- Anyagfüggőség
- Alkoholfüggőség
- Dohányfüggőség
- A kannabiszfüggőség
- Függőség a pszichotróp gyógyszerekkel
- Viselkedésfüggőség
- Szerencsejáték-függőség
- Pornográfiai függőség
- Élelmiszer-függőség
- internet függőség
- Irodalom
A függőség a magatartás vagy magatartás ellenőrizetlen megismétlése, annak ellenére, hogy az egyén életében ez káros. A függőségek akkor alakulnak ki, mert a viselkedés először olyan haszonnal járt, amely vagy eltűnt, vagy jelentéktelen annak negatív következményeivel összehasonlítva.
Sokféle típusú függőség létezik; Gyakorlatilag bármilyen anyag, helyzet vagy cselekedet, amelynek kellemes hatása van, függőséget okozhat. Általában nagyon nehéz ezt a problémát megoldani; annyira, hogy a pszichológia területén mentális betegségnek tekintik.
Forrás: pexels.com
A függőségeket általában két csoportra osztják. Egyrészt vannak olyan anyagok, amelyeket olyan anyagok okoznak, mint például az alkohol vagy a dohány. Másrészt tisztán viselkedésbeli függőségeket találhatunk, például azokat, amelyek a szerencsejátékokkal, a szexmel vagy az internettel kapcsolatosak.
Ebben a cikkben megmondjuk Önnek, hogy mi a leggyakoribb függőség. Ezen felül meg fogjuk látni, hogy miért okoztak okokat, és mindegyikük leggyakoribb következményeit.
Anyagfüggőség
A legveszélyesebb függőségek között szerepelnek azok a vegyületek, amelyek közvetlenül érintik az agyat. Ezen anyagok közül sok önmagában okoz függőséget, bár sok esetben bizonyos fokú pszichológiai függőséget is okoznak, ami a problémát még súlyosbítja.
A leggyakoribb kábítószer-függőségek között megtalálhatók az alkohollal, dohányval, kannabiszmal vagy pszichotropikus kábítószerekkel kapcsolatosak. Az alábbiakban mindegyiket tanulmányozzuk.
Alkoholfüggőség
Az alkoholizmus az egyik leggyakoribb függőség a világon, és egyúttal a legpusztítóbb mind az egyén, mind a társadalom számára. Az alkoholfogyasztás mindenféle nagyon súlyos betegséghez, valamint veszélyes, erőszakos vagy bűncselekményhez kapcsolódik.
Az alkoholfüggőség okai nagyon változatosak lehetnek. Egyrészt ez a társadalmilag leginkább elfogadott drog gyakorlatilag minden kultúrában.
Az a személy, aki nem iszik alkoholt, általában idegennek tekinthető, nagy társadalmi nyomás hatására az emberek többsége nagyon fiatalon kezdi el fogyasztani.
Másrészt az alkoholt általában arra használják, hogy elkerüljék a problémákat, különösen az érzelmi jellegű problémákat. Így amikor egyesek szomorúak, aggódnak vagy idegesek, erre az anyagra fordulnak, hogy enyhítsék érzéseiket. Ha ehhez genetikai hajlamot adunk, akkor könnyű megérteni az alkoholizmus előfordulását.
Az alkoholfüggőség következményeit illetően súlyos fizikai és mentális egészségügyi problémákat találhatunk az egyén számára, a társadalom általában vett nehézségei mellett. Ez a cirrhosishoz, a rák különféle típusaihoz és mentális betegségekhez kapcsolódik; hanem gyilkosságokkal és közlekedési balesetekkel is.
Mintha ez nem lenne elég, az alkohol azon kevés anyag egyike, amelynek megvonási szindróma halálos lehet. Emiatt függőségük az egyik legveszélyesebb, és ugyanakkor a legnehezebben megoldandó.
Dohányfüggőség
Annak ellenére, hogy a dohány nem olyan társadalmilag elfogadott, mint néhány évtizeddel ezelőtt, a dohány továbbra is az az anyag, amely egészségi szinten a legtöbb kárt okozza a világon. A becslések szerint évente körülbelül 1,3 milliárd haláleset kapcsolódik ennek az anyagnak a felhasználásához.
A dohányfüggőség azért fordul elő, mert annak egyik alkotóeleme, a nikotin, jelentősen megváltoztatja az agy működését. Rendszeres fogyasztása esetén a személy szorongást és kellemetlenséget észlel, miután néhány órát eltöltött anélkül, hogy egy adagnak lett volna kitéve. Emiatt használata egyre gyakoribb.
Másrészt a dohányzás a múltban társadalmi szinten nagyon népszerű volt, hasonló ahhoz, ami a mai alkohollal történik.
Így a filmek, reklámok, televíziós műsorok és mindenféle kulturális elem elősegítette ennek a kábítószernek a fogyasztását, amely világszerte emberek millióinak függőségét váltotta ki.
A dohányzásfüggőség leggyakoribb következményei között tüdőrák, krónikus légzőszervi betegségek és keringési rendszer problémák, például szívroham találhatók. A mai napig a dohányzás a halálesetek 8,8% -át, a különböző fogyatékosság miatt elvesztett évek 4,1% -át okozza.
