AZ EMBER EFFEKTÍV DIMENZIÓJA: FŐ ALKOTÓELEMEI - PSZICHOLÓGIA - 2026

Az ember érzelmi érzelmeivel, hangulatával és általában az egyes személyek szubjektív tapasztalataival összefüggésben áll az emberi érzelmi érzelmi dimenzió. A kifejezést korábban a három fő mentális funkció szinonimájaként használták, a másik kettő pedig a megismerés és az akarat.

A megismerés az a képesség, hogy ésszerűen és logikusan gondolkodjunk, míg a akarat a motiváció és a képesség a logika szerint cselekedni. A pszichológia évek óta védte, hogy az ember érzelmi dimenziója ne legyen különösebben fontos, és hogy jobb a figyelmet a racionalitásra vagy a viselkedésre összpontosítani.

A későbbi pszichológiai és idegtudományi kutatások azonban lehetővé tették annak megkülönböztetését, hogy az érzelmek mind a gondolatokat, mind a viselkedést befolyásolják. Ezért az érzelmi dimenzió iránti érdeklődés ma ismét felgyorsult, olyan népszerûen kialakuló tudományágak, mint az érzelmi intelligencia.

Mi az érzés?

A pszichológia területén az „befolyás” egy olyan kifejezés, amelyet az érzésekről és az érzelmekről, valamint az ezekkel kapcsolatos területekről beszélnek. Általában a befolyást úgy definiálják, mint egy reakciót, amelyet egy szervezet akkor vált ki, amikor kölcsönhatásba lép egy stimulussal, amely lehet külső és belső.

A modern pszichológiában úgy ítélik meg, hogy a befolyás szorosan kapcsolódik a viselkedéshez és a megismeréshez, oly módon, hogy a legtöbb modern klinikai megközelítésben úgy ítélik meg, hogy az egyik elem nem változtatható meg a másik kettő befolyásolása nélkül.

Az érzelmi dimenzió fő alkotóelemei

Az érzelmek vizsgálata önmagában is értékes; és több kutató arra összpontosított, hogy megtudja, mi az alkotóelemei. A pszichológia legtöbb modern áramlása három fő tényező megóvását érinti, amelyek befolyásolják az érzelmeket: valencia, izgalom és motivációs intenzitás.

Más kutatók, különösen azok, amelyek a társadalmi elméletekhez legközelebb állnak, egy negyedik dimenzióról beszélnek, amelyet hozzárendelésnek hívnak.

Valencia

Valencia az érzelmek azon alkotóeleme, amely elmondja nekünk, hogy kellemes vagy "jó" érzés, vagy éppen ellenkezőleg, kellemetlen vagy "rossz". Ha ez kellemes érzelem, akkor általában pozitív valenciáról beszélünk, és ha kellemetlen, akkor negatív valenciáról beszélünk.

A befolyás ezen dimenziója nem teszi lehetővé a pozitív vagy negatív érzelmek közötti különbséget. Így a negatív érzelmi érzelmekben olyan különbözõ embereket találhatunk, mint az undor, szomorúság vagy félelem; és a pozitívok közé tartozik a szeretet, a büszkeség vagy az öröm.

Ébredés

Az izgalom az érzelmek azon képességére utal, hogy "aktiváljon" minket vagy reagáljon bennünk. Minél nagyobb izgalom vált ki egy érzelem, annál intenzívebben fogjuk érezni.

Például, mielőtt egy ízletes tányéron étel lenne, izgalmunk sokkal nagyobb lesz, ha éhesek vagyunk, mintha csak pihennénk magunkat egy bankettnél. Az összes érzelem mérhetõ izgalommal, amely független valenciájuktól.

Ha egy érzelem nem képes legyőzni egy minimális éberséget, tudatos tudatunk nem regisztrálja azt; így érzelmeket érezhetünk anélkül, hogy felismernénk. Ennek oka az, hogy tudatalatti tudatunk sokkal nagyobb mennyiségű információt képes feldolgozni, mint a tudatos.

Az agyszerkezet, amely felelős azért, hogy tudatosan figyelmünket az érzelmekre elegendő izgalommal felvegyük, a felemelkedő retikuláris aktiváló rendszer (más néven SARA).

