PSZICHOANALITIKUS PSZICHOTERÁPIA: KINEK SZÓL ÉS HOGYAN MŰKÖDIK - ECONOMÍA - 2026

A pszichoanalitikus pszichoterápia belső világunk jobb megértésén alapszik, amelynek célja az érzelmi problémáink megoldása. Gyökerei elsősorban Freud pszichoanalitikus megközelítésében vannak, de más szerzők, például Carl Jung és Melanie Klein is elkötelezték magukat ezen terápiák koncepciójának és alkalmazásának kibővítése és fejlesztése mellett.

A terápiában a beteg világát felfedezik, és képes megérteni a helyzetét, érzéseit, hiedelmeit, viselkedését és emlékeit. Ennek célja annak megértése, hogy hogyan lehet kapcsolatba lépni önmagaddal és másokkal.

A pszichoanalitikus terápia a topográfiai modell fogalmaival függ össze, amelyeket Freud fejlesztett ki. Az osztrák neurológus látta, hogy az emberi psziché három részre tagolódik: az id (a személyiség ösztönös összetevője), az ego (az id azon része, amelyet a külsõ világ hatására módosítottak és ésszerû), és a superego (értékeket és a társadalom erkölcse az id impulzusok ellenőrzése céljából).

A pszichoanalitikus terápia a „tudattalan” fogalmát is használja, amely tudat szintje Freud szerint magában foglalja azokat a mentális folyamatokat, amelyek nem érhetők el a tudat számára, de befolyásolják az emberek ítéleteit, érzéseit és viselkedését.

Kinek szól a pszichoanalitikus terápia?

Noha a pszichoanalitikus terápiát eredetileg a neurózisban szenvedő emberek segítségére tervezték, nem korlátozódik a mentális egészséggel küzdő emberekre; sok ember, aki életében elveszíti értelmét, vagy személyes megvalósulást keres, szintén részesülhet az ilyen típusú terápia előnyeiből.

Ez a terápia hatékony kezelést biztosít a pszichológiai rendellenességek széles skálájához, mind önmagában történő kezelésként, mind más terápia kiegészítéseként.

Az emberek néha speciális okokból, például étkezési rendellenesség, pszichoszomatikus állapotok, rögeszmés viselkedés vagy fóbia miatt keresnek segítséget. Más esetekben a depresszió, szorongás, koncentrálódási nehézség, munkával való elégedetlenség vagy a kielégítő kapcsolatok kialakulásának képtelensége miatt keresnek segítséget.

A pszichoanalitikus kezelés hasznos lehet a felnőttek, valamint a gyermekek és serdülők számára. Segíthet azoknak a gyermekeknek, akiknek nyilvánvaló viselkedési nehézségeik vannak otthon vagy az iskolában. Ide tartoznak a személyiség, a tanulás, a lefekvés problémái…

Hogyan működik a pszichoanalitikus terápia?

A terapeutával való kapcsolat kulcsfontosságú elem a pszichoanalitikus pszichoterápiában. A terapeuta privát és biztonságos környezetet kínál, amely a következő technikákkal megkönnyíti a terápiás folyamatot:

Szabad asszociáció

A pszichoanalitikus terápia, más módszerekkel ellentétben, rosszul strukturált megközelítés. A terapeuta ebben az esetben felkéri a beteget, hogy ne kelljen megterveznie, amit mondani fog.

A szabad társulás arra ösztönzi a beteget, hogy mondjon el minden, ami eszébe jut, függetlenül attól, hogy összefügg-e azzal, amit a múlt heti ülésen vagy néhány perccel ezelőtt megvitatták.

Az alapjául szolgáló elmélet szerint csak akkor, ha a beteg nem éri szükségét célzott és koherens kommunikáció létrehozására, lehetővé teszi, hogy spontán asszociációik révén tudattalan jelentések jelenjenek meg.

Értelmezés

Hagyományosan, a pszichoanalízist összekapcsolják az "értelmezés" fogalmával. Az értelmezést eredetileg úgy definiálták, mint "tudattalanság tudatosítása". A terapeuta fő feladata Freud idején az értelmezés volt, azaz a beteg tudatos asszociációinak tudattalan jelentéseinek lefordítása.

Jelenleg az értelmezést úgy definiálják, mint az interperszonális kérdésekkel kapcsolatos beavatkozásokat.

Átutalás

A terápiás transzfer az érzéseknek a terapeuta felé történő átirányítását jelenti, amelyet a beteg élete során egy jelentős személy számára érez. Az átvitel a terapeuta iránti érzések és hozzáállás vetülete, amely az ülések során fenntartott pszichoanalitikus párbeszéd révén merül fel.

Az átvitel pozitív lehet, ha a pozitív érzések a terapeuta felé tolódnak el, vagy negatív, ha a kivetített érzések ellenségesek.

A kortárs modellek hangsúlyozzák a „itt és most” fogalmát, amely a beteg jelenlegi kapcsolatának feltárására utal, ideértve a terapeutaval fennálló kapcsolat prioritását, a belső relációs modellek frissítéseként értelmezve.

Az értelmezések tehát hangsúlyozzák a beteg és a terapeuta közötti interakció folyamatát (transzferáció értelmezése), amely kapcsolathoz vezet a beteg életében fennálló más kapcsolatokhoz).

viszontáttételnek

Arra a tudatos vagy tudattalan érzelmi attitűdökre és reakciókra utal, amelyeket a terapeuta a terápia során a betegével szemben alakít ki.

A terápia megkezdése előtt a pszichoterapeutanak figyelembe kell vennie korlátjait, komplexeit és ellenállását, hogy ne legyenek negatív hatással rá.

A pszichoanalitikus terápia célja

Általánosságban elmondható, hogy a pszichoanalitikus terápia eltér a többi terápiától, mivel célja a személyiség és az érzelmi fejlődés állandó változása.

Ez a terápia segíti a stressz enyhítését az öntudatlanságból fakadó személy érzelmi és relációs problémáinak megértésével és megváltoztatásával. Ezeket a problémákat úgy oldják meg, hogy segítenek az egyénnek megtapasztalni és megérteni az érzéseit.

A pszichoanalitikus terápia célja az idő múlásával fejlődött. Eleinte általános metapszichológiai szempontból fogalmazták meg; Freud topográfiai modelljének központi célja az "öntudatlanság tudatosítása" volt.

A gondolat későbbi szerkezeti elméleti modelljével összhangban a kezelés célja az én pozíciójának erősítése a személyiség szerkezetében, az autonómia előmozdítása és az ösztönös impulzusok ellenőrzésének javítása.

"A pszichoanalízist nem a kóros reakciók lehetetlenné tételére, hanem a beteg önelégültségének elegendő szabadságának biztosítására nyújtják be" (Freud, 1923).

A terápiás célok legfontosabb változása a Freud ideje óta természetesen az, hogy sokkal kevesebb pszichoterapeuta tartja az elnyomott emlékek visszakeresését az elemző munka elsődleges céljának.

Ehelyett a terápia célja inkább az önreflexiós képesség gazdagodásához kapcsolódik. Az önreflexió arra utal, hogy az elme képes megérteni saját maga és mások viselkedését mentális állapotok (gondolatok, érzések, motivációk, szándékok) szempontjából.

Mi a különbség a pszichoanalízis és a pszichoanalitikus pszichoterápia között?

A pszichoanalízis eredeti formájában, amelyet Freud fogalmazott meg, egy nagyon specifikus betegpopulációra korlátozott kezelési módszer volt.

Freud állítása szerint a pszichoanalízis csak azoknak a neurotikus problémákkal küzdő betegeknek segíthet, akik motiváltak, képzettek és jelenleg nem válságban vannak, akik transzfer kapcsolat kialakulhatnak.

Freud nem volt optimista terapeuta. Elmondása szerint a legjobb, amire a pszichoanalízis remélhette, az volt, hogy a neurootikus szenvedést "közös szomorúság" -ra cserélték, és azt állította, hogy az ember boldogságát soha nem vették fel a teremtés tervébe, így ő ezt nem tekintette az egyik a pszichoanalitikus kezelés céljai.

Ezen előírások szerint a pszichoanalízisnek nem kellett volna sok felajánlást nyújtania azoknak a betegeknek, akiket most pszichológiai segítségre hívtak fel az állami egészségügyi szolgáltatásokban.

A páciens korlátozása a pszichoanalízisben

Amint Freud ezt felfogalmazta (és mivel egyes pszichoanalitikusok még ma is gondolkodnak), a pszichoanalízist csak azokra a betegekre kell korlátozni, akik elég nagy munkát igényelnek, de akik egészségesek voltak az ilyen típusú elemzéshez. terápia.

Más szavakkal, a bajba jutott betegek, akik megőrizték erejét az egoban, hogy megbirkózzanak a klasszikus analitikus mechanika kihívásaival és frusztrációival.

Ugyanaz az elméleti eredet

A pszichoanalízis és leszármazottainak közötti különbségek, például a pszichoanalitikus pszichoterápia, érdekes kérdéseket vetnek fel. A kezdetektől fogva egyértelmű volt, hogy bár a pszichoanalitikus terápia elméleti eredetét megosztotta a pszichoanalízissel és ugyanazokat a technikákat alkalmazta, és ezért legitim leszármazott volt, nem volt a legkedvezőbb helyzetben.

Sokan a klasszikus megközelítés gyengülésének tekintették, azzal érvelve, hogy ez sokkal felületesbb változást hozott. A pszichoanalitikus terápia növekedésével a pszichoanalízis, ahogyan Freud jósolta, veszélybe került.

Az ülések számának különbsége

Hagyományosan, a pszichoanalízis és a pszichoanalitikus terápia közötti különbséget részben pragmatikusan fogalmazzák meg az ülések gyakorisága szempontjából. A pszichoanalízis legalább négy vagy öt heti ülésről szól, míg a pszichoanalitikus kezelés heti maximum három ülésről szól.

célok

A pszichoanalízist általában az is jellemzi, hogy a személyiség lényeges megváltoztatása céljából konkrét célok hiánya jellemzi, míg a pszichoanalitikus terápiát olyan terápiás módszerként írják le, amely inkább a konkrétabb célokra összpontosít, mint például a viselkedés módosítása és a betegség felépítése. karakter.

A valóságban a két megközelítés célja nem különbözik jelentősen; alig van különbség az alkalmazott technikákban vagy az azokon alapuló elméletekben.

Mindkét megközelítés az átvitel értelmezésére összpontosít, bár néhány rövidebb és kevésbé intenzív pszichoanalitikus terápiában csak az átvitel néhány szempontját értelmezik.

A pszichoanalitikus pszichoterápia hatékony?

Az elmúlt két évtizedben növekedett a pszichoanalitikus pszichoterápiával és annak hatékonyságával kapcsolatos vizsgálatok száma. Jelenleg biztonságosan kijelenthető, hogy a terápia empirikus bizonyítéka erős és hiteles. A pszichoanalitikus pszichoterápia hatékonynak bizonyult a mentális egészségi állapotok és rendellenességek széles skálájának kezelésében.

A tanulmányok és áttekintések bizonyítékai azt mutatják, hogy a pszichoanalitikus kezelés előnyei nem átmeneti jellegűek: idővel és a tünetek enyhülése után is fennállnak.

Sok ember számára ezek a terápiák elősegítik a belső erőforrások és kapacitások fejlődését, amelyek lehetővé teszik számukra gazdagabb, szabadabb és kielégítőbb életet. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség (APA) 2009-ben elismerte a pszichoanalitikus alapú terápiák hatékonyságát a bemutatott erős empirikus bizonyítékok miatt.

Azt sugallták, hogy a terápia hatékonysága inkább a terapeuta minőségéhez kapcsolódik, mint az alkalmazott technikához vagy a képzéshez.

Kritikák, empirikus bizonyítékok és jelenlegi helyzet

A pszichoanalízis és a pszichoanalitikus terápia sok vitát váltott ki a történelem során és számos kritikát kapott. Noha a legfontosabb az empirikus kutatások hiányával kapcsolatos, a pszichoanalízist más okok miatt bírálták.

tartam

A klasszikus pszichoanalízis kritikája a terápiák időtartamával függ össze, ami az érzelmi problémák megoldását túl költségesnek és hosszúnak tartotta, valamint az öntudat lényegében konfliktusos természetét.

Biológiai és kulturális szempont

A pszichoanalitikus elmélet azt is állítja, hogy bizonyos pszichés folyamatok úgy történnek, ahogyan egy rögzített biológiai determináns miatt bekövetkeznek, és bizonyos ideológiákat és értékeket igazolnak egy feltételezett biológiai eredet alapján.

Ezek a feltételezések figyelmen kívül hagyják a kultúra fontosságát az emberek fejlődésében, ami nagyban befolyásolja mindegyikük hozzáállását, értékeit és gondolatait.

Elavult elméletek és a szigor hiánya

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az idő, amelyben Freud megalapította elméleteit, nagyon különbözik a jelenlegitől, tehát kevés olyan van, amelyek nem elavultak. Freud egy olyan időszakban élt, amikor a szexualitást nagyon elnyomták; ezért elméletei annyira szorosan kapcsolódnak a szexhez.

A pszichoanalitikus közösség történelmileg nem ment túl jól az empirikus kutatásokkal. Freud álláspontja szerint elutasította az empirikus kutatást azzal az érveléssel, hogy ellenzi a törvények létrehozását az egyének sajátosságainak érdekében.

Így a pszichoanalízist bizonyos esetekben áltudománynak nevezték el, mivel az elméletek és terápiák hatékonyságát nem bizonyított tudományos szigorúság hiánya miatt. A kognitív pszichológia, az evolúciós pszichológia, a neurolobiológia és a pszichiátria kritizálta a pszichoanalízist azért, mert elavult elméletekre és hipotézisekre támaszkodott, amelyekben nincs empirikus bizonyíték.

Irodalom

1. Lemma, A. (2003). Bevezetés a pszichoanalitikus pszichoterápia gyakorlatába. Chichester: John Wiley és fiai.