PODOFÓBIA: TÜNETEK, OKOK, KEZELÉSEK - ARTE - 2025

A podofobia a lábak irracionális félelme, ideértve az undorodást, az elutasítást és a visszataszítást. A podofóbok elnyomást érznek mind mások lábainak, mind saját maguknak, elhanyagolt vagy sérült személyeknek, valamint esztétikai és gondosan gondozott személyeknek.

Bár sok láb a test erogén testrészei, és a legtöbbnek csak egy további része, a podofóbok számára az emberi láb undor, félelem és elutasítás jele. Ez egy nagyon korlátozó félelem, mivel az ember nem tud megszabadulni lábától, és jelenléte állandó fóbás szorongást okoz.

Ez a nehézség arra vezetheti a podofóbia személyét, hogy elhanyagolja saját lábát, a félelem vagy a vonakodás megtagadása miatt, ami gombákhoz, fertőzésekhez vagy egyéb érzelmekhez vezethet. És nagymértékben csökkenti a személyközi kapcsolatok minőségét, mivel azoknak, akik nem szenvednek a betegségtől, nehéz megérteni azt.

Ez a fóbia általánosított, vagy ugyanaz, jelenléte állandó az egyén életében, mivel a fób stimulus soha nem tűnik el. Az ember elkerülheti ezt, például zokni viselést még fürdés céljából, és nem járhat nyilvános helyekre, például a strandokra, hogy ne lássa meg a lábát, de a félt tárgy mindig ott van.

A következő sorokban a podofóbia összetevőit ismertetjük részletesebben, nevezetesen annak tüneteit, okait és a legmegfelelőbb kezelést. Ez a feltétel teljes megértése érdekében. Ezenkívül útmutatást kínálnak a hasonló fóbiákkal járó differenciáldiagnózis diagnosztizálására és annak konkrét menetét elmagyarázzák.

A podofóbia tünetei

A podofóbia, mint bármely más fóbia, egy erős és tartós félelem jellemzi, amely túlzott és irracionális, és amely az emberi lábakkal kapcsolatos jelenlétben, képben vagy gondolatokban fordul elő. De ez nem feltétlenül a fóbia leggyakoribb módja.

Gyakoribb viszont az, hogy az érintett személy mély elutasítást, visszataszítást vagy undorral érez minden személy lábát bármilyen helyzetben. Ennek a visszataszításnak ugyanolyan tulajdonságai vannak a kitartásnak az idő múlásával, túl sok a szeretet, és nehézség vagy lehetetlenség van a fóbia okból történő kiküszöbölésére.

Azt is megkövetelni kell, hogy az ember képes legyen vádolni ezt a félelmet, és megértse azt túlzott és irracionális módon. Természetes, hogy szinte bárki elutasítja vagy undorítja a csúnya, rendetlen vagy beteg lábát; de a podofób elutasítása még egészséges és tiszta lábakkal is megtörténik, és a taszítás nagyobb, mint a beteg lábak előtt.

A podofóbia szenvedője is undorulhat, amikor mások megérintik a lábát, vagy rájuk néznek. Az érezhető fizikai tünetek között szerepel többek között légszomj, gyors szívverés, verejtékezés, remegés, hányinger, szédülés. Bizonyos esetekben a személy halálát vagy halálát a lábakkal társíthatja.

A podofóbia megjelenhet a társadalmi fóbia formáival, miközben az egyén elkerülheti a társadalmi helyzeteket, vagy kijuthat a nyilvánossághoz, hogy ne tegye ki magát annak a kínos zavarnak, amelyet valaki úgy értékel, mint a lábát, mint ők. Így a társadalmi helyzetek magas szintű szorongást és akár pánikrohamokat okozhatnak.

Ez a fóbia nem olyan gyakori a gyermekeknél, de amikor bekövetkezik, az indikátorok sírnak, hánynak vagy hánynak, és nagy frusztrációt okoznak. Mint a többi fóbia esetében, a podofóbia 18 évesnél fiatalabb gyermekeknél történő diagnosztizálásához aktívnak kell lennie az elmúlt hat hónapban.

