MI AZ A RITMUSASZTAL? - KULTURÁLIS SZÓKINCS - 2026

A ritmikus táblák táncprogramok és aerob gyakorlatok, például a futball játékok és a kosárlabda ösztönzésére szolgáló sportterületek, többek között a sport területén. Ezeket általában pompomlányok vagy szórakoztatók hajtják végre (a cheerleaders angol szó is ismeri).

Meg kell jegyezni, hogy a ritmikus táblázatokat nemcsak a mérkőzések animálására készítik, hanem önálló tudományágként is végrehajthatók, annyira, hogy a pompomlány (mint ismert) néhány országban, például az Egyesült Államokban és Kanadában extrém sportnak tekintik., Finnország, Kolumbia és Ecuador.

Valójában sok egyesület felelős az animátorok csapatainak kialakításáért és olyan kompetenciákat hoz létre, amelyek elősegítik az ezekbe a csoportokba tartozó fiatalok fejlődését.

A ritmikus táblák legfontosabb jellemzői az összes táncos mozgásának szinkronizálása, az egyes mozgások végrehajtásának tisztasága, a technika, a zene és a tánc közötti harmónia, a csapatmunka.

Hasonlóképpen, a ritmikus táblákat a gimnasztikai mozgások végrehajtása jellemzi, amelyek közül néhánynak még külön neve is van, például piramisok, hátraugrások, dobások.

Ritmikus asztalok: tánc és testnevelés

A ritmikus táblák olyan rutinok, amelyek két tudományágot kombinálnak: tánc és testnevelés. A tánc a világ egyik legrégebbi művészete, amely többek között lehetővé teszi az előadónak, hogy kifejezze érzéseit, felszabadítsa a feszültséget.

A testnevelés viszont olyan tudományág, amely magában foglalja a különféle tevékenységek elvégzését a testi állapot javítása, az újjáépítés és a kompetenciaérzet elősegítése érdekében; röviden, az integrált fejlesztést támogatja.

Ebben az értelemben a ritmikus táblázatok mindkét tudományág elemeit veszik: az érzések kifejezése, a feszültség felszabadítása, az egészséges verseny és a kikapcsolódás.

Hogyan készítsünk ritmustáblát?

Mint már kifejtettük, a ritmikus táblák táncrutinok és animátorok által végzett aerob gyakorlatok. Annak ellenére, hogy sokan gondolkodnak, a szórakoztatók nemcsak a játszótér egyik oldalán mozognak pompomokkal és éneklik a csoportra utaló dalokat.

A valóságban ezeknek a csoportoknak a tagjai összetett koreográfiákat végeznek, amelyek fizikai készségeket igényelnek, és amelyek kombinálják a táncot az akrobatika és a dalok között.

A hatékony ritmusdiagram elkészítéséhez a csoportnak meg kell ismernie erősségeit és gyengeségeit, hogy megmutassa képességeit és elrejtse hiányosságait.

A ritmikus táblák elkészítésének másik fontos eleme a zene. A legjobb olyan dalokat választani, amelyek nem nagyon népszerűek, sok speciális effektus nélkül, hogy elkerüljék a figyelmet.

Hasonlóképpen, a dalnak ütköző, fülbemászó üteműnek kell lennie, hogy a táncosok és a nézők is részt vehessenek.

Javasoljuk, hogy készítse el a mozgatni kívánt listák listáját (ugrások, piramisok, dobások, fordulatok, többek között), és elemezze, hogy ezek miként egészülnek ki a zenével.

Abban az esetben, ha a rutin tartalmaz egy csapat animálására szánt szavakat, azt is meg kell vizsgálni, mikor mondják el őket.

Ezt követően meg kell határozni, hogy az egyes táncosok milyen szerepet fognak játszani, és hogy milyen helyzetben vannak maguk. Végül az animátoroknak keményen kell gyakorolniuk a ritmusdiagramot, csiszolniuk a rutinot, majd be kell mutatniuk.

