- Hol származnak a hárs gyógyító tulajdonságai?
- A hárs előnyei és tulajdonságai
- 1.Antioxidant
- 2. A fájdalom és gyulladás kezelése ízületi gyulladás esetén
- 3.Analgesic
- 4.Calm menstruációs görcsök
- 5. Nyaki fájdalom és gyulladás vastagbélgyulladás esetén
- 6. Nyugtatja a máj és a vesét
- 7.Ansiolitikus és nyugtató
- 8 álmatlanság
- 9.Aromatherapy
- 10.Anti-gyulladásos
- 12.Diuretic
- 13.Növeli a vérkeringést és a lábfekélyeket
- 14.Kiralja a toxinokat
- 15.Az idegsejt károsodását megelőzi
- 16.Anticancer
- 17 influenza kezelésére
- 18.Kezelő hörghurutot kezel
- 19.Magas nyomás
- 20.Muszra-görcsök
- 21 viszkető bőr
- 22. Terápiás szer Alzheimer- és Parkinson-kórban
- Hogyan használhatom házi?
- Hogyan
- Esszenciális olajként, komló vagy hársmézként
- aromaterápiás
A hárs előnyei és tulajdonságai számos: fájdalomcsillapító, szorongáscsillapító, gyulladáscsökkentő, rákellenes, hashajtó, gyulladásgátló, görcsoldó és egyéb, amelyeket alább tárgyalok.
A hárs egy 35 méternél magasabb és 1 méter átmérőjű fa, sárga és fehér virággal, nagyon kellemes illata. Elsősorban Európában és Ázsiában terjesztik, néhány faj Észak-Amerikában.
A vegyületeket, amelyek tulajdonságaiknak adják, megtalálhatók a virágokban, levelekben és levelekben (a virágok mögött levő zöld részben). Tehát az egész virágot felhasználhatja annak előnyeire. Ezen túlmenően, ezeknek a virágok nektárja nagyon jó minőségű méz forrása.
A Tilia fajok többnyire nagy, lombhullató fák, jellemzően eléri a 20–40 méter magasságot, ferdekorderes levelek átmérője 6–20 centiméter. Az elmékhez hasonlóan a fajok pontos száma bizonytalan, mivel sok faj könnyen hibridizálódik, mind a természetben, mind a termesztésben.
Az ókori kultúrákban nagyra becsülték, amint azt az ókori görögországi történetből is látszik, amely egy szegény házaspárról szól, hogy az istenek vendégszeretetükhöz jutalmazták azáltal, hogy halhatatlanságot adtak nekik.
A történelem során a misztikus életfának, az egészségfának, a győzelem fának, a termékenység szimbólumának, valamint a tisztelet és az imádat objektumának tekintik.
És ez az értékelés nem kevésbé fontos, mivel jelenleg számos tanulmány megerősítette tulajdonságait, hatékonyságát és biztonságosságát a különböző állapotok kezelésére.
Ez a helyzet a Journal of Ethnopharmacology közzétételében, ahol a hárs nyugtató és szorongásoldó tulajdonságait mindössze 300 mg vízkivonattal ellenőrizték.
Hol származnak a hárs gyógyító tulajdonságai?
Különböző tanulmányok egyetértenek abban, hogy számos tulajdonsága magyarázható a flavonoidok antioxidáns hatásával.
Ezek a vegyületek csökkentik a sejtek oxidatív károsodását, ami a test különböző szerveire gyakorolt eltérő kedvező hatásokban tükröződik.
Így kezelheti a hárs bármit a hidegtől a roham elkerüléséig.
A quercetin és a campferol a hárs fő vegyületei, amelyek anxiolitikus, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokat biztosítanak.
A hársvirágban azonban több mint 29 antioxidáns vegyületet azonosítottak, amelyek feloldhatók vízben, és amelyekből előnye származhat a teában.
Ezen vegyületek kombinációja erősíti hatását. Ezért a vegyületek kombinációi, amelyek természetesen megtalálhatók ebben a virágban, nagyon hatékonyak a különféle betegségek kezelésében.
A hárs előnyei és tulajdonságai
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyógyászati tulajdonságokat, amelyek előnyei lehetnek hárszálak esetén
1.Antioxidant
Elsősorban a hárs antioxidáns előnyei tükröződnek az öregedés késleltetésében, többek között az oxidatív károsodások, a kevesebb kimerültség, kevesebb gyulladás miatt.
Különböző tanulmányok egyetértenek abban, hogy a fő vegyületek, amelyek a hárs antioxidáns erejét adják, a quercetin és a campferol.
Mindkettő a flavonoidok családjába tartozik, amelyek a gyulladásgátló és antioxidáns hatású növényekben található vegyületek.
A hársban azonban több mint 29 különféle antioxidáns vegyületet azonosítottak.
Számos tanulmány megerősíti, hogy ezeknek a vegyületeknek a természetes házsában található kombinációja erősíti antioxidáns hatását.
2. A fájdalom és gyulladás kezelése ízületi gyulladás esetén
A Neuropharmacologyban 2008-ban közzétett tanulmány szerint a hársból származó kvercetin kimutatta a képességet ugyanolyan hatékonyságban, mint a tramadol, amely egy erős fájdalomcsillapító.
Kimutatták, hogy a vízben oldott hárs hosszabb ideig tart, mint a fájdalomcsillapító tramadol, és stabilabb választ mutat.
Ez azt jelenti, hogy a hárstea ivásával hosszabb ideig eltávolíthatja a fájdalmat és a gyulladást, mint ha tablettákban erős fájdalomcsillapítókat, például tramadolt használt.
Ezenkívül a test reakciója stabilabb lesz: ha a lábízületei fájnak, akkor nem megy a lábad nem érzésétől, hanem néhány perc alatt az erős fájdalomtól, amint ez megtörténhet olyan erős fájdalomcsillapítók esetén, amelyek hirtelen reagálnak a szervezetben.
3.Analgesic
A hárs antioxidáns és gyulladáscsökkentő komponensei csökkentik a test különböző részeinek fájdalmait, főleg az ízületek, a fej, a máj, a vese és a menstruációs görcsök, vagy a vastagbélgyulladás miatt fellépő kólák miatt.
A hárs egy biztonságos növény, amely az ajánlott mennyiségben történő alkalmazáskor nem okoz mellékhatásokat, ezért praktikus és hasznos egy csésze házi teát készíteni, amely enyhíti a különféle fájdalmakat.
Vagy kihasználhatja a fájdalomcsillapító hatását, ha közvetlenül alkalmazza azt a területet, amely érezteti a fájdalmat illóolaj vagy a leveles borogatás formájában.
4.Calm menstruációs görcsök
A Linden biztonságos és hatékony növény a menstruációs görcsök kezelésére, mivel az idegrendszer gátlásával képes kezelni a menstruációs ciklus okozta fájdalmat.
A hárs alkotóelemei, amelyek ezt a fájdalomkezelési képességet adják, a flavonoidok, gyulladásgátló vegyületek és a növényekben található antioxidánsok.
5. Nyaki fájdalom és gyulladás vastagbélgyulladás esetén
A hárs flavonoid komponensei képesek gátolni az idegrendszert a fájdalom modulálásával és csökkentik a különféle szövetek gyulladását is
Ez a tulajdonságok kombinációja különösen akkor hasznos, ha a bél gyulladt.
6. Nyugtatja a máj és a vesét
A Linden-et széles körben használják a fájdalom kezelésére, ideértve a máj és a vesék fájdalmát is, ennek oka a központi idegrendszer modulálására való képessége.
7.Ansiolitikus és nyugtató
A hárs nem toxikus növény biztonságosan használható fájdalomcsillapítóként. Ennek nincs kedvezőtlen mellékhatása, mint néhány szorongásoldó gyógyszernek.
A Lindennek számos olyan mechanizmusa van, amellyel csökkentheti szorongási szintjét.
Néhány ezek közül: modulálja a szerotonin átvitelét, a neurotranszmitter, amely jól érezte magát a jólét és a boldogság között, és részt vesz a GABA átvitelében, amely a fő idegrendszeri átviteli eszköz, amely ellazítja az idegrendszert.
8 álmatlanság
A központi idegrendszert pihentető hárs felhasználható alvás elérésére és az álmatlanság leküzdésére.
Számos tanulmány egyetért abban, hogy a hárs mechanizmusai, amelyek segítenek az álmatlanság leküzdésében, a szerotonin és a GABA modulálása, amellett, hogy a hárs antioxidáns összetevőinek köszönhetően neuronális védelmet nyújt.
9.Aromatherapy
Egy másik módszer, amellyel a hárs összes tulajdonságát kihasználhatja, az aromaterápián keresztül nyújthat pihenést, ha mézet vagy hársolajat impulzusos területeken, a fülek mögött, a csuklón, a térd mögött helyez, vagy pedig égetőre helyezi. olajat, hogy aromázzon egy szobát.
10.Anti-gyulladásos
A hárs antioxidáns alkotóelemei gyulladásgátló hatásúak is, csökkentik az ízületek, a légzőrendszer, az idegrendszer idegsejtjeinek gyulladását, a vastagbélgyulladást.
A gyulladás kezelésére használhatja tea formájában, vagy közvetlenül a környéken illóolajként vagy komlóként.
Az Oxidative Medicine and Cellular Longevity folyóiratban közzétett kutatások megerősítik a hagyományos orvoslás tudását, amikor hánt használnak görcsoldóként.
Ezek a tudósok úgy találták, hogy a hársvirág gátolja a központi idegrendszert, és így tudja megakadályozni a rohamokat.
12.Diuretic
Ez a hárs tulajdonsága különösen akkor hasznos, ha folyadékokat tart fenn, egy csésze tea természetes és biztonságos módon javítja ezt a gyulladást.
13.Növeli a vérkeringést és a lábfekélyeket
A lábak keringésének javítása érdekében vegyen hársteát, és részesüljön antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságaiból, amelyek megkönnyebbülést adnak az erekben.
14.Kiralja a toxinokat
A hárs az izzadás fokozásával segít eltávolítani azokat az anyagokat, amelyek ártalmasak lehetnek a testére, és elősegítik a természetes méregtelenítést, és házi teát vehetnek be.
15.Az idegsejt károsodását megelőzi
Egy nemrégiben kiadott publikációban a koreai tudósok megvizsgálták a hárs ismert képességét az idegsejtek károsodásának megelőzésére.
Megállapították, hogy a hárs idegsejtekre gyakorolt gyulladásgátló hatása elsősorban a katechineknek nevezett antioxidáns vegyületeknek köszönhető.
Ez azt jelenti, hogy a hárszálakkal megelőzhetők az agykárosodások, és elkerülhetők az olyan betegségek, mint például az Alzheimer-kór.
16.Anticancer
A Vegyi és Gyógyszerészeti Közlöny 2015. évi publikációja szerint a hársnak számos vegyülete van, amelyek megakadályozzák az emberi rákos sejtek szaporodását.
Ezek a koreai kutatók megkísérelték ellenőrizni azokat a rákellenes tulajdonságokat, amelyekről a hárs ismert a hagyományos orvoslásban országukban és a világ különböző részein.
17 influenza kezelésére
A hárstea és a méz egyaránt segíthet abban, hogy jobbá váljon a megfázásból.
Mindkettő természetes antibakteriális vegyületekkel rendelkezik, amelyek segítenek a testnek a betegség leküzdésében.
Ezenkívül gyulladásgátló vegyületei segítenek a légutak leeresztésében és a váladék ürítésében az orrból és a torokból.
Influenza kezelésére házi teát fogyaszthat citrommal és hársmézrel.
18.Kezelő hörghurutot kezel
Légúti fertőzések esetén a legjobb pihenni, hogy segítse a testét.
A hárs jó választás a légúti fertőtlenítés és a légutak gyulladásának csökkentésére.
Igyál hársteát citrommal és hársméztel, akárcsak az influenza.
Vigyen fel hársméz oldatot vízzel és citrommal, és az orrlyukba, hogy feloldódjon és gyulladása gyorsabban csökkenjen.
Helyezzen hárs illóolajat vagy hársmézét a mellére, hogy kiürítse azokat a méreganyagokat, amelyek betegséget okoznak.
Az olaj vagy a tea felhordása után feltétlenül pihenjen, mivel a hárs ilyenkor kicsit megemelheti a testhőmérsékletet, ami elősegíti a betegség leküzdését.
19.Magas nyomás
A hárs antioxidáns, gyulladásgátló és gátló tulajdonsága miatt a központi idegrendszer segíthet szabályozni a nyomást, ha magas vérnyomása van. Ennek oka az, hogy javítja a vérkeringést és leereszti a vénákat.
20.Muszra-görcsök
Az izomgörcsök megnyugtatására használhat házi illóolaj vagy méz formájában az érintett területen.
A Linden az idegrendszer biztonságos gátlásával és hatékonyan csökkenti ezeket a görcsöket.
21 viszkető bőr
Időnként általában előfordul, hogy harapások, szárazság, irritáció vagy szorongás miatt a bőr bizonyos területein viszketésérzetet érezünk.
Az érintett terület további irritációjának elkerülése érdekében házi olaj vagy méz formájában felvihető az érzés stabilizálására és a bőr újrahidrálására.
A harapások esetén a hársóolaj jó lehetőség a szúnyogok természetes elkerülésére.
22. Terápiás szer Alzheimer- és Parkinson-kórban
Az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór a sejtek oxidatív károsodásának következménye, ez növeli azokat a károsodásokat, amelyek általában agyi szinten jelentkeznek 65 éven felüli embereknél.
A hárs kivonatokat antioxidánsokként javasolták terápiás szerekként.
Egy 2015-ben Koreában elvégzett vizsgálatban azt találták, hogy öt hárs alkotóelemet tartalmaz, amelyek megóvják az idegrendszeri betegségek oxidatív károsodásait.
Hogyan használhatom házi?
Hogyan
Teához inni tegyen 2–4 gramm hárslevelet fél liter vízbe, ebből az infúzióból vegyen be egy csésze naponta 3-4 alkalommal.
Ennek a virágnak az a jó dolog, hogy amikor teában használja, az összes tulajdonsága előnyeit élvezheti, emellett biztonságos használata is lehetséges, és különbséget nem tapasztaltak a friss hárs és az egy évre csomagolt hárs között.
A Journal of Neuropharmacology közzétett tanulmány szerint a vízben oldott hárs összehasonlításakor más oldószerben lévő házzal összehasonlítva, a fájdalom, szorongás és görcsoldó hatás fokozottabb hatást figyelt meg a vízben lévő kivonatokban.
Ez az oka annak, hogy egy csésze házs tea mellett eltávolíthatja a fájdalmat és csökkentheti a test különböző részein fellépő gyulladásokat, pihenhet egy kemény munka után, és megakadályozhatja a stressz és a szennyezés által okozott oxidatív károkat.
Esszenciális olajként, komló vagy hársmézként
A görcsök, viszketés, gyulladás enyhítésére és a légutak felfedezésének elkerülésére teásleveleket vagy hársmézet tegyen közvetlenül a kezelni kívánt területre.
aromaterápiás
A hársolaj illatának ellazításához helyezze közvetlenül az aromaterápiás diffúzorba.
Mindezek az előnyök egy csésze tea mellett biztosan kiszabadítanak egynél több vészhelyzetből.