Végül, ez a podofóbiaról már ismertetett kép arra vezet, hogy az alany nagy kellemetlenséget tapasztal, amely klinikai szempontból jelentős és csökkenti életminőségüket, kapcsolatukat és társadalmi felelősségüket, a lábbetegségekkel való eshetőség mellett. a kis gondozásuk bennük.

Okoz

A fóbiákról, mint a podofóbiaról szóló irodalom minimális, de feltételezhető, hogy okai ugyanúgy működnek, mint bármely más fóbia. Néhány kutatás tisztázza, hogy lehetséges-e a fóbák azonosítói a génekben, de ez nem vonzó információ. A pszichológiai okok nagyobb hasznosságot biztosítanak.

Gyakran előfordul, hogy a podofóbia a lábbetegségekkel kapcsolatos olvasmányokban származik, orvosi megítélésük alapján irracionális félelemhez vezetnek, és az olvasás előrehaladtával növekszik. Ennek oka lehet a lábakban bekövetkező szenvedés vagy betegség is, amely deformálódik, fájdalmat okozhat, megváltoztathatja a bőrt vagy a szagokat.

Másrészről kevésbé valószínű, hogy egy traumatikus esemény következtében fordulhat elő, kivéve ha elmozdult ok, amelyet jellemzői miatt nehezen lehet társítani a képhez. Egy kapcsolódó traumatikus eseményre példa lehet egy felnőtt, aki emlékszik arra, hogy egy családtag vagy gondozó folyamatosan rúg.

Gyakran előfordul, hogy a fóbia tanulás vagy modellezés útján alakul ki, míg az otthoni vagy a családi magban van podofóbia vagy más hasonló fóbia, például bromidofóbia (a testszagok félelme), autodiszomofóbia (az illatos félelem). rossz) vagy dermatophobia (félelem a bőrbetegségektől).

Egy másik ok azt jelentené, hogy az ember korábban társadalmi fóbia van, és a társadalmi szorongás egésze vagy egésze a saját lábán történő elutasításból fakad, ürügyként a ház elhagyásának elkerülésére és a legnagyobb félelem ellenőrzésére. Ez a beteg életrajzi elemzésének és félelmével való kapcsolatának igazolásával igazolható.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a legtöbb esetben az ember nem lesz képes emlékezni egyetlen olyan eseményre vagy helyzetre, amely magyarázza fóbáját. Élettapasztalata szerint a fóbia örökre fennállt, vagy annak eredete bizonytalan, és az ember nem tudja megjelölni. Ideális az ok megtalálása, de a kezeléshez nem szükséges.

Tanfolyam

Nincs pontos információ e fóbia lefolyásáról, de ismeretes, hogy ritkábban fordul elő gyermekkorban. Atipikus jellegéből adódóan, gyermekkorban kezdve, meg kell érteni, hogy prognózisa kevésbé bátorító, és a megoldáshoz kezelést igényel. Egyébként kiterjedhet a felnőtt életre.

A podofóbia inkább serdülőkorban vagy korai felnőttkorban kezdődik. Ez kapcsolódhat ennek a létfontosságú időszaknak a szexuális ébredéséhez, mivel a láb a test olyan része, amely ki van téve a nyilvánosságnak, de intim jellegű, gyakran társul a szexuálishoz.

Mint a legtöbb testi fóbia esetében is, elsősorban a nőket érinti, bár mindkét nemben azonos. Amikor serdülőkorban kezdődik, akkor fejlődése pozitív lehet, ha rövid időn belül alkalmazzák a korrekciós intézkedéseket. Felnőttkorban az intervenció kevésbé pozitív, főleg minél hosszabb ideig volt jelen.

Ha az embernek sikerül olyan rendszert találnia, amely lehetővé teszi egy bizonyos szintű működést, de a fóbia elkerülése nélkül, a jövőben súlyosbíthatja azt. Például, ha kap egy olyan partnert, aki elfogadja az Ön fóbáját, és sikerül a lábbelit mindig megőrizni anélkül, hogy gombát vagy fertőzést okozna.

Megkülönböztető diagnózis

Röviden áttekintjük a különféle fóbákat, amelyek hasonlítanak a podofóbiahoz, és mint ilyenek összezavarhatják mind a tünetekben szenvedőket, mind azokat, akik felelősek a diagnózisért. Ez, bár bizonyos esetekben két vagy több különféle fóbia létezhet együtt.

