VERBÁLIS ERŐSZAK: JELLEMZŐK ÉS MIT KELL TENNI, HA SZENVED - GEOGRAFÍA - 2024

A verbális erőszakot vagy verbális bántalmazást vád, sértés, fenyegetés, peres eljárás, megalázó kritika, agresszív vagy kiabáló parancs jellemzi. Ezek a cselekedetek az erőszak egyik formája, és nem kell tolerálnia őket. Tudnia kell, hogy ezen hozzáállás támogatása nagyon káros neked és a gyermekek számára is.

Szóbeli erőszaknak tekintendő az a mondat mondani, amelynek célja a másik személy méltóságának és önértékelésének aláásása sértések vagy megaláztatás útján, ha egy adott időszakon keresztül megismétlődik. Másrészt az ilyen típusú erőszak férfiaktól nőkig és fordítva is előfordulhat.

Mit tekintünk verbális erőszaknak?

A verbális erőszaknak sokféle formája létezik, íme néhány példa, amelyekkel azonosulhat:

Vád és vádat

Ő felelősséget vállal mindenért, ami történik. Te mindig a tettes vagy, aki tévedett, vagy aki rossz szándékkal rendelkezik.

Megalázó szavak

Ez a verbális erőszak nagyon finom és félrevezető formája lehet. Kis értékűnek érzi magát, még akkor is, ha gyakran mosolyogva mondja ezeket a szavakat az arcán. Ne feledje, hogy minden ugratás és lebukás a szóbeli erőszak része.

Dialog zár

Ha nem beszél veled, ha elutasítja az összes kommunikációt, amikor nincs hangulata, vagy párbeszéd útján megakadályozza a konfliktusmegoldást, ha elszigetel téged és elkerüli a beszélgetést, akkor ez szintén a verbális erőszak egyik formája.

Bírál téged és kritizál téged

Minden, amit csinálsz, rossz. Rámutat az összes hibájára, és bár azt állítja, hogy segíteni akar, valójában kizárja Önt.

bagatellizálni

Az összes témáról alkotja véleményét. Valamit, amit mondott vagy tett, elhanyagolhatóvá teszi. Ha őszintén és őszintén csináljuk, ezt a visszaélést nehéz lehet felismerni. Amikor ezt a hozzáállást választja, összezavarodhat és gondolhatja, hogy nem magyarázta meg jól a véleményét.

fenyegetések

Az ilyen típusú verbális erőszak egyértelmű példája a tipikus mondat: "Ha elhagysz, megölök magamat." Ez egy érzelmi manipuláció, amely a legnagyobb rettegéseidet jeleníti meg benned, ami lassan elpusztítja önértékelését.

Megrendeléseket ad

Úgy viselkedik, mintha az alkalmazott vagy a rabszolga.

„Tárgyiasítási”

Kényeli úgy, mint egy dolog. Ha azt mondja, hogy olyan kijelentések, mint a "szállj ki" vagy "menj tovább".

Kiabálás és sértések

Először magántulajdonban lehet, de az idő múlásával valószínűleg nyilvánosan kiabálni vagy sérteni kezd téged. Lehet, hogy olyan dolgokat mond, mint "Mennyire hülye vagy" vagy "Add fel, jobban tudok csinálni", vagy talán még rosszabb is.

Minden esetben a szavak mellett a hangzás, amelyben hozzád beszél, és a gesztusok is fontosak, ami sokkal több erőszakot okozhat a mondatokban.

Reakciók a panaszokra

Ha kifogásolja őt hozzáállása miatt, akkor valószínűleg a következőképpen reagál:

Ne vegye figyelembe állítását. Csak azt mondják, hogy nem tudják, miről beszélnek.

Minimalizálja a helyzetet. Azt mondja, hogy túloz, hogy nem olyan rossz.

Nagyobb visszaéléseket generál. "Most meglátod" vagy "valódi okokat adok neked a panaszhoz."

Sajnos sok ember lecsökkenti az ilyen típusú helyzeteket, de nem szabad. A verbális támadás ugyanolyan súlyos, mint a testi bántalmazás. Bár nem hagy nyomot a testben, fáj a lelket és befolyásolja a mentális egészséget.

A verbális visszaélés következményei

Ha továbbra is a partnere szóbeli erőszakot ér el, az önértékelése megsemmisül. Idővel depresszió, szorongás, pánikroham, fóbia, poszttraumás stressz rendellenesség vagy szexuális diszfunkciók fordulhatnak elő.

Lehetséges az is, hogy elveszíti társadalmi életét, elköltözik a családjától és a barátaitól, mivel ez a helyzet negatív hatással lesz az élet minden területére.

A családon belüli erőszak ciklusa

Mindez egy láthatatlan vagy csendes stádiummal kezdődik, amely néhány hónaptól több évig tarthat. Finoman kezdődik, az agresszor általában a partnerével szembeni túlzott mértékű ellenőrzéssel kezdődik, amelyet össze lehet téveszteni a féltékenységgel.

Szabályozhatja, hogy öltözködjön, mikor megy el, vagy kivel beszél. Lassan megjelenik megalázás vagy megvetés nők / férfiak tulajdonságai iránt; valószínűleg ő is nevetségessé fog tenni téged, de először mindenki magántulajdonban van. Később, néha más emberek előtt is.

