Ezek a táplálkozási és élelmezési mondatok kommunikálják az egészséges étrend fontosságát, hogy boldogok legyenek, elősegítik jólétünket és kihasználják a teljes potenciálnkat.
Érdekli ezeket az egészségre utaló mondatok, vagy ezek az ételekről és a gasztronómiáról.
- Azok, akik úgy gondolják, hogy nincs idejük az egészséges táplálkozásra, elõbb vagy utóbb találnak idõt a betegségre. - Edward Stanley.
- Soha nem sajnáljuk, hogy túl keveset ettünk. - Thomas Jefferson.
-Az ember, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon az egészségére, olyan, mint egy szerelő, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon a szerszámaira. - Spanyol közmondás.
- A megfelelő táplálkozás elérése a test és elme számára a legjobb befektetés.
-Az étel, amelyet eszel, a gyógyszer legerősebb formája vagy a leglassabb formája lehet. - Ann Wigmore.
-Élelmiszerünk legyen a gyógyszerünk, és gyógyszerünk legyen a táplálékunk. -Hippokratész.
-Enni kell az étkezésnek, de az okos étkezés művészet. - La Rochefoucauld.
- A szupermarketek polcán lévő élelmiszerek több mint 80% -a nem létezett 100 évvel ezelőtt. - Larry McCleary.
-Mi vagyunk, amit eszünk, de az, amit eszünk, sokkal többet tud elérni, mint mi vagyunk. - Alice May Brock.
-A legnagyobb gazdagság az egészség. - Virgilio.
- Csak azért, mert nem vagy beteg, nem azt jelenti, hogy egészséges vagy.
-Az ember eszik. - Lucrecio.
-Az egészséges ételek a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, és örökre egészséges és karcsúvá váljon. - Subodh Gupta.
- Reggeli, mint egy király, ebéd, mint egy herceg, és vacsora, mint egy koldus. - Adelle Davis.
- Kevesen láttam meghalni éhségből, több száz eszből. - Benjamin Franklin.
-Mondd el, mit eszel, és elmondom neked, mi vagy. -GK Chesterton.
-A víz az étrend egyik leginkább elhanyagolt tápanyaga, de az egyik legfontosabb. -Júlia gyermek.
-Ha kiegyensúlyozott táplálkozást fogyaszt, akkor minden szükséges vitamint és ásványi anyagot megkap, és nincs szüksége kiegészítőkhöz, valójában a túladagolás rosszabb lehet. - Subodh Gupta.
-Az vagy, amit megeszel. Milyen lenne? - Julie Murphy.
- A jövő orvosa nem fog többé gyógyszereket kezelni az emberekkel; A táplálkozás gyógyítja és megelőzi a betegségeket. - Thomas Edison.
Az első gazdagság az egészség. - Ralph Waldo Emerson.
-Az intelligens étkezés nem csak okosabbá tesz, hanem az okos megoldás is. Sokkal alacsonyabb annak kockázata, hogy egészségének fenntartása érdekében orvosokra és gyógyszerekre kell támaszkodnia.
-Ma a krónikus betegségek több mint 95% -át étel, mérgező összetevők, tápanyaghiány és a testmozgás hiánya okozza. - Mike Adams.
-A korán lefeküdni és korán kelve egészséges, gazdag és intelligens embert tesz. - Benjamin Franklin.
- Ne jutalmazza meg magát egészségtelen ételekkel, jutalmazza meg magát szórakoztató és egészséges tevékenységekkel.
-Ha továbbra is egészségtelen ételeket eszik, függetlenül attól, hogy hány fogyási tippet követ be, valószínűleg megtartja a súlyát és elhízott lesz. Ha egészséges ételt eszik, el fog lepődni, mennyire könnyű fogyni. - Subodh Gupta.
-Ha Ha minden egyes embernek megfelelő mennyiségű táplálkozást és testmozgást tudunk adni, sem kevés, sem túl sokkal, akkor az egészséghez a legbiztonságosabb utat találtuk volna meg. - Hippokratész.
- Bármely olyan ételt, amely javítását igényli a kémiai anyagok használata, nem szabad élelmezésnek tekinteni. - John H. Tobe.
- Az étkezés mindig döntés, senki sem kényszeríti a kezét étel felvételére és a szájába tetésére. - Albert Ellis.
- Nem kell összetett ételeket főznie. Egyszerűen egészséges ételek friss alapanyagokból. - Julia Child.