Ez az agy azon része, amely felelős a tudatunk irányításáért és figyelmünket az eseményekre és helyzetekre, amelyeket relevánsnak tart.

Motivációs intenzitás

Az érzelmek harmadik érzelmi dimenziója a motivációs intenzitás; vagyis a cselekedetre késztetõ vágy erõssége.

Az összes érzelem az emberben „harc vagy repülés” néven reagál. Általánosságban az érzelmi dimenzió fejlődésének köszönhetően az érzelmek arra késztenek minket, hogy cselekedjünk.

Ez a cselekvés szükségessége arra irányíthat minket, hogy mi okozta az érzést (pozitív érzelmek esetén), vagy távoluljon tőle, ha negatív érzelem.

Minél nagyobb az érzelmek által okozott motivációs intenzitás, annál nagyobb a cselekvés szükségessége annak a tárgynak a vonatkozásában, amely azt nekünk generálta.

Az érzést kiváltó esemény harmadik lehetséges reakciója a bénulás. Időnként, ha az érzelmek túl erősek, és nem vagyunk egyértelműek a követendő cselekvési tervről, negatív hatás léphet fel, és ösztönös válaszunk az, hogy álljon meg.

Ez történik például egy szarvas esetében, akik "befagytak" egy autó fényszórója elõtt.

tulajdonság

Az ember érzelmi dimenziójáról szóló legmodernebb elméletek egy része az érzelmek negyedik alkotóeleméről szól: a hozzárendelésről. Azokat a kutatók szerint, akik megvédik őket, amikor érzelmet érzékelünk bennünk, meg kell keresnünk egy okot, amelyhez az aktiválásunk tulajdonítható.

Vagyis, amikor a SARA arra készteti bennünket, hogy "aktiválva" vagyunk, tudatos tudatunk elkezdi elemezni a környezetünket és a saját gondolatainkat egy olyan stimulus keresésekor, amely okozhatta nekünk ezt az érzetet.

Sok esetben az érzelmeink okának megállapítását megelőző első pillanatokban még az érzelem erejét sem tudjuk megkülönböztetni (vagyis ha ez valami pozitív vagy negatív). Csak azt tapasztalhatjuk meg, hogy aktívabbak vagyunk, mint a normál.

Kísérlet, amely validálja a hozzárendelést

A leghíresebb kísérlet, amely úgy tűnik, megerősíti az érzelmek ezen dimenziójának létezését, a „két hidak tanulmányozása”.

Ebben a kísérletben két embercsoportnak két hidat kellett átlépnie, hogy elérje egy kutatót, aki kérdőívet küldött nekik. Kitöltése után a nő megadta számát és felkérte őket, hogy hívják fel, ha kérdéseik vannak.

Az egyetlen különbség a két embercsoport között a híd magassága volt, amelyet át kellett lépniük. Míg az első csoportban a híd nagyon alacsony volt, és meglehetősen biztonságos volt, a második csoportban a híd magasan lógott, és sokkal kevésbé biztonságosnak tűnt. Ezért a második csoportba tartozó férfiak jobban izgatottak lennének.

A kutatók hipotézise szerint a második csoportba tartozó férfiak ezt a nagyobb aktivációt a nő vonzerejének tulajdonítanák, így jobban vonzódnának neki, és a tanulmány után többször hívnák. Az eredmények összeállítása után látható volt, hogy a hipotézis valóban teljesült.

Irodalom

1. "Az érzelem két tényezőjének elmélete": Nagyon jó elme. Beszerzés dátuma: 2018. február 20, a Very Well Mind oldalról: verywellmind.com.
2. "Valencia, izgalom és érzelmi tűz meggyújtása" a következőben: Konverzió XL. Beolvasva: 2018. február 20-án a Conversion XL webhelyről: conversionxl.com.
3. "Befolyásolás (pszichológia)" itt: Wikipedia. Beolvasva: 2018. február 20-án, a Wikipedia-ról: en.wikipedia.org.
4. "Az emberi élet effektív dimenziója": Claretian Formation. Beszerzés dátuma: 2018. február 20, a Claretian Formation oldalról: claretianformation.com.
5. "Arousal" itt: Wikipedia. Beolvasva: 2018. február 20-án, a Wikipedia-ról: en.wikipedia.org.