LÁZADÁS SERDÜLŐKORBAN: OKAI ÉS 6 TIPP ENNEK KEZELÉSÉRE - ECONOMÍA - 2026

A serdülőkorban a lázadást a serdülők számos fizikai és endokrin változása okozza, amelyek közül néhány negatívan befolyásolja önértékelésüket és pszichológiai jólétüket.

Ezek a biológiai változások számos viselkedésbeli változást eredményeznek, például apátia, szomorúság vagy lázadás. Az első dolog az, hogy elfogadjuk, hogy gyermeke új életszakaszra lépett be, és hogy elkerülhetetlenül változások történnek sok szempontból.

Ebben az időben a neurobiológiai tényezők különös jelentőséggel bírnak, bár nem ezek lesznek az egyetlenek. A lázadás a vele járó családi konfliktusok miatt az egyik olyan viselkedés, amelyet legkönnyebben érzékelnek, és amely a legnagyobb figyelmet kapja.

Noha nehéz lehet kezelni egy olyan tinédzserrel, aki kihívásokkal teli magatartást mutat, akkor tudnia kell, hogy ez a hozzáállás jövőbeli előnyökkel is jár. Az a tény, hogy egy serdülő támad az "autoritás" - azaz a szülők és a tanárok - ellen, felnőttké válik, aki megvédi ötleteit és jogait.

Másrészt azt találtuk, hogy az alázatos serdülők nem fejlesztik ezeket a képességeket, és ugyanolyan alázatos felnőttekké válnak. Ezért azt javasoljuk, hogy kezdje el ezt a dacos hozzáállást „adaptív lázadásnak” tekinteni.

A lázadás okai serdülőkorban

Neurobiológiai és pszichológiai tényezők

Mint már említettük, sok olyan biológiai változás megy keresztül, amely egy serdülőn keresztül megy át, így összetörhető, szomorú vagy agresszívvá válnak.

Például, a serdülőkorú lányok általában kifejezik a testváltozások iránti érzésüket, például a csípő kiszélesedését vagy a lábak és a hónalj szőrének kialakulását.

A fiúkat általában jobban érinti az áthaladott magasságváltozás, ami miatt ügyetlennek érzékelik magukat olyan sportban, amelyben korábban kiválóságuk volt. A következő analógia segít jobban megérteni ezt a helyzetet: Képzelje el, hogy minden reggel olyan autót kellett vezetnie, amely fokozatosan növekszik.

Az új méretváltozáshoz való alkalmazkodás új „nyújtást” eredményez, így soha nem fogsz biztonságban érezni magát a kormány mögött. E biológiai változásokhoz hozzáadódik a pszichológiai instabilitás periódusa, amely akadályozza a család, a társadalmi és az iskolai interakciót.

A legnagyobb kihívások között szerepel egy identitásválság, amelyben szembe kell nézniük, amely után jobban megismerik magukat és stabilabb személyiségüket.

Szülői leválás

Ebben a szakaszban, amikor a gyermekek elkezdenek a serdülőkorba, elhagyják a szüleket mint elsődleges kötődési figurákat, és kapcsolatokat alakítanak ki barátaival és osztálytársaikkal.

Ennek oka az, hogy megpróbálják elvégezni a szülői távolodást. A személyiség kialakítása ezen szakasz egyik kihívása. Ezért azt tapasztalhatja, hogy gyermeke nagyon kiszolgáltatott helyzetben van, és befolyásolja barátai véleménye, több időt tölt velük, mint a saját családjával.

Nem tetszheti azt is, ahogy elkezdi öltözködni vagy haját csinálni. Időnként tetoválások és piercingek iránt is érdekli őket. Mint később meglátjuk, ez a szempont nagyon fontos az ön személyes identitásának megalapozásához.

Nem megfelelő társ-kapcsolatok

Ebben az időben, amikor a társadalmi kapcsolatok különösen fontosak, a serdülők nagy szomorúságot és kétségbeesést tapasztalnak meg nem kielégítő társadalmi kapcsolatokkal szemben - mind barátokkal, mind romantikus partnerekkel.

Az ebben a szakaszban bekövetkező változásokat sokkal intenzívebben kell megtapasztalni.

Például a lakóhely megváltoztatása, a kapcsolat megszakadása, a baráttal való konfliktus stb. Olyan diffúz érzések keverékét okozhatja, amelyekkel a serdülő nem tudja kezelni.

Ezenkívül az a tény, hogy nem állnak fenn jó kapcsolatok az iskolai környezetben - ha például zaklatás áldozata - élete sok területén téves alkalmazkodást okozhat.

Ezt a helyzetet súlyosbítja, amikor a fiatalok félelem vagy szégyen miatt nem akarják megosztani problémáikat szüleikkel vagy barátaival.