-A zöldség elengedhetetlen az étrendben. - Jim Davis.
-A sírját nem tudja illeszteni saját késével és villájával. -Angol közmondás.
-Az egészséges ember a vékony ember. De nem kell éhezned. Távolítsa el a lisztet, a keményítőt és a cukrot, ennyi. - Samael Aun Weor.
- A test megfelelő működése az egészséges táplálkozás nélkül olyan, mintha egy autó rossz benzinnel fog futni.
- Az intelligens embernek figyelembe kell vennie, hogy az egészség az emberi áldások legnagyobb része. Legyen az étel az Ön gyógyszere. - Hipokratész.
-A legtöbb embernek nincs problémája az étrendjével. Probléma az, hogy összhangban van az étrendjével. - Karen Sessions.
-Aki gyógyszert szed és elutasítja az étrendet, elpazarolja az orvos képességeit. -Kínai közmondás.
-A étvágyat a gondolataink szabályozzák, az éhségét azonban a test szabályozza. - Clement G. Martin.
- Naponta egy naptól távol tartja az orvosot.
-A gyors étel olyan, mint egy film felnőtteknek, táplálkozási szempontból. - Steve Elbert.
-A testünk a legértékesebb dolog, ami az életben van; táplálja őket egészséges ételekkel.
- Ne tegye a gyomrát szemeteszsákgá.
-Az ember túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon az ételeire, olyan, mint egy szerelő, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon a szerszámaira.
- Állítsa be étvágyát, és meghódította az emberi természetet. - Charles Dickens.
- Lehet, hogy étel gyógyszer, és gyógyszer étel. -Hippokratész.
-A helyes súly ellenőrzése nem bonyolult tudomány. A testünk ételből készül, amelyet naponta eszünk. Ha túlsúlyosak vagyunk megszállottak, akkor az biztos, hogy az általunk fogyasztott élelmiszer egészségtelen.-Subodh Gupta.
- Az ételnek, mint például a pénznek, önnek is működnie kell. - Rita Deattrea Beckford.
-A modernizáció az egészséges élet egyetlen szabálya. Ez azt jelenti, hogy mérsékelt minden egészséges dologban. - Herbert M. Shelton.
-A fizikai tevékenység nem csak az egészséges test legfontosabb kulcsa, hanem a dinamikus és kreatív intellektuális tevékenység alapja is. - John F. Kennedy.
-Aki egészséges, van remény, és akiben van remény, mindent tartalmaz. -Arab közmondás.
- Ne hagyja, hogy a gyomrod uralkodjon a fejedben.
- Minden amire szükséged van a szerelem, de egy kis csokoládé időről időre nem fáj. - Charles M. Schulz.
-Ha nem éhes almát enni, akkor nem éhes is.
- Csak egy teste van; Táplálja őt jól, és visszatér a szívességet.
-A táplálkozás és az étrend olyan szokás, amelyhez alkalmazkodnod kell. Az egészségtelen étrend ugyanolyan drága, mint az egészséges táplálkozás.
-Az egészséges táplálkozás étkezési szokása, a testmozgás mellett, a legjobb, amit elfogadhat a hosszú és energikus élet érdekében.
-A megfelelő táplálkozás nem csak hosszabb életet biztosít, hanem javítja az életminőséget és a jólétét minden napja során.
-Ha egészségtelen ételt eszik, nem látja a rövid távú hatásokat, de elmondható, hogy ez olyan, mintha egy másik téglát helyezne a falra, amely elválasztja a jólététől és az egészségétől.
-Az egészséges táplálkozás nem csak karcsú és fitt; erősíti az elméd, és ezért segít az élet minden területének javításában.
-Az egészséges táplálkozás eszik, hogy értékelje és hálás legyen az életre; A gyorsétel fogyasztása tagadja meg az Ön számára kapott ajándékot.
-Az egészséges és változatos táplálkozás kulcsa a betegségek megelőzésének, energiának van ahhoz, hogy élvezze az életet és erős érzés legyen az akadályok leküzdésében.
-A mentális és fizikai élet kölcsönhatásba lép; egy fizikailag egészséges ember hajlamos javítani mentális egészségére, és egy mentálisan egészséges ember hajlamos javítani fizikai egészségére.
- Ha azt gondoljuk, hogy az étel az egyetlen boldogság forrása, akkor tagadjuk meg az összes stimulust, amelyet az élet kínál nekünk. Enni csak annyit, és egészséges testi állapota lesz ahhoz, hogy élvezze mindazt, amit az élet kínál.
