MELYEK AZ EMBERI ÉRZÉSEK 17 TÍPUSA? - ARTE - 2025

Az érzelmek típusait negatívra (szomorúság, félelem, ellenség, frusztráció, harag, reménytelenség, bűntudat, féltékenység), pozitív (boldogság, humor, öröm, szerelem, hála, remény) és semlegesre (együttérzés, meglepetés) lehet osztani.

A pszichológiából származó érzéseket az érzelmek szubjektív tapasztalatainak tekintik. Ezek a testállapotok mentális tapasztalatai, amelyek akkor merülnek fel, amikor az agy értelmezi a külső ingerekkel megjelenő érzelmeket. Példa: lát egy tigrist a távolban, megtapasztalja a félelem érzelmeit és borzalmat érez.

Az érzések az agy neocorticalis régiójából származnak, és érzelmekre adott reakciók. Ezenkívül szubjektív, személyes tapasztalatok, emlékek és meggyőződések befolyásolják őket.

Antonio Damasio idegtudós szakember szerint az érzelmek és az érzés közötti alapvető különbség az, hogy az érzelmek kénytelen reakciók, a reflex összetettebb változata. Például, ha veszélyben van, és az impulzus versenyzik. Az érzés tudatában van ennek az érzésnek.

Az érzések az ember részei a születéstől kezdve. Érzéki lények vagyunk, és a világot a különféle érzékszervek révén érzékelhetjük.

Sok stimulus felébreszti bennünk az érzéseket: úgy gondoljuk, amit gondolunk, amit megfigyeltünk, amit hallunk, amit érzünk, amit érintünk, vagy amit eszünk.

Érzések vs érzelmek

6 alapvető érzelem van az emberben: undor, harag, félelem, meglepetés, öröm és szomorúság

Mindenekelőtt meg kell különböztetnünk az érzéseket az érzelmektől. Bár sok esetben ezt a két kifejezést felváltva használják, látni fogjuk mindegyik meghatározását:

Az érzelmek olyan impulzusok, amelyek automatikus reakciókkal járnak, és az egyénnek a közeghez való alkalmazkodásának veleszületett készletét képezik.

Az érzelmek általában rövidebb időtartamúak, mint az érzések, és ezek ösztönzik és motiválják az embereket a cselekvésre. Rövidebbek, de intenzívebbek is.

Az érzések az integrált információ blokkjai, az ember korábbi tapasztalatainak adatainak szintézise, ​​a vágyak, projektek és maga az értékrend.

Az érzéseket úgy lehet értelmezni, mint a személy szubjektív állapotát, amely valami vagy valaki által okozott érzelmek eredményeként jelentkezik. Érzelmi hangulatúak és általában tartósak. Belső útmutatást képeznek arról, hogy az ember hogyan irányítja életét és hogyan néz szembe a környezettel.

Az érzések funkciói: mire szolgálnak?

A tanulmányok egybeesnek az érzelmek négy fő funkciójának rámutatásával:

Ezek a tárgy szubjektív és sajátos szempontjai

Arra szolgálnak, hogy megteremtsék a kapcsolatát a világgal. Mind az emberek, mind a tudás, mind a környezet, amelyet az egyén érzékel, az érzelmek szűrőjén megy keresztül.

Ezek értelmezik, hogy valami ismert, kívánt, kívánt vagy éppen ellenkezőleg - elutasított.

Ezek arra szolgálnak, hogy az ember fizikai vagy szellemi állapotát jelezzék

Szubjektív módon és az egyes személyek számára eltérő módon jelzik azt az állapotot, amelyben minden szinten (biológiai, mentális, társadalmi, gazdasági stb.) Vagyunk.

Jelzik azokat az értékeket, amelyek szerint az ember cselekszik

Az érzelmek révén az ember egy vagy másik irányba irányítja viselkedését. Megfogalmazták az iránymutatásokat, a további lépéseket. Megkönnyítik annak a valóságnak a felmérését, amelyen úgy vagyunk, így cselekszünk.

