11 LEGGYAKORIBB TINI PROBLÉMÁK ÉS AZOK MEGOLDÁSA - PSZICHOLÓGIA - 2025

A serdülőkor és a fiatalok problémái olyan kérdések, amelyek felhívják a serdülők szüleit, valamint az oktatókat és másokat, akik a legközelebbi összefüggésben vannak.

A serdülőkor az a szakasz, amely 10 és 19 év között zajlik, bár egyes tanulmányok szerint 25 éves korban fejeződik be, egybeesik az érettség kezdetével. Ezen évek során a fiatalok fizikai és biológiai, pszichológiai, társadalmi és szexuális szinten számos változást tapasztalnak meg.

Ezt a jövőbeli felnőttek személyiségének és erkölcsi fejlődésének oly döntő szakaszát a szerzők az évszázadok folyamán tanulmányozták és leírták.

Példa erre Johann Wolfang von Goethe, amikor 1774-ben megjelent a Fiatal Werther. Ebben a könyvben a szerző a serdülőkorot úgy kezeli, amikor a szenvedélyek, érzések és szenvedések felmagasztalják. Ezenkívül a fiatal főszereplő a kétségek és az ellentmondások tengerébe merül.

A serdülőkor valószínűleg az élet legmegdöbbentőbb szakasza, amelyben az emberek élhetnek, mert sok olyan dolgot akarnak megtapasztalni, amelyet néha megtesznek, és néha anélkül, hogy vállalnák az esetleges kockázatokat. Ezen túlmenően az első konfliktus akkor kezd felmerülni, amikor a serdülőnek magadnak kell döntést hoznia.

Ezért mutatják a serdülőkhöz közeli emberek nyugtalanságát, mivel ebben a szakaszban különböző problémák merülhetnek fel.

Ezután 11 olyan problémát fogunk látni, amelyek ezen időszak alatt felmerülhetnek, és következményekkel járnak a család, a társadalmi és az egyetemi szférában. Ezen túlmenően néhány iránymutatást fogunk találni azok megoldására.

Közös tini problémák és hogyan kezeljük őket

1- Érzelmi problémák

A depressziós tünetek a serdülőkorban gyakoriak. Ezenkívül a serdülők hajlamosak visszavonulni és elkerülni a felnőttekkel való érintkezést, így kényelmesebben érzik magukat társaik körében, azaz hasonló korúak, valamint azok között, akikkel ízlésük és érdekeik megoszlanak.

A szobájában zárt serdülőhely jelenet általános, elkerülve ezzel a kapcsolatot a legközelebbi rokonaival.

Az érzelmek nem megfelelő kezelése alvás- és étkezési problémákkal is szembesülhet.

Hogyan tudjuk kezelni a serdülőkkel kapcsolatos érzelmi problémákat? Mindenekelőtt fontos, hogy ne érezzék magukat elítéltnek vagy megkérdőjelezettnek. Ezért olyan pillanatokat hozhatunk létre, amelyekben a serdülő szabadon kifejezheti magát anélkül, hogy a felnőtt megkérdezné. Ezt a tényt kinyilatkoztatásnak hívják.

Ugyanígy tiszteletben kell tartani a teret és a ritmust anélkül, hogy betörni és megkérdőjelezni kellene őket. A serdülő csak akkor érzi magát kényelmesen, és képes lesz kifejezni magát. Mindez pozitív hatással lesz a családi éghajlatra.

2- étkezési rendellenességek

Az étkezési problémák, amelyek olyan patológiákká válhatnak, mint az étkezési rendellenességek.

Az anorexia és a bulimia esete egyre gyakoribb a fiatalokban, mind a fiúk, mind a lányok körében. Ezek a problémák szorosan összefüggenek az alacsony önértékeléssel és azzal, hogy a tizenévesek hogyan érzékelik a testképüket.

Ennek elkerülése érdekében fontos az étkezési rutin kialakítása, valamint az, hogy az ételek gazdagok és változatosak legyenek. Ezenkívül ne küldjön negatív üzeneteket serdülőknek a testképükről, és tanítsa meg őket, hogy szeretjék magukat az iránt.

Azokban az esetekben, amikor a család nem megfelelő viselkedést észlel, vagy gyanújuk merül fel arról, hogy szenvedhetnek-e étkezési rendellenességtől, fontos, hogy beszéljen erről a kérdésről, és forduljon az alapellátási orvoshoz, aki a megfelelő szakemberhez irányítja.

3- Védelem hiánya a szexuális kapcsolatokban

Mint az elején láttuk, a serdülők bizonyos mértékben képtelenek felértékelni, hogy viselkedésük bizonyos kockázatokat hordoz. Ezen szempontok egyike a szexuális kapcsolatok.

A serdülők minden alkalommal korábban tapasztalnak szexuális kapcsolatot, és sok esetben nem alkalmaznak semmilyen védelmet, ami nagy valószínűséggel okoz nem kívánt terhességet és a nemi úton terjedő betegség kialakulásának lehetőségét.

Ebben a tekintetben a szexualitás megelőzése és a szokásos megközelítés nagyon fontos. Fontos, hogy fiatal kortól kezdve, a fejlettségi szintjükhöz igazítva, a szexualitás kérdését természetesen kezeljük.

Továbbá, hogy a serdülőkor közeledtével ismerik a fogamzásgátló módszereket, mindegyik tulajdonságait, és tudják, hol szerezhetik meg őket.

4- Alkohol és kábítószerek

Az előző szakasznak megfelelően és a kockázatvállalással kapcsolatban az alkohol és más illegális drogok fogyasztása egyre inkább elterjedt gyakorlat a serdülők körében és korai életkorban, néhány tanulmány szerint, amely körülbelül 13 éves.

Valójában létezik egy hipotézis, amely megállapítja, hogy a fogyasztás fokozatosan fejlődik.

Először a legális (felnőttek számára) hozzáférhető kábítószerek, például az alkohol és a dohány fogyasztását kezdik, és az idő múlásával más drogokat fogyasztanak, például marihuánát és hasit, és másokkal, például amfetaminok, sebesség stb.

Időnként a fogyasztás a kapcsolatok és a szabadidő nem megfelelő kezelésének eredménye. Ezért és a korai fogyasztás elkerülése érdekében más szabadidős alternatívákat kell kínálnunk fiataloknak, amelyekben szabadidejüket megoszthatják baráti társaságukkal, és számukra kielégítő tevékenységeket végezhetnek.

Azt is meg kell mutatnunk nekik, hogy az alkohol és más anyagok felnőttkorban történő fogyasztását mindig felelősségteljes módon kell végezni.

Vannak olyan prevenciós programok az ilyen típusú anyagok számára, amelyek megmutatják a fiatalok számára, hogy milyen következményekkel jár a kábítószer-használat és a visszaélés. Fontos, hogy ezeket a tudatosítási intézkedéseket az iskolában végezzék.

5- Függőség anyag nélkül

Olyan társadalomban élünk, ahol mindennapi életünkben egyre inkább függ a mobiltelefonoktól és más technológiai eszközöktől. Ez nem lesz kevésbé a serdülőknél, és egyre többen szenvednek a közösségi hálózatok, a videojátékok és az internetes szörfözés függőségi problémáitól.

Az Internet nagyon hatékony eszköz, és végtelen lehetőségeket kínál nekünk. Ezért fontos tudatosítani a fiatalokat a felelősségteljes felhasználásról.

Fiatal kortól kezdve és a serdülőkor kezdete előtt figyelmeztetnünk kell kiskorúainkat a hálózaton belüli összes veszélyre, és elő kell mozdítanunk a megfelelő felhasználást.

A függőség elkerülése és az olyan weboldalak belépése érdekében, amelyek valamilyen típusú illegális vagy káros magatartást hirdetnek (szekták, bandák, étkezési zavarok, pornográfia stb.), Szokásokat és felelősségteljes fogyasztást kell megjelölnünk.

Például jelölje meg a használat idejét, hogy ez ne zavarja a felelősséget és az időt, amikor a szétkapcsolást el kell végeznie. Ezenkívül, hogy a szülők ellenőrizhetik a háló előzményeit, vagy hogy böngészés közben közeli ülőhelyeket is ültethetnek hozzájuk.

6- Vághatatlan hozzáállás

A serdülők nem tudnak előre jelezni egy magatartás közvetlen következményeit. Ezen viselkedések között megtaláljuk azokat, amelyekről már korábban beszéltünk: függőségek, nem védett szex stb.

Számos más gyakorlat létezik, amelyek között a fiatalok közvetlen áldozatok lehetnek, például bandák, szekták és gondatlan vezetés.

Az ilyen viselkedés és gyakorlat következményeinek elkerülése érdekében fontos, hogy otthon legyen a családias légkör, ahol bármilyen témát megvitatnak, és nincsenek tabu, amint azt a szexuális kapcsolatokról szóló szakaszban mondtuk.

Ezenkívül a családi kapcsolatok elősegítik a tisztelet és a szeretet iránti szerepet a család minden tagja iránt. Röviden: ezek a kapcsolatok egészségesek és a fiatalok számukra pozitív környezetben élnek.

Fontos, hogy megértsék, hogy szívesen részesítik a kinyilatkoztatás pillanatait, és bíznak a szüleikben, hogy elmondják nekik a barátaikat, milyen terveket készítenek, mit csinálnak szabadidejükben…

7- Kapcsolati problémák

A tizenévesek általában félénk és néha introverták. Mindez megnehezíti a kapcsolatokat. Bár általában úgy érzik, hogy megértik és integrálják társaik csoportját, ám kérdésesnek érzik magukat, és kevés vágyuk van arra, hogy nyitva álljanak a felnőttek és a hozzájuk legközelebb álló emberek körében.

Ezen és a fentebb tárgyalt okokból fontos megteremteni a bizalom és a közelség légkörét otthonában.

Fontos a határok meghatározása, mivel a szülők nem kollégák, de meg kell teremteni a megfelelő kapcsolatokat az egészséges és bizalmi kapcsolat fennállása érdekében.

8- Alacsony önértékelés és megszállottság a testnél

A serdülő egész testében változásokon megy keresztül, teljes átmenetben van a gyermekkori és a felnőttkor között. Próbáld utánozni a szépség kánonjait, amelyek megjelennek a médiában, és azokat, amelyeket elfogadnak azok a körök, amelyekben működik.

Az önértékelés a saját koncepcióinktól, attól függ, hogy mit gondolunk önmagunkról, ráadásul befolyásolja azt is, hogy mások hogyan kezelnek bennünket, és a kapott észrevételek.

Ezért a serdülők magas önértékelésének előmozdítása érdekében pozitív üzeneteket kell küldenünk nekik, és ösztönöznünk kell őket arra, hogy szeressék magukat azok számára, akik ők, és nem annak, ahogyan szeretnék lenni.

Fontos, hogy elfogadjuk a hibákat és az erényeket, és megváltoztassuk azt, ami valójában múlik tőlünk, és ez nagyobb személyi elégedettséghez vezet.

9 - A tétlenség nem ugyanaz, mint a szabadidő

Az első kifejezés a szabadidő pazarlására utal. Sok serdülő nem tudja, hogyan kell a szabadidejét megfelelően kezelni.

Ezért fontos a szabadidő és a kihasználás közötti különbséget azzal magyarázni, hogy kielégítő tevékenységeket végezzenek, amelyek hozzájárulnak a jó pszichológiai állapothoz, és nem pazarolják őket a semmi cselekedetükre.

Figyelembe véve különösen a serdülő ízlését, javasolhatunk olyan kulturális tevékenységeket, amelyek hozzájárulnak a gazdagodáshoz és hasznosak.

Ezeket a tevékenységeket nem szabad kivetni, mert kötelezettségként fogják fel, és nem fogják élvezni őket, amellett, hogy unalmasnak tűnnek, és a következő alkalommal nem fogadnak el több javaslatot.

10 - bandák és szekták

Az ilyen típusú társulások és kapcsolatok, amelyek a serdülők között merülnek fel, több negatív következménnyel járnak, és ezért fontos, hogy fiatalokat távol tartsuk ettől a kontextustól.

Az ilyen típusú intézmények nem azonosak vagy célja ugyanaz, mint a baráti társaságnak, akik összejönnek, hogy együtt élvezzék az időt. Ezekben az esetekben bűncselekmény és illegális magatartás tapasztalható, például a kábítószer-használat és a bűnözés.

A leginkább introvertált és legsebezhetőbb gyerekek az ágyúk takarmánya ezeknek a csoportoknak, mivel vezetők tudják, hogyan tudják kihozni a legtöbbet belőlük és kihasználhatják őket.

Annak megakadályozása érdekében, hogy fiataljaink kötődjenek az ilyen típusú szervezetekhez, ismét a munka otthon kezdődik, olyan körülmények között, ahol a kapcsolatok egészségesek, és a serdülőknek referenciák és támogató adatok vannak.

A szülőknek és a közeli hozzátartozóknak is tisztában kell lenniük kapcsolataikkal, és ha észreveszik a kiskorúak viselkedésében bekövetkező változásokat, amelyek arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben.

A legkisebb jelnél fontos, hogy beszéljen velük arról, hogy mi folyik, és a lehető legjobb döntést hozza, ha eltávolítja magát ebből a kontextusból, és a felmerülő káros kapcsolatokat.

11 - Alacsony tudományos teljesítmény

Több oka lehet annak, hogy gyenge tudományos teljesítményhez vezet, és ez minden egyes serdülőkorban eltérő lehet. Közülük találunk: motiváció hiányát, figyelmi problémákat, szokások hiányát vagy a tanulási technikák tudatlanságát, érzelmi problémákat stb.

Ez a probléma az egész oktatási közösséget érinti, ezért a szülőknek és a tanároknak együtt kell működniük a tanulók érdekében.

Az oktatási központban motiválniuk kell a diákokat a tanulásra, az új ismeretek internalizálására, és azt nem kötelezik meg. Ily módon valami negatívként fogják felfogni.

Otthon fontos előmozdítani a tanulási szokásokat és a rutinokat, azaz hogy jól megvilágított hely legyen a tanulásra, meg kell határozni a munkaidőt, amelyben a serdülő nem szakad meg, stb.

Ezenkívül fontos a tanárok és a szülők közötti kommunikáció, ha közös beavatkozásra vagy külön fellépésre van szükség.

Bibliográfia

1. A droghasználat megelőzése gyermekek és serdülők körében (röviden). Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet (NIDA).
2. Serdülőkor és annak problémái (Teresa Pereda).
3. A serdülők átélhető problémái (Edith Beatriz Burgos).
4. Fejlődés serdülőkorban. Egészségügyi Világszervezet (WHO).