Nem megfelelő családi fegyelem

A mai társadalomban megváltoztak a hagyományos családi modell, amelyben az apa volt a felelős a munkáért, és a nő foglalkozott gyermekeinek oktatásával.

Szerencsére hátrahagytuk ezt az elavult családi modellt, és a nők szintén beléptek a munkaerőpiacra. Az új családszerkezettel azonban előfordulhat, hogy a gyermekek úgy érzik, hogy szüleik távol vannak.

Ennek elkerülése és az egészséges szülő-gyermek kapcsolatok előmozdítása érdekében ajánlott, hogy mindkét szülő vegyen részt nagyobb mértékben gyermekeik nevelésében. Másrészt, néha előfordul, hogy a serdülőkorú is igazságtalanságot érzékel a családi környezetben.

Például biztosan ismeri a testvérek közötti féltékenység eseteit, amikor egyikük általában a másik előnyeiről panaszkodik. Ezen a ponton különösen óvatosnak kell lennie, mivel a serdülőkori egyenlőtlenség észlelése egyértelműen kiváltja az erőszakot és az agresszivitást.

Tegyen méltányos hozzáállást gyermekeihez, hogy a testvérek azonos jogokkal és kötelezettségekkel rendelkezzenek.

Erőszak a médiában

A serdülőkori lázadás magatartása - sok esetben - az agresszivitás megnyilvánulásaival társul. Számos tanulmány próbálta összefüggést találni a médiában tapasztalt erőszak és a gyermek-ifjúsági populáció által elszenvedett erőszak között.

Noha ez nem egyértelmű kapcsolat, vannak olyan mutatók, amelyek szerint az erőszakos cselekedetek ösztönzik a serdülőket ilyen módon.

Az egyik legérdekesebb modell, amely megpróbálja megmagyarázni ezt a jelenséget, Albert Bandura példája:

A szerzõ szerint az agresszíven viselkedõ emberek nehezen képesek empatikusak lenni, és nem érzékenyek mások érzéseire.

Bandura kijelenti, hogy az erőszakos modellek expozíciója a környezetükben vagy a médiában szükséges, de nem elegendő feltétel a serdülő számára az ilyen viselkedéshez.

Más szavakkal: ha a serdülők erőszakos modellekhez férnek hozzá, akkor ez fokozza az agresszív viselkedést, de más tényezőkre is szükség van.

Bandura szerint a gyermek-serdülőkorú népesség agresszív viselkedést mutat majd, amikor rájönnek, hogy ez valamilyen haszonnal jár. Például azok a fiúk, akik agresszív magatartással szereznek mások jóváhagyását, hajlandók állandósítani ezt a viselkedést.

A serdülő számára az is fontos, hogy az agresszív példakép releváns legyen, például egy társa, akit csodál, vagy egy kitalált hős.

Másrészt a szerző arról szól, hogy a kognitív mechanizmusokról a fiatalok erőszakot alkalmaznak (például az áldozatok embertelenítése, a következményekkel kapcsolatos önmegtévesztés stb.).

6 tipp a lázadás kezelésére serdülőkorban

Eddig feltártuk azokat a fő okokat, amelyek kihívást jelentő és lázadó viselkedést váltanak ki a serdülőkben. Íme néhány tipp, amelyek megkönnyíthetik a gyermekeivel való foglalkozást, és ez a szakasz jobban elviselhetővé válnak:

Mutasd megértést és empátiát

Ne feledje, hogy ez egy áthaladó szakasz. Fogadja el az ebben az időszakban zajló változásokat. Bizonyára gyermeke többször is panaszkodott, hogy senki sem érti őt, vagy nyíltan kijelenti, hogy félreértik.

Neked nehéz lehet elfogadni, de előfordulhat, hogy részben igaza van. Próbáljon ne összpontosítani a gyermekének kiszabott büntetésre, és próbálja megérteni a gyermekeik véleményét.

Ha nyitott vagy, és a félelmeiről és aggodalmairól beszél, amikor korában voltál, akkor közelebb fog látni téged, mint akiben megbízható lehet. Mondja el neki is a barátait, az első romantikus kapcsolatait, és ne próbáljon ki érdeklődni a férfiban - ez csak tovább távolítja őt.

Mondja el neki is, hogy volt a kapcsolata a szüleiddel, hogy úgy érezze, hogy azonosul a tapasztalataiban. Ösztönözze a családi kommunikációt étkezés közben, a televízió vagy más elektronikus eszköz bekapcsolása nélkül.

Élvezze azokat a családi pillanatokat, és maradjon nyugodtan, ha az asztalnál vita merül fel.

Ne tiltsa meg mindent, amit kér

Már láttuk néhány igényt, amelyet gyermekei számukra követelhetnek - piercingek, tetoválások, külső megváltoztatások, többek között. Válasszon olyan területeket, ahol engedékenyebb lehet, hogy ne válj az ellenségévé.

