ERITROFÓBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ARTE - 2025

Az eritroofóbia szorongásos rendellenesség, amelyet irracionális félelem jellemez, extrém és indokolatlan az elpiruláshoz. Azok a személyek, akiket ettől a változástól szenvednek, fóbiás attól tartanak, hogy bármilyen helyzet miatt elpirulást okozhatnak az arcukon, és a kipirulás tipikus tüneteit tapasztalják.

Az ilyen helyzetektől való félelem határozott szorongásos reakciót vált ki minden alkalommal, amikor az ember elpirul. Ilyen módon az eritrofóbia nagyon bosszantó és kellemetlen lehet.

Ezenkívül a kipirulás okozta félelem és szorongás elkerülése érdekében az ember olyan életmódot alkalmazhat, amelyben folyamatosan tisztában van a pirulás lehetőségével.

Így az eritroofóbia, bár kisebb pszichopatológiai rendellenességnek tűnik, nagyon zavaró rendellenesség, amely jelentősen korlátozhatja az emberek életét.

Az eritrofóbia jellemzői

Az eritrofóbia egy speciális fóbiaként ismert szorongásos rendellenesség. Ezeket a pszichiátriai diagnosztikai kézikönyvekben helyesen rögzített változásokat az jellemzi, hogy fóbiás félelem jellemzi őket.

Az egyes fóbiákban attól tartott elemek vagy helyzetek többféleek lehetnek. Az állatoktól, például a pókoktól kezdve, a különleges helyzetekig, például magasságig vagy zárt terekig.

Eritromfóbia esetén a rettegett elem elpirul vagy bizonyos körülmények között elpirul. Az elpirulás olyan fizikai válasz, amelyet sok ember tapasztal. Ez abból adódik, hogy az arc vörösséget nem szándékos és ellenőrizhetetlen módon végzi el.

Az arc kipirulása általában akkor fordul elő, amikor a személy valamilyen típusú érzelemmel szembesül szégyentel vagy félelemmel kapcsolatban. Ilyenkor a test az arc érének érrendszeri megnyomásával reagál.

Társadalmi szempontból az elpirulás tényét azonnal összekapcsolják az érzelmekkel, amelyek azt okozzák. Ezen okból kifolyólag, ha valaki elpirul, azt automatikusan úgy értelmezik, hogy az a személy szégyenérzetet érez.

Eritrofóbia és társadalmi fóbia

Az eritrofóbia fontos megkülönböztetést mutat egy jól ismert rendellenességgel, amely hasonló, de ugyanakkor eltérő társadalmi fóbia.

A szociális fóbia olyan szorongásos rendellenességre utal, amelyben a személynek túlzott, irracionális, ellenőrizetlen és tartós félelme van a társadalmi helyzetektől. A félelem típusa mindkét rendellenességnél azonos. Mind az eritrofóbiában, mind a társadalmi fóbiaban fóbiás félelem van.

Ugyanakkor mindkét pszichopatológia különbözik a féltektől, azaz a tárgytól, amely mind a félelemre adott reakciót, mind a szorongás megnyilvánulásait kiváltja.

A társadalmi fóbiaban a féltetett elemek a társadalmi helyzetek, a másokkal való kapcsolatok és a relációs interakciók. Ezzel szemben az eritrofóbiaban a félő elem az elpirulás élettani reakciója.

Igaz, hogy az elpirulás társadalmi helyzetekben jelentkezik. Ezért mindkét rendellenesség összetéveszthető. Mind az eritrofób, mind a társadalmi fóbia esetén a félelem hasonló helyzetekben megtapasztalható.

Az eritrobofóbában azonban a félelem egyértelműen összekapcsolódik az elpirulás lehetőségével, ami egy olyan szempont, amely a szociális fóbia szempontjából nem fő.

Tünetek

A pirulástól való félelem nem az eritrofóbia egyetlen fontos eleme. Valójában a szorongásos rendellenesség a tünetek, amelyek patológiás félelemből fakadnak.

Ebben az értelemben az eritrofóbia tipikus tünetei a félelem által okozott szorongásválaszokkal kