, mivel éppen a legtöbb félelmet kell kidolgozni. Ezek a tényezők viszonylag fontos szerepet játszhatnak bármely életkorban.

Helyettes kondicionálás / információk

A közvetlen kitettség nem az egyetlen mechanizmus, amellyel a félelmek kialakulhatnak. Valójában az információ verbális vagy vizuális megszerzése szintén motiválhatja a félelmek megjelenését.

Az olyan helyzeteknek való kitettség, amelyekben információt adnak az öregség negatív következményeiről és az attól való távolmaradás fontosságáról, hozzájárulhatnak a jócophobia kialakulásához.

Genetikai tényezők

Noha manapság nincs sok adat a fóbiák örökölhetőségéről, egyes szerzők a genetikai tényezők relatív jelenlétére utalnak fejlődésük során.

Így azoknak a családtagjainak az emberei, akiknek kórtörténetében speciális fóbiák vagy egyéb szorongási rendellenességek fordulhatnak elő, valószínűbb, hogy kialakul a jócophobia.

Kognitív tényezők

Végül úgy tűnik, hogy a gondolkodásmód bizonyos elemei fontos szerepet játszanak nemcsak a fóbiák kialakításában, hanem fenntartásában.

A legfontosabb elemek az esetleges károkkal kapcsolatos irreális hiedelmek, a fenyegetésekkel szembeni figyelmeztetések vagy az önhatékonyság alacsony felfogása.

Kezelés

A pszichológiai beavatkozások a legmegfelelőbbek, mint a gerascophobia, magasabb hatékonyságúak, mint a farmakológiai kezelések.

Konkrétan, a kognitív-magatartási kezelés az a pszichológiai beavatkozás, amely a legjobb eredményeket mutatja, mivel lehetővé teszi a specifikus fóbia legtöbb esetének visszafordítását.

Ebben a kezelésben elsősorban az expozíciót alkalmazzák, ezt a technikát az jelenti, hogy a fóbias személyt kiteszik azok félelmeinek.

Az expozíciót általában fokozatosan hajtják végre, mivel a cél az, hogy az alany fókuszt stimulusa előtt maradjon anélkül, hogy meg tudna menekülni tőlük. Az egyén apránként megszokja azokat az elemeket, amelyeket annyira fél, és megtanulja megakadályozni szorongásos reakcióját.

A folyamat megkönnyítése érdekében gyakran alkalmaznak relaxációs technikákat, mivel ezek lehetővé teszik az ember számára a szorongás csökkentését és a derűs állapotot, amely segít szembenézni a félelmükkel.

Végül, amikor a kognitív torzulásokat és a nem megfelelő gondolatokat az öregedés felé irányítják, kognitív terápiákat is lehet végezni azok kezelése és helyettesítése céljából.

Irodalom

1. Barlow D. és Nathan, P. (2010) Az Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) A pszichopatológiai és pszichológiai rendellenességek kézikönyve. Madrid: Piramide szerk.
3. DSM-IV-TR mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (2002). Barcelona: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifikus fóbiák. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, szerkesztők. Stressz okozta és félelem áramköri rendellenességek. A DSM-V kutatási menetrendjének finomítása. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A gyermekek és serdülők specifikus fóbia tüneteinek szerkezete. Behav Res Ther 1999, 37: 863–868.
6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Pszichológiai megközelítések a specifikus fóbiák kezelésében: metaanalízis. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021–1037.