- Általános tulajdonságok
- Megjelenés
- A levelek
- virágok
- Gyümölcs
- Kémiai összetétel
- taxonómia
- szinonima
- Etimológia
- Élőhely és elterjedés
- Tulajdonságok
- gyógyhatású
- Étel
- Egyéb alkalmazások
- Mellékhatások
- Kultúra
- Szaporítás vetőmagokkal
- Szaporítás dugványokkal
- Szaporodás növényosztással
- Aratás
- Gondoskodás
- Irodalom
A citromfű (Melissa officinalis) erősen aromás és számos gyógyhatású, a Lamiaceae évelő lágyszárú növény családjába tartozik. Citromfűnek, citromfának, citromfűnek, citromlevélnek, citromfűnek vagy citromfűnek nevezik. Ez a mediterrán medence őshonos faja.
Rövid növény, lágyszárú és tomentózus szár, ovális levelekkel és finoman fogazott margókkal. A kicsi virágok rózsaszínűfehér színűek, magas nektártartalmúak, és nagyon aromásak is. Tüske alakú virágzatba vannak csoportosítva.

Melissa officinalis. Forrás: pixabay.com
Gyógynövénynek tekintik, amelynek több tulajdonsága van a klorogén, r-kumarin és rozmarinsav-hidroxi-fahéjsavak, flavonoidok és tanninok jelenléte miatt. Emellett az illóolajok, amelyek főleg terpenoidokból állnak, mint például citronellál, citrál, geraniol, linalol és nerol.
A hagyományos orvoslásban nyugtató hatásának köszönhetően enyhíti az ideges szívbetegségeket, álmatlanságot, szorongást és akut stresszt. Ugyanúgy, mint fájdalomcsillapító, enyhíti a migrént, a menstruációs görcsöket, az izmok összehúzódását és a gyomor rendellenességeit.
Virágaival készítik a népszerű "Agua del Carmen" emésztõ italt, amelyet a hagyomány szerint szirupként használnak az ifjúság megõrzéséhez. Hasonlóképpen, rendszeres fogyasztása befolyásolja az agy működését, mivel javítja a koncentrációt és a memóriát a vizsgálat alatt.
Általános tulajdonságok

Melissa officinalis elhagyja. Forrás: Tiia Monto
Megjelenés
Élénk és örökzöld gyógynövény, lágyszárú szár, négyszögletes metszettel és szétszórt szőrszálakkal, 100-150 m magas. Kúszószokásokkal és gyökérszárakkal rendelkező, 60-80 cm hosszú, felálló, vékony és pubesszus ereszkedéssel rendelkező növény.
A levelek
Egyszerű, ellentétes, gyűrött és pelyhes levelek ovális vagy szív alakú pengével, 8-9 cm széles és 6-7 cm hosszú. A felső felületen világos zöld színű, az alsó részén világosabb, bársonyos felületű, kissé fogazott margók és erősen aromás.
virágok
A cső alakú csípővel ellátott, sárga sárga zigomorf virágot verticilllasters-ban elrendezett 20 cm hosszú, virágzott virágzatba csoportosítják. A corolla az alapon megolvad, hogy nyitott csövet képezzen egy bilabiates véggel, szupero petefészekkel és négy cornea-hoz csatolt didinamos porzóval.
Gyümölcs
A gyümölcs egy tetrasemiminált hüvelyes, négy klaszterrel. Belül négy kicsi, barna ovális vetőmag van, mindegyik klaszusra egy.
Kémiai összetétel
A kémiai elemzés szerint esszenciális olajok, citrál, citronellál-aldehid, pinén és limenone terpének, geraniol és linalol alkoholok vannak jelen. Csakúgy, mint a koffeinsav és a rozmarinsav fenolsavak, a kariofilén-szeszkviterpén, a tanninok és a koffeinsav, klorogén, oleanol, pomol, protocartechic, rozmarinsav és urolsavak.
taxonómia
- Királyság: Plantae
- Osztály: Magnoliophyta
- Osztály: Magnoliopsida
- Rend: Lamiales
- Család: Lamiaceae
- Alcsalád: Nepetoideae
- Törzs: Mentheae
- Nem: Melissa
- Faj: Melissa officinalis L.
szinonima
- Mutelia officinalis (L.) Gren. ex Mutel, Fl. Franç.
- Faucibarba officinalis (L.) Dulac, Hautes-Pyrénées.
- Thymus melissa EHL Krause, J. Sturm.
Etimológia
- Mellisa: a nemzetség neve a görög «melissából» származik, amely «mézelő méh« -et jelent. A virágok kellemes nektárjára utalva, amely számos rovart vonz.
- officinalis: a latin „officinalis” -ből származó speciális melléknév, az „officina” -t jelenti vagy annak tulajdonát képezi. Az "iroda" volt az a hely, ahol a gyógyszert tartották. Ezért a név a sokoldalúsággal és hasznossággal kapcsolatos a növényi gyógyászatban, a farmakológiában és az illatszerekben.