A kannabiszfüggőség
A világ legnagyobb részében a legszélesebb körben használt illegális rekreációs kábítószer a kannabisz vagy a marihuána. Annak ellenére, hogy a lakosság nagy része "biztonságosnak" tartja, az az igazság, hogy szokásos fogyasztása rendkívül káros lehet az ember számára.
Másrészt, mivel a fejlett világ egyre több részén legalizálták ezt az anyagot, sokan úgy vélik, hogy ez biztonságos drog. Noha igaz, hogy nehezebb az ahhoz fűződő függőség kialakulása, mint más hasonló anyagokkal szemben, ennek a problémának a következményei pusztítóak lehetnek.
A kannabisz-függőség legtöbb esetben pszichológiai jellegű; vagyis nem kapcsolódnak közvetlenül a drog által okozott agyi változásokhoz.
Szélsőséges használat esetén azonban a pszichológiai függőség növeli a fizikát, ami rendkívül megnehezíti az anyag lemondását.
A marihuána következményeit tekintve a különféle mentális képességek, például intelligencia, memória vagy beszéd romlását okozhatja. Súlyosabb pszichológiai problémákat is okozhat, mint például a demencia vagy a skizofrénia, amellett, hogy negatívan befolyásolja az egyén életének különböző aspektusait.
Függőség a pszichotróp gyógyszerekkel
Annak ellenére, hogy a spanyol nyelvű országokban nem olyan gyakori, mint másutt, a pszichotropikus kábítószer-függőség világszerte nagyon súlyos egészségügyi probléma.
Ezek az anyagok, amelyek elvileg a felhasználók életminőségének javítását célozzák, olyan súlyos következményeket okozhatnak, mint az illegális drogok.
A pszichotropikus gyógyszerek olyan gyógyszerek, amelyeket bizonyos mentális betegségek, például depresszió vagy szorongásos tünetek enyhítésére használnak. Általában csak vény szerint kaphatók, bár néhány országban használatuk teljesen ingyenes.
Néhány pszichotróp gyógyszer problémája az, hogy rendkívül addiktív hatásúak, és a tolerancia nagyon gyorsan fejlődik. Ez azt jelenti, hogy egy bizonyos idő eltelte után az anyag magasabb és magasabb dózisát kell bevenni ugyanazon hatás elérése érdekében.
A pszichotropikus gyógyszerek, például a benzodiazepinek mellékhatásai között szerepel a szorongás, depresszió, ingerlékeny hangulat, álmatlanság és öngyilkossági gondolatok. Másrészt, az elvonási szindróma nagyon veszélyes lehet, amellett, hogy rendkívül veszélyes az emberektől, akik szenvednek.
Viselkedésfüggőség
Az anyagfüggőség mellett sok más olyan viselkedéshez vagy mindennapi elemhez kapcsolódik, amelyek elvileg nem képesek károsnak lenni. Ezeknek a viselkedési függőségeknek az a problémája, hogy fokozatosan fordulnak elő, és általában nem vagyunk olyan figyelmeztettek rájuk.
Ennek oka az, hogy kezdetben az olyan elemeknek, mint a szerencsejátékok, pornográfia, ételek vagy az internetnek nem kell veszélyesnek vagy negatív következményekkel járniuk. A visszaélés azonban szinte ugyanolyan negatív lehet, mint a korábban látott anyaggal kapcsolatos visszaélés.
Szerencsejáték-függőség
A szerencsejáték-függőség egyre növekszik. Ez részben annak köszönhető, hogy manapság milyen könnyű hozzáférni az ilyen típusú játékokhoz, főleg az online kaszinók népszerűsítésének köszönhetően. Másrészt kulturális szinten megváltozott az emberek felfogása e kérdésről, amely most elfogadhatóbb.
Az ilyen típusú függőség számos különféle formában létezhet. A kaszinók tipikus nyerőgépeitől kezdve a póker játékig, a bingó rulettig, más tevékenységekre, például lottójátékok vásárlására vagy a versenyekre történő fogadásokra; Mindezek a tevékenységek komoly függőséggé válhatnak.
A szerencsejáték nagyon addiktív, mert kihasználja a pszichológiánkban az "időszakos megerősítésnek" nevezett elvet. Amikor játszunk, csak kevés alkalommal kapunk jutalmat; és kénytelennek érezzük magunkat, hogy tovább játsszon a következő díjra jutáshoz. Ez változásokhoz vezethet az agyban.
A szerencsejáték-függőség következményeit illetően anedóniát (képtelenség élvezni bármilyen tevékenységet), szorongást, depressziót, pénzvesztést, a társadalmi kapcsolatok romlását, kockázatos magatartás megjelenését és bűncselekményeket.
Pornográfiai függőség
Annak ellenére, hogy a lakosság nagy része teljesen ártalmatlannak tartja, a pornográfia olyan anyag, amely rendkívül addiktív lehet. Fogyasztását azonban társadalmilag elfogadják, mivel mindenféle ember rendkívül gyakran használja fel.
