KÖRÖMCSÍPÉS: OKOK, KÖVETKEZMÉNYEK ÉS KEZELÉSEK - GEOGRAFÍA - 2026

A körömcsípés következményei társadalmi, érzelmi és fizikai következményekkel járhatnak. A fizikai problémák a fogak, az íny, az emésztés, az ajkak és a kutikula sérülései, a köröm fertőzései vagy az ujjak rendellenességei lehetnek.

Noha ez elvben egy szokás, amelyhez hozzászoktunk, és általában nem kapunk jelentőséget, eltérő következményeket okozhat az emberben, különösen a fizikai szempontból, némelyikük súlyos és még visszafordíthatatlan is.

Ez a viselkedés általában gyermekkorban kezdődik, csúcspontját serdülőkorban érinti, és általában felnőttkorban tűnik el. De más esetekben továbbra is súlyos vagy nagyon súlyos következményekkel jár, néhány esetben.

Mindenesetre, bármi is legyen a probléma indoka, a köröm harapásának fontos következményei vannak, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak vagy ismeretlenek. Ezeket a következményeket három kategóriába lehet sorolni: társadalmi, érzelmi és fizikai.

A körömcsípés fő következményei

Következmények társadalmi szinten

A körmök harapásának szokásainak fenntartása sok esetben társadalmi elszigeteltséghez, szégyenlősséghez és akár társadalmi fóbához is vezethet. Az ember tisztában van a körmük és még a kezük rossz megjelenésével is, és a testünk része általában nagyon jól látható.

Időnként megpróbálják elrejteni a kezüket, idegességet okozva, attól tartva, hogy látják őket. A legsúlyosabb esetekben az ember elkerülheti a társadalmi összejöveteleket, sőt olyan munkahelyeket is, amelyekben ki kell szabadulnia, hogy elrejtse a problémáját.

Létezik társadalmi megbélyegzés is, amelyet a legtöbb esetben a családtagok vagy az őket körülvevő emberek támogatnak. Gyakori, hogy megjegyzéseket tesznek azoknak az embereknek, akik harapják a körmüket, például: "hagyd abba, nézd meg a csúnya körmöket" vagy "ez egy nagyon kellemetlen szokás".

Abban az esetben, ha ez gyermekekkel történik, mély bűntudatot és szégyent okozhat, amely felnőttkorban hosszú távú következményekkel jár, például alacsony önértékelés vagy bizonytalanság.

Következmények érzelmi szinten

A körömcsípés és a megállíthatatlanság súlyos érzelmi következményekkel járhat, mint például szomorúság, harag vagy alacsony önértékelés. Mint minden rossz szokás esetén, kilépni és látni, hogy nem vagy képes, csökkentheti az ember önbizalmát.

Ebben az esetben tudatában van annak, hogy ennek a szokásnak a folytatása káros az egészségre és az esztétikára, és nem jár semmi jóval. De mégis az ember nem hagyhatja abba ezt. Mint más rossz szokások esetében is, ennek eléréséhez segítségre és külső támogatásra lehet szükség az ember számára.

Fogaproblémák

Talán ez a szokás hosszú távú fenntartásának egyik legfontosabb és legsúlyosabb következménye. A körmök harapásakor a fogak deformálódhatnak, elhasználódhatnak, és akár természetes helyzetükből is kikerülhetnek.

Az e terület szakértői szerint a harapás mikrotraumát hoz létre, amely gyakorlatilag észrevehetetlen módon fokozatosan okozza a zománc elvesztését. És azoknál az embereknél, akiknél fogpótlások vannak, törhetnek. Sokkal valószínűbb, hogy üregek is megjelennek az érintett fog területén.

A fentiek egyik következménye a harapás vagy nyelés megnövekedett érzékenysége, az ezzel járó kellemetlenségekkel. A legsúlyosabb esetekben az állkapocs fájdalma jelentkezhet az állandó erőfeszítés és mozgás miatt, amelyet harapáskor végeznek.

Az is előfordulhat, hogy a fogak természetes helyzetének megváltoztatásával a harapás alakja is módosulhat.

Ínyproblémák

A legsúlyosabb esetekben, amikor a köröm harapásának szokása hosszú ideig fennmaradt, az ínyszövetben sérülések léphetnek fel.

Ez a szövet nagyon érzékeny, és megóv minket a baktériumoktól és más kórokozóktól. Ha ez a szövet megsérült, olyan betegségekhez vezethet, mint például ínygyulladás (ínygyulladás) és periodontitisz (ínyvérzés, rossz légzés).

Emésztőrendszeri problémák

Sok szennyeződés és baktérium könnyen felhalmozódik a körömre. A felülettel való közvetlen érintkezés emésztőrendszeri problémákhoz és fertőzésekhez vezethet. Különösen a gyomorproblémák jelentkezhetnek, ha a körömcsípésen kívül az is lenyelte őket.

Ajak sérülések

Bizonyos esetekben fertőző rendellenességek, például szemölcsök vagy herpesz jelenhetnek meg a labialis területen a körmökkel való érintkezés és a folyamatos dörzsölés miatt. Azoknak az embereknek, akiknek a szemölcsök vannak a kezükön, különös óvatossággal kell eljárniuk, mivel a szájjal való állandó érintkezés lehetővé teszi, hogy ezek megjelenése az ajkakon átterjedjen.

Körömbőr sérülések

A köröm körüli bőr feladata, többek között, hogy megvédje azt a lehetséges fertőzésektől. A köröm harapásakor nagyon gyakori a kutikula megsérülése és megharapása. Ilyen módon ki vannak téve magunknak baktériumok, gombák vagy vírusok által okozott fertőzéseknek, mivel ez a bőr nem védi bennünket.

Ujj deformációk

A legsúlyosabb esetekben, amikor a köröm harapásának szokása fennmarad a gyermekkortól a felnőttkorig, az ujjak deformálódhatnak. Az ujj oldalsó szélei növekedésükben megemelkednek vagy sodródnak, ami visszafordíthatatlan deformációt okoz.

A köröm harapása befolyásolja a köröm normál növekedését

Egyenetlenül növekednek, és nem fedik le az összes szükséges felületet. A köröm egyenetlen felületté válik, és hajlamos a törésre, mivel a körömrétegek harapáskor nem oszlanak el egyenletesen.

Közvetlenül érintkezik különböző baktériumokkal, amelyek különféle betegségeket okozhatnak. A köröm olyan hely, ahol a szennyeződés könnyen felhalmozódhat, és baktériumok jelen lehetnek.

Néhány baktérium, amelyet általában felhalmozunk a test ezen területére, a Salmonella és az E. Coli, amelyek súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ha megharapja őket, ezek a baktériumok a szájba, tehát a test többi részébe kerülnek. Ez különböző betegségekhez és fertőzésekhez vezethet a test bármely részén.

Köröm- és ujjfertőzések

A körmökön és a közeli területeken található baktériumok és baktériumok a körmök körül megjelenő kis sebek révén juthatnak be a testbe. Az ilyen típusú fertőzések duzzanatot és / vagy fájdalmat okozhatnak a körömhez közeli területeken, és nagyon gyakoriak az ilyen szokással rendelkező emberek körében.

A legsúlyosabb esetekben az idő múlásával a köröm megállhat, kicsivé válhat és örökre deformálódhat. Ez akkor fordul elő, ha a köröm mátrixa, amely a kutikula alatt van, megsérült.

Ez a sérülés visszafordíthatatlan, tehát a sérülés után nem javítható. A legsúlyosabb esetekben előfordulhat, hogy a köröm teljesen elveszik, és soha nem nő vissza.

Okok, amelyek kialakítják a köröm harapásának szokását

Noha különféle elméletek magyarázzák ennek a szokásnak a megszerzését, a legtöbb egyetért azzal, hogy ez egy olyan szokás, amelyet gyermekkorban szereznek meg, és felnőttkorban is állandósítanak.

Más esetekben, amikor ezt idősebb korban kezdik el elvégezni, ez egy olyan viselkedés lehet, amelyet az a stressz vagy szorongás okoz, amelyet az adott személy egy bizonyos időben szenved.

Ez a módszer a feszültség enyhítésére, amely sok esetben automatikus gesztusgá válik. Amikor a személy szorongást érez, megharapja a körmét, és enyhülést és megkönnyebbülést érez ennek során.

Vannak, akik ezt csak bizonyos helyzetekben vagy olyan pillanatokban teszik, amelyek nagyobb feszültséget okoznak, például állásinterjú, vizsga, válás stb. Előtt.

Ebben az esetben, bár a szokás egy adott helyzetről indulhatott el, miután megszerezte, nagyon valószínű, hogy folytatódni fog, és a személynek nehéz lesz abbahagynia ezt a tevékenységet, még akkor is, ha az azt kiváltó esemény eltűnt.

Érzelmi tényezők

Ez az érzelmi tényezők sorozatának, például szomorúság, harag, aggodalom, bizonytalanság, szégyen, félelem és akár az unalom kombinációjának eredménye lehet, amely e szokáshoz vezethet. Más esetekben, bár ez ritkábban fordul elő, az ember intenzív érzelmekből csinálja, pozitív és örömteli eseményekkel szemben, például jó híreket kap.

Mindenesetre, a körmöt harapó emberek ezt a viselkedést a kikapcsolódás és a nyugodás módjával társították. Ez gyakran társul egy adott helyzethez is, például amikor a buszra vár, megharapom a körömöm. Ezért minden alkalommal, amikor a buszra váró helyzetbe kerül, megharapja a körmét, mert az már társult.

Ezért annyira nehéz leállítani a körömcsípést, mert nincs alternatíva arra, hogy nyugalmat keressenek vagy feszültséget engedjenek el, és mivel ez nagyon erős módon kapcsolódik össze. Olyannyira, hogy az idő nagy részében öntudatlanul történik.

kezelések

Nagyon nehéz feladat az, hogy évek óta megszokjuk ezt a szokást. Az emberek, akik ezt végzik, általában azt jelzik, hogy szinte öntudatlanul csinálják, és ha egyszer megteszik, nagyon nehéz abbahagyni a cselekedetét. De tekintettel a lehetséges következményeire, erősen ajánlott megpróbálni.

Termékek

Egyrészt vannak különféle termékek, amelyeket fel lehet használni a körömre és a környékükre. Egyes esetekben keserű és kellemetlen ízt adnak a körmöknek, más esetekben a termék célja a köröm megkeményítése, hogy nehéz legyen harapni.

Ezt azonban ideiglenes megoldásként kell figyelembe venni, mivel a legtöbb esetben az ember megszokja a termék ízét, és ez nem akadályozza meg a szokás folytatását az említett termék használata ellenére.

Körömápolás

Egy másik lehetőség lehet a köröm gondozása. Különösen akkor hatékony, ha a kezed megjelenése zavarokat és elszigeteltséget okoz. Vigyázzon a körömre, vágja le, festse fel stb. A jó eredmény és az ennek eredményeképpen tapasztalható eredmény elérheti az embert a szükséges önellenőrzés elérésében, hogy abbahagyja a harapást.

A gélmanikűr elvégzéséhez is elkerülheti a körmével való közvetlen érintkezést, és nem tudja megharapni. De sok esetben és hosszabb ideig az ilyen típusú manikűr után a köröm megsérülhet.

Ezenkívül az ilyen típusú manikűr használata növeli a hajlamot a fertőzésre, mivel a baktériumok felhalmozódhatnak a hamis köröm és az igazi köröm között, páratartalom, amely gombák megjelenéséhez vezet stb.

Terápia

Más esetekben, ha a probléma továbbra is fennáll, és a szokás szorongás vagy stressz helyzetéből fakad, akkor tanácsos mentális egészségügyi szakemberhez menni, hogy kezelje a mögöttes problémát. A szorongás kiküszöbölésével vagy az egészséges módon történő kezelésére szolgáló tanulási eszközökkel elkerülhető a körömcsípés szokása.

Szokások megváltoztatása

A szokások megváltoztatására lesz szükség, ha meg akarja próbálni abbahagyni a körmök harapását professzionális segítség nélkül. Röviden: arról szól, hogy megváltoztassuk a körmünk harapásának szokását egy másikra, amely jólétet vagy pihenést okoz.