- Meddig tart a Red Bull hatása?
- Abszorpció
- Legmagasabb vérszint
- Az első hatás
- A koffein folytatódik
- 12 órával később
- Hogyan metabolizálhatjuk a Red Bullot?
- Kor
- Súly
- Szex
- Gyógyszer
- Hogyan működik a Red Bull?
- Cukor
- Vitaminok
- Koffein
- Irodalom
A Red Bull hatása akár 12 órán keresztül is fennállhat. A pontosabb kiszámításához azonban figyelembe kell venni a különféle tényezőket és alkotóelemeket, amelyek alább vannak kitéve.
Az emberiséget még soha nem vette körül annyi információ, és társadalmunk soha nem ment ilyen gyorsan. Tehát a mai világban egyre fontosabb, hogy elegendő energia és koncentráció legyen elegendő ahhoz, hogy legyőzze a fáradtságot és megkapja a szükséges lépéseket a munka befejezéséhez.
Ez az útmutató azokat az információkat tartalmazza, amelyeket tudnia kell, hogy mennyi ideig tart a Red Bull hatása, és hogy visszatérhessen dolgozni, tanulni vagy bármi máshoz, ami energiát igényel.
Meddig tart a Red Bull hatása?
Figyelembe véve, hogy számos tényező befolyásolhatja a Red Bull működési idejét, konszolidáltuk a becsült átlagot.
Fontos tudni, hogy ez csak becslés, és a test eltérően viselkedhet, mint a Red Bull és más energiaitalok.
Abszorpció
Az első hatás akkor fordul elő, amikor a vér felszívja a koffeint. Ez 10 perccel az ital fogyasztása után fordul elő. Ezen időszak alatt éberségesebbé válik, amikor a pulzus és a vérnyomás növekszik.
Legmagasabb vérszint
A vérben található koffein mennyisége a Red Bull ivása után 15 és 45 perc között éri el a legmagasabb szintet. Ebben az időszakban érezhető a Red Bull legerősebb hatása. Ebben az időben az energia- és aktivitási szint magas, következésképpen a fáradtság eltűnik.
Az ital befejezése után 30-50 perc alatt a vércukorszintje eléri a legmagasabb szintet. A máj először kezdi feldolgozni a cukrot, ez energiát enged fel, amely gyorsan csökken, amikor a test lebontja a cukrot.
Az első hatás
Körülbelül egy órával később a tested feldolgozta a cukrot a Red Bullban, és érezni fogod, hogy az energiaszintje csökken.
Ez az úgynevezett cukorbaleset, és arra készteti Önt, hogy a Red Bull megszűnt működni. A koffein még akkor is működik, ha elfogy az Ön által fogyasztott cukor, mivel még nem érte el életét.
A koffein folytatódik
A Red Bullban található koffein felezési ideje a szervezetben körülbelül 4-5 óra. Ez azt jelenti, hogy 4-5 órán belül a vérben a fele koffein lesz, mint a legmagasabb vérszint alatt.
Fontos szem előtt tartani, hogy az alkalmazott gyógyszer befolyásolhatja ezeket az időtartamokat, az alábbiakban említett egyéb tényezők mellett. Ebben az időszakban továbbra is megtapasztalhatja a Red Bull hatásait, ám ezek csökkenni fognak.
12 órával később
12 óra elteltével a test megszabadult a Red Bull koffeinjétől. Ha ébren maradsz, rájössz, hogy már nem rendelkezik ugyanazzal az energiával, és hogy csak a Red Bull teljes ereje helyett csak mellékhatások vannak.
Mint látjuk, kissé nehéz lehet kitalálni, hogy meddig tart a Red Bull a rendszerében. A legtöbb ember arról számol be, hogy körülbelül 4 óra múlva nem érzi az aktivitást és az energiát, ami értelmes, mivel abban a pillanatban a tested a vérben található koffein felének a felét dolgozza fel, mint a magasabb szintek.
Forduljon orvosához, és ne feledje, hogy a Red Bull fogyasztásakor mindenki más. A következő tényezőket is elemeznie kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az energiaitalából a legtöbbet és legbiztonságosabban részesíti-e.
Hogyan metabolizálhatjuk a Red Bullot?
Az az idő, amelyben valami befolyással van rád, az az idő határozza meg, amely alatt a test elkészíti az elfogyasztott anyag és anyagok feldolgozását. A Red Bull esetében a mennyi ideig tart, attól függ, hogy mennyi ideig bomlik le a szervezetben az ital cukorja és koffeinje.
Különböző tényezők befolyásolhatják anyagcseréjét, és ennek eredményeként ezek a körülmények megváltoztathatják a Red Bull hatását a testében. Ezek között a kor, a testtömeg, a nem és a gyógyszerek.
Kor
Az öregedéssel az anyagcseréje lelassul. Ez azt jelenti, hogy ha öregszik, a testének hosszabb időre van szüksége az anyagok és anyagok lebontására. Ezért a Red Bull hatásai hosszabb ideig tartanak, ha idősebb vagy.