Miért okozza a pornográfia függőséget? A probléma az, hogy a pornográf videókon megjelenített képek olyan elemekre összpontosítanak, mint a sokféleség és a hiperszexualitás, olyan szinteken, amelyeket a valós világban lehetetlen elérni. Ilyen módon, amikor pornográfiát fogyasztunk, az agyunkat túlzottan stimuláljuk.
Több erről a témáról szóló tanulmány azt mutatja, hogy amikor pornográfiát nézünk, jutalmazási körünk rendkívül magas dopaminszintet termel, amely az öröm előállításáért felelős hormon. Ha a fogyasztás szokásos, toleranciát generálunk a neurotranszmitter iránt, ami mindenféle negatív következményt okoz.
Többek között a pornográfiától függő személyeknek nagyon nehéz idő lesz a valódi szex élvezése, ami unalmasnak és stimulálónak tűnik. Így gyakori olyan problémákat találni, mint például az erekciós rendellenességek, anorgasmia vagy nehézségek az izgalom elérésében azok között, akik ezt a függőséget szenvedik.
Másrészt a dopaminnal szembeni rezisztencia negatív következményeket is okoz, amelyek nem függnek a nemtől. A leggyakoribbak az anedónia, depresszió, szorongás és ingerlékenység.
Élelmiszer-függőség
Ugyanúgy, ahogyan a pornográfia kiaknázza a természetes jutalmazási körünket és túlzottan stimulálja azt, a modern ételek ugyanúgy képesek ránk ragaszkodni.
Azok az ételek, amelyeket ma eszünk, nagyon különböznek azoktól, amelyeket a természetes környezetben találtunk, tehát nagy esélyük van függőséget okozni.
Egyrészt a káros zsírok, cukor és mindenféle adalékanyag túlzott használata az ételek sokkal ízletesebbé teszik az ételt, mint amennyire természetes lenne. Az ilyen ételek fogyasztása révén az agyunk nagy dózisú dopamint termel, ugyanazt a hormonot, amely a pornográfia függőségében is részt vesz.
Ezenkívül a modern ételek gyakran kevés tápanyagot tartalmaznak, ám ezek az úgynevezett "üres kalóriák". Így a testünk az evés ellenére továbbra is felismeri, hogy tápanyaghiányt mutat, és az éhségjelet is továbbítja nekünk, még akkor is, ha éppen ettünk.
Az élelmiszer-függőség leginkább aggasztó következménye az elhízás, egy olyan betegség, amelyet a WHO már globális járványnak tart. Ennek következményei között szerepel a megnövekedett kockázat a különféle típusú rákban, szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben és még az Alzheimer-kórban is.
Másrészt az élelmezési függőség mindenféle pszichológiai problémát is okozhat, amelyek közül a legfontosabb a szorongás és a depresszió. Az ilyen függőséggel küzdő emberek más súlyos mentális betegségek, például anorexia vagy bulimia kialakulásának kockázatát is veszélyeztetik.
internet függőség
A cikket az egyik olyan függőséggel fejezzük be, amely az elmúlt években terjedt leginkább, de erről kevésbé tisztában vagyunk; Internet függőség. Az internetes visszaélés a szakértők szerint annyira káros lehet, mint egyes drogoktól, vagy szerencsejátéktól, ételtől vagy pornográfiától való függőség.
A probléma az, hogy a fejlett országok gyakorlatilag minden lakosa folyamatosan csatlakozik a hálózathoz. Az internet (és különösen az okostelefonok) dopaminszikket okoz nekünk azok használatakor, mivel például egy üzenet vagy hasonló fogadása a közösségi hálózaton nagyon kedvező helyzetek.
Az internet és a mobiltelefonok folyamatos használata szintén rezisztenciát okoz a dopaminnal szemben, és a fentiekben említettekhez hasonló súlyos következményekhez vezet. Ez a függőség többek között depressziót, élményképtelenséget, szorongást és káros társadalmi kapcsolatokat okozhat.
Másrészről, az összes viselkedésfüggőséggel kapcsolatos ezen problémákon túl, az internettel és az okostelefonokkal kapcsolatos problémák bizonyos kognitív képességek, például figyelem vagy memória romlását, valamint súlyos álmatlanságproblémákat okozhatnak.
Irodalom
- "8 általános viselkedésfüggőség" a következőkben: Mindennapi egészség. Beérkezés ideje: 2019. február 10, a Everyday Health webhelyről: everydayhealth.com.
- "10 leggyakoribb függőség": Web Psychologist. Beérkezés: 2019. február 10-én a webpszichológus webhelyéről: webpsychologist.net.
- "10 leggyakoribb függőség, amelyben az emberek gyakran szenvednek": Sagebrush. Beszerzés dátuma: 2019. február 10, a Sagebrush webhelyről: sagebrushva.com.
- "10 leggyakoribb függőség" itt: Addiction Helper. Beszerzés dátuma: 2019. február 10, a Addiction Helper oldalról: addictionhelper.com.
- "A világ leggyakoribb függőségének 9" című cikke: The Dawn. Beszerzés dátuma: 2019. február 10, a The Dawn: thedawnrehab.com.