Ezek képezik a kapcsolat alapját, amely egyesíti minket az emberek többi részével

Segítenek nekünk kifejezni önmagukat, kommunikálni és megérteni önmagunkat másokkal.

Mindenekelőtt az érzések modulálják azt, hogy miként találjuk meg magunkat és következésképpen hogyan viselkedünk.

Ezenkívül ezt a kifejezést az a személy is érzékeli, akivel kölcsönhatásba lépünk, jelezve, hogy milyen állapotban vagyunk, és kommunikációnk alapját képezi.

Másodszor, az érzések lehetővé teszik az empátia kialakulását, segítenek megérteni az állapotot, amelyben a másik van, és megkönnyítik számunkra a helyzetükbe helyezést, hogy megértsük és segítsük őket.

Az emberi érzés 17 típusának felsorolása

Az érzéseket három típusra oszthatjuk azon reakciók alapján, amelyeket az őket tapasztaló személyben provokálnak: negatív, pozitív és semleges.

Negatív érzések

Ezek a személyben tapasztalható kellemetlenség formájában jelentkeznek, és arra utalnak, hogy valami nincs rendben. Bár a szokásos hajlam az, hogy elutasítsák az ilyen típusú érzéseket, együtt kell élni velük, elemezni őket és kibontani a tanulást.

Ez többek között elősegíti az emberek fejlődését. Bár néha súlyosabb állapotok generátoraivá válhatnak, és olyan betegségekhez vezethetnek, mint például a depresszió vagy a szorongás.

Ez akkor fordul elő, ha a negatív érzések erősebbek, mint a pozitív érzelmek ismételten és szokásos módon.

Az érzések hosszú listája létezik, amelyeket negatívnak lehet besorolni. Csak a leggyakoribb neveket fogjuk megnevezni és meghatározni:

1- szomorúság

Ez az érzés olyan eseményekre adott válaszként jelentkezik, amelyeket kellemetlennek vagy nemkívánatosnak tartanak. Az a személy elítéltnek érzi magát, sírni akar és alacsony az önértékelése.

A szomorúság fő kiváltói a fizikai vagy pszichológiai szétválasztás, veszteség vagy kudarc, csalódás vagy tehetetlen helyzetek.

2- düh

A harag úgy definiálható, mint az ingerlékenység vagy a harag reakciója, amely akkor jelentkezik, amikor az ember úgy érzi, hogy megsértik jogaikat.

A harag legfontosabb kiváltói azok a helyzetek, amelyekben az egyén fájdalommal, csalással vagy elárulással érzi magát. Olyan helyzetek vannak, amelyek blokkolják az embert, és megakadályozzák, hogy elérje célját.

3 - félelem

Ezt az érzést egy veszély megjelenése vagy annak közvetlen megjelenése okozza. Riasztási jelként szolgál, figyelmeztetve az egyén integritását fenyegető veszély közelségére.

A félelem, amelyet az ember érez, kapcsolódik az erőforrásokhoz vagy a valódi vagy szubjektív képességekhez, amelyekkel szembesülniük kell ezzel.

Vagyis azokban az esetekben, amikor az ember úgy véli, hogy nincs elegendő forrása a helyzet kezeléséhez, akkor nagyobb a félelem érzése, mint ha tudnák, hogy képesek túlélni az eseményt.

4 - Ellenség

Ezt úgy nevezik, mint a neheztelés, a zaklatás és a felháborodás érzése, amelyet implicit verbális és / vagy motoros válaszok kísérnek.

A fő kiváltók a fizikai erőszak és a közvetett ellenségeskedés. Amikor az ember észreveszi, hogy egy másik személy a környezetében szerepet játszik vele szemben, vagy szeretteivel szemben, az ingerlékenység, a harag vagy a gyanú attitűdje.

5- reménytelenség

Ezt az érzést az a személy szubjektív meggyőződése jellemzi, hogy kevés vagy semmiféle alternatívájuk van a kellemetlen helyzet megváltoztatására. Vagy úgy érzi, hogy nem képes mozgósítani saját energiáját, és az előnyeire felhasználni.

Ezt az érzést nagyon figyelembe veszik a depresszióban szenvedők esetében, mivel - amint számos tanulmány kimutatta - korrelál az önkárosító ötletekkel és kísérletekkel.

A fő kiváltó tényezők általában a fizikai és / vagy pszichés állapot csökkenése vagy romlása, a társadalmi elszigeteltség és a hosszú távú stressz.

6- frusztráció

Ez az érzés akkor jelentkezik, amikor egy ember elvárásai nem teljesülnek azzal, hogy nem tudják elérni azt, amit szándékoztak.

Minél magasabbak az elvárások vagy vágyak ennek elérésére, annál nagyobb a frusztráció érzése, ha ezt nem sikerül elérni. A fő kiváltó tény a vágy vagy remény kudarca, hogy valamit elérjünk.

7- gyűlölet

Ezt úgy definiálják, mint valami vagy valaki iránti antipátiát vagy vonzódást. Ezenkívül úgy tűnik, hogy gonosz vágyakozik a gyűlölt tárgyra vagy tárgyra.

A fő kiváltó tényezők azok az emberek vagy események, amelyek miatt az ember léte szenved vagy fenyeget.

8- Bűntudat

A bűntudat az a hit vagy érzés, amely megsértette a személyes vagy társadalmi etikai normákat, különösen, ha valaki sérelmet szenvedett.

A fő kiváltó ok az ember által elkövetett hiba (vagy annak elkövetésének hite), amely megbánáshoz és rossz lelkiismerethez vezet.

9 - féltékenység

Ez annak az érzésnek minősül, amelyet egy ember tapasztal, amikor azt gyanítja, hogy szerettese szeretetét vagy szeretetét érzi más iránt, vagy amikor úgy érzi, hogy egy másik személy inkább egy harmadik személyt részesít neki helyette.

A valós vagy az ember által fenyegetőnek ítélt különféle helyzetek kiválthatják az ilyen típusú érzéseket.

Pozitív érzések

Ezek az érzések generálják az emberben a szubjektív jó közérzet állapotát, amelyben a helyzetet előnyösnek tekintik, és kellemes és kívánatos érzéseket tartalmaz.

Ezen felül számos tanulmány rámutatott a pozitív érzések előnyeire, kiemelve többek között:

• A gondolkodás nagyobb rugalmassága
• Elősegíti a kreativitást és a helyzet szélesebb látását.

A negatív érzések pufferként működnek, mivel a kettő összeegyeztethetetlen. Megvédik az ember fizikai és mentális egészségét, például fellépnek a stressz ellen és megelőzik annak káros következményeit. És támogatják a társadalmi kapcsolatokat, nemcsak jólétet teremtenek bennünk, hanem a körülöttünk lévőkben is.

Ezután megnevezzük és meghatározzuk a leggyakoribb pozitív érzéseket:

10 - boldogság

Ez az érzés nagy hatással van az emberre. Ilyen módon értékelik az életet pozitív módon egészében és különféle aspektusaiban, mint például a család, a partner vagy a munka.

A boldogságból származó számos előnnyel bizonyították, mint például az fokozott empátia, a kreativitás, a tanulás vagy az altruista viselkedés.

A fő kiváltó tényezők az, hogy az ember eléri az általa tervezett eredményeket vagy célokat, és hogy összeegyeztethető-e a kívánt és mások között.

11 - humor

Arra utal, hogy az ingert szórakoztatónak tekintik, és fizikai kifejezésekkel, például mosolygással vagy nevetéssel járhat. Ezenkívül jó hajlamot ad az embernek egy feladat elvégzésére.

Az eseményindítók természetükben nagyon változatosak és változatosak lehetnek, bár általában társadalmi helyzet vagy környezet van jelen.

12 - öröm

Ezt az érzést a jó lelkiállapot és a személyes jólét előállítása jellemzi, emellett az ebben az állapotban lévő egyén hajlamos konstruktív és optimista hozzáállásra.

A kiváltó általában egy olyan esemény, amelyet az ember kedvezőnek lát. Ezt fizikai jel, például mosoly is kísérheti.

Lehet, hogy egy ideiglenes állapot egy adott esemény következménye (vizsga átadása vagy munka megszerzése), vagy egy létfontosságú tendencia vagy szokásos hozzáállás, amellyel az ember az életét irányítja.

13 - szerelem

Ezt az érzést úgy definiáljuk, mint egy olyan személyiség, állat, tárgy vagy ötlet iránti érzelmet, amelyet érzünk. A kiváltók a másik személy szubjektív észlelései vagy értékelései.

Más tényezők, mint például a magány vagy a bizonytalanság, szükségszerűen a szeretet érzését eredményezhetik.

14 - hála

Ez az érzés akkor tapasztalható, amikor egy ember értékeli azt a kedvességet vagy haszont, amelyet valaki megadott neki. Ezt kíséri az azonos bánásmód viszonya.

A fő kiváltó tényezők lehetnek egy másik személy által végrehajtott cselekedetek, vagy az általános jólét érzése, amelyet az ember értékel, és ezért hálás.

15 - Remélem

Ezt az érzést úgy definiálják, mint az a személy meggyőződését, hogy képes elérni az általa javasolt célokat. Az egyén úgy gondolja, hogy megvan a képessége vagy a szükséges források egy adott helyzet kezelésére.

Ezenkívül ez az érzés stimulusként szolgálhat, motivációt és energiát biztosítva, amely pontosan a javasolt elérésére irányul.

A triggerek nagyon változatosak lehetnek. Egyrészről az a bizalom, amelyet az ember önmagában él. Másrészről egy kedvezőtlen helyzet hajlamos arra, hogy az ember reménykedjen abban, hogy legyőzze azt.

Semleges érzések

Ezek olyanok, amelyek bekövetkezésekor nem vezetnek kellemes vagy kellemetlen reakciókhoz, de megkönnyítik a későbbi érzelmi állapotok megjelenését. Néhány fő semleges érzés a következő:

16 - együttérzés

Az az érzés, amellyel az ember sajnálhatja másoktól, akik szenvednek vagy kellemetlen helyzetben vannak, és hajlandó kísérni vele ebben a folyamatban.

A kiváltók változhatnak, de általában egy kellemetlen helyzethez kapcsolódnak, amelyet a környezet valaki átél, bár nem feltétlenül kell szeretett vagy ismert személynek lennie.

17- A meglepetés

A reakciót valami új, furcsa vagy előre nem látható reakció okozza. Az ember figyelmét a reakciót kiváltó inger feldolgozására és elemzésére irányítja.

Kiváltó tényezők: ezek olyan ingerek, amelyek nem várhatók, és hirtelen jelentkeztek meg, vagy olyan környezetben fordulnak elő, amely nem a szokásos.

Irodalom

1. Salovey, P. Mayer, J. (1990). Érzelmi intelligencia, képzelet, megismerés és személyiség.
2. Gardner, H. (1983). Elme keretek. New York.
3. Frederickson, B (2009). Pozitivitás. New York.
4. Siegel, D. (2007). A figyelmes agy. New York.
5. Frank, LK (1954). Érzések és érzelmek. New York.
6. Reymert, M. (1950). Az érzések és érzelmek problémájának fenomenológiai megközelítése. New York.
7. Harlow, HF, Stagner, R. (1933). Az érzések és érzelmek pszichológiája. II. Az érzelmek elmélete. Psychological Review, Vol. 40 (2).