Például megengedheti neki, hogy válasszon ruhákat, amelyek tetszik, vagy díszítse a szobát, ahogy akar. Valójában még inkább bekapcsolódhat, ha vele vásárol, és elfogadja a kedves ruházati stílusát vagy zenéjét.

Legyen demokratikus

Ha megtanulja tárgyalni a gyermekével, látni fogja, hogy viselkedése pozitív változást jelent. Nem hagyja figyelmen kívül a diktatúrából álló oktatást, amelyben a szülők előírják a szabályokat, és nincs lehetőségük azok megvitatására. Mindent meg lehet vitatni.

Fontos az is, hogy Ön és partnere megegyezzenek egymással - ellenségeik létrehozása csak akkor fogja a gyermeket kihasználni a helyzetről, a saját javára.

Használja ezt a tárgyalási technikát olyan témákban, mint a hazaérkezés, az utazás stb. Ne feledje, hogy mindig elérheti a középső pontot.

Bátorítsa őt sportolni

A tizenévesek gyakran tele vannak energiával, és néha ez az oka agresszív viselkedésnek. Ezért egy jó lehetőség, ha azt javasolja, hogy sportoljon.

Ezen a ponton javasoljuk, hogy legyen különösen óvatos, mivel néhány versenyző sport - például foci vagy kosárlabda - elősegítheti az agresszív viselkedést. Fontolja meg más lehetőségeket is, például atlétika, evezős tenisz, kocogás.

Kerülje a kiabálást és a kiabálást

Bizonyított, hogy a kiabálás nem oldja meg a konfliktusokat. Ehelyett csak dühösebbé és agresszívebbé válsz. Magyarázza el gyermekének, hogy mindaddig, amíg emelt hanghatást használ, addig nem lesz képes veled párbeszédet folytatni.

A tizenévesek általában sikoltoznak, hogy figyelmet szerezzenek, és megpróbálják elvenni a hatalmudat. Soha ne lépj be a játékba, felnőtt vagy, és fölé kell kerülned ezeket a provokációkat.

Javasoljuk, hogy hagyja figyelmen kívül ezt a viselkedést mindaddig, amíg gyermeke nem nyugodik meg, és felnőttként beszél veled. Rövid időre meg fogja határozni ezt a párbeszéd magatartását veled, mivel látni fogja, hogy kiabálással semmit sem ér el.

Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon szakemberhez

Végül ismernie kell a veszélyeket, ha ezeket a kihívást jelentő magatartásokat normális viselkedésként érzékeli, amikor valami komolyabb.

Sok serdülő maszkolt depressziót mutat - néhány olyan súlyos okok miatt, mint például zaklatás vagy zaklatás. Ezeket az okokat hívják, mert a fiatalok - az apátia és a szomorúság tipikus tüneteitől eltekintve - agresszív viselkedést mutatnak.

Ha bármelyik gyermeke esetében ez a helyzet, akkor fontolóra kell vennie annak lehetőségét, hogy gyermekeik pszichológiai rendellenességeken mennek keresztül. Vegyen részt az életében, anélkül, hogy túlterheltené őt, hogy kicsit többet megtudjon agresszív vagy dacoló viselkedésének valódi okáról.

Aggodalmát fejezi ki az osztályok miatt, és gyakran látogat fel tanárokat, hogy megtudja, milyen viselkedést mutat az iskolában, és hogy megfelelő-e kapcsolata. A mentális problémák tünetei észrevétlenül maradhatnak, és összekeverhetők a serdülőkor tipikus válságával.

A fia vagy lánya iránti aggódás másik oka az, hogy a mentális betegségek, például a depresszió, kábítószer-használatgal vagy öngyilkossági kísérletekkel járhatnak.

Ezért abban az esetben, ha rendellenes viselkedést észlel, javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez - pszichológushoz vagy gyermekorvoshoz -, hogy kiderítse, szükséges-e pszichológiai terápia megkezdése.

Reméljük, hogy ezek a tippek hasznosak voltak számodra. Ne feledje, hogy senki sem tanít bennünket, hogy szülõk legyünk, tehát mindent megteszünk, amit tudunk.

Ne hibáztassa magát tizenéves viselkedéséért, és élvezze minden szakaszában.

A nap végén, amint az elején mondtuk, ez a lázadás felnőttekké változtatja őket saját ötleteikkel és identitásukkal.

Irodalom

1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Erőszak serdülőkorban. Health in Tabasco (2002), vol. 8., nem 2. o. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Gyerekek tantrumokkal, dacolókkal. Hogyan kezeljük a gyermekkori viselkedési rendellenességeket.
3. Bruce E. Levine. Hogyan vált a mentális betegség a tizenéves lázadásról (2008).
4. Lamas, C. A problémás serdülőkor megértése. 63-85. Oldal (2007).
5. Romero Romero, R. Depresszió és öngyilkosság gyermekekben és serdülőkben. Cetys University System Magazine (2002).