PERINATÁLIS GYÁSZ: HOGYAN LEHET MEGBIRKÓZNI A GYERMEK ELVESZTÉSÉVEL - ARTE - 2025

A perinatális elvesztés az a folyamat, amelyen az emberek átélnek egy születendő gyermek elvesztése után, és általában olyan veszteség, amelyet a társadalom nem ismer fel. Amikor valami ilyesmi történik, fájdalmas fájdalmat érez, az élete elveszíti értelmét, a sémáid megsérülnek, és már semmi sem számít.

Nincs több rohanás, függőben lévő feladat vagy munkajelentés, amelyet sürgősen el kellett szállítania. Világra állt, hogy kedvesét elveszítse.

Gondolj egy pillanatra az életed egyik legnagyobb veszteségére, a fájdalmára, amelyet érezted, hogy szétesett a világod, milyen hosszú idő telt át ahhoz, hogy megbirkózzon rajta… és kérdezd meg magadtól: milyen lett volna ez a pillanat, ha senki sem ismerte volna fel veszteségem

A gyermek elvesztése többféle módon következhet be:

• Vetélés miatt.
• Önkéntes abortuszért.
• A magzati rendellenességek miatti önkéntes abortusz.
• Önkéntes abortuszért, mert az anya életveszélyes.
• A várandós nő szelektív csökkentésére (ikrek, hármasok…) annak a ténynek köszönhetően, hogy az egyik csecsemőnek problémája / rendellenessége van, vagy más okból.
• Szülési szövődmények esetén.
• Stb.

Bár a cikk egészében a születendő gyermekek elvesztésének gyászáról beszélünk, a perinatális gyász magában foglalja azokat a veszteségeket, amelyek a fogantatás pillanatától a csecsemő hat hónapos életéig terjednek.

A perinatális gyászról olvasva olyan szerzőket találhatunk, akik más tartományokat határoznak meg (például a terhesség 22 hetétől egy hónapig, hat hónapig…). Sok vélemény van ebben a kérdésben.

Hangsúlyoznom kell, hogy a perinatális gyász fájdalma nem különbözik a normális gyász fájdalmától, bár a kettő között vannak különbségek.

Különbségek a normál és a perinatális gyász között

Amikor egy szeretett ember meghal, a társadalom több módon is felismeri ezt a veszteséget:

• Lehetővé teszi számunkra a megfelelőnek tartott gyász rituálék elvégzését (temetés, mise, temetés…).
• Szerepünk megváltoztatása: fiaként árvának vagy férj / feleségtől özvegyévé válunk.
• Néhány napos mentesség a munkából, hogy "felépülhessünk".
• Megkapják a körülöttünk lévő emberek támogatását, akik felkérnek tőlünk és érdeklődnek bennünk.

Amikor azonban a bánat perinatális, és a veszteség egy még nem született gyermek vesztesége, a dolgok megváltoznak:

• Nincs ilyen bevezetett gyász rituálé az ilyen típusú veszteségre, amely felidézheti azokat a szülőket, akiknek valamilyen típusú szertartást kell elvégezniük, de nem tudják, hogyan, mikor vagy hol kell azt elvégezni.
• A spanyol nyelven egyetlen szó sem írja le a gyermeket elvesztő szülők új szerepét.
• Nincs lehetőség arra, hogy néhány napot munkába vegyen, de a veszteség után azonnal vissza kell térnie pozíciójába.
• A kapott támogatás sokkal kevesebb, mivel az ilyen típusú veszteség általában tabu téma, amelyet nem kérdeznek meg, vagy keveset kérnek.

A társadalom nem ismeri el az ilyen típusú veszteségeket, tagadja azokat, fenntartva azt a téves hitet, hogy ha valamiről nem beszélnek, akkor az olyan, mintha soha nem történt volna meg. Ez a tagadás bonyolítja a szülők helyzetét, akik tehetetleneknek találják magukat anélkül, hogy tudnák, mit kell tenni vagy hogyan kell cselekedni ilyen fájdalmas helyzetben.

Hangsúlyoznom kell, hogy a társadalom nem tagadja a nem teljesült terhesség létezését, hanem inkább tagadja a szülők / rokonok és a csecsemő közötti társadalmi kapcsolat létezését, és ezért, ha nincs társadalmi kapcsolat, nincs párbaj.

Az a tény, hogy a születendő gyermek elvesztése miatt elkövetett gyászot nem ismeri el, számos súlyos következménnyel jár.

A perinatális veszteség következményei

• Társadalmi elkülönülés.
• Szorongás és félelem az új terhesség miatt.
• A saját testével és önmagával kapcsolatos téves hiedelmek (a testem nem képes terhességre, a testem nem ér, nem vagyok érdemes…).
• Bűntudat magad felé.
• Depresszió.
• Nehézségek a döntések meghozatalában.
• Harag mások iránt (az orvosi csapat, Isten…).
• A többi gyermek gondozása hiányzik.
• Hiányzik a mindennapi élet iránti érdeklődés.
• Étkezési problémák (nem eszik vagy nem túlobban).
• Problémák a párban (mind relációs, mind szexuálisan).
• Fizikai problémák (szorítás a mellkasban, üresség a gyomorban…).
• Alvászavarok (álmatlanság, rémálmok…).
• Ambivalens érzések az új terhességgel kapcsolatban.
• Magány, üresség érzése.
• Szomorúság.
• Stb.

Ezek a következmények nemcsak az anyát, hanem az apát, a testvéreket és a nagyszüleket is érintik. Nem szabad elfelejteni, hogy ők is terhesek voltak, és ezért veszteséget szenvednek.

Hogyan segíthetünk egy perinatális gyász után?

Függetlenül attól, hogy profi vagyunk-e vagy sem, sok szempontból segíthetünk az embereknek, akik ezt a rossz időt élnek át. Ha segíteni akar, akkor:

• Nyugtázza veszteségét, anélkül, hogy bármikor tagadná az eseményeket.
• Hagyja, hogy beszéljenek veled arról, mi történt, hagyja, hogy sírjon előtted, gyakran kérdezzék meg tőlük, hogy érzik magukat…
• Mindenre van szüksége, amire szüksége van, még akkor is, ha nevetségesnek és jelentéktelennek tűnik az, amit kérnek tőled.
• Keresse meg a fejlesztéséhez szükséges erőforrásokat (orvos, pszichiáter, pszichológus…).
• Tartsa tiszteletben döntéseiket, például hogy megszabaduljon-e vagy sem a baba dolgaitól.

Figyelembe kell vennie egy sor szempontot is, amelyek elkerülhetőek, és ezt sajnos hajlamosunk megtenni:

• Soha ne mondjon olyan mondatokat, mint: "ne aggódj, több gyermek lesz", mert a szülők számára minden gyermek egyedi, különleges és pótolhatatlan.
• Kerülje el a veszteséggel járó tipikus mondatokat: "légy erős", "jobb helyen vagy", "minden ok miatt történik"… Nem segítenek.
• Ne mondd, hogy "megértem a fájdalmat", ha még nem éltek valami hasonlóval.
• Ne ítélje meg a szülők döntéseit.
• Ne keresse meg az esemény pozitív aspektusait.

Sajnos a perinatális gyász a lakosság nagy része számára ismeretlen kérdés, ezért hiányzik a segítségünk azoknak, akik ezen a fájdalmas pillanaton mennek keresztül.

Sok esetben jobb, ha a gyászoló személy mellett állunk, szeretetünket és támogatást nyújtva, mint beszélni anélkül, hogy sok ötlet lenne, és több fájdalmat okozna.

Hogyan segíthetek magadnak

Ha perinatális gyászon megy keresztül, és nem tudja nagyon jól, mit kell tennie, hogyan kell cselekedni, vagy hogyan kell kezelni az összes olyan érzést, amely eláraszt, akkor ne aggódjon, ez teljesen normális.

Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megértse, hogy egy gyászos folyamaton megy keresztül, amely felkészülési időt és sok kapcsolódó fájdalmat jelent. Most veszítettél el szeretteit, és ez nagyon nehéz.

A fájdalom legyőzéséhez követendő néhány lépés:

• Nagyon fontos, hogy elbúcsúzzon a babájáról. Kérje meg az ápolókat, hogy hozzák neked, és töltsön el egy kis időt vele.
• Végezzen el valamilyen temetési szertartást, amelyben a család és a barátok elbúcsúzhatnak vele.
• Néhány kórházban ezek lehetővé teszik, hogy készítsen penészt a baba kezéből vagy lábáról, fényképezzen magával, vagy akár fürödje. Amikor csak akarja, ezeket a tevékenységeket ajánljuk.
• Beszéljen arról, mi történt szeretteivel. Ha ez nem lehetséges, keressen egy támogatási csoportot ehhez a munkához.
• Ne tárolja az érzéseit és érzelmeit, ne elnyomja azokat; javulásához szükséges, hogy érezze a veszteséggel járó fájdalmat.
• Tudjon meg többet a perinatális gyászról, minél több információ van, annál jobb.
• Számos olyan szülői társulás létezik, amelyek elveszítették a gyermeket, megtudják és ösztönzik magukat a részvételre.
• Ne siess a fájdalom legyőzéséhez, ez egy hosszú folyamat.
• Menj egy pszichológushoz, aki segít neked ezekben a nehéz időkben.

A körülményektől függően a párbaj kidolgozása többé-kevésbé bonyolult lesz. A természetes abortusz nem ugyanaz, mint a csecsemő halálának tervezése, nem ugyanaz, ha egy vagy több veszteség van…

A gyászolás időtartamát nagyon nehéz megjósolni, mivel számos változó befolyásolja: a korábbi gyászolás története, személyiségjellemzők, a halál típusa, az elhunytmal fennálló kapcsolat típusa…

Ahogyan a szerző William Worden állítja: "A párbaj vége felé kérdezni egy kicsit olyan, mintha megkérdezed, mennyire magas a tetején."

Ezeknek az ajánlásoknak az a célja, hogy elfogadja gyermekének szellemi és érzelmi veszteségeit. Tudom, hogy nehéz, de ez az első lépés, hogy továbblépjünk az életeddel.

„A gyász fájdalma ugyanúgy az élet része, mint a szerelem öröme; ez valószínűleg az az ár, amelyet fizetünk a szerelemért, az elkötelezettség költségei ”- Colin Murray.

Irodalom

1. Cacciatore, J. Flenady, V. Koopmans, L. Wilson, T. (2013). Az anyák, apák és családok támogatása a perinatális halál után. Cochrane terhesség és szülés csoport, 6, 1-22.
2. Davidson, D. (2011). A perinatális veszteség tapasztalatai alapján végzett kutatások elvégzése: az auto / életrajztól az autoethnográfiáig. Szociológiai kutatás Online, 16. (1), 6.
3. Forhan , M. (2010). Csinálás, létezés és válás: A család utazása a perinatális veszteség révén. American Journal of Occupational Therapy, 64,

   142-151. Komplikált fájdalom a perinatális veszteség után

4. Gausia, K. Moran, A. Ali, M. Ryder, D. Fisher, C. Koblinsky, M. (2011). A

   perinatális veszteségben szenvedő anyák pszichológiai és társadalmi következményei: az alacsony jövedelmű ország perspektívája. BMC közegészségügy, 11, 451.

5. Gaziano. C. O'Leary. J. (2011). Testvér gyász perinatális veszteség után. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health, 25. (3).

   Komoly bánat perinatális veszteség után

6. Kersting, A. Wagner, B. (2012) Komoly bánat perinatális veszteség után. Dialogues in Clinical NeuroSciences, 14 (2), 187-194.
7. Whitaker, C. (2010). Perinatális gyász Latino szülőkben. Az American Journal of Anyai / Gyerek ápolás, 35 (6), 341-345.