PRONATOR IZMOK: TÍPUSOK ÉS TÁRSULT SZINDRÓMÁK - ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA - 2026

A pronátor izmok két olyan izom, amelyek felelősek a sugárcsontok elcsúszásáért az ulna csonten keresztül vagy hajlított (arccal lefelé) helyzetben.

Kétféle pronátor izom létezik: a pronator teres izom és a pronator kvadratikus izom.

A pronator szó a latin Pronusm-ből származik, ami azt jelenti, hogy "előrehajol vagy arccal lefelé fekszik". A meghosszabbítás a kéz, a csukló és az alkar mozgása, amely az emberi testre jellemző.

Miközben a szupinació alatt a tetején forog, a sugárcsont disztális végén egy kört félkörben köröz, mint az ulna csontját, mint középpontját. Alapvetõen a sugár áthalad az ulna csonttal, amikor a kéz és a csukló a tenyérrõl lefelé mozog.

A pronátor izom a gömb mediális epikondiljáról származik, és a sugár tengelyére illeszkedik. Ha a csont sugarát a távolság felének felével behelyezi, mielőtt beillesztné, a pronátor izom kihasználhatja a tőkeáttételt.

Ez azt jelenti, hogy a csont sugárának felét karként használják az ulna csontjának gördítéséhez, így az egyik a könyök erejével képes szétválni. Olyan kapacitás, amely a pronátor kvadratikus izomból származik.

A pronátor izmokat a medián ideg beidegzi. Amikor a pronator izmainak görcsödnek, gyengülnek a prótio és korlátozódnak a szupináció.

A pronátor izmok típusai

Pronator teres izom

A pronator teres izom, más néven pronator teres, az emberi test olyan izma, amelyet elsősorban az alkarban találunk, és amely a pronator quadratus-kal együtt az alkar kiejtését szolgálja.

A két pronátor izom közül erősebb, azonban csak a gyors vagy ellenálló alkar pronáció során aktiválódik. A pronátor teresnek két feje van: üreg és ulnara.

A dombos fej, a legnagyobb és a felületes, a medialis supracondylar gerincből származik, amely éppen jobb, mint a gömb mediális epicondilja, és a közös flexor ínból (amely a mediális epicondilból származik).

A ulnar fej egy vékony köteg, amely az ulna koronoid folyamatának medialis oldalából származik, és heves szögben csatlakozik az elülső oldalhoz.

A pronátor terek hiperaktív és rövidek a túlhasználat miatt. Ezt a visszaélést olyan ismétlődő tevékenységek okozhatják, amelyekben kiemelt alkar-helyzet vagy aktív alkar-kiegyenlítő mozgás jár, beleértve dobást, néhány ütést, például tenisz, golfklub lengése, csavarhúzó vagy csavarkulcs elfordítása.

A túlhasználathoz hozzájárulhatnak az olyan gyakorlatok is, amelyek során az alkarot hajlékony helyzetben tartják, és az pronátor izometrikusan összehúzza.

Ahogy a pronátor egyre rövidebbé válik, az izomfeszültség növekszik, és a szövet minősége romlik, ami gyakran sérülésekhez vezet.

Pronator négyzetes izom

A pronátor négyzet egy derékszögű izom az alkar elülső részén, amely a sugár és az ulna között kapcsolódik.

Ez az alkar kiejtésének fő serkentője, gyors segítséget kap a pronátor terektől a gyors kiejtés során. Az is ismert szerepe, hogy megakadályozza az ulna és a sugár elválasztását, amikor az erő átjut az alkarba a kéz tenyerének sarkán keresztül.

Az alkar mély elülső rekeszének részeként osztályozva a pronator quadratus az alkar elülső részének legmélyebb része, és mélyen beágyazódik a csukló hajlító inak tömegébe.

Párhuzamos izomrostjai oldalirányban nyúlnak eredetüktől a távoli elülső ulna felé. A rostok áthaladnak az alkar interosseous membránján, mielőtt beillesztik a ulális elülső távoli ulnaba, sima négyzet alakú izomformát képeznek.

Az pronátor négyzet hiperaktívvá és rövidre válhat az ismétlődő tevékenységek túlzott használata miatt, amelyek az alkar pronációs mozgásával járnak, valamint olyan tevékenységek miatt, amelyek a pronátor izmok túlzott izometrikus összehúzódásával járnak.

Pronator izom szindrómák

Néhány szindróma, amely befolyásolhatja a pronátor izmokat:

Carpalis alagút szindróma

A carpalis alagút szindróma egy gyakori állapot, amely bizsergő érzést, zsibbadást és néha fájdalmat okoz a kézben és az ujjakban. Ezek az érzések fokozatosan alakulnak ki, és általában éjszaka romlanak. Ezek általában a hüvelykujját, a mutatóujját és a középső ujját érintik.

Kerek pronátor szindróma

A Pronator teres szindróma (más néven pronator szindróma) a könyök közép idegének kompressziós neuropathia.

Nem olyan gyakori, mint a csukló kompressziója, ami carpalis alagút szindróma. Leggyakrabban a 40 év feletti nőkben fordul elő.

A medialis idegnek a könyöknél történő összenyomása fájdalmat és / vagy zsibbadást okozhat a disztális középsideg eloszlásában, és gyengeség alakulhat ki a hüvelykujj hosszú ujjának flexorjában, valamint a mutatóujj és a pronator kvadratikus mély flexorjában.

A tünetek között szerepel a fenator teres érzékenysége és az alkar ellenállásos fájdalma. Gyengeség jelentkezhet a hüvelykujj elrablásával, valamint a szorítóizmok károsodásával. Az érzékszervi változások az első három ujjal és a tenyérrel is tapasztalhatók.

Anterior interosseous ideg szindróma

Az elülső interosseous ideg szindróma egy ritka szindróma, amely az összes felső végtagi idegbántalom kevesebb, mint 1% -át teszi ki. Azért nevezték el, mert az alkar interosseous idegének kompressziójából vagy gyulladásából származik.

Ez a szindróma az alkar három izomját beindítja: a pronator quadratus, a hüvelykujj hosszú hajlítása és az ujj mély hajlításának radiális fele.

A legtöbb ilyen szindrómás ember lokális fájdalmat érez az alkarban. A fájdalmat néha a fossa ulnarisban írják le, és főleg a könyök fájdalmát okozza. Jellemző a hüvelykujj és az mutatóujj mozgásának romlása.

Irodalom

1. NHS személyzet (2016). Carpalis alagút szindróma. GOV UK. Helyreállítva: nhs.uk.
2. Alex (2015). Teres Pronator: Funkcionális anatómia útmutató. KOG. Helyreállítva: kingofthegym.com.
3. Anatómiai Királyi Csapat (2016). Pronator izmok. Royal anatómiai könyve. Helyreállítva: training.releasology.com.
4. Anquain Sullivan (2014). Pronator Teres szindróma. Physiopedia. Helyreállítva: fizio-pedia.com.