- Az aritmofóbia jellemzői
- A számok félelme
- Aránytalan
- Irracionális
- ellenőrizhetetlen
- Az elkerüléshez vezet
- Az idő múlásával fennáll
- Nem megfelelő
- Nem egy adott korra jellemző
- Aritmofóbia tünetei
- Fizikai tünetek
- Pszichológiai tünetek
- Viselkedési tünetek
- Okoz
- Kezelés
- Irodalom
A számok aritmofobia, numerofobia vagy fóbia a számok, matematika vagy számtani patológiás félelem feltétele. Ez a változás szorongásos rendellenességet jelent, amelyben a személy rendellenes, tartós és indokolatlanul fél a matematikai számításhoz kapcsolódó bármely stimulustól.
Az aritmofóbia a speciális fóbiákként ismert rendellenességek körébe tartozik. Ez a változás sok hasonlóságot mutat más patológiás félelmekkel, például a pókok, magasság vagy vér fóbiájával.
Manapság jól dokumentálták, hogy ez a változás különösen az élet különböző területeit érinti, különösen az akadémiai és / vagy a munkakörnyezetben. Azonban a mindennapi feladatok, például a költségek költségeinek kiszámítása vagy a családi pénzügyek kezelése, rendkívül összetett helyzeteket jelenthetnek az ilyen fóbia szenvedőinek.
Jelenleg jó dokumentáció van az aritmofóbiaról. Hasonlóképpen, a pszichológiai terápiákat posztulálják, amelyek lehetővé teszik a patológia nagyon kielégítő eredményekkel történő beavatkozását.
Az aritmofóbia jellemzői
Az aritmofóbia szorongásos rendellenesség, különösen az egyik diagnosztikai kategória, amelyet specifikus fóbiákként ismertek. Ezeket a változásokat nagyon jól dokumentálják, és egy bizonyos ingertől való túlzott és irracionális félelem jellemzik.
Aritmofóbia esetén a rettegett stimulusnak a számításhoz, számokhoz, számtani vagy matematikai tényezőkhöz kell kapcsolódnia. Ilyen módon az a személy, aki szenved ettől a változástól, túlzottan féli ezeket az elemeket.
Ez a tény nagyon magas szorongásos reakcióvá vált minden alkalommal, amikor az egyén számokhoz vagy matematikához kapcsolódó elemeknek van kitéve. Például az aritmofóbia szenvedők nagyon ideges lesz, amikor matematikai problémát kell tenniük.
Ezen túlmenően ezen elemek félelme olyan magas, hogy az aritmofóbia szenvedő személyek minden eszközzel megpróbálják elkerülni őket. Ezért ez a rendellenesség befolyásolhatja és károsíthatja a beteg mindennapi életét.
Így az aritmofóbia nem egy bizonyos idegesség helyzetét határozza meg a matematikai műveletek végrehajtásakor, hanem egy szélsőséges és intenzív félelem a számtani hegesztéssel kapcsolatos bármely stimulustól.
Más típusú fóbiákkal ellentétben ez nagyon tiltó lehet, mivel a matematika olyan elemek, amelyek bizonyos gyakorisággal jelennek meg a mindennapi életben. Végezzen egy számítást, hogy megtudja, mennyibe kerül a vásárlás, használja a matematikát a tanulmányokban vagy a munkahelyen, kezelje a családi gazdaságot…
Ezek a szempontok a legtöbb ember mindennapi életének részét képezik, de az aritmofóbia szenvedő egyének teljesen nem képesek megbirkózni velük, és teljes mértékben elkerüli őket.
A számok félelme
A fóbiaról való beszélgetéshez bizonyos típusú félelem kísérletezését kell elvégezni. Ez történik aritmofóbával is, tehát a matematikai számításoktól való félelem egyszerű tényének nem kell feltétlenül utalnia a rendellenesség jelenlétére.
Az aritmofóbiaról való beszéléshez a számokkal, a matematikával és a számtani státusokkal kapcsolatos félelemnek nagyon erősnek kell lennie. De számos követelménynek is meg kell felelnie.
Aránytalan
Nyilvánvaló, hogy a számok és a matematika félelme nem arányos a helyzet igényeivel. A számtani művelet olyan ártalmatlan helyzetet eredményez, amelyben nincs szükség félelemre és szorongásra.
A matematikai műveletek azonban gyakran igényesebb helyzetekhez kapcsolódhatnak. Fontos matematikai vizsga, amely nekünk nehéz, összetett munkaművelet, a családi gazdaság finom kezelése stb.
A félelem vagy nyugtalanság kísérletezése ilyen körülmények között nem határozza meg az aritmofóbia jelenlétét. Annak érdekében, hogy a félelmet a rendellenességhez társítsuk, a matematikától való félelemnek minden helyzetben megjelennie kell, és mindig nagyon magasnak kell lennie.
Irracionális
A számoktól való félelem irracionális, mivel elvileg a matematikának nem kell félelmet keltenie. Az aritmofóbiaban a számtól való félelem irracionális még az egyén számára is, aki attól szenved.
Nem lesz képes megindokolni a félelmét vagy annak okát, hogy a matematika mely elemei okozzák félelmet. A szorongás érzéseit csak akkor fogja megtapasztalni, amikor ki vannak téve ezeknek az ingereknek, anélkül, hogy meg tudná magyarázni, miért.
ellenőrizhetetlen
Az aritmofóbia félelme irracionális, de ellenőrizhetetlen is. Emiatt az emberek, akik szenvednek, nem hagyhatják abba a tapasztalást annak ellenére, hogy tudják, hogy nincs oka erre.
Ez a tényező rávilágít a rendellenesség összetettségére, és arra, hogy az aritmofóbia súlyos pszichológiai rendellenesség lehet. Az a beteg, aki rajta szenved, nem tud félni a matematikától, ezért speciális kezelést igényel.
Az elkerüléshez vezet
Az aritmofóbia emberei nagy fájdalommal élik meg a félelmüket. A szorongás érzése, amelyet számoknak való kitettség esetén tapasztal, nagyon magas, és rendkívüli kellemetlenséget okoz.
A félelem intenzitása miatt az aritmofóbiaval küzdő egyének teljes mértékben elkerülik az aritmetikával kapcsolatos helyzeteket. Kerülni fogják a matematikai számítások elvégzését annak érdekében, hogy elkerüljék az általuk okozott kellemetlenségeket.
Ez az elem okozza a leginkább a rendellenességet, mivel módosíthatja az ember viselkedését és befolyásolhatja napi szintjét. Így az aritmofóbia szenvedőknek pszichológiai kezelésre lesz szükségük, hogy félelmük ne váljon problémává.
Az idő múlásával fennáll
Az aritmofóbia nem ideiglenes rendellenesség, ezért a számok félelme továbbra is fennáll. Azok az emberek, akik átmenetileg félnek a matematikától vagy életük nagyon sajátos epizódjaitól, nem szenvednek aritmofóbia.
Ezzel szemben azok a személyek, akiknél numerofobia alakul ki, folyamatosan bemutatják ezeket a félelmeket. Valójában a számoktól való félelem soha nem csökken, ha kezeletlenül hagyják őket.
Nem megfelelő
A nem patológiás félelmeknek egyértelmű adaptív alkotóeleme van, amely segíti az embert abban, hogy jobban megbirkózzon a szorongásos reakciót igénylő helyzetekben.
Nyilvánvaló, hogy ez nem az aritmofóbia esetében, mivel a matematika félelme nem teszi lehetővé az egyén jobb alkalmazkodását. Éppen ellenkezőleg, a félelmek komoly akadályt jelentenek az élet különböző területein.
Nem egy adott korra jellemző
Gyermekkorban vagy serdülőkorban a különféle félelmek könnyebben felvirágzhatnak. Az aritmofóbia azonban nem korfüggő.
Az a személy, aki fiatalonként fél a számoktól, mindig félni fog tőle, ha reagál az ilyen típusú fóbiara.
Aritmofóbia tünetei
A számok és az aritmetika túlzott, irracionális, ellenőrizhetetlen, állandó és rosszul tartó félelme számos megnyilvánulást okoz. Valójában az aritmofóbia változásokat okoz egy személy három síkjában.
A rendellenesség mind a fizikai, mind a mentális, mind a viselkedési elemeket befolyásolja. A betegséget elsősorban a szorongásos reakció magyarázza, amelyet az egyén okoz, amikor kitéve féltő elemeinek.
Fizikai tünetek
Amikor az aritmofóbia szenvedő személyek matematikai vagy számtani helyzetekben vannak kitéve, intenzív szorongásos reakciót adnak.
Mint minden szorongásválasz, ez magában foglalja a test fizikai működésének megváltoztatását is. Pontosabban, az egyén bemutatja azokat a tüneteket, amelyek a központi idegrendszer aktivitásának fokozódásával kapcsolatosak.
A tünetek mindegyik esetben változók, de a következő manifesztációk általában megjelennek:
- Megnövekedett pulzus.
- Megnövekedett légzési sebesség.
- Fokozott izzadás
- Tanuló dilatáció.
- Megnövekedett izomfeszültség.
- Fejfájás és / vagy hasfájás.
- Realitás érzése.
- 8. Hányinger.
Pszichológiai tünetek
A fizikai tüneteket mindig számos kapcsolódó gondolat és megismerés kíséri. Ezeket az elemeket visszaadják élettani megnyilvánulásokkal, és növelik a szorongás intenzitását.
A félelemmel kapcsolatos gondolatok nagyon változatosak lehetnek. Ezeket azonban mindig negatív tulajdonságok, félelem és fogyatékosság jellemzi.
Az egyén azt gondolhatja, hogy a matematikai mûvelet mennyire zavaró, milyen veszélyt jelent neki, vagy hogy szembesülhet azzal a személyes képtelenséggel, amelyet ez jelentenek.
Hasonlóképpen, kifinomultabb torz gondolatok is megjelenhetnek, mint például a számtani és a személyi kár közötti kapcsolat, nevetségek vagy gyengeségek mutatása.
Viselkedési tünetek
Az aritmofóbia által okozott fizikai és mentális szorongás különösen befolyásolja az egyén viselkedését. A leggyakoribb viselkedés általában az elkerülés, ezért az egyén megpróbál nem részt venni olyan helyzetekben, amelyekben aritmetika van jelen.
Hasonlóképpen, izgalom, impulzivitás vagy repülési viselkedés akkor jelentkezhet, amikor az egyén nem tudja elkerülni félt elemét, és szembe kell néznie vele.
Okoz
Jelenleg azt állítják, hogy az aritmofóbának egyetlen oka nincs, hanem hogy a különféle elemek kölcsönhatásba léphetnek a rendellenesség kialakulásában. A legtöbb tanulmány kimutatja a környezeti elemek különleges jelentőségét. Míg a genetikai tényezők látszólag hátsó helyet foglalnak el.
Ebben az értelemben a traumatikus (vagy traumatikusként élõ) tapasztalatok száma tekintetében motiválhatja a fóbia megjelenését. Hasonlóképpen, a matematika negatív alkotóelemeiről szóló verbális vagy vizuális információk megszerzése szintén befolyásolhatja.
Végül azt állítják, hogy a féltetett elemek elkerülése lenne a fő tényező, amely magyarázza a fóbia erősödését és fenntartását.
Kezelés
Az aritmofóbia súlyosan károsíthatja az embert, aki szenved, és jelentősen korlátozhatja annak működését. Ezért különösen fontos az ilyen típusú fóbia beavatkozása, mivel egyébként negatív következményekkel járhat.
A kezelés, amelyről kiderült, hogy a leghatékonyabb, a pszichoterápia. Azon esetek kivételével, amikor a szorongás állapota rendkívül magas, az első lehetőség a kábítószer-kezelés.
Ami a pszichológiai beavatkozásokat illeti, a kognitív viselkedési kezelés az, amely a legnagyobb hatékonyságot mutatta, és nagyon magas a gyógyulási arány.
Ebben a kezelésben beavatkoznak a viselkedéskomponensbe, kitéve az alanyat attól tartott helyzetüktől, valamint a fiziológiai komponenst relaxációs technikák révén és a pszichológiai komponenst kognitív terápián keresztül.
Irodalom
- AMERIKAI Pszichiátriai Társulás (APA). (2002). A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. A DSM-IV specifikus fóbiatípusai közötti heterogenitás. Behav Res Ther. 1997, 35: 1089-1100.
- Barlow D. és Nathan, P. (2010) Az Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
- Caballo, V. (2011) A pszichopatológiai és pszichológiai rendellenességek kézikönyve. Madrid: Piramide szerk.
- Essau C, Conradt J, Petermann F. A specifikus fóbia gyakorisága, komorbiditása és pszichoszociális károsodása serdülőknél. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.