Dermatophobia

A dermatophobia, amint azt már jeleztük, a bőrbetegségek vagy akár a bőr féleleme. Noha a podofóbia szenvedője általában a lábától való látható félelmére koncentrálja annak látható részén, azaz a bőrén, és attól tarthat, hogy a betegségei vannak, a fóbia csak a láb bőrére korlátozódik, és nem másra.

Bromidrophobia

A bromidofóbia, amely a testszagok félelme, és az autodiszomofóbia, amely a rossz szaglástól való félelem, középpontjában a lábszag lehet, de más testszagoknak is szerepet játszanak. A podofóbiában szenvedő személyek undorodhatnak a lábuk szagain, ám őket nem érdekli, vagy szorongást keltenek a testükben egyéb szagok.

Chirophobia

A kirofóbia a kéz irracionális félelme. Kivéve, hogy általában nincs undorodás vagy a kéz elutasítása, ez szinte azonos a podofóbiaval, azzal a különbséggel, hogy a lábak félése helyett a kezeket félnek. Ezekben az esetekben kerülni fogják a kézmosást vagy a mosást, és kesztyűvel vagy más ruházatával kell őket eltakarniuk.

Ablutophobia

Az ablutofóbia a fürdés, a mosás vagy a takarítás félelme, míg az aigialophobia a strandoktól való félelem vagy fürdés. Noha a podofóbia szenvedő személy elkerüli a lábát, vagy olyan helyeken jár, mint a tengerpart, mint amennyire lehetséges, ezt nem az események félelme, hanem a félelem vagy annak elutasítása miatt teszik, ha lábaikat vagy mások lábait ilyen helyzetben látják.

Sexophobia

A szexofóbia a szex, penetráció, orgazmus vagy a szexuális kapcsolat egyéb formáinak irracionális félelme, valamint a meztelen megjelenés iránti félelem. A podofóbia szenvedője elkerülheti a szexuális kapcsolatok minden formáját, még attól is, hogy nem fél attól, csak azzal, hogy elkerüli a lábát, vagy másokat lát.

Haphephobia

Ezen a vonalon belül a hafofóbia, azaz a túlzott félelem, hogy más embereket megérintsenek vagy megérintsenek. De ez a félelem általában nem kapcsolódik egy adott testrészhez, vagy arra utal, hogy valaki az ellenkező nemű. Noha az amfefóbiás félhet, hogy megérinti a lábát, attól tart, hogy máshol érinti.

Podofóbia kezelése

Beszélni kell a podofóbia kezeléséről, amely nagyon hasonló más fóbiákhoz. Például ismert, hogy a szorongásgátló gyógyszerek hasznosak lehetnek, de mindig ajánlott a pszichoterápiás ellátás kipróbálása után, vagy legalábbis mindkettővel egyszerre végzett munka.

Az extraterápiás ajánlások között szerepel az, hogy a pedikűr fogadása az élet rutinja legyen, mind a lábának egészségének és esztétikájának garantálása érdekében, mind pedig ahhoz, hogy megismerje, megismerje és gondozza őket. Ez az esemény segíthet a alanynak állapotuk ésszerűsítésében.

Általában a hipnoterapia is ajánlott, ami nagyon hasznos a fóbia oka vagy okainak felfedezésében. Ezenkívül lehetővé teszi az ember számára, hogy kevésbé ellenséges kontextusban tegye ki magát a féltetett ingereknek, ami segíthet nekik abban, hogy a helyes perspektívájukban látják.

A pszichoterápia szempontjából a szisztematikus deszenzibilizáció az egyik leghatékonyabb eszköz a szorongásos tünetek rövid időn belüli csökkentésére. De ajánlott beépíteni egy kognitív modellt is, hogy megértsék a fóbát előidéző ​​vagy fenntartó nem megfelelő gondolatokat.

Noha a fóbiák egyik jellemzője, hogy irracionálisak, a gondolati torzulások könnyen fenntarthatók. Ezért mindig bölcs dolog szakember figyelmét felkérni, ha ismert, hogy fóbia van, és hogy ez csökkenti az életminőséget, vagy már elkezdi befolyásolni a rutinokat.

Irodalom

¹ APA (2013). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás.