- Pozitív vonzerőt vagy cselekedetet jelent?
- A pozitív gondolkodás működik
- Gyakorlatok a vonzódás törvényének az ön javára történő felállításához
- 1-Meditáció
- 2 - Dönts el és vállalj kötelezettségvállalást
- 3 - Írja be céljait
- 4-Élvezze, amíg folytatja, amit akar
- 5-Write
A pozitív vonzerő törvény megerősíti, hogy vonzza az életedbe azt, amit állandóan gondolsz, jó vagy rossz, és bármilyen területen: szerelemben, szakmailag, anyagilag… Három lépésből áll, hogy működőképessé váljon: kérdezz, hinni és fogadni.
A Föld bolygó minden olyan személyét, akit az elmúlt években nem izoláltak, tájékoztatni fogják erről a törvényről, amely 2006 óta ismert, a The Secret című könyv megjelenésével.
A vonzerő törvény titka az, hogy pozitív gondolkodás vagy pozitív pszichológia kimenetele. A különbség az, hogy a vonzerő törvény arra készteti az embereket, hogy csak gondolkodás és kívánság teremt dolgokat az életükben. Elfelejti a kemény munkát, erőfeszítést vagy áldozatot!
Sok védő van, míg mások kritikusak. Még olyan hírességek is vannak, mint Oprah Winfrey vagy Will Smith, akik támogatják. Melyik oldalon tartózkodsz?
Elolvastam a könyvet, és emlékszem, hogy alig van utalás a cselekvés fontosságára. Ez azt az elképzelést közvetíti, hogy csak gondolkodással "az univerzum olyan energiát közvetít, amely gondolatait valósággá változtatja".
Tegyünk fel két esetet:
- Maria hisz a vonzás törvényében. Gondolj arra, hogyan fogja kitölteni a vizsgát, egy hónapig napi 2-4 órát tanul, és lepje meg, hogy letette! Vannak emberek, akik azt állítják, hogy ez a törvény hatalma. Inkább azt mondanám, hogy ez a hatalom arra, hogy törekedjünk…
- Nerea hisz a vonzás törvényében. Úgy gondolja, hogy kitölti a vizsgát, miközben kint megy a barátaival, és alig vesz időbe tanulni, és meglepő módon, hogy kudarcot vallott! Nerea azt gondolja, hogy nem gondolkodott eléggé az áthaladásról. Azt mondanám, hogy inkább nem tett erőfeszítéseket.
Pozitív vonzerőt vagy cselekedetet jelent?
A következő példával remélem, hogy bebizonyítom, hogy a cselekvésnek mindig több jelentése, mint a cselekvés nélküli gondolkodásnak:
Ki valószínűleg főmérnök? Biztos vagyok abban, hogy ha más feltételek azonosak, akkor Antonio lesz.
További kérdések magadhoz:
- Mi lenne, ha szeretne valamit megszerezni, akkor használja a törvényt, de annak megszerzése a kezedben van?
- Mi a helyzet katasztrófákkal vagy balesetekkel? Ha valakinek van betegsége, akkor keresették? Ha valakinek balesete van, akkor kereste?
- Mi lenne, ha szeretnél valakinek a barátja lenni, és hogy valaki nem?
Mindenekelőtt olyan események százai vannak, amelyek nem képesek befolyásolni. Esély vagy szerencse létezik, és nem tudjuk ellenőrizni.
Másodszor; A pozitív gondolkodásnak vannak előnyei, sőt bebizonyosodott, hogy a pozitív emberek nagyobb jólétet élnek. A dolgok elérése azonban nem elég. Meg kell cselekednie, kitartónak kell lennie és erőfeszítéseket kell tennie.
Pozitív gondolkodás + Akció + kitartás.
Ez megsokszorozza az esélyét, hogy megszerezze azt, amit akar.
A pozitív gondolkodás működik
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a pozitív érzelmek (amelyek pozitív gondolatokból származnak), például az öröm vagy a szerelem megtapasztalása miatt az emberek több lehetőséget látnak az életükben, és több cselekedetre tesznek szert.
Mi a nagy előnye, ha több lehetőséget lát és több cselekszik? Nos, további készségeket és személyes erőforrásokat épít fel, amelyek hozzáadott értéket jelentenek az életedben.
Például egy nyitott gondolkodású ember, aki pozitívan látja a külföldi utazást, megtanulja például a következő képességeket: autonómia, új nyelvek, társadalmi készségek… Mindazonáltal valaki, akinek negatív gondolatai vannak, például félelem, otthon marad és elveszíti a fejlődés lehetőségét. ezeket a készségeket.
Másrészt a pozitív gondolkodás további előnyei a Mayo Clinic szerint:
- Alacsonyabb a depresszió.
- Alacsonyabb szintű stressz.
- Nagyobb ellenállás a megfázás ellen.
- Nagyobb testi és lelki jólét.
- A kardiovaszkuláris balesetek alacsonyabb halálozási kockázata.
- Jobb készségek az akadályok és a stressz pillanatainak leküzdésére.
Ennek befejezéséhez ne feledje, hogy a negatív gondolkodásnak bizonyos helyzetekben is vannak előnyei (mi történne, ha nem gondolkodna negatívan nagy kockázat vagy nagy veszély esetén?).
Másrészt nem kötelező mindig pozitívan gondolkodni, vannak olyan stresszes helyzetek, amelyek elkerülhetetlenné teszik a negatív gondolatokat; Ne hibáztasd magad abban, hogy negatívan gondolkodsz olyan helyzetekben, amelyek nagyon negatívak.
Gyakorlatok a vonzódás törvényének az ön javára történő felállításához
Azt hiszem, már megértette a gondolkodásmódomat: cselekedet nélkül nem szerezheti meg a vonzerőtörvény vagy a pozitív gondolkodás előnyeit. Íme 6 gyakorlat, amelyet megtehetsz:
1-Meditáció
A legújabb kutatások kimutatták, hogy az emberek, akik meditálnak, több pozitív érzelmet mutatnak. Ezen felül a meditációval hosszú távú erőforrások épülnek: olyan készségek fejlesztése, mint az éberség, a társadalmi támogatás, a koncentrációs képesség…
Itt megtanulhatja a meditáció gyakorlását.
2 - Dönts el és vállalj kötelezettségvállalást
A negatív helyzetek megváltoztatásához új döntéseket kell hoznia, és tartós elkötelezettséget kell vállalnia.
Ha valóban meg akarja szerezni azt, amit akar, akkor az elkötelezettség elengedhetetlen.
A sikeres emberek keményen dolgoznak és elkötelezettek az elérni kívánt célok mellett. Döntést hoznak, hogy valamit megszereznek, elkötelezik magukat, és továbbra is fennállnak.
3 - Írja be céljait
A célok írása a figyelem összpontosításának és a tudásának tudásának módja.
Ezen felül segít emlékezni az elkötelezettségére, és nem szabad elfelejteni, hogy mi a legfontosabb művelet, amelyet naponta végre kell hajtania.
4-Élvezze, amíg folytatja, amit akar
Tegyük fel, hogy pontot adott a következő vizsga átadására vagy munkának megszerzésére.
Mindaddig, amíg pozitívan gondolkodik, nagyon erőteljesen megpróbálhatja elérni ezt, és ugyanakkor élvezheti.
Bizonyos helyzetekben többet kell feláldoznia, de általában élvezheti a céljainak elérése közben.
Barbara Fredrickson professzor megjegyzi, hogy a boldogság elengedhetetlen a siker készségeinek kiépítéséhez.
Vagyis a boldogság egyben a siker előfutára és eredménye.
Boldog vagy, ezért új készségeket fejlesztsz ki, ezek a készségek új sikerekhez vezetnek, amelyek több boldogságot eredményeznek, és a folyamat megismétlődik.
5-Write
Ez a tanulmány, amelyet a Journal of Research in Personality közzétett, 90 főiskolai hallgatóból álló csoportot vizsgált, két csoportra osztva.
Az első csoport egymás után három napig írt a pozitív tapasztalatokról. A második bármilyen témát írt.
Három hónappal később a pozitív tapasztalatokról írt hallgatók kedvezőbb hangulatúak, kevesebb volt az egészségügyi központok látogatása és kevesebb betegségük volt.
És mit gondol a vonzás törvényéről? Hogyan használta? Kíváncsi vagyok a véleményedre. Köszönöm!