MEGAREXIA: TÜNETEK, OKOK, HATÁSOK, KEZELÉS - ECONOMÍA - 2025

A megarexia olyan étkezési rendellenesség, amelynek fő tünete a test egészségesnek vagy vékonynak vélelmezése, olyan esetekben, amikor az ember túlsúlyos vagy elhízott. Sok szempontból az anorexia ellentétes problémája, bár ez sokkal kevésbé ismert patológia, mint az utóbbi.

A „megarexia” nevet először említette Jaime Brugos spanyol táplálkozási szakember, aki olyan étkezési rendellenességként határozta meg, amikor az egyén elhízott, de nem hajlandó elismerni. Ezért a tisztán mentális eredetű észlelésének torzulása, amely nagyszámú fizikai és érzelmi problémát okozhat.

Általában a megarexiában szenvedő emberek nagyon egészségtelen életstílus-szokásokat tartanak fenn, amelyek között szerepel a hiperkalorikus és egészségtelen ételek fogyasztása, valamint a testmozgás hiánya. Következésképpen életét veszélyeztetheti, és egészsége szenvedni fog, ha nem kezdi el megfelelően kezeli magát.

A megarexia még nem szerepel a mentális rendellenességek diagnosztikai kézikönyveiben; de figyelembe véve, hogy az elhízás világszerte több mint 500 millió embert érint, várható, hogy ez a probléma a különféle országokban folytatott klinikai konzultációk során végződik.

A megarexia tünetei

A test torzult észlelése

A megarexia egyik fő jellemzője a képtelenség látni a testét, ahogy van. Ez a tünet minden más étkezési rendellenességnél, például anorexia és bulimia esetén fordul elő; de a megarexia esetében másként jelenik meg.

Így, míg az ilyen típusú rendellenességek többi részében a kognitív torzulás miatt az ember úgy néz ki, hogy kövér, ha ténylegesen alacsonyabb a testsúlyuk, mint a normálnál, a megarexia esetében az egyént normál vagy egészséges súlyúnak tekintik, még akkor is, ha valójában túlsúly vagy elhízás.

Ez a képtelenség a test valódi érzékelésére mindenféle komplikációt okoz, mivel az ember nem ismeri, hogy fizikai egészségügyi problémája van. Valójában egyes szakértők úgy vélik, hogy az összes többi tünet ebből származik.

Kis aggodalom az egészséggel

Gyakorlatilag mindannyian tudjuk, hogy alapvető fontosságú a fizikai egészségünk gondozása. A rendelkezésre álló információknak köszönhetően szinte minden ember megkísérli a lehető leg egészségesebb étrendet fogyasztani, és legalább szórványosan részt venni a testmozgásban. A megarexiaban szenvedő embereket azonban nem érdekli ez a kérdés.

Nagyon gyakori, hogy az ilyen rendellenességben szenvedők rendkívül egészségtelen táplálkozásúak, amelyekben zsíros ételek vagy cukrokkal telt ételek bőségesek, és nagyon kevés tápanyagot tartalmaznak. Ugyanakkor hajlamosak elkerülni bármilyen típusú testmozgást, ami a legtöbb esetben nagyon ülő életmódhoz vezet.

Kevés önbizalom

Noha ez nem olyan világos, mint más étkezési rendellenességek esetében, a megarexiában szenvedő emberek önértékelésének szintje gyakran jóval a lakosság átlaga alatt van. Valójában egyes pszichológusok úgy vélik, hogy önpusztító szokásaik éppen az önértékelés ezen hiányából származnak.

Az ilyen rendellenességgel küzdő egyének gyakran viselkednek olyan viselkedéssel, amely az alacsony elfogadhatóság hiányára utaló önellenőrzés hiányát jelzi. Többek között kiemelhetjük a bonyolult társadalmi helyzetek elkerülését, a saját igényeik és vágyaik kifejezésének nehézségeit, valamint az állandó kísérleteket, hogy kedvükre tegyünk másokat.

A valóság elkerülése

Az ezzel kapcsolatos kutatások szerint a megarexiában szenvedő emberek nem képesek érzékelni, hogy fizikai és pszichés egészségi problémájuk van. Annak elkerülése érdekében, hogy olyan valósággal kell szembenézniük, amely ártana nekik, mindenféle stratégiát alkalmaznak, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy elfogadják a túlsúlyukat.

Például sok megarexia-beteg megkísérli a lehető legkevesebb boltot vásárolni, mert az a tény, hogy a boltban lévő ruházat nem illik hozzájuk, arra készteti őket, hogy szembenézzen túlsúlyukkal.

Ugyanezen okból kifolyólag többségük elkerüli otthoni tükrök tartását vagy olyan képek feltöltését, amelyekben világosan látják őket, bármilyen közösségi hálózatra.

Okoz

Pontosan nem ismert, mi okozza az embereket olyan problémák kialakulásához, mint a megarexia. A többi étkezési rendellenességhez hasonlóan e szindróma megjelenése genetikai, környezeti, oktatási és pszichológiai okok keverékével is összefügghet.

Például néhány ember nagyobb valószínűséggel vesz fel súlyt a születésekor, tehát testtömegük meghaladja a normális szintet, ha nem gondoskodnak táplálkozási és testmozgási szokásaikról. Ugyanakkor más egyéneknek nehezen tudják ellenőrizni táplálékfelvételüket, és nagyobb valószínűséggel függnek fel a magas kalóriatartalmú ételektől.