Országos és nemzetközi ritmikus asztalok versenyei

Vannak országos és nemzetközi ritmikus fórumversenyek, más néven pompom versenyek. Az Egyesült Államokban a legrelevánsabb kompetenciák a következők:

1. USASF Vidám és Tánc Világ. Ez az egyik legfontosabb verseny, amelyet az ESPN-en, a sportcsatorna közvetít. Az USASF minden áprilisban Orlandoban (Florida) zajlik.
2. Atlanti éljenzés és tánc. A versenyre az Egyesült Államok atlanti partján kerül sor.
3. Cheer Ltd. Ez a társaság szponzorálja az oktatási intézmények pompomvezető csoportjainak versenyét.
4. Egyesült Szellem Egyesület. Ez a társaság táborokat és versenyeket hoz létre szórakoztatók és tánccsoportok számára. A versenyeket az Egyesült Államok nyugati részén, elsősorban Kaliforniában tartják.

A The Cheerleading Worlds egy világméretű cheer verseny, amelyen több száz csoport versenyez, hogy megkapja a világ legjobb pompomlányának címét.

Szórakoztatók csoportjának tagjai

A ritmusasztalok lejátszásakor minden tagnak szerepe van. A szerep szerint az animátorok az alábbiak szerint osztályozhatók:

Repülő (szórólap)

Ő az a személy, akit arra szántak, hogy akrobatikus tevékenységeket végezzen. Ezt a tagot rugalmassága és egyensúlya jellemzi.

Bázis

A szórólap elindításáért és elkapásáért a csoport tagja felel. Minden szórólapon maximum öt alap található. Néhány szórólapnak csak alapra van szüksége.

Gondozó

A szórólap biztonságának biztosításáért a tag felel. Abban az esetben, ha egy szórólap integritása sérül, a megfigyelő beavatkozhat.

Központi

A csoport tagjai, akik felelősek a tánc vagy a központi rutin végrehajtásáért.

Időtartam és elemek

A ritmikus táblák általában nem haladják meg öt percnél többet, vannak olyan versenyek is, amelyek megállapítják, hogy a rutinoknak 2: 30 percig kell tartaniuk.

Az animátorok készségei szerint a ritmusdiagram többé-kevésbé nehéz elemeket tartalmaz. Az összes táblának tartalmaznia kell a következő négy elemet: animáció, mutatványok, ugrások és pörgetések.

Az animáció elemei a helyesírás a karokkal, az átmeneti táncok és a dalok.

A mutatványok között szerepelnek piramisok, emelkedések (egy másik tag vállára helyezése), emelők és dobások. A centrifugálók közé tartoznak a kerekek, amelyek mindkét kezével a földön vannak, vagy nincs kéz.

Az ugrások közül a hajtogatott ugrások kiemelkednek, térdre emelve a mellkasához vagy meghosszabbítva a lábakat a test oldalához.

Példák ritmus táblázatokra

Az alábbiakban példák a ritmusdiagram rutinjaira:

1. Amerikai pompomlány csoport a 2017. évi világbajnokságon

1. Amerikai pompomlány-csoport a 2016. évi világbajnokságon

Irodalom

1. Könnyű pompom vezetési rutinok. Beolvasva 2017. július 4-én, a cheerleading.lovetoknow.com webhelyről
2. Ingyenes vidám rutinok. Beolvasva 2017. július 4-én, a cheerleading.lovetoknow.com webhelyről
3. Pompomlási rutin kezdőknek. Begyűjtve 2017. július 4-én, az élővilágból
4. Hogyan készítsünk versenyképes pompás rutinot? Beérve 2017. július 4-én, a livestrong.com webhelyről
5. Szurkolási szabályok. Beolvasva 2017. július 4-én, a https://www.cheerrules.org webhelyről
6. Mi a versenyző pompom? Beolvasva 2017. július 4-én, a varsity.com webhelyről
7. Pompom. Visszakeresve: 2017. július 4-én, az en.wikipedia.org webhelyről