Melissa officinalis virágok. Forrás: Kenraiz - Krzysztof Ziarnek
Élőhely és elterjedés
A Melissa egy mediterrán medencében és Kis-Ázsiában őshonos növény, teljes napsugárzás mellett mérsékelt éghajlaton nő. Jelenleg dísz- vagy gyógynövényként vezetik be a világ mérsékelt éghajlati régióiban, kevesebb mint 1000 méter tengerszint feletti magasságban.
Közepes textúrájú, mély, áteresztő talajon nő, jó nedvességtartalommal, homokos és száraz talajok korlátozzák a növekedést. Vadonban nedves talajban, magas szerves anyagtartalommal, patakpartokon, megművelt területeken, gyepekben, rétekben vagy erdőkben alakul ki.
Növekvő körülmények között ez a faj nagyon érzékeny a folyamatos hidegre, intenzív fagyokra és vízhiányra. Ebben az esetben kereskedelmi termesztése gyakran öntözést igényel, különösen nyáron és tavasszal.

A Melissa officinalis cserepes kultúrája. Forrás: én, KENPEI
Tulajdonságok
gyógyhatású
A citromfű olyan gyógynövény, amelynek számos jótékony hatása van az egészségre és különféle rendellenességek vagy betegségek kezelésére. Bizonyos szekunder metabolitok jelenléte a készítményben nyugtató, fájdalomcsillapító, köhögéscsillapító, vérnyomáscsökkentő és emésztőhatásokat eredményez.
Ennek a fajnak a fő előnyei között szerepel a stressz, álmatlanság és szorongás tüneteinek enyhítése. A klinikai vizsgálatok kimutatták az álomminták szabályozására és az érzelmi stressz szintjének csökkentésére irányuló tulajdonságait.
Hasonlóképpen, infúzióként történő fogyasztás érzéstelenítő hatással lehet, hatékonyan fejfájás, migrén, izomfájdalmak és emésztési rendellenességek esetén. Ezenkívül fertőtlenítő és gyógyító szerként működik, ezért herpes simplex, megfázás, herpes zoster és egyéb vírus eredetű betegségek kezelésére alkalmazzák.
Helyileg alkalmazva seb-, bőrkiütés, viszketés, ekcéma és bőrpír gyógyulásának felgyorsítására használják. Néhány csepp citromfűből készített tinktúra lehetővé teszi a vérnyomás szintjének szabályozását, akár szorongásos, akár hipertóniás betegek esetén.
Használata gyakori, ha bélfájdalom lép fel, mivel lehetővé teszi az emésztés szabályozását, csökkenti a hasi diszpanziót és megakadályozza a bélkólikot. Májvédőként is szolgál, és elősegíti az epe kiválasztását.
Illóolajai hatékonyan enyhítik a gyomorhurutot és általában a rossz emésztést. Segédanyagként fogyasztva, köhögésgátlóként hat, megnyugtatja és csökkenti a torok irritációját, és szabályozza a krónikus köhögést.
Étel
A citrombalzsam nagyra értékelik a tea vagy infúzió készítéséhez rendszeres fogyasztásra, valamint az üdítő és hideg italok ízesítésére. A szeszfőzdeben a "Chartreuse" és a "Benedictine" likőrök, valamint az "Agua del Carmen" néven ismert gyógyító ital készítésére használják.
Az kellemes aromájú és citrom aromájú illóolajokat üdítőitalok, tea és fagylalt előállításához használják. A cukrászsüteményben desszertek ízesítésére használják. A gasztronómia során a leveleket fűszerként használják salátaöntetekhez vagy halból vagy tenger gyümölcseiből készült ételekhez.
Egyéb alkalmazások
A Melissa egy dísznövény, amely bőséges nektárt termel kellemes aromával, ezért mellbőségű növényként használják a méz előállításához. Az ágakat és virágokat a szekrényekbe helyezik, hogy illatosítsák a ruhákat és megakadályozzák a kártevők, például atkák vagy lepkék elterjedését.
A gyógyszeriparban esszenciák készítésére szolgálnak álmatlanság ellen és az idegek megnyugtatására. A kozmetikai és parfümiparban a citromfű esszenciákat krémek, parfümök és kölni előállításához használják.

