NEOFÓBIA: TÜNETEK, OKOK, KEZELÉSEK - ARTE - 2025

A neofobia egy szorongásos rendellenesség, amelyet a túlzott indokolatlan félelem bemutatása határoz meg, és én ismét megtettem. Az a pszichopatológiai betegségben szenvedő személy nagyon félelmet mutat az új dolgok vagy tapasztalatok iránt.

A neofóbia a fóbia egy speciális típusa, így az embert szenvedő nem az, hogy nem szeretik az újokat, hanem inkább az ilyen elemek iránti nagy félelem és a szorongásos reakció jelentősen kitéve.

Ezenkívül a neofóbiaval küzdő személy ezeket az érzéseket ellenőrizhetetlenül és irracionálisan is megtapasztalja. Tehát bizonyos esetekben érdemes lehet, vagy szándékában áll új dolgok megtapasztalása, de a fokozott félelem megakadályozza.

Szerencsére ennek a módosításnak jelenleg olyan hatékony kezelése van, amely képes megfordítani és kiküszöbölni az új fóbiás félelmét.

A neofóbia jellemzői

A neofóbia a fóbia sajátos típusa, amelyben a féltetett elem minden olyan inger, amely új, az ember számára. Különbözik az ismertabb fóbiáktól, mint például a vérfóbia vagy az állati fóbia, attól, hogy a féltetett elemek változékonysága megváltozik.

Vagyis, míg a vérfóbia során a féltetett elem egyértelmű, objektív és mérhető (vér), a neofóbia esetében a félt ingerek sokkal változatosabbak és kiszámíthatatlanabbak. Valójában a neofóbiában szenvedő személyek attól tarthatnak, amit új tulajdonságoknak tulajdonítanak.

Más szavakkal, az ilyen típusú fóbia során attól tartanak, hogy az egyén számára új minden elem legyen, legyen az anyagi dolgok, helyzetek vagy tevékenységek.

Tünetek

Az új dolgoktól való félelem két fő módon érinti az embert. Először is, a neofóbia közvetlenül befolyásolja a személy viselkedését. Másodszor, a rendellenesség szorongási zavarokat okoz, amikor az egyén új elemeknek van kitéve.

- viselkedésbeli megváltoztatás

A magatartási rendellenesség rendkívül súlyos lehet. Vagyis a neophobiában szenvedő személy működését a pszichopatológia nagyon korlátozhatja és módosíthatja.

Általában véve a rendellenesség megakadályozza az egyént, hogy új helyzeteknek és tevékenységeknek ki legyen téve. A neophobia szenvedője teljesen monoton és rutin életmódot folytathat.

Találkozás emberekkel, munka megkezdése, új dolgok megszerzése vagy vásárlása, olyan helyek felkeresése, amelyek még soha nem voltak, olyan tevékenységet végez, amelyet korábban nem gyakoroltak… Ezek az elemek példák olyan dolgokra, amelyeket a neofóbia szenvedő korlátozott. Vagyis az egyén nem teheti ki magát, és nem végez a fent említett tevékenységek egyikét sem azért, mert félelmet okoznak neki.

Ez a tény a jutalmazási elemek magas korlátozására vezet. Minden embernek nagyobb vagy kevesebb újdonságra van szüksége a kellemes érzések és a kifizetődő tapasztalatok megéléséhez.

Ilyen módon a neofóbia a félelem szorongásán túl sok más szférát is érinthet. A viselkedés rutinra és abszolút monotonra történő korlátozása hangulatzavarokhoz vagy személyes elégedetlenséghez vezethet.

-A szorongás kezelése

Másrészt, a neofóbia magyarázattal és jellemzõvel a szorongás megnyilvánulásaival jár, amelyeket az ember tapasztal. Ezek akkor jelennek meg, amikor az egyén ki van téve félelmeinek. Vagyis amikor új ingerekkel érintkezik.

A szorongásos reakció ezekben a helyzetekben súlyos, és motiválja az új elemek elkerülését és a viselkedés megváltoztatását. A szorongásos tünetek főként két fő összetevőn keresztül nyilvánulnak meg: fizikai és kognitív.

A fizikai tünetek mindazon testi változásokra vonatkoznak, amelyeket az egyén tapasztal, amikor érintkezésbe kerülnek az „új” -val.

A fizikai szorongásos reakció minden esetben változhat, de ez mindig a központi idegrendszer erőteljes növekedésére utal. Neophobiában szenvedő személy a következő testi tünetek közül néhányat tapasztalhat:

1. Megnövekedett pulzusszám.

2. Megnövekedett légzési sebesség.

3. Hiperventiláció.

4. fulladás érzése.

5. Tachikardia.

6. Fokozott izzadás.

7. Izomfeszültség.

8. A pupilla tágulása.

9. Fejfájás.

10. irreális érzés.

Ezeket a fizikai megnyilvánulásokat kognitív tünetek sorozata kíséri. Ezeket a gondolatokat az jellemzi, hogy ezeknek az új elemeknek negatív aspektusokat tulajdonítanak. Ezek okozzák az új félelmét és visszatérnek fizikai megnyilvánulásokkal, hogy a szorongás érzését előidézzék.

A neofóbia okai

A neofóbia etiológiai vizsgálata azon alapszik, hogy az emberek megtanulják és hogyan szerezzék meg a félelemre adott reakciókat. Ma egyetértés van abban, hogy egyetlen oka sem vezet neofóbia kialakulásához. E pszichopatológia kialakulását inkább a különféle tényezők kombinációja okozza.

A neofóbiával kapcsolatos fő tényezők a következők:

Klasszikus kondicionálás

Ha az új dolgok kapcsán tapasztalják a riasztó és kellemetlen helyzeteket, és megtapasztalhatják a félelem tapasztalatait az új felé.

Például, ha a lábát eltörte az első focimeccsenés, az iskola első napján ugratás történt, vagy új ételek kipróbálásakor gyomorfájás és hányás tapasztalhatók, ezek mind olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a neofóbia kialakulásához.

Verbális kondicionálás

Másrészről az ilyen típusú félelem megszüntetéséhez hozzájárulhat az iskolázási stílus megszerzése gyermekkorban, amikor az új dolgok megvalósulását elutasítják, vagy az új elemekhez nagyfokú veszélyt érzékelnek.

Genetikai tényezők

Habár ezek nem igazán bizonyultak, számos kutatási áramlás azt sugallja, hogy genetikai tényezők befolyásolhatják a neophobia etiológiáját.

Ennek a pszichopatológiának a kockázati tényezője lenne, ha szorongási rendellenességgel rendelkező és konzervatív személyiségstílusú családtagok lennének.

Kognitív tényezők

A neofóbia fenntartásával kapcsolatos irreális vélemények arról, hogy milyen károk lehetnek, ha kitéve az attól tartott ingert, a fóbiával kapcsolatos fenyegetések iránti elfogultság, az önhatékonyság alacsony észlelése és a túlzott veszélyérzékelés..

kezelések

A neofóbia pszichoterápiával helyesen kezelhető. Konkrétan, a kognitív viselkedési kezelés az a pszichológiai beavatkozás, amely a legnagyobb hatékonyságot mutatta.

Ezek a beavatkozások a fóbia által befolyásolt három összetevő kezelésén alapulnak: viselkedési, fizikai és kognitív összetevők.

A viselkedéskomponenst expozíció útján kezelik. Az egyént kontrollált módon ki vannak téve a félt ingereknek, hogy megszokja őket és legyőzze a félelmet.

A fizikai komponenst relaxációs technikákkal kezelik, amelyek csökkentik a szorongás mértékét. Végül a kognitív komponenst olyan kognitív technikák fedik le, amelyek lehetővé teszik az újról alkotott diszfunkcionális gondolatok kijavítását.

Irodalom

1. American Psychiatric Association (1994). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Washington, DC: Amerikai Pszichiátriai Egyesület.
2. Antony, MM és Barlow, DH (1997). Specifikus fóbia. A VE Caballo (dir.) Című kézikönyvben a pszichológiai rendellenességek kognitív-viselkedési kezelésére, Vol. 1 (3-24. Oldal). Madrid: XXI. Század.
3. Becker E, Rinck M., Tu ¨rke V. és mtsai. Konkrét fóbiatípusok epidemiológiája: a drezdai mentálhigiénés tanulmány eredményei. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
4. Hekmat, H. (1987). Az emberi félelemreakciók eredete és kialakulása. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
5. Peurifoy, RZ (2007). Legyőzni a félelmeit. Szorongás, fóbiák és pánik. Barcelona: Robin könyv.
6. Silverman, WK és Moreno, J. (2005). Specifikus fóbia. Észak-Amerika gyermek- és serdülőkori pszichiátriai klinikái, 14, 819-843.