HATÉKONY KÖTÉSEK: HOGYAN ALAKULNAK KI, TÍPUSOK, PÉLDÁK - GEOGRAFÍA - 2026

Az érzelmi kapcsolatok mély és tartós kapcsolatok, amelyek térben és időben kötik össze az embert a másikkal. Ez egy olyan jelenség, amely az ember életében a legtöbb fontos érzelmi kapcsolatban megjelenik.

Az érzelmi kapcsolatokat a szülők és gyermekek közötti kapcsolatok területén vizsgálták leginkább. A kisgyermekek, akik teljes mértékben függnek a szülektől, egyfajta köteléket alakítanak ki velük, amelyet általában kötődésnek hívnak.

Az érzelmi kapcsolatok azonban az élet sok más területén megjelenhetnek. A közelmúltban a család területén tett felfedezéseket extrapoláltak másokra, például kapcsolatokra vagy barátságra.

A megfelelő érzelmi kötelékek kialakulása rendkívül fontos az emberek mentális és érzelmi stabilitása szempontjából. A gyermekkorban kialakult kötődés típusa következmények sorozatát fogja eredményezni az egyén egész életében.

Hogyan alakulnak ki az érzelmi kapcsolatok?

A kötődési elméletet elsősorban az 1960-as években fejlesztették ki. Amikor elkezdtem tanulmányozni az emberekben az érzelmi kapcsolatok jelenségét, különböző megközelítések merültek fel, amelyekből megpróbáltam megmagyarázni, mi történik.

Az akkori kutatók elsősorban az anyák és újszülött gyermekeik közötti kapcsolatokra összpontosítottak. Később azonban felfedezték, hogy ezeket sok más helyzetre is ki lehet vonni, például kapcsolatokra vagy barátságra.

A kötőkötések megjelenésének első magyarázata az volt, hogy ezek egy klasszikus kondicionálási folyamat miatt merülnek fel. Anya-gyermek kapcsolat esetén a gyermeknek gondozójára van szüksége, hogy élelmet biztosítson neki. Az elméje szerint tehát az anya gyorsan hozzákapcsolódna a túléléshez.

Bowlby (a kötődési elmélet kezdeményezője) azonban úgy gondolta, hogy valamilyen evolúciós oknak kell lennie az érzelmi kötelékek kialakulásának. Hipotézise szerint a gyermekek előre meghatározott hajlammal születnének ezen kötelékek kialakulására az elsődleges gondozóikkal.

Ennek oka az, hogy a történelem folyamán azok a gyermekek, akik közel vannak a kötődésükhöz, általában nagyobb védelmet és kényelmet élveznek; és ezért jobb esélyük lesz arra, hogy életben maradjanak a felnőttkorban.

Ezért a természetes szelekció okozta ezt a tendenciát, hogy kapcsolatokat alakítson ki nemzedékről nemzedékre.

Kiképzés

Kutatók, Peggy Emerson és Rudolph Schaffer, 60 gyermek hosszú távú tanulmányában tanulmányozták, hogyan alakultak ki a kötődési kötések. Ezeket négy hetente figyelték meg első életévük során; és végül ismét, amikor 18 hónaposak voltak.

Megfigyeléseik alapján Emerson és Schaffer úgy találta, hogy a kötés négy fázison ment keresztül: előcsatlakozás, válogatás nélküli kötés, megkülönböztetett kötés és többszörös csatolás. Mindegyiket alább látjuk.

Előszerelési szakasz

Ez a szakasz a gyermek születésétől kb. Három hónapos korig terjedhet. Ebben a gyermekek nem mutatnak gondozóikhoz való kötődés tüneteit.

Az előcsatlakozási szakaszban lévő csecsemők sírás, társadalmi mosolygás és más veleszületett mechanizmusok révén felkeltik a felnőttek figyelmét. Válaszolnának a gyermek felhívásaira, és a csecsemő pozitív válaszai megerősítik őket abban, hogy tisztában legyen velük.

Váratlan csatlakozási szakasz

Körülbelül három hónaptól héttől kezdve a gyermekek inkább a gondozóik körüli előnyben részesülést mutatják.

Ebben a szakaszban a csecsemőnek az az érzése alakul ki, hogy szülei vagy az őket gondozó emberek képesek lesznek reagálni az ő igényeire.

A második szakaszban a gyermekek továbbra is elfogadják az idegenek gondozását; azonban már elkezdenek különbséget tenni azok között, akikkel ismerkednek, és azokkal, akikkel nincsenek. Válaszai pozitívabbak lesznek az elsődleges gondozó (általában az anya) felé.

Megkülönböztetett kötődési szakasz

Hét hónaptól körülbelül egy éves korig a gyermekek erőteljesen kedvelik az elsődleges gondozójukat. Ebben az időben a baba nagyon bizonytalannak érzi magát az idegenek körül, és tiltakozni fog, ha egyikük kezében hagyják őt.

Másrészről, ebben a szakaszban is a gyermekek szorongást mutatnak, amikor elválasztják az elsődleges gondozóiktól. Ez az úgynevezett elválasztási szorongás.

4- Több melléklet

Ebben az utolsó szakaszban a gyermekek már kifejlesztették a kötődési kötetet elsődleges referenciaértékükkel. Ezért más érzelmi kötelékeket képezhetnek az emberekkel, akik szintén fontosak az életükben.

Így néha már kilenc hónapos korban a csecsemők az anyán (vagy az elsődleges referenciaszámon) kívül más gondozókat is felismernek. Lehetnek apa, nagyszülők, testvérek, család közeli barátai…

típusai

Mind az anya-gyermek kapcsolatok területén, mind pedig egy pár esetében hagyományosan négy típusú érzelmi kötődést írnak le: biztonságos, ambivalens, kerülendő és rendezetlen. Mindegyiküknek más következményei vannak az ember életében.

Biztonságos rögzítés

A biztonságos kötődést főként a szorongás tüneteinek megjelenése, amikor a csecsemőt elválasztják a fő gondozójától, és az öröm, amikor visszatér. Azok a gyermekek, akik ezt fejlesztették, bíznak a szülőkben, és úgy érzik, hogy tőlük függhetnek.

Így amikor az ápoló távozik, a gyermek dühösnek tűnik, de bízik abban, hogy végül visszatér. Másrészről, ha megijed, a csecsemő anyja vagy referencia-alakja felhasználja a bizalom visszanyerését. Ezek a gyermekek annyira bíznak gondozójukban, hogy szükségük esetén elérjék őket.

A házaspár birodalmában az ilyen kötődést mutató emberek bíznak magukban és a másikban. Ezért általában nem mutatnak féltékenységet vagy bizonytalanságot, sok helyet hagynak a másiknak, és általában nagyon nyugodt kapcsolatokkal vannak túl sok probléma nélkül.

Ambivalens kötődés

A kötődés második típusát az anya és a gyermek kettős kapcsolat jellemzi. A babanak szüksége van gondozójára a túléléshez; Ugyanakkor nem bízhat benne, mert több alkalommal megmutatta neki, hogy nem mindig lesz ott, hogy megvédje.

Ezek a gyermekek nagy stresszt mutatnak, amikor anyjuk távozik, de ez sem tűnik el, amikor az ápoló velük visszatér. Ezek általában félénk csecsemők, félnek az idegenektől és kevésbé bíznak a feltárásban és a játékban.

A házaspár világában az ilyen ragaszkodási stílusú emberek szerelmi-gyűlölet-kapcsolattal rendelkeznek a másikkal. Általában nagyon bizonytalanok és nem bíznak benne; Szüksége van azonban arra, hogy érzelmileg jól érezze magát.

Ezért azoknak a pároknak, amelyekben az egyik partner megmutatja ezt a kötődési stílust, sok probléma merül fel, féltékenység, dráma és bizonytalanság. Érdekes módon az ambivalens kötődéssel rendelkezők általában az elkerülhető kötődéssel rendelkező emberekkel járnak.

Kerülendő a ragaszkodás

Az elkerülendő kötődést az jellemzi, hogy a gyermek nem részesíti előnyben az elsődleges gondozója és a teljes idegen között. Az elmélet az, hogy a csecsemőt korábban már büntették, amikor bízott szüleiben. Tehát most úgy érzi, hogy egyedül kell foglalkoznia vele.

Ilyen típusú nagyon erős kisgyermekek esetében tehát nem jelennek meg semmilyen stressz tünet, amikor az ápoló elhagyja oldalát, és visszatéréskor nem mutatnak semmiféle vonzalmat. Általában ezek azok az esetek, amikor a szülők érzelmileg bántalmazták a gyerekeket.

Ami a szerelmi kapcsolatokat illeti, ugyanezek a tünetek vannak az elkerülõ emberekben. Még akkor is, ha szeretik a partnerüket, hajlamosak lesznek érezni, hogy túlterheltek igényeikkel, és folyamatosan visszavonulni tőle. Ez az elkerüli magatartás a másik személyt nagyon bizonytalannak érzi magát.

Általában az elkerülõ szerek általában párosulnak az ambivalensnel; és kapcsolataikat mindenféle probléma jellemzi.

Rendetlen kötődés

A rendezetlen kötődés a legkevésbé gyakori a négy közül. Elkerülõ és ambivalens minták keverékébõl áll. Általában ezt az ápolói viselkedésmód okozza, amely az idő múlásával nem marad stabil.

A párban a rendezetlen kötődésű emberek inkább fizikai közelséget, hanem érzelmi távolságot keresnek. Általában ez a típusú kapcsolat csak akkor jelentkezik, ha visszaélések fordultak elő.

Példák

A különféle mellékletek típusaira a példa a legjobban felismerhető. Itt megvizsgáljuk, hogyan reagálna egy személy, aki mind a négy típust bemutatja egy nagyon általános helyzetre: partnerük kimenet nélkül menni partizni.

A biztonságos kötődéssel rendelkező személyt egyáltalán nem érdekli. Mivel bízik mind a magadban, mind a partnerében, ezt teljesen normálisnak és a függetlenség jeleinek tartja (amit pozitívnak venne).

Éppen ellenkezőleg, az ambivalens kötődésűek egyértelmű tünetnek tekintik, hogy partnerük már nem szeret. Azt gondolja, hogy talál valakit, aki helyettesíti őt, vagy hogy el akarja feledkezni róla, mert unatkozik.

Valaki elkerülendő kötődéssel másképp reagálna. Félhet, hogy partnere hűtlen akar lenni veled; de titokban megkönnyebbül, hogy egy éjszakára képes elmenekülni tőle. Általában az az érzés, amely ezen személyek kapcsolatában uralkodik, túlnyomó.

Végül, ha valaki rendezetlen kötődésű, elkerülõ vagy ambivalens választ mutathat eltérõ idõszakokban.

Irodalom

1. "Bowlby, Ainsworth és a mellékletek elmélete" címmel: Nagyon jó elme. Beszerzés dátuma: 2018. június 26, a Very Well Mind oldalról: verywellmind.com.
2. "Attachment Theory": Egyszerűen a pszichológiában. Beolvasva: 2018. június 26-án a Simply Psychology oldalról: simplepsychology.com.
3. "Szerető kötvények, mi a stílusod?" hu: Az elme csodálatos. Beszerzés dátuma: 2018. június 26, a La Mente es Maravillosa-tól: lamenteesmaravillosa.com.
4. "Mik az érzelmi kapcsolatok?: Az egészséges gyermekkor fontossága" az önsegítő forrásokban. Beszerzés dátuma: 2018. június 26, az Önsegély forrásból: Recursosdeautoayuda.com.
5. "Attachment Theory" itt: Wikipedia. Beolvasva: 2018. június 26-án, a Wikipedia-ról: en.wikipedia.org.