Részlet a szár és a virágok a Melissa officinalis. Forrás: H. Zell
Mellékhatások
A melissa készítmények nem mérgezőek, ám a friss fűszernövényekből készült összes gyógyszerhez hasonlóan vannak bizonyos korlátozások. Fogyasztása korlátozott terhes nőkben, mivel a citrális vagy citronellális terpenoidok a magzat rossz kialakulását okozhatják.
A citromfűben jelenlévő oleanolsavnak ugyanakkor vannak olyan uterotonikus tulajdonságai, amelyek stimulálják a méh összehúzódását és abortuszhoz vezethetnek. Nem javallott hypothyreosisban, neurológiai betegségekben, fekélyes vastagbélgyulladásban vagy gastrointestinalis fekélyben szenvedő betegeknél.
Nem ajánlott 6 éven aluli gyermekek, krónikus betegek vagy alkoholos méregtelenítés alatt álló emberek ellátása. Bizonyítékok vannak arra, hogy több mint 2 gramm citromfű illóolajok fogyasztása alacsony vérnyomást, csökkent pulzusszámot és álmosságot okozhat.
A citromfű természetes fogyasztása azonban a többszörös terápiás előnyök miatt előnyös a test számára. Fontos az, hogy kövesse a fogyasztási utasításokat, és ne lépje túl az adagokat vagy az ajánlott beviteli időszakot.
Kultúra
A citrombalzsamot általában magvak, félig fás ágak dugványai és növényi megosztás útján szaporítják.
Szaporítás vetőmagokkal
A vetőmagokkal történő szaporításhoz palántákat kell létrehozni óvodás körülmények között, a páratartalom, a hőmérséklet és a napsugárzás szabályozása érdekében. Amikor a palánták 2-3 pár valódi levélből fejlődtek ki, vagy elérték a 10-15 cm magasságot, akkor átültetik őket a végső helyre.

Melissa officinalis termesztés. Forrás: H. Zell
Szaporítás dugványokkal
A dugványok kiválasztását és előkészítését a tavasz elején vagy a nyár folyamán állapítják meg. A felnőtt növények lágyszárú szárából 5-8 cm hosszú dugványokat, 2-3 levelekkel vagy levélrügyekkel vágjuk.
A gyökérhormonokat tanácsos alkalmazni a vágás területén, nedves homokkal a gyökértálcákba vezetve. Az állandó nedvesség- és hőmérsékleti viszonyok mellett a dugványok 10-15 nap elteltével megkezdi a csírázási folyamatot.
Szaporodás növényosztással
A növényi megosztással történő szaporítás egy növény darabjának gyökerekkel és szárral történő elválasztását jelenti egy megfelelő helyre történő visszatartás céljából. Ez a módszer bármikor végrehajtható, feltéve, hogy a környezeti feltételek kedvezőek.
Aratás
A betakarítás ideje attól függ, hogy mennyire hasznos az ültetvény létrehozása. Az illóolajok számára növekvő citromfűnövény esetében a betakarítást a virágzás előtt kell elvégezni.
A növényi anyag betakarítását száraz évszakban, reggel vagy délután végén kell elvégezni, elkerülve a magas napsütötteket. Valójában ezek a feltételek megakadályozzák a levelek feketedését, és így elősegítik a természetes szárítási folyamatot.
Ellenkező esetben, ha a növényt friss levelek és virágok felhasználására vagy növényi gyógyszerkészítmények előállítására szánják, a betakarítás teljes virágzású.
Gondoskodás
- A citromfű ültetvényt hatékonyan fejlesztették ki teljes napsütésben és részleges árnyékban.
- Ez a talaj textúrája szempontjából felesleges növény, csak jó szerves anyagtartalmat és jól kiszívott talajt igényel.
- Az öntözés gyakoriságának mérsékeltnek kell lennie, hogy a talaj nedves maradjon, de ne essen vízbe.
- A szerves trágya vetése vagy átültetése előtt a végterületen történő felhordása kényelmes a növény növekedésének és fejlődésének elősegítésére.
- Nem támogatja a száraz környezetet vagy az intenzív fagyokat, mérsékelt és hideg éghajlati viszonyokhoz alkalmazkodik, különösen a virágzás és a termés idején.
- A törött vagy beteg ágak eltávolításához csak szennyvízkezelési metszés szükséges.
Irodalom
- Acevedo, D., Navarro, M., és Montero, P. (2013). A citromfű levelek (Melissa officinalis L.) illóolajának kémiai összetétele. Informatika, 24. (4), 49-54.
- Castillero Mimenza, O. (2019) Toronjil. Pszichológia és elme. Helyreállítva: psicologiaymente.com
- Melissa officinalis. (2020). Wikipédia, a szabad enciklopédia. Helyreállítva: es.wikipedia.org
- Morales Valverde, R. (1997). Növények és népkultúra: Etnobotanika Spanyolországban. Melissa vagy Melissa. Oldalak: 36-37.
- Sánchez Govín, E., León Fernández, M., Chávez Figueredo, D., Hechevarría Sosa, I., és Pino, J. (2010). A Melissa officinalis L. (citromfű) farmakognosztikai jellemzése. Cuban Journal of Medicinal Plants, 15. (4), 198-208.
- Saz Peiró, P., Gálvez, JJ, Ortiz Lucas, M. és Saz Tejero, S. (2011). Melissa officinalis L. Naturopathic Medicine, 5. (1), 36-38. ISSN: 1576-3080.
