ASTROFÓBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ARTE - 2025

Az asztrofóbia egyfajta furcsa fóbia, amelyet a csillagokhoz vagy az éghez kapcsolódó égi tárgyakhoz való túlzott és irracionális félelem jellemzi. Noha előfordulása az általános népességben viszonylag alacsony, az asztrofóbia jól meghatározott és jól megvizsgált rendellenesség.

Az ilyen pszichopatológiás emberek fokozott szorongás- és kellemetlen érzéseket tapasztalnak, amikor fóbikus ingerüknek vannak kitéve. Vagyis amikor csillagot látnak vagy látnak el.

Általában meglehetősen könnyű elkerülni a csillagszórást, ezért sok ilyen rendellenességben szenvedő ember úgy dönt, hogy nem vesz részt kezelésben, hogy megszüntesse fóbás félelmét.

Ugyanakkor az a tény, hogy a csillagok megjelenítését a napi többszörös pillanatok alatt el lehet kerülni, nem jelenti azt, hogy az asztrofóbia nem befolyásolja az attól szenvedő személy jólétét. Éppen ellenkezőleg, ez a mentális betegség módosíthatja és korlátozhatja az egyén viselkedését, csökkentve ezáltal életminőségüket.

Az asztrofóbia jellemzői

Az asztrofobia szorongásos zavar; Az "ismert fóbiák" egy bizonyos típusára utal. Ezeket a változásokat irracionális, túlzott és ellenőrizhetetlen félelem (fóbikus félelem) jellemzi egy adott elem vagy helyzet felé.

Ilyen módon az asztrofóbia az a fajta fóbia, amelyben az alany féltetett stimulusa a csillagok vagy az égitestek. Annak ellenére, hogy nagyon ritka rendellenesség, néhány kutatás kimutatta, hogy jellemzői hasonlóak a más típusú speciális fóbia jellemzőihez.

Tekintettel a fóbiákról jelenleg rendelkezésre álló rengeteg információra, viszonylag könnyű egyértelmű és részletes magyarázatot adni az asztrofóbiaról.

A pszichopatológia megfelelő megértése érdekében két fő szempontot kell figyelembe venni: az inger félelme és a szorongásos reakció, amelyet ez az alanyban kivált.

- A csillagok félelme

A fóbiákban tapasztalt félelemnek számos meghatározó jellemzője van. Nem minden félelem vagy szenvedés utal ilyen szorongásos zavarokra.

Ahhoz, hogy a félelmet fóbiához viszonyítva tekintsük, azt fóbiának kell jellemezni. Ezért az asztrofóbia felismeréséhez szükséges, hogy a csillagok által okozott félelem is félelmetes legyen.

Ez egy túlzott, irracionális, ellenőrizhetetlen félelem, amelyet megpróbál elkerülni és állandó.

-A szorongásos reakció

Az asztrofóbia szorongásos reakcióját a csillagok félelme váltja ki. A félelem miatt az egyén szorongásos tünetekkel reagál.

Ez a tünetek csak akkor jelennek meg, ha az alany ki van téve annak félt elemének. Tehát teljes napfényben valószínűtlen, hogy szorongó megnyilvánulásokat tapasztalnak meg.

Bármely, a csillagokkal kapcsolatos ingerlés kiválthatja a szorongásos reakciót. A fényképek, videók vagy akár történetek elegendő elem lehetnek a tünetek megjelenéséhez.

Tünetek

Az asztrofóbia szorongásos tünetei általában nagyon intenzívek és nagy kellemetlenséget okoznak az egyén számára. Ezeket három különféle szféra befolyásolása jellemzi.

Fizikai tünetek

A fizikai szféra magában foglalja az összes olyan megnyilvánulást, amely a szervezet fizikai működésére utal. Elsőként jelentkeznek és reagálnak a központi idegrendszer aktivitásának növekedésére.

Ha evolúciós szempontból elemezzük, a fizikai tünetek fenyegetés jelenlétében reagálnak a test szükségleteire. Vagyis a félelem megtapasztalása előtt.

Amikor egy személy veszélyes helyzetet vagy elemet észlel, egy sor fizikai módosítást aktivál, azzal a céllal, hogy felkészítse a testet a veszélyre való hatékony reagálásra.

Ebben az értelemben az asztrofóbia fizikai tünetei minden esetben változhatnak, de mindegyik reagál a félelem által kiváltott változásokra. A legjellemzőbb megnyilvánulások a következők:

1. Megnövekedett pulzus.
2. Megnövekedett légzési sebesség.
3. Palpitáció vagy tachikardia.
4. Fuldoklás vagy légszomj.
5. Általános izomfeszültség.
6. Túlzott mértékű izzadás.
7. Tanuló dilatáció.
8. Realitás érzése.
9. Hányinger, szédülés és hányás.
10. Száraz száj
11. Fejfájás és / vagy gyomorfájás.

Kognitív tünetek

Az asztrofóbia tünetei nem korlátozódnak a fizikai megnyilvánulások sorozatára. Ezek nagyon szorongó és kellemetlen az ember számára, de további zavarokkal járnak. Pontosabban, a fóbinger által okozott félelem azonnal negatív gondolatok sorozatát okozza.

Ezek a gondolatok magukra a csillagokra és a súlyos károkra koncentrálnak. Az asztrofóbia kognícióit az irracionális jelleg jellemzi, és nagy kellemetlenséget okoz az egyénben.

Ezen túlmenően ezeket a gondolatokat fizikai érzések adják vissza, hogy fokozza a szorongás állapotát. Először: a fizikai tünetek növelik a csillagokkal kapcsolatos negatív gondolatokat. Ezt követően ezek jelentősen növelik a kellemetlen testi érzéseket.

Viselkedési tünetek

Végül: az asztrofóbia szorongásának megnyilvánulása az egyén viselkedésében és viselkedésében is tükröződik. Ezen a műveleti síkon a fő tünetek az elkerülés és a menekülés.

Mindkét magatartást a csillagok által okozott félelem motiválja, és azt jellemzi, hogy elutasítják a velük való kapcsolatot.

Az elsõ, az elkerülés, az asztrofóbiától szenvedõk által követett magatartás. Megpróbálja minden alkalommal elkerülni a csillagok kitettségét, hogy elkerülje az általuk okozott félelem és szorongás tüneteit.

A menekülési viselkedés viszont arra a viselkedésre utal, amelyet az asztrofóbia szenvedő ember fejlesztett ki, amikor nem képes elérni vágyát. Vagyis amikor elkerülheti a csillagokkal való érintkezést.

Abban a pillanatban, amikor az egyén a csillag jelenlétét bármilyen értelemben látja, hallja vagy érzékeli, egy sor olyan viselkedést kezdeményez, amely lehetővé teszi számukra a helyzet elkerülését és a fóbikus stimulussal való érintkezés elkerülését.

Okoz

A kutatások azt mutatják, hogy az asztrofóbiával kapcsolatos etiológiai tényezők megegyeznek a specifikus fóbia más típusaival.

Megállapítottuk, hogy nincs egyetlen ok, amely pszichopatológiát eredményezhet, hanem az, hogy a különféle elemek kombinációja hozza létre az asztrofóbia kialakulását. A legfontosabbak a következők:

Közvetlen tanulás

Azt feltételezik, hogy a csillagokhoz közvetlenül kapcsolódó kellemetlen vagy traumatikus tapasztalatok fontos szerepet játszhatnak a fóbikus félelem megszerzésében.

Helyettes és szóbeli tanulás

Hasonlóképpen, ha sokkoló képeket nézett meg vagy negatív információkat hallott a csillagokról, akkor hajlamosak lennének a zavarok kialakulására.

Genetikai tényezők

Bár nem találtak specifikus géneket, egyes kutatások támogatják a patológia genetikai összetevőjét. Ebben az értelemben a családi szorongásos kórtörténet növelheti az asztrofóbia szenvedésének kockázatát.

Kognitív tényezők

Végül, a gondolkodáshoz kapcsolódó bizonyos tényezőket összekapcsolták a fób félelem fenntartásával. A legfontosabb az önkontroll alacsony észlelése, az érzékelhető károk eltúlzása és a fóbikus stimulusra való szelektív figyelem.

Kezelés

Noha a pszichotropikus gyógyszerek rendkívül gyakran alkalmazott terápiás eszközök szorongásos rendellenességekben, az asztrofóbia esetén általában elkísérlik azok használatát.

Ehelyett a pszichoterápia sokkal hatékonyabb. Konkrétan, a kognitív viselkedési kezelés bizonyult a legmegfelelőbb beavatkozásnak az ilyen típusú rendellenességek esetén.

Az ilyen típusú kezelés elsősorban a viselkedés összetevőjébe beavatkozik, és az alanyat kitéve annak féltő elemeinek. Mivel a csillagoknak való kitettség bonyolult lehet az asztrofóbia esetén, gyakran az elképzelt gyakorlati expozíciót választják.

Irodalom

1. Bateman, A.; Brown, D. és Pedder, J. (2005) Bevezetés a pszichoterápiához. Pszicodinamikai elmélet és technika kézikönyve. Barcelona: Albesa ((27–30. És 31–37. Oldal).
2. Becker E, Rinck M., Tu ¨rke V. és mtsai. Konkrét fóbiatípusok epidemiológiája: a drezdai mentálhigiénés tanulmány eredményei. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) A pszichopatológiai és pszichológiai rendellenességek kézikönyve. Madrid: Piramide szerk.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A gyermekek és serdülők specifikus fóbia tüneteinek szerkezete. Behav Res Ther 1999, 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Speciális fóbiák egyszemélyes kezelése fiatalkorban: randomizált klinikai vizsgálat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.