PENTERAPHOBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ARTE - 2025

A penterafobia irracionális félelem és vonzalom - törvény. Ez indokolatlan és tartós lehet, mivel problémát jelent az érintett személy számára, aki életét bizonyos szempontból nagyon korlátozottnak láthatja.

Bár viccnek tűnhet, az olyan viccek miatt, amelyeket mindig az após alak körül készítettek, az az igazság, hogy ez teljesen valóságos, és sokan vannak, akiknek valamilyen módon vagy más módon folyamatos félelmükben kell élniük ilyen közeli hozzátartozó.

Nem pontosan az egyik leggyakoribb fóbiája, de érdemes meghatározni és megismerni a rendellenesség tüneteit, okait és kezelését.

Meghatározás

A penteraphobia az anyós irracionális és beteg félelme. Eredete a „penthera” görög szavak kombinációjából származik, ami anyósát és „phobos” -t jelenti, ami gyűlöletet vagy félelmet jelent.

Ez egy speciális fóbia, amelyet tisztázni kell, hogy megkülönböztethető-e az egyszerű visszataszítástól vagy kellemetlenségektől, mivel súlyos hatással lehet a rendellenességben szenvedő személyre. Ehhez meg kell felelnie egy sor követelménynek, amelyeket a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) határoz meg. Ezek:

• Túlzott és tartós félelem a anyósól.
• Aggodalom vagy pánik állapotai anyósa jelenlétében.
• A partner anyjával való kapcsolattartás minden formájának elkerülése.

Ha a beteg felismeri ezeket a tüneteket, és elismeri, hogy túlzottan figyelembe veszik a félelem veszélyét, akkor azt mondhatjuk, hogy valóban szenved a fóbia.

A penteraphobia szorosan kapcsolódik más hasonló rendellenességekhez: soceraphobia (a törvények egészétől való félelem), vitrophobia (a mostohaapja félelme) és noverkaphobia (mostohaanyja félelme).

Tünetek

A tünetek a rendellenességben szenvedő személy mentális állapotától függően változhatnak, az expozíción kívül, amelyet szenvednek vagy sem. Vagyis, mint minden más fóbia esetében, a félelem szintje az embertől függően változik.

Az anyós-fóbia néhány leggyakoribb tünete:

• Hányinger és hányás
• Szédülés
• Kényelmetlenség
• Tremors
• Fullad
• Gyors és szabálytalan szívverés és légzés
• Túlzott izzadás
• Száraz száj
• Képtelenség egy szó megfogalmazására
• Sikoltozik és sír
• Az ellenőrzés hiánya önmaga felett
• Pánikrohamok
• Rendkívüli szorongás

Ebben a helyzetben a sógor vagy a sógornő úgy dönt, hogy elkerüli bármiféle érintkezését anyósával. Ezenkívül neked nehéz lesz egy fotót vagy ajándékot találnia róla, mivel megszabadul minden olyan elemtől, amely emlékezetessé teszi jelenlétét.

Okoz

Mivel ilyen jellegzetes fóbia nehéz meghatározni, mi okozza ezt az irracionális félelmet.

Általában úgy gondolják, hogy a fóbiák a gyermekkori traumatikus eseményekből származnak. Valami, amit el kell dobni, mivel ritka, hogy egyetlen csecsemőnek sem ilyen korai életében nincs anyósa.

Mindenesetre annak oka lehet, hogy egyik szüle rossz tapasztalattal rendelkezik anyósával, aki az érintett személy nagymamája. Ebben az esetben ennek oka a családi kondicionálás.

Néhány tudós elmélete szerint a genetika nagy befolyással bír a fóbia kialakulására, hajlamosak azt gondolni, hogy ha rokonod van ezzel a problémával, akkor nagyobb esélye van, mint egy másik személyre, hogy kifejlessze azt.

A szociológia feltehetően ebben az esetben is fontos szerepet játszik. A különféle életkorokban az anyósokat nehéz, irigy, befolyásoló vagy versenytársként sorolják be. Igaz vagy sem, ez nagyban befolyásolta látásukat.

Kezelés

Mint mindig figyelmeztetünk, ha bármilyen fóbia szenved, ellenőrizze, hogy megfelel-e a DSM követelményeinek, és tegye magát pszichológus vagy bármely más szakember kezébe, aki a témára szakosodott.

Segítenek Önnek megbirkózni és megérteni, mi okozza a problémát, hogy megoldható legyen.

Ezeknek a szakembereknek a leggyakoribb kezelési módjai a következők:

A hipnoterápia

Az a személy, szakember segítségével, megnyitja tudatalatti tudatát, hogy megengedje magának, hogy megváltoztassa viselkedési mintáit. Ha az okot is megtalálják, a probléma hamarabb megoldódik, és a kezelés hatékonyabb lesz.

A szakember pozitív ötleteket vezet be anyósádra a fejedben. Az elme egyfajta korrekciója a félelem leküzdésére.

Annak ellenére, hogy ez egy terápia, amelyet az Amerikai Orvosi Szövetség 1958-ban jóváhagyott, sok ember vonakodik engedni, hogy valaki más is az elméjével játsszon.

Neurolingvisztikus programozás (NLP)

Az NLP személyes fejlődési terápiákon és pszichoterápián alapszik, amelyeket a fóbia szenvedő emberek viselkedésének vagy képességeinek módosítására alkalmaznak. Ezek alkalmazásához el kell jutni a probléma gyökeréhez.

Ezzel átformálhatja gondolatait és módosíthatja az anyósokról alkotott elképzeléseit.

Relaxációs terápiák

Az energia pszichológiájához kapcsolódó szakasz. Az ilyen típusú kezelés olyan technikákat alkalmaz, mint a jóga, a Pilates, a tai-chi vagy az akupresszúra.

Ez módosítja néhány életmód-szokást, amelyek javítják a bőr felületén lévő energiát és serkentik az agy elektrokémiai tulajdonságait.

Meg kell jegyezni, hogy bár egyre több követõje van a szakértõkön belül, ez továbbra is kissé ellentmondásos terápia, mivel nem túl világos, hogy valóban segíthet-e a fóbia leküzdésében vagy javításában.

tippek

• Légy pozitív és szellemileg készülj fel a félelem leküzdésére.
• Ne menj az alapokhoz. A drogok, alkohol vagy bizonyos antidepresszánsok szedése csak tovább rontja a helyzetet.
• Hagyja figyelmen kívül a félelmét, ha normálisan kezeli. Ne rejtsd el, amit érzel.
• A tudás hatalom.
• Körül vegye magát. Azok az emberek, akik mankóként szolgálnak a betegség elleni küzdelemben.
• Kerülje a mérgező vagy negatív embereket. Csak lelassulnak, vagy a kezelést és a gyógyulást még rosszabbá teszik.
• Menjen csoportterápiára, ahol több olyan emberrel találkozik, mint te.
• Nézze meg a bizonyítékokat, és megértse, hogy a félelem nem olyan rossz.
• Képzelje el, hogy ez a legrosszabb, ami veled történhet. A félelem menekül, minél inkább üldözi.
• Szembesülj félelmeiddel. Az első nap nehéz lesz, de apránként képes lesz legyőzni azt, ami megijeszti.
• Jutalmazd meg magad. Ha áttörést kap, kezelje magát vagy szüneteltesse magát.