Ha ehhez hozzámesszük azt a társadalmi hajlamot, amely elkerüli az elhízást, az egyre egészségtelen szokásainkat és az egész területén olyan rendkívül ízletes ételek jelenlétét, amelyek nem nagyon alkalmasak a jólétünkre, akkor könnyen magyarázható az egyre növekvő elhízásos járvány, amely az egész fejlett világot érinti.

Másrészt, néhány embernek nehéz megbirkózni egy olyan valósággal, amelyet negatívnak tart, és öntudatlanul úgy dönt, hogy elkerüli a problémáit, vagy elutasítja őket. Ha ezek a tényezők összekapcsolódnak, nagyon valószínű, hogy megarexia vagy más hasonló rendellenesség jelentkezik.

Effektusok szerkesztése

Az a tény, hogy egy nagyon magas testtömeg hosszú ideig fennmarad, kiegészítve az egészségtelen ételek bevitelével és a testmozgás hiányával, mindenféle veszélyes következményt okozhat a megarexiavel küzdő egyének jólétében.

A rossz étkezési és testmozgási szokásokról kimutatták, hogy összefüggenek a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és más súlyos fizikai problémák fokozott esélyével. Ezen felül ezen emberek várható élettartama általában jelentősen lecsökken.

Másrészről a megarexiában szenvedő egyének pszichológiai állapota általában nem különösebben jó. Az alacsony önértékelés, az elhízott emberekkel szembeni társadalmi megbélyegzés, valamint az egészségtelen étrend és a testmozgás hiánya által előidézett hormonális és kémiai egyensúlytalanság kombinációja más pszichológiai rendellenességekhez, például depresszióhoz vagy szorongáshoz vezethet.

Végül, és bár ez ellenérzékenynek tűnik, a megarexiában szenvedő emberek általában alultápláltak, mert az általuk fogyasztott étel tele van az úgynevezett "üres kalóriákkal". Következésképpen életüket akkor is veszélybe lehet hozni, ha nem jelentkeznek súlyosabb betegség.

Megelőzés

A többi étkezési rendellenességhez hasonlóan a megarexia esetén a legjobb megoldás az, ha megelőzik annak előfordulását. Ehhez mind társadalmi, mind személyes megközelítést kell alkalmazni, összekeverve az általános népesség oktatását, valamint az egyes egyének bizonyos képességeinek és gondolkodásmódjának fejlesztését.

Egyrészt elengedhetetlen, hogy a lakosság tudatosítsa az egészségtelen életmód vezetésének veszélyeit, és reális alternatívákat kínáljon, amelyek megkönnyítik az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás betartását. Ennek a fellépésnek a fontossága nyilvánvalóvá válik, amikor az elhízási esetek számának növekedését látjuk a világon.

Ezen felül oktatni kell az embereket, hogy viseljék a legnagyobb felelősséget cselekedeteikért és szokásaikért. Ha mindenkit felismerünk a saját életük irányítása felett, akkor sokkal nehezebb lesz olyan súlyos problémák előfordulása, mint a megarexia.

Kezelés

De mi történik azokban az esetekben, amikor a személy már kifejlesztette ezt a rendellenességet? Mivel a megarexia súlyosan veszélyeztetheti az egyén életét, alapvető fontosságú, hogy lépéseket tegyenek a tünetek enyhítésére és a mögöttes probléma lehető leggyorsabb megoldására.

Azokban az esetekben, amikor az egyén fizikai egészségének kockázata nagyon magas, az egészségügyi szakemberek általában úgy döntenek, hogy állapotuk stabilizálása céljából kórházba helyezik őket. Ugyanakkor javasolhatják, hogy végezzen gyomorcsökkentő műveletet vagy hasonlót, hogy segítsen a lehető leggyorsabban lefogyni.

Másrészt az egyénnek meg kell változtatnia étkezési és testmozgási szokásait. Ennek eléréséhez általában valamilyen típusú pszichológiai terápiát is elvégezni, megérteni, hogy mi az oka elsősorban a probléma kialakulásához, és képesnek kell lennie ezek megoldására.

A megarexia vagy az elhízás kezelésére nincs egyszerű megoldás. Egy jó szakember és a megfelelő szokások megváltoztatása révén azonban lehetővé válik, hogy a személy visszanyerje fizikai és mentális egészségét, és egész életében jó állapotban maradjon.

Irodalom

1. "Mi a megarexia? Egyre növekvő étkezési rendellenesség ”a következőben: Nagyon egészséges. Visszakeresés időpontja: 2019. november 23., a Muy Saludable webhelyről: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" itt: Webconsultas. Beérkezés időpontja: 2019. november 23., A Webconsultas webhelyről: webconsultas.com.
3. "Fatorexia" itt: Wikipedia. Beolvasva: 2019. november 23-án, a Wikipedia-ról: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: amikor az elhízást egészségesnek tekintik": El País. Beérkezett: 2019. november 23-án, az El País-tól: elpais.com.
5. "Megarexia" itt: Wikipedia. Beolvasva: 2019. november 23-án, a Wikipedia-ról: es.wikipedia.org.