LÉP LÉP: EREDET, FUNKCIÓK, SZINDRÓMÁK, RENDELLENESSÉGEK - ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA - 2026

A splenium izom egyenletes, hosszú és széles izom. Ha egyszerre nézünk mindkét izomra (jobbra és balra), akkor nagy "V" -et képeznek, és csak egyetlennek tekintjük, akkor a nyak külsõ oldalától a hát felsõ részéig terjed. A neve a latin musculus splenius-ból származik.

Két részre oszlik: egy belső és egy külső. A belső teret a trapezius izom és a sternocleidomastoid izom borítja. A splenius capitis vagy a fejizom is ismert. Eközben a külső részt splenius cervicis vagy nyakizomnak hívják, és keskenyebb, mint a fej spleniusz.

Mikael Häggström.Ha ezt a képet külső munkákban használják, hivatkozhatunk rá: Häggström, Mikael (2014). "Mikael Häggström orvosi galéria 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). A splenium izom grafikus ábrázolása. Forrás: DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.orBy Mikael Häggström, engedéllyel.. Szerkesztett kép

A fej splenium a nuchal ligamentum szintjén származik. Mivel hosszú izom, mediális kiindulási pontja a C7 nyaki gerinc spinous folyamataitól a T3 vagy T4 mellkasi csigolyáig folytatódik; be kell illeszteni az időbeli csontba a mastoid folyamat szintjén. Szálai alulról felfelé mennek.

A nyaki splenium izomrostok a T3 – T6 mellkasi csigolyák folyamatainak szintjén származnak. Ezek emelkednek az első keresztirányú folyamatokba, az atlasztól és a tengelytől (C1 és C2) a harmadik nyaki csigolyához (C3).

Eredet

Az izom eredetét részei szerint vizsgáljuk.

A fej lépe izma

A fej splenium a nuchal ligamentum szintjén és a C7-től T3-ig vagy T4-ig terjedő csigolyák spinous folyamatainál kezdődik. Rostai felfelé haladnak, amíg el nem érik a behelyezés helyét.

A nyaki lép izma

A T3 - T6 mellkasi csigolyák folyamata a nyakrész származási helye.

beszúrás

A fej lépe izma

A temporális csont mastoid folyamata az a hely, ahol a nyaki spleniusz izma kapcsolódik, vagyis a felső nuchal vonal oldalsó harmadának szintjén.

A nyaki lép izma

Az atlas, a tengely és a harmadik nyaki csigolyák a nyak splenium izomjának beillesztési helye.

beidegzés

Fő beidegzése a második méhnyak idegének hátsó ágából származik, amelyet Arnold nagyobb okklitális idegnek is neveznek, bár a hátsó méhnyak idegeinek más ágait, nevezetesen a harmadik és a negyedik ideget is megkapja.

Öntözés

Az izomot az okocitális artéria kialakuló izomágai látják el, amelyek viszont a külső nyaki artéria egyik ágából származnak.

Jellemzők

A funkciót fel lehet osztani az alapján, hogy az izom egyoldalúan működik (csak jobb vagy csak bal), vagy ha kétoldalúan működik (mindkét izom egyszerre). Vegye figyelembe, hogy ebben az esetben nem oszlik fejre és nyakra, mert valójában egyetlen izom és funkciója azonos.

Egyoldalúan együttműködik a fej forgó és dönthető mozgásában, az izom ugyanazon oldalán, amelyik működik (ipsilaterális összehúzódás). A gerinc ugyanarra az oldalra is kiterjeszthető.

Kétoldalúan az izmok összehúzódnak és meghosszabbodnak, mind a fej, mind a nyak hátulján.

szindrómák

Trigger pontok

A splenium izom egésze általában nagyon érzékeny a stresszre, feszültséget okoz, és trigger pontokat képez. A kiváltási pontokat autóbalesetek is okozhatják.

Az izom a ráncos mozgás során túlterhelt, majd túlzottan feszült, hogy megvédje a gerincét. Ez fájdalom pontokat generál.

Egy másik gyakori ok az izmok túlzott mértékű használata sportban vagy olyan foglalkozásokban, amelyeknél a fej felemelése és a tekintet feltartása szükséges, például hegymászás, mennyezet festése.

Hasonlóképpen, hosszú távon befolyásolja a helytelen testtartást is, amely azt jelenti, hogy a fejet egyik oldalra kell fordítani, majd élesen az ellenkező oldalra kell fordítani.

A fájdalmas ráncolási pontok más tüneteket, például fejfájást, templomfájást, nyaki fájdalmat és merev nyakot okozhatnak.