Ilyen módon fokozatosan csökken önállósága és reagálási vagy védekezési képessége. Az agresszív viselkedés növekszik a gyakoriságban és az intenzitásban, amíg végre nem tudod többé venni, és segítséget kérni.

Itt kezdődik a ciklus látható szakasza. Sokan megtudják, mi történik veled, és egyesek nem hisznek neked, mert mások szemében jó embernek tűnik.

A családon belüli erőszak ciklusának három fázisa van, amelyeket azonnal felismerhet, ha megtapasztalta ezt a típusú helyzetet:

• Feszültség felépülési fázis. A pár ellenséges magatartása konfliktusokat vált ki. A verbális erőszak finoman jelenik meg, és egyes esetekben a fizikai erőszak, a hirtelen hangulatváltozások stb. Az áldozat megpróbálja megnyugtatni élettársát, kérem őt, és kerülje a konfrontációkat, mert nem ismeri az erőszak körét, amelyben részt vesz.
• Agressziós fázis. Ebben a szakaszban a bántalmazó szabadon engedi agresszivitását, és megmutatja magát olyannak, amilyen van. Az áldozat szorongást és félelmet érez és segítséget kér egy barátjától, családjától, vagy közvetlenül úgy dönt, hogy elszakad a partnerétől.
• Megbékélési szakasz. Az erőszakos epizódok után, amikor az agresszor úgy véli, hogy valóban fennáll a veszélye annak, hogy elhagyják, általában sajnálkozik, bocsánatot kér, egy ideig kedves és szeretetteljes lesz, esküszik, hogy soha nem lesz többé agresszív, és a pár néhány napig él. gyönyörű "nászút". De röviddel azután a ciklus újra kezdődik.

Ezek a szakaszok megmagyarázzák, hány nő szenved el hosszú ideje bántalmazást. De le kell vágnia ezt a ciklust, nem kell többé visszaélést elviselnie, a kiuszok túlnyomó többsége soha nem változtatja meg hozzáállását.

Mi a teendő, ha verbális erőszak áldozata?

Az intim partnernél a verbális erőszak áldozatainak legtöbbje nő, bár vannak férfiak is. A verbális erőszak munkahelyen is előfordulhat, ebben az esetben a munkahelyi zaklatás formájává válik.

Először is azt kell tennie, hogy tájékoztassa magát. Ha szóbeli erőszak van partnerében, akkor mindkettőnek problémája van.

Valószínűleg egy agresszív ember, de ön maga is tolerálja ezt a viselkedést: valószínű, hogy önértékelése túl alacsony ahhoz, hogy szembeszálljon ezzel a helyzettel vagy távozzon tőle.

Ha naponta támadó vagy sértő mondatokat kap, az önértékelése alacsonyabb lesz, és valószínűleg nagyon depressziós lesz. A lehető leghamarabb be kell fejeznie ezt a helyzetet.

És ennek eléréséhez a család, a barátok és a szakemberek segítségére lesz szüksége. Bizonyára jó lesz, ha konzultál egy pszichológussal, hogy segítsen ebben a problémában.

Verbális erőszak a gyermekekkel szemben

A szavaknak van bizonyos erejük, különösen akkor, ha a szülõktõl a gyermekekig beszélnek. A gyerekek a szülők szemével látják a világot, és teljesen és teljesen hisznek mindent, amit mondnak.

Képzelje el, hogy a saját szüleik által mondott bántó szavak milyen hatással lehetnek egy kisgyermekre. Ez egyszerűen pusztító önértékelés szempontjából.

A sikolyok és a pillanatnyi haragkitörések azonnali fegyelmet hozhatnak, ám kétségtelenül mély sebeket és nagyon negatív következményeket okoznak a gyermekek önértékelésében.

A szülők gyakran anélkül gondolkodnak, amikor dühösek.

Sajnos olyan kifejezések, mint "bolond vagy", "bárcsak soha nem születtél", "miért nem vagy olyan, mint a testvéred", "miért csinálsz mindent rosszul" vagy "ha nem viselkedik jól, nem szeretlek többet", Ezek a szóbeli erőszak kifejezései, amelyek sok kárt okozhatnak.

Az ilyen típusú hozzáállás nem képes reagálni, korlátozza társadalmi készségeiket és csökkenti önbizalmát. Így valószínű, hogy a megtámadott gyermeknek nehézségei vannak barátkozással, alacsonyabb teljesítményt nyújt az iskolában, vagy újra megnedvesíti az ágyat.

Ha ilyen típusú attitűdök vannak, vagy ha partnere a gyermekei iránt ilyen, akkor azonnal le kell állítania vagy abba kell hagynia, és tisztában kell lennie azzal, hogy ez egy típusú gyermekbántalmazás.

A helyzet megszüntetéséhez minden szükséges lépést meg kell tennie. Biztosan segítségre lesz szüksége, a család és a közeli barátok támogatása nélkülözhetetlen. És természetesen a szakemberrel folytatott konzultáció is nagyon fontos.

Röviden: a verbális erőszak a rossz bánásmód és a visszaélés egyik formája, és ezt semmilyen körülmények között nem szabad tolerálni. Az erőszak és a visszaélés a szeretet ellentéte, tehát ha ilyen helyzetbe kerül, akkor azonnal cselekednie kell.