MÉRGEZŐ EMBEREK: 19 TULAJDONSÁG ÉS HOGYAN KEZELJÜK ŐKET - GEOGRAFÍA - 2025

A mérgező emberek azok, akik fertőző negatív hozzáállást mutatnak, amelyek megakadályozzák, hogy jól érezze magát, boldog legyen, vagy elérje céljait. Ezért negatív hatással vannak az életedre.

Az ilyen típusú emberek károsak a mentális jólétükre, és családjukból, barátaikról, testvéreikről, munkatársaikról vagy bárhol másutt találhatók, ahol kapcsolatba kell lépni az emberekkel.

Bizonyára hallotta már a mondást: "aki közel van egy jó fahoz, egy jó árnyék védi őt". Szülei vagy nagyszülei valószínűleg százszor mondták meg, amikor gyerek és tinédzser voltál.

Mindig fennáll annak a lehetősége, hogy e mérgező emberek „radarjára” esik, bár ha tudomása van, megakadályozhatja és kezelheti velük. Ha nem tudod, hogyan kell kezelni őket, az alábbiakban néhány indikációt fogok megadni.

Hogyan történik a "toxicitás" vagy az érzelmi fertőzés hatása?

Valójában az emberek életbeli hozzáállása fertőző lehet, különösen akkor, ha a személyes értékek nincsenek jól megalapozottak, és a fiatalok védtelenebbek.

Az egyik magyarázat arra, hogy miért ad valaki negatív negatív érzelmeket az ön számára, a tükörneuronok létezése az agyában. Egyszerűen fogalmazva: ezek a neuronok ugyanazokat az érzelmeket érzik magukat, mint valaki más arcán.

Ezért ha egy rossz hangulatú ember ismét valami negatívot mond neked, és észreveszi ezt az érzetet (például egy undorodott arcot), akkor a tüköridegjei aktiválódnak, és ezt az érzetet is érezni fogják.

Egy másik magyarázat a társadalmi; a csoportok és az egyének hajlamosak megosztani az értékeket és a hiedelmeket, mivel több időt töltenek együtt. Ha folyamatosan adnak egy negatív hitet, akkor a pozitív hitet inkább ismétlés útján cseréli le.

Például, ha egy munkatárs évente 200 napig azt mondja, hogy "ez a munka szopni", akkor hajlamos arra, hogy ezt a hitet felépítse, mivel kerülni fogja a pozitív szempontokra vagy más hiedelmekre való összpontosítást, mint például: "Szerencsés, ha ilyen van. munka".

19 mérgező személy jellemzői Hogyan lehet őket azonosítani?

A mérgező személy azonosításához az alábbiak közül néhányat felismerhet. Ugyanakkor az aranyszabály a következő lehet: ha folyamatosan rosszul érzi magát, vagy negatív hatással van az életedre, akkor mérgező.

- Negatív érzelmeket provokálnak (ezek az emberek fő jellemzői).

- "Negatív beszélõk", nem "cselekedetek": a dolgok elvégzése helyett arról beszélnek, hogy miért nem lehet megtenni, vagy a nap nagy részében panaszkodnak.

-Nem próbálnak semmit: az emberek, akik nehéz dolgokat próbálnak inspirálni másokra, és a mérgező emberek nem inspirálnak, még csak nem is próbálnak valamit, vagy kockáztatnak.

- Mindent panaszkodnak: a panaszosok különösen negatívak, a problémákra összpontosítanak, csak a negatív perspektívát látják, és megakadályozzák, hogy a megoldásokra összpontosítson.

-Nagyon boldogok, amikor az emberek csatlakoznak hozzájuk, és ugyanazokról a panaszokról panaszkodnak.

- Mindig elmondják a problémáikat, és soha nem az a pozitív, ami történik az életükben.

- Hajlandóak folyamatosan beszélni magukról, táplálva saját egojukat.

- Kivonatot készítenek mindenre.

- Bírálják mások és még magukat is, és hirdetik a pletykákat.

- Arrogánsak: nem bíznak, hanem arrogának, vagyis azt hiszik, hogy mindent tudnak, és mások fölött érzik magukat. Valószínűleg valami, amit a Dunning-Kruger-effektus magyaráz.

- Áldozókká válnak: semmi nem a felelõsség, mások vagy a "szerencse" a felelõsek.

- Irigy: soha nem hálásak azért, amit megkaptak, és amikor valaki megkap valamit, kritizálják és irigyelik őket, nem csodálják őket.

- hazudnak: olyan témákban hazudnak, amelyek fájdalmas lehet az emberek számára, akik a hazugság tárgyai.

-Bírnak anélkül, hogy tudnának és gondolkodnának.

- Ezek általában juhok: nincs saját kezdeményezésük, és hajlamosak csinálni azt, amit az állomány csinál.

-Valószínűleg nagyon manipulatívak, és kapcsolataik nagyon felszívó jellegűek.

- Lehetséges, hogy irigyek, mert úgy dönt, hogy csinál valamit, amit nem mer meg merni.

-Mondhatják, hogy nem vagy képes valami csinálására.

- Magányos, féltékeny és paranoiás.

típusai

Különböző típusú mérgező emberei lehetnek az életedben:

Munkában

Munkatársak, akik befolyásolják Önt, hogy rosszabb teljesítményt végezzen, rosszabb kapcsolatba lépnek más kollégákkal vagy főnökeikkel, vagy általában több negatív érzelmük vannak.

A munkahelyi zaklatás összefügghet ezzel a helyzettel, bár ennek különbségei vannak. A stábember agresszív magatartása egyértelmű, felfogható, hogy ártani akar az áldozatnak.

A toxikus személy azonban öntudatlanul is megteheti, negatívan befolyásolva másokt anélkül, hogy bárki észrevenné.

A családban

Lehetnek anyák, atyák, testvérek, testvérek, unokatestvérek, nagynénik… bármilyen családtag, akinek negatív befolyása van a negatív hozzáállásból.

A túlvédő anyák bosszantó eset lehetnek, mivel úgy vélik, hogy jót tesznek gyermekeiknek, még akkor is, ha kényelmetlenül érzik magukat. Másrészt vannak olyan anyák, akiknek negatív, agresszív, passzív vagy elutasító hozzáállása lehet gyermekeikkel szemben.

A párban

A házastárs, a barát / barátnő szintén nagyszerű „toxicitás” forrása lehet az életben. Ebben a típusban fontos valamit figyelembe venni:

A partnere mérgező lehet, még akkor is, ha hűséges, kedves és szeret téged. Mérgező lesz, ha negatívan befolyásolja céljait, rosszul érzi magát, vagy negatív hatással van az élet bármely részére.

Barátokban

A barátok is mérgezőek lehetnek, annak ellenére, hogy szeretnek és tisztelnek téged. Ha egy barátja rosszabbá teszi, rosszabbnak érzi magát, és általában negatívan befolyásolja az életed, akkor úgy tekintheti.

Kitalált lények

Igen, a kitalált karakter toxikus is lehet és negatív következményekkel járhat valaki életében. Például egy karakter pesszimista hozzáállása egy televíziós sorozatban vagy egy könyvben befolyásolhatja a világnézetét.

Következmények Miért kell elmenned?

Stresszt okoznak

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a stressz negatív és tartós hatással van az agyra.

Néhány napig tartó expozíció befolyásolhatja a hippokampusz működését, az agy azon területét, amely felelős a memóriaért és az érvelésért.

Néhány hét stressz okozhatja a neuronok pusztulását. Más szavakkal, a stressznek mindig rövid és hosszú távú következményei vannak.

A németországi Friedrich Schilleri Egyetem nemrégiben végzett kutatása kimutatta, hogy a negatív érzelmeket kiváltó ingereknek való expozíció (a mérgező emberek által kiváltott érzelmek) kifejezett stresszt okoz az agyban.

Ebben a cikkben megismerheti a stressz kezelését.

A negatívitás fertőző

Ez az "érzelmi fertőzés" törvényén alapszik.

Bizonyára olyan alkalommal találta magát, amikor egy személy pozitív hozzáállása megfertõzött téged, és ugyanazt a hozzáállást érezted.

Ugyanez történik a negatív emberekkel. Hozzáállásukkal megfertőzik Önt, és ugyanazokat az érzelmeket fogja érezni, amelyek negatívak.

Ezért mindig próbáljon olyan emberekkel körülvéve lenni, akik pozitívan és lelkesedéssel látják az életet, távol a negatívizmustól és a pesszimizmustól, amelyek ezeket az embereket annyira jellemzik.

Harcolni fognak téged

A mérgező emberek nem cselekszenek, csak pesszimista módon beszélnek az életről, és folyamatosan panaszkodnak, anélkül, hogy bármit is tennének azért, hogy elkerüljék ezt a lelkiállapotot, inkább úgy tűnik, hogy ilyenek. Általában nem más, mint a saját beszélgetési témája.

És mint mindannyian tudjuk, ha nem lép fel, akkor lehetetlen az életben bármit elérni, legyen az jó munka, egyetemi végzettség, egészséges táplálkozás stb.

Meghatározásuk szerint ezek az emberek nem tesznek nehéz eredményeket, mert még nem is próbálják.

És valószínűleg negatívan befolyásolnak téged, vagy akár azzal érvelnek, hogy miért nem kellene kipróbálnia valamit.

Hogyan lehet kezelni és kezelni valaki mérgező személyt?

Az életében, munkájában vagy a személyes kapcsolatokban elért eredmények közvetlenül attól függnek, hogy képes-e kezelni a stresszt és nyomás alatt nyugodt maradni.

Ezért elengedhetetlen az érzelmek ellenőrzésének megtanulása, az érzelmi intelligencia fő képessége.

A következő viselkedés sokat segít neked, mindet használhatja, vagy azt, amelyik a legmegfelelőbb.

Állítson be korlátokat

Időnként nehéz megtanulni pozitív perspektívát látni. Nagyon sok gondod lesz, és mégis pozitív leszel.

Nagyon keményen fog dolgozni, hogy elérje céljait.

Ugyanakkor a nyafogó befolyásolhatja magát, és különösen ingerlékenyvé válhat, ha meghallgatja őket, és a játékot játssza.

Nem kell belemenned a játékba, ez nem igaz. Ha el akar lépni és beállítani a korlátokat:

• Használj humorot.
• Fizikailag visszavonul
• Udvariasan kommunikálj azzal, hogy változásukat szeretnéd.
• Ne válaszolj a játékra. Vagyis ne kövesse a negatív beszélgetési pontokat. Váltsunk témát.

Irányítsd a "keretet"

Az NLP keretét úgy hívják, mint a helyzet perspektíváját.

A kognitív pszichológiában ezek azok a hiedelmek és ötletek, amelyek mindenkinek megvannak a világról, a helyzetek értelmezésének módjáról.

Ha elégedettsége és jóléte önmagától függ, akkor ellenőrizheti a boldogságot.

Az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek jól érzik magukat arról, amit csinálnak és gondolnak, nem pedig arról, amit mások csinálnak vagy mondanak. Az önértékelés belülről jön, nem pedig a külsőről.

Nagyon nehéz ellenőrizni, amit mások mondanak vagy gondolnak rólad, de nem kell összehasonlítanod magad másokkal, nem kell elfogadnod mások véleményét és hozzáállását. Légy önmagad, és ne engedje, hogy ilyen negatív emberek befolyásolják, bár a tapasztalat azt mondja, hogy vagy távolodsz tőlük, vagy becsapni fogsz a fekete valóságba.

Nemrég emlékeznünk kell arra, amikor hazánkban a gazdasági válság kezdődött, amikor csak az élet általános negatív megjegyzéseit hallottuk.

Hallja a tipikus "a dolgok nagyon rossz" vagy "miért fogok munkát keresni, ha nincs ilyen?" semmi, ami megváltoztatja a személyes helyzetét.

Az ellenkezője azoknak, akik a válságot új lehetőségnek tekintik a feltalálásukhoz.

Keresse gazdagító kapcsolatokat

Igaz, hogy azt mondják, hogy az 5 ember átlaga vagy, akivel a legjobban körülveszed magad?

Nem igazán tudom, vannak-e öt vagy több, vagy kevesebb, de szerintem egyértelmű, hogy attól függően, hogy milyen emberekkel lógsz együtt, életed lesz.

Az életed a döntéseidetől függ, és magában foglalja azokat a embereket, akikkel kapcsolatba lépsz.

A legmegfelelőbbek a pozitív, nem konformista, nagy célkitűzésű, panaszt nem tevő, aktív és megoldást kereső emberek.

Ne tegyen mentségeket

Ne kerüljön bele a szokásába, hogy panaszt tegyen és másoknak a helyzetét hibáztassa.

A valóságban, ha az életedben van valaki, aki rossz befolyással van rád, az a felelőssége és a saját döntése miatt van, mivel csak te vagy a felelős a döntéseiért.

Választhat úgy, hogy elmegy, nem vándorol, és cselekedhet, hogy megszerezze a kívánt életet.

Építsd meg az életed

Ha tinédzser vagy valamilyen okból nem tud megszabadulni attól a toxikus személytől, próbáljon meg olyan pozitív tapasztalatokat szerezni, amelyek nem tartalmazzák azt a negatív személyt. Mehetsz az edzőterembe, csatlakozhatsz egy tánchoz, úszhatsz…

Tartózkodnunk kell minden mérgező embertől?

Itt van a dilemma.

Miért nem próbálna segíteni valakinek, akinek nehéz vagy bajban van?

Elvileg mindannyian szeretnénk segíteni (kivéve, ha rossz napunk van). Legalábbis, ha ismerek valakit, aki elmond nekem a problémáikról, nem hiszem, hogy mérgező vagy ha rossz hatással lesz rám…

Számos alkalommal azonban rájöttem, hogy néhány ember a problémák elmondására, a világ vagy mások kritikájára, vagy gondolkodásmódjának vagy viselkedésének megtévesztésére épül.

És bár megpróbált nekik segíteni, ők nem reagáltak, nem próbálták megoldani a problémáikat. Vagyis nem láttam olyan hozzáállást, hogy előrelépni akarok.

Ezért ezeknek az embereknek nincs valódi problémája. Az egyetlen problémája az élethez és másokhoz fűződő hozzáállása.

Véleményem szerint nem szabad tartózkodnod attól, hogy bizonyos szakaszban problémákkal vagy rossz hangulattal rendelkezzenek.

Azt hiszem, távol kell maradnia az igazán mérgező emberektől. A következő pontban elmagyarázom, mi azok jellemzői, amelyek segítenek felismerni őket.

Miért mérgezőek?

Véleményem szerint ez a hozzáállás több okból származhat:

Oktatás és értékek

Például vannak olyan szülők, akik túlságosan kényeztetik gyermekeiket, és túlzottan védik őket. Ez panaszos, negatív hozzáállást eredményezhet, amelyben csak másoktól várnak el dolgokat. Ők a közismert "elrontott vagy elrontott gyermekek", akik viselkedésüket felnőttkorba terjesztik.

Az oktatás maga vezet az értékekhez, amelyek viszont meghatározzák a hozzáállást.

Különösen az értékek nagyon fontosak, mert ezek a cselekvési alapelveink, a szabályok, amelyek alapján cselekedeteinket irányítjuk.

Példák:

• Ha valaki fiatalon fel van tanítva arra, hogy saját erőfeszítései révén dolgokat érjen el, akkor nem valószínű, hogy megpróbálják "mászni" és kihasználni mások előnyeit.
• Ha oktat valakit a „társadalmi hozzájárulás vagy szolidaritás” értéken, akkor nem fogja másokra nézni.
• Ha egy gyermeket vagy serdülőt arra buzdítanak, hogy értékelje azt, ami megvan, akkor nem panaszkodik, és inkább elégedett lesz azzal, ami rendelkezik.
• Ha nem ad meg valakinek mindent, amit akar, akkor nem fognak hozzáállni, hogy kérdeznek anélkül, hogy valamit cserébe adnának.

Ezen tulajdonságok közül sok megtalálható ezekben a mérgező emberekben, például erőfeszítés, felelősség hiánya, kezdeményezés hiánya stb. amivel vezetnek ahhoz, hogy üres élete legyen célok vagy harcra irányuló törekvések nélkül, és így folyamatosan panaszt tegyen.

Világos azonban, hogy mivel egy családban nőttünk fel, amely durván bennünket, nem tudunk mentséget adni a hibáink magyarázatához.

Szabad emberként lehetősége van dönteni. Viktor Frankl pszichiáter ezt a náci koncentrációs táborokban szerzett tapasztalataiból magyarázta: kijelentette, hogy annak ellenére, hogy fizikailag bántalmazták, minden fogoly választhatta az életének hozzáállását, és ez az egyetlen, amit nem lehetett ellopni tőle.

Ezért úgy gondolom, hogy mások viselkedése nem mindig igazolható. Nem mindig tudjuk igazolni mások rossz magatartását vagy hozzáállását olyan állításokkal, mint például: "pszichológiailag rossz", "gyerekként rosszul tett" vagy "durva".

A tapasztalatok szegénysége

Ha valaki nem rendelkezik mindent, vagy nagyon kevés van, általában nem panaszkodnak. A legboldogabb ember, akit valaha találkoztam, egy nicaraguai, aki feleségével és három gyermekével gerendás kabinban él, és nincs autója, számítógépe / laptopja. A folyóban mosnak, és nincs fürdőszoba.

És ha valaki folyamatosan gazdagítja az élményeket és gazdagítja az embereket, akkor inkább ebbe az irányba járnak, nem pedig a negatív és mérgező emberek irányába.

És tud valaki mérgezőt, vagy van-e ilyen kapcsolatod? Érdekelnek a tapasztalatok. Kommentálhat a megjegyzés szakaszban. Köszönöm!