Feszültség fejfájás

Ez a fájdalom a fej felső részét veszi körül, időtartama percről napra változhat, a betegetől és az izomfeszültség mértékétől függően, mind a nyak, mind a fej izmaitól függően. A fájdalom folyamatos, ez az egyetlen jele.

Számos tényező okozza a fej és a nyak izmainak összehúzódását, például: fáradtság, stressz, szorongás, álmatlanság és depresszió.

Kezelés: önmasszázs

Az alábbiakban ismertetett önmasszázs technikákat nagyon óvatosan és túlzás nélkül kell gyakorolni, mivel a környék túlzott nyomása nagyobb kellemetlenséget és szédülést okozhat. Lépjen lassan, és jobb eredményeket kap.

1. technika

Vigyen fel olajat a nyakra, hogy megkönnyítse az ujjak csúszását. Döntse előre a fejét kissé a masszírozandó izom ellenkező oldalára.

Helyezze a kezét a masszírozni kívánt izmokkal szemben egy karom alakba, vagyis hagyja meghosszabbítva az mutató-, középső és gyűrűs ujjait, miközben hajlítsa a kisujját és a hüvelykujját. Az ujjhegyeivel kinyújtva nyomja le a nyak alsó részét, csúsztassa felfelé, amíg el nem éri a nyak külső részét. Ismételje meg többször, amíg a megkönnyebbülés meg nem valósul.

Mindkét kezével mindkét lép izmait egyszerre masszírozhatja. Ha ez alatt nagyobb fájdalompontot észlelnek, akkor a gyűrűs ujjal néhány másodpercig megnyomják.

2. technika

Helyezze két ujját a fül mögé, miközben fordítsa a fejét az ellenkező oldalra.

Mozgassa az ujjait körülbelül 1 cm-re a gerinc felé, amíg úgy érzi, hogy az ujj enyhén belemerül, ekkor fordítsa meg a fejét az ellenkező oldalra, hogy érezze a splenium összehúzódását, amelyet akkor érnek el, ha elér egy 45 °.

3. technika

A nyaki terület masszírozható egy erre a célra kifejlesztett eszközzel, a Trigger Tündérrel. Ideális a környék izmainak, különösen a splenium számára. Ez a műszer tökéletes, mert megakadályozza az ujjak feszültségét masszázs közben, valamint lehetővé teszi a nyomás könnyebb adagolását.

Az eszközt mindkét kezével tartják, és közvetlenül a fájdalom helyén továbbítják.

A masszázs rögzített mozdulatokkal (pontos masszázsok egy adott területen) vagy mozgás közben (nyomásmozgatási technika) végezhető.

4. technika

Ha a Trigger Tündér nem érhető el, golyóval masszírozhatja az érintett területet. Ehhez helyezze a labdát a gerinc első csigolya mellé, és támaszkodjon a falnak, miközben csúsztassa a labdát a fájdalom pontain keresztül.

Kapcsolódó rendellenességek

Fej leeső szindróma

Ezt a szindrómát a nyaki extensor izmok gyengesége vagy merevsége jellemzi, amelyben a splenius izom belekapcsolódhat. A beteg bemutatja, amint a neve neve mutatja, a fej leesett, vagyis a beteg állkapocsja megérinti a mellkasot.

Ez általában egy olyan szindróma, amely más betegségeket kísér, különösen a neuromuscularis, például a myasthenia gravis, a polymyositis, az amyotrophicus lateralis sclerosis stb.

Irodalom

1. Thibodeau G et al. Az izomzat anatómiája. 10. sapka. Az anatómiában és élettanban Az emberi test felépítése és működése. 2. kiadás, Ed Harcourt melltartó, Madrid, Spanyolország, 1995. 257–276. Elérhető a studocu.com oldalon
2. Robles N. Fizioterápiás megközelítés a veleszületett izomgörcsön. Kutatási munka a szakmai alkalmasságról a szakmai cím megválasztásához. Elérhető a következő címen: Repositorio.uigv.edu.pe
3. Hernández E, Aragonés J. Drop fej szindróma. Geriaatrikus beteg esetéről. A Geriatrika és Gerontológia Spanyol Rev. 2013, 48 (3): 142-143. Elérhető a elsevier.es oldalon
4. "Splenium izom" Wikipédia, a Ingyenes enciklopédia. 2019. február 23., 16:46 UTC. 2019. szeptember 24., 23:38 en.wikipedia.org
5. «Occipitalis artéria» Wikipedia, A Ingyenes Enciklopédia, 2016. november 13., 03:12 UTC. 2019. szeptember 25, 03:58 en.wikipedia.org