-A lakosság várhatóan ugrásszerűen növekszik, ha a zöldségek olyan jó illatúak, mint a szalonna. - Doug Larson.
- Az egészség a test, az elme és a szellem teljes harmóniájának állapota. - BKS Iyengar.
-Az egészség olyan, mint a pénz, addig nem tudjuk valódi értékét, amíg el nem veszítjük. - Josh Billings.
-A testünk a kertünk. A szándékunk a kertészeink. - William Shakespeare.
- Az idő és az egészség két olyan értékes eszköz, amelyet nem ismerünk fel vagy értékelünk fel, amíg kimerülnek. - Denis Waitley.
-A jó egészség biztosítása: Könnyen tápláljon, mélyen lélegezzen, mérsékelten éljen, örömmel gazdagítsa és érdeklődjön az élet iránt. - William Londen.
Az étkezés nem csak anyagi öröm. A megfelelő étkezés látványos örömöt hoz az életben, és nagyban hozzájárul a jóakarathoz, a morálhoz és a boldogsághoz. - Elsa Schiaparelli
-A jó egészség elérésének legolcsóbb módja a táplálkozás gondozása.
-A élet a táplálkozás tragédiája. - Arnold Ehret.
- Gondolj csak a táplálkozási fára. Annak ellenére, hogy az emberek megragadják a gyümölcsöt, a növény továbbra is termel. Tehát adj neki minden szeretetét, ne maradj semmit magadnak. Amit adsz, nem veszíti el, visszatér. -Kandand Kojouri.
-Még ebben a technológiai korszakban a növények (hiányzó technológiák) továbbra is a táplálkozás és az egészség kulcsa. - Jack Weatherford.
-A táplálkozási szokások megváltoztatásához meg kell tanulnunk az étkezés tudatosságával, fel kell ismernünk, amikor rágunk, meg kell ízlelnünk azt, amit eszünk, hogy az agy regisztrálja a tápanyagok bevitelét. - John M. Poothullil.
- Állítsa be az agyát, hogy az ételei és snackei vegán jellegűek legyenek. Szokj hozzá, hogy nagy mennyiségű zöldséget eszik, ahelyett, hogy a hagyományos nyugati étrendre engedelmeskednének. - Mark Sisson.
-Génjeink elvárják, hogy zsírt fogyasztunk, és a mezőgazdasági termékeket (és a modern ételeket, például a cukrot) mérgezésnek tekintik. Problémaként látják a nap és a testmozgás hiányát. A nyomás hiánya miatt nem alkalmazkodtunk a modern élethez. - Mark Sisson.
-A „gyári programozás” hatékony fenevad lenni, amikor a zsírégetésről van szó. - Mark Sisson.
- Két millió évvel ezelőtt őseink napokat töltöttek anélkül, hogy bármit is etettek volna, és a szénhidrátok nagyon ritkák voltak. Az igazság az, hogy a zsír az ember anyagcseréjének preferált tüzelőanyaga. - Mark Sisson.
-A testmozgás serkenti az étvágy és a kalóriafogyasztás növekedését. - Mark Sisson.
- A koleszterin és a negatív zsírok fogyasztása szívproblémákat okozhat, ha csak fürdés közben túladagolják az inzulint és a glükózt. - Mark Sisson.
-Legyen enni az ételt, és alaposan rágja meg az egyes adagokat. Ideális esetben 20–30-szor rágni az emésztés megkönnyítése érdekében. - Mark Sisson.
-Minél gyorsabban fekteti be egészségét, annál több osztalékot fog kapni később.-Tarun Sharma.
- Ne edzj, hogy jobb test legyen. Gyakorold, hogy jobb test legyen. - Nate Hamon.
- Vigyázzon a testére. Ez az egyetlen hely, ahol élhet. - Jim Rohn.
-A cukor problémát jelent egy átlagos étrendben, de nem ez a probléma. - Catherine Saxelby.
-A gondozási képlet egyszerű. -NDTF (5R): Belső tápanyagok és toxinok kívül az öt birodalomban (mentális, érzelmi, fizikai, környezeti és lelki).- Nina Leavins.
- Az elhízás nem betegség. Életmód eredményeként szenvedés. Ez egy tünet. Ez a rossz étkezési szokások mellékhatása és visszafordítható. - Nancy S. Mure.
