- Az oxitocin felépítése
- Termelés (hol és hogyan állítják elő)
- Neurosynthesis
- A cselekvés mechanizmusa
- Az oxitocin funkciói
- Fizikai hatások
- Pszichológiai hatások
- Oxitocin receptorok
- Ételek, amelyek serkentik a kibocsátást
- citrom- és narancsfélék
- Avokádó
- Spenót
- Kávé és zöld tea
- Irodalom
Az oxitocin olyan vegyszer, amely hormonként működik a testben (főleg az emlőben és a méhben), valamint az agyban neurotranszmitterként. Funkciói a reproduktív rendszer néhány alapvető aspektusához kapcsolódnak, mint például a szexuális és érzelmi reakciók, a szoptatás és a szülés.
Az oxitocint elsősorban a hypothalamusban állítják elő, az agy azon területén, amely szorosan kapcsolódik az érzelmi szabályozáshoz. Onnan az agyalapi mirigy hatására átjut a véráramba, ha a hypotalamusban lévő neuronok bármilyen okból aktiválódnak.
Az oxitocin kémiai szerkezete. Tisztás.
Az oxitocin hatásait két területre lehet osztani: tisztán fizikai és az emberek társadalmi viselkedéséhez kapcsolódókat. Az első csoportban olyan funkciók szabályozását találjuk, mint például a méh összehúzódása a szülés során, vagy az anyák tejtermelése a szoptatás alatt.
Társadalmi szinten az oxitocin alapvető szerepet játszik olyan szempontokban, mint a szexuális izgalom, az érzés és a romantikus kötelék, bizalom, szorongás és kötődési kötelékek kialakulása. Emiatt közismert nevén a "szerelem hormon" néven ismert. Úgy tűnik azonban, hogy fontos szerepet játszik az olyan betegségek megjelenésében is, mint például anorexia, szorongás vagy függőségek.
Az oxitocin felépítése
Oxitocin molekula. C 43 H 66 N 12 O 12 S 2. Forrás: MindZiper
Az oxitocin egy kilenc aminosavból álló peptid, azaz egy nem-peptid. Szekvenciája a következő: cisztein - tirozin - izoleucin - glutamin - aszparagin - cisztein - prolin - leucin - glicin (GYIQNCPLG). A ciszteinmaradékok szulfidhidat képeznek.
Az oxitocin szerkezete nagyon hasonló egy másik anyag, az úgynevezett vazopresszin szerkezetéhez. Mindkettő kénhíddal nem rendelkező peptidek, és szekvenciájuk csak két aminosavval különbözik egymástól.
Az oxitocin molekulatömege 1007 dalton, és ezen anyag egy nemzetközi egysége megközelítőleg 2 mikrogramm tiszta peptidnek felel meg.
Termelés (hol és hogyan állítják elő)
Az oxitocint a hypothalamusban állítják elő, amely egy olyan agyszerkezet, amely elsősorban az érzelmi szabályozásért és néhány öntudatlan impulzusok szabályozásáért felelős. A vegyület előállításáért a magnacelluláris neurosecretory sejtek felelnek meg, amelyek a szupraoptikus és a paraventricularis magokban helyezkednek el.
Ettől a ponttól kezdve az oxitocin felszabadul a véráramba az agyalapi mirigy hátsó lebenyéből. Belül ez az anyag sűrű magokkal rendelkező nagy vezikulumokba van csomagolva; és bennük a neurofizinnek nevezett anyaghoz kapcsolódik.
Oxitocin-neurofizin komplex
A hipotalamusz paraventrikuláris sejtmagjában képződött oxitocin közvetlenül az agy más részeire és a gerincvelőre megy keresztül, ahelyett, hogy először az agyalapi hüvelyben halad át, majd aztán a véráramba engedi.
hypothalamus
Neurosynthesis
Az oxitocint az OXT gén inaktív prekurzor fehérjéből állítják elő. Ez a fehérje magában foglalja a neurofizin I-t is, amely később magát az oxitocint továbbítja.
A neuroszintézis folyamata elsősorban akkor fordul elő, amikor a fehérjét fokozatosan kis fragmentumokká hidrolizálják, több különböző enzim hatására.
Az utolsó hidrolízis folyamata felelős a nonapeptid-oxitocin felszabadításáért, katalizátora pedig a peptidoglicin-alfa-amidátor monooxigenáz (PAM). Ennek az anyagnak a funkciója a C-vitamintól függ, tehát ennek az anyagnak a szintje a testben fontos szerepet játszik az oxitocin előállításában.
Ismert, hogy az oxitocint olyan anyagok metabolizálják, mint például az oxitokináz és a leucil / cisztinil-aminopeptidáz. Olyan anyagokról, mint például az amastatin, bestatin és a leupeptin, szintén kimutatták, hogy gátolják az oxitocin enzimatikus lebontását, bár hasonló hatással vannak más peptidekre, például a vazopresszinre.
A cselekvés mechanizmusa
Mint a testben levő összes hormon és neurotranszmitter esetében is, annak hatásához az oxitocinnak kapcsolatot kell létrehoznia egy érzékeny receptorokkal. Ennek a hormonnak a konkrét esetben a receptorok G proteinekhez kapcsolódnak.
Amikor az oxitocin valamelyik receptorához kötődik, ez kalcium felszabadulását eredményezi annak a sejtnek a belsejében, amelyben van, amely a myometrium néven ismert részét összehúzza.
Ez a hatás alapvető szerepet játszik, például a szülés során, mivel úgy ítélik meg, hogy az oxitocin a felelős a nők reproduktív szervének összehúzódásáért.
Az oxitocin funkciói
Az oxitocin a testünk egyik legfontosabb hormonja, és számos alapvető funkciót tölt be mind fizikai, mind pszichológiai, mind érzelmi szempontból. Ezután meglátjuk, melyek a fő feladatok ezekben a síkokban.
Fizikai hatások
Az oxitocin által okozott fizikai hatások többsége a gyermek születésének és megfelelő fejlődésének megkönnyítéséhez szükséges változásokkal kapcsolatos. Ezért az ilyen típusú hatások főként nőkben fordulnak elő, és sokkal markánsabbak mind a születés idején, mind a későbbi időkben.
Egyrészt az oxitocin az egyik fő anyag, amely felelős a méhben összehúzódások kiváltásáért a szülés során, oly módon, hogy a gyermek születéséhez szükséges dilatáció megtörténjen. Ezek a összehúzódások spontán módon is megjelenhetnek a szülést követő hetekben, így a placentavesztés következtében maradt sebeket ruházhatják fel.
Másrészt az oxitocin a fő hormon, amely a szoptatás szabályozásáért felel. Az emlőmirigyeknek számos olyan receptorja van, amelyek kötődnek hozzá, oly módon, hogy a tejtermelés a csecsemő életének első hónapjaiban vagy akár éveiben is serkentődik.
Pszichológiai hatások
Pszichológiai szinten az oxitocint „szerelemhormonnak” nevezik. Ennek oka az, hogy ez az egyik fő felelősség az érzelmi kötelékek megjelenéséért, amelyek között szerepel a romantikus vagy a páros szerelem, a szülők és a gyermekek közötti kötődés, sőt még a baráti kapcsolatok is, bár kisebb mértékben.
Így amikor egy olyan személy előtt találjuk magunkat, akit nagyobb mennyiségű oxitocint választunk ki. Ez a folyamat erősíti az érzelmi köteléket mindkét személy között, és elősegíti az érzelmeket, például a bizalmat vagy a másik iránti vágyat.
Az oxitocintermelés különösen erős lesz mind a gyermek születésekor (ami az anyáknak nagyon erős kötődésüket okozza gyermekeiknek), mind az orgazmus ideje alatt, különösen a nőknél.
Ilyen módon a szex erős egyesülési érzéseket válthat ki az azt gyakorló emberek között, a többi ember iránti vágy elvesztése mellett. Ez az utolsó hatás annak a ténynek a köze van, hogy az oxitocin tesztoszteron antagonistaként hat a szexuális vágyra.
Oxitocin receptorok
Az oxitocin receptorok olyan fehérjék, amelyek kötődnek ehhez a hormonhoz és kiváltják annak hatásait. Általában OXTR receptorokként ismertek, mivel az azonos nevű génbe kódolódnak, amelyet az emberekben a 3p25 kromoszómán találtak.
Az OXTR fehérje a G fehérje párosított receptorcsalád részét képezi, miután kötődött az oxitocin molekulához, aktivál egy sor másodlagos hírvivő csatornát, amelyek felelősek az e hormonhoz kapcsolódó hatások kiváltásáért az egész a szervezet.
A Ras protein, a monomer G fehérje szerkezete (Forrás: Mark 'AbsturZ' a Wikimedia Commons segítségével)
A test szintjén az oxitocin receptorok alapvetően két helyen megtalálhatók: a központi idegrendszerben és néhány, a reproduktív rendszerrel kapcsolatos szervben.
Néhány emlősben emellett e hormon receptorai is megtalálhatók olyan szervekben, mint a szív és a vesék. Így az emberekben az oxitocin receptorokat tartalmazó szervek listája magában foglalja a méh, az emlőmirigyek, az agy és a gerincvelő bizonyos területeit.
Ételek, amelyek serkentik a kibocsátást
Az oxitocin természetesen számos különböző időben fordul elő, de szintje különböző okok miatt néha a normál alatt lehet. Ha ez megtörténik, mindenféle probléma megjelenhet, például nagyobb a valószínűsége, hogy szorongást vagy stresszt szenved.
Ha úgy gondolja, hogy az oxitocinszintje túl alacsony lehet, íme egy olyan élelmiszerek felsorolása, amelyekről kimutatták, hogy serkentik az előállítását.
citrom- és narancsfélék
Az oxitocin előállításának egyik legfontosabb eleme a C-vitamin. Ezért az ebben az anyagban gazdag ételek (például narancs, citrom vagy mandarin) nagyon jótékony hatással lehetnek a nagyon alacsony ennek a hormonnak.
Avokádó
Az avokádót számos hagyományos kultúrában összekapcsolják a szexuális erővel és a jóléttel. Az ezzel kapcsolatos legújabb tanulmányok felfedezték, hogy ez a hatás annak a ténynek köszönhető, hogy elősegíti az oxitocin előállítását, amely a szexuális öröm kulcseleme.
Spenót
A spenót sokféle jótékony hatással van a testre, ide értve a szisztémás gyulladás csökkentését és számos anyag, többek között az oxitocin termelésének növekedését.
Kávé és zöld tea
A koffeinben és teinben gazdag ételekről kimutatták, hogy jelentős hatást gyakorolnak az oxitocin termelésre, különösen a nőkben.
Irodalom
- "Oxitocin molekula" a következőkben: A molekulák világa. Beszerzés dátuma: 2020. február 5., a World of Molecules oldalról: worldofmolecules.com.
- "Oxitocin" itt: Te és a hormonod. Beszerzés dátuma: 2020. február 05., Ön és Hormonjai: yourhormones.info.
- "Mi a kapcsolat a szerelem és az oxitocin között?" in: Medical News Today. Beérkezés időpontja: 2020. február 5., az Medical News Today oldalról: medicalnewstoday.com.
- "Oxitocin: Az ételek, amelyek fokozzák a szerelem hormonját" a következő helyen: Netmeds. Beszerzés dátuma: 2020. február 5., a Netmeds webhelyről: netmeds.com.
- "Oxitocin": Wikipedia. Beérkezés ideje: 2020. február 5., a Wikipedia-ról: en.wikipedia.org.