PHALACROPHOBIA (KOPASZODÁS FÉLELME): TÜNETEK, OKOK, KEZELÉS - ECONOMÍA - 2025

A falacrofobia vagy az kopaszságtól való félelem túlzott és irracionális félelem a haj elvesztése vagy kopaszodása miatt. Ezt a kifejezést arra használják, hogy jelezzék a kopasz emberek félelmét vagy félelmét.

A hajhullás nagyon gyakori, és a népesség nagy részét érinti, egyes tanulmányok szerint a férfiak háromnegyede genetikai okokból veszíti el a haját. Leginkább az úgynevezett androgenetikus alopecia, amelyet hím kopaszságnak is neveznek.

Bár manapság más okok miatt elveszítjük a hajunkat, a stressz, az életmód, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya vagy az alacsony fehérjetartalmú étrend kapcsolódik ehhez a veszteséghez.

Ennek eredményeként sok ember aggódik a kopaszodás lehetősége miatt, és rituálékat végeznek, például megszámolják a párnán maradt szőrszálakat, amikor felkelnek, vagy elemezik azokat, amelyek a kefén maradnak a fésülés után.

Korábban úgy ítélték meg, hogy ez a fóbia csak a kopasz emberek félelmével kapcsolatos, ám a probléma valódi nagysága abban rejlik, hogy elveszíti a haját. Ez a félelem még a bőséges hajú embereknél is előfordul, és nyilvánvaló vagy indokolt jelek nélkül a hajhullás bekövetkezik.

Nagyon súlyos eseteket fedeztek fel, amelyekben a személy torzított látása van a valóságról, és amikor a tükörbe néz, kevés vagy kopasz hajat lát, annak ellenére, hogy bőséges és teljesen egészséges.

Okoz

A fóbiák irracionális, intenzív és ellenőrizhetetlen félelmek bizonyos helyzetek vagy elemek szempontjából. Ez a félelem akkor is fennáll, ha az ember tudatában van annak, hogy nem jelentenek valódi veszélyt.

tapasztalatok

A fóbiumok általában gyermekkorban és serdülőkorban alakulnak ki, és megjelenésüknek nincs egyetlen oka, de fejlődésüknek általában több oka van.

Ebben a speciális fóbiában elképzelhető, hogy az azt kifejlődő személynek kellemetlen tapasztalata volt gyermekkorában vagy serdülőkorában egy kopasz embertől, aki megjelölte őt. Később, amikor látott egy haj nélküli alanyt, hozzákapcsolja ehhez a tényhez, ugyanolyan félelmet keltett, mint abban a pillanatban.

Hajlam

De a fóbia kialakulásához nemcsak traumás esemény szükséges, mert nem mindenki, aki kellemetlen élményt él, fejleszti ki. Ezen a ponton a genetikai hajlam vagy az öröklés fontos szerepet játszik e félelem kiváltásában.

Más esetekben a fóbiákat megtanulással szerezzük, vagyis ha egy apának fáradása van kopaszodásról, akkor előfordulhat, hogy fia is fejleszti azt, mert ezt megtanulta.

Evolúció

Más fóbiák az emberi faj fejlődésében származnak. Több ezer évvel ezelőtt vihar vagy pók félelmére volt szükség az élet megmentéséhez. Bár manapság nem ez a helyzet, örököltük ezt a félelmet, amely akkoriban adaptív volt.

És végül vannak úgynevezett kulturális fóbiák. E fóbia esetén a kulturális tényezőt figyelembe kell venni a fejlődéséhez. Vagyis azt, amit hagyományosan vonzónak vagy férfinak tartanak, vagy azt a tényt, hogy az kopaszságot hibának vagy gyenge pontnak tekintik.

A legtöbb esetben az ember nem emlékszik arra, mikor kezdte kialakulni a fóbia, vagy mi okozta azt. De a fóbia szokásos reakciója az, ha elkerüljük, hogy kitéve tegye magát ennek.

Ebben az esetben kerülje a haj nélküli emberekkel való találkozást vagy látást, keressen kezelést, kérjen információt veszteségük megelőzésére vagy olyan viselkedés kialakulására, mint például az elvesztett haj napi mennyiségének ellenőrzése.

Tünetek

Az ebben a fóbiaban megjelenő tünetek olyanok, mint más típusú fóbiákban, és három szintre oszthatók: fiziológiai, kognitív és viselkedési reakciók.

A fiziológiai reakciók közül a legjellemzőbbek: túlzott izzadás, szívdobogás, fokozott vérnyomás, légszomj, hányinger és / vagy hányás.

Kognitív szinten számos meggyőződés és gondolat jelenik meg a féltől függő ösztönzőkről, a helyzetről vagy a velük szembeni képtelenségről. És a viselkedés szintjén a leggyakoribb az, hogy gyorsan menekülj a helyzetről, és megpróbáljuk ezt a jövőben minden áron elkerülni.

Szélsőséges esetekben ezeknek a tüneteknek a összeakadása pánikrohamokhoz vezethet, amikor kopasz emberrel szembesülnek, vagy televízióban vagy fotózás közben nézik. Ez az epizód akkor is előfordulhat, amikor a kopaszság gondolatainak és képzeletének előidézése megtörténik.

Kezelés

Az ilyen típusú rendellenességekre hatékonynak talált kezelések többsége magában foglalja a félt ingereknek való kitettséget. A stimulus többszöri szembenézéséből áll, amíg abbahagyja a félelmet.

Vagyis, ha szembesülünk azzal, amit félünk, és ez nem jelent negatív következményeket, el fogjuk veszíteni a félelmet, amelyet az inger vagy a konkrét helyzet okoz nekünk. Feltételezve, hogy ezek a kezelések az expozíción alapulnak, különféle terápiákra oszthatók:

Expozíciós terápia

Noha az ilyen típusú terápián belül vannak különféle alternatívák, amelyeket a terapeuta olyan tényezők alapján választ, mint a sajátos félelem, a beteg sajátosságai vagy a helyzet, vannak közös tényezők.

Arról szól, hogy a rettegett ingert vagy helyzetet közvetlenül élőben vagy a képzeletben kell szembenézni, amíg a szorongás nem csökken. Javasoljuk, hogy ezt fokozatosan és mindig a terapeuta segítségével végezze el.

Kognitív terápia

Az ilyen típusú terápiát általában az expozícióval kombinálva végzik. Egyrészt információt kell keresni a féltetett stimulusról, a fóbia megjelenésének lehetséges okairól és arról, hogy miért folytatódik a félelem.

Arról van szó, hogy a fób stimulusra vonatkozóan van a legrelevánsabb információ. Ez segít megérteni, hogy mi történik és miért. Ilyen módon könnyebb lesz megtalálni a lehetséges megoldásokat.

Másrészt a szorongást kiváltó gondolatokat felismerik és módosítják. Például: "Ha kopasz vagyok, borzalmas lesz, elveszíti vonzerejét, és soha nem fogok találni partnerét." "Minden alkalommal, amikor hajat látok a párnámon vagy a kefén, rettenetesnek érzem magam, mert egyre kevesebb van és nem érzem magam jól.

Ezeknek a gondolatoknak az azonosítása, amelyek az illetőt érzi a kellemetlenségeket, és segít megtámadni őket, hogy abbahagyják a szorongás kialakulását.

Szorongásgátló technikák

A legelterjedtebbek a relaxáció, a diafragmatikus légzés és az ön utasítások. A legtöbb esetben ezeket a technikákat az expozícióval kombinálják.

Ezek nagyon hasznosak, különösen a kezelés korai szakaszában, amikor az érintett személy a félt ingernek való kitettségét valódi szorongásforrásnak éri. Ahhoz, hogy ezeket a technikákat hatékonyan fejlesszék, több képzés alatt kell őket képzni.

Biológiai kezelés

Ezen a területen a különféle kutatók és szakemberek egyetértenek abban, hogy a fóbia felszámolására nincs egyetlen és kizárólagos farmakológiai kezelés.

Azonban olyan gyógyszereket, mint például a benzodiazepineket vagy béta-blokkolókat használtak a fent ismertetett technikák kiegészítéseként. De az ezzel összefüggésben elvégzett tanulmányok látszólag arra utalnak, hogy a gyógyszerek használata akadályozhatja az expozíció terápiás munkáját, ezért a kezelésükben ez nem gyakori.

Irodalom

1. Rivas, A. (2013). A férfiak 94% -a kopaszodik a legnagyobb öregedésnek. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). A férfiak jobban félnek a BALD-tól, mint azért, hogy impotenssé váljanak. London: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). A nehéz hajhullásos beteg: különös kihívás. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinikai áttekintés: az alopecia pszichológiai hatása. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladofóbia: Félelem, hogy elveszíti a haját. Hitchhiker útmutató a galaxishoz.