-Gyerekes, ha csak az ízlelőbimbóinak kedvezése érdekében eszünk. -Mokokoma Mokhonoana.
- Először az egészség, azután minden más. - Nancy S. Mure.
-Az anya, aki nem táplálja gyermekeit géntechnológiával módosított élelmiszerekkel, lelkes kutató, lelkiismeretes védelmező és a természetes egészség leghatékonyabb tanára. - Nancy S. Mure.
-Ha az emberek megértik a természetes ételek fontosságát, ez egy új korszak kezdete lesz az emberi élet történetében, egyszerűen csak paradicsom lesz. - Aršavir Ter Hovannessian.
- Soha, soha, soha nem baj több gyümölcsöt fogyasztani. - Nancy S. Mure.
18 - Az egészségtelen életnek egészségtelen halállal kell végződnie. - Nancy S. Mure.
24-Az optimális táplálkozás az, hogy a megfelelő dolgokat eszik, a megfelelő adagokban, a megfelelő időben. - Siim Land.
-A testetek a testetek, tudj meg többet róla.-Josh Bezoni.
- Vezesse az egészséges életmódot és teremtsen helyet a helyes táplálkozáshoz.
-A legtöbb ember kövér, mert engedelmeskedik a vágynak. De amikor ellenőrzése alatt tartja magát, anélkül, hogy úgy érezné, hogy megfoszt magától bármit is, a tömeg megszűnik. - Josh Bezoni.
-Az étrend betartásának kulcsa az éhség és a vágy kezelésének megtanulása. - Josh Bezoni.
-A jobb eredmények elérése érdekében kiegyensúlyozza a testét. A kiegyensúlyozott test javítja az izmok közötti elektromos kommunikációt, és erősebbé, gyorsabbá teszi. - Josh Bezoni.
-Fókuszálj a haladásra, és ne a tökéletességre. - Josh Bezoni.
-Ha a testnek problémája van, meg kell találnunk, mi az, és meg kell szüntetnünk az okot, nem csupán a tünet gyógyítását.
-Az egészséges táplálkozás nem az, hogy megszámolja a gramm zsírt, diéta, a gyomor megtisztítása és az antioxidánsok fogyasztása. Arról szól, hogy élelmezzünk, ahogy azt a természetben és kiegyensúlyozott módon találjuk meg. - Pooja Mottl.
-A természetes táplálék (mint a teljes kiőrlésű gabonafélék) mindent megad, amire szükségünk van a magunk táplálására. -Pooja Mottl
-A cukorra annyira kapcsolódhat, mint a drogokra, a dohányra vagy az alkoholra. A cukornak az agyára gyakorolt hatása megegyezik ezekkel a többi anyaggal. -Torbjorg Hafsteinsdottir.
-Az egészség és a fogyás kulcsa: csökkentse a stresszt, aludjon, mélyen lélegezzen, tiszta víz, teljes táplálkozás, napfény, séta, nyújtás, meditáció, szerelem, közösségben élés, nevetés, álom, kitartás, cél, alázat és akció. - Bryant McGill.
-Fél évszázadon át olyan ételeket készítünk, amelyeket az embereknek kevésbé kellene enni (gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, friss húsok). Ugyanakkor ízletesebbé tettük azokat az ételeket, amelyeket nem szabad enni (gyorséttermek, italok) - Mark Schatzker.
Az ipar értékesítésével és a virtualizációval átszervezett marketinggel nem meglepő, hogy a legtöbb amerikaiak nem veszik észre, hogy az élelmiszerként fogyasztott szemét valójában a legnagyobb hozzájárulás az egészségügyi válsághoz.. Colin Campbell.
- Nem kell tudnunk egy kórokozó egészségre gyakorolt hatásait, mert a természet nem így működik. A táplálkozás teljes hatással van az egészségre, és azt félreértjük, amikor egyetlen tápanyagra összpontosítunk.-T. Colin Campbell.
-A távoli régiókból származó, szennyeződéstől mentes, hidegvízű halak (szardella, lazac, szardínia, többek között) a bolygó egyik tápanyagban gazdagabb étele. Nincs más élelmiszer olyan magas omega-3-szinttel.. - Mark Sisson.
-Az emberi test elpusztíthatatlannak tűnik fiatalkorban. De nagyon törékeny, ezért azt gondozni kell, hogy az életünket szolgálja. Gyakran sportolunk kábítószerrel, rosszul eszünk, vagy megsérülünk, ez jövőbeli problémákat okozhat. - James C. Dobson.