Fontos megjegyezni, hogy az anyagcsere és sebessége szintén hozzájárul ahhoz az erőhöz, amellyel a Red Bull hatással van rád, tehát azok, akik fiatalabbak, hamarosan érzékelik a hatást, de ez is hamarabb eltűnik, míg az idősebbeknél hosszabb időt vesz igénybe. hogy észrevegye a hatást, de ez tovább tart.
Súly
Egy másik fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni, a súly. Az emberek, akik többet súlyoznak, általában lassabb az anyagcseréjük, mint azok, akik kevesebbek.
Mindamellett minél többet súlyoz, annál több anyagnak kell lennie ugyanolyan hatású, mint egy kevésbé súlyú embernek. Ez azt jelenti, hogy azok a személyek, akik többet súlyoznak, nem veszik észre a hatást hamarosan, vagy addig tartanak, amíg a kevesebb súlyúak.
Szex
Különbségek vannak a férfiak és a nők anyagcseréje között. Mindenkinek a teste különbözik, de általában a férfiak metabolizmusa gyorsabb, mint a nőknél.
Ez azt jelenti, hogy a férfiak hamarosan meg fogják érezni a Red Bull hatását, de ez nem tart tovább ilyen hosszú ideig. Ezért a nők folyamata ellenkező lesz, hosszabb időt vesz igénybe, hogy megérezzék a hatást, de ez hosszabb ideig tart.
Gyógyszer
Az egyik dolog, amely a legjobban befolyásolja anyagcseréjét, az alkalmazott gyógyszer. Egyes gyógyszerek vékonyítják a vért, növelve a koffein koncentrációját a vérben. Hasonlóképpen, a gyógyszeres kezelés lelassíthatja az anyagcserét, vagy befolyásolhatja a test bizonyos anyagok metabolizmusának képességét.
Például azok a nők, amelyek fogamzásgátló tablettákat használnak, lassabban bontják le a koffeint, mint mások, így a hatás hosszabb ideig tart.
Ezért fontos tudni, hogy hogyan hat a gyógyszere, amikor érintkezésbe kerül a Red Bull anyagokkal. Fontos, hogy konzultáljon orvosával ezekről a problémákról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egészségre jó-e.
Hogyan működik a Red Bull?
Érdekes megérteni, hogyan működik a Red Bull, és mi az energiaforrás. A Red Bull koffein, cukor és vitaminok kombinációjával biztosítja az Ön számára.
Cukor
A cukor az egyik elem, amely miatt a Red Bull gyorsan megy, és azonnali cukorral jár. Az energia még akkor is, ha gyors hatással van, nem tart sokáig.
Vitaminok
A Red Bull egyik értékesítési stratégiája annak bemutatása, hogy egy sor vitamint tartalmaz, amelyek energiát adnak Önnek. A legfontosabb a B-vitamin, amely elősegíti a szénhidrátok és fehérjék lebontását, és ezáltal az anyagcseréhez több energiát nyer az elfogyasztott étel.
A B-vitaminokra példa a riboflavin, a nikotinsav és a B6-vitamin. Fontos tudni, hogy bár ezek a vitaminok hozzájárulnak az étkezés és az általunk fogyasztott folyadékok anyagcseréhez, önmagukban nem biztosítanak energiát.
Ezen túlmenően, ahogyan megváltoztatják a test metabolizmusának módját, megváltoztatják a Red Bull többi összetevőjének energiáját is.
Koffein
A Red Bull fő energiaforrása megegyezik a kávé vagy üdítőital energiájával, stimulálva a koffeint. A koffeint évszázadok óta használják, hogy biztosítsák a szükséges energiaellátást, és segítsenek felébreszteni és éber lenni.
A Red Bullban és más italokban található koffein általában kb. 45 perccel felszívódik a fogyasztás után. Energiat és tisztaságot biztosít azáltal, hogy az emberi testben egy másik molekulát, az adenozint utánozzák.
Az adenozin serkenti az alvást és a pihenést. Amikor a koffein molekula egy neuronhoz kötődik, akkor az nem engedi az adenozin kötődését, így megakadályozva, hogy fáradtságot érezze magát.
Ezen túlmenően, amikor a koffein kötődik az idegsejtekhez, a test különböző funkciói erővel működnek; mint az agyalapi mirigy és a mellékvesék. Ezeknek a mirigyeknek a tevékenysége segít felébreszteni és éber lenni.
Irodalom
- LD, Jill Corleone RDN. "A vitaminok előnyei az energiaitalokban, mint a Monster, a Red Bull és Sobe." LIVESTRONG.COM. Levélcsoport, szeptember 18. 2015. Web. 2017. március 07.
- MailOnline, Anucyia Victor. "Fokozódó vérnyomás, Fáradt érzés és székrekedés: Mi történik valójában a testével 24 órával azután, hogy egy pohár Red Bulit isztam." Daily Mail Online. Kapcsolódó újságok, 2015. augusztus 17. Web. 2017. március 07.
- Nichols, Hannah. "Koffein: minden, amit tudnod kell." Orvosi hírek ma. MediLexicon International, 2016. november 10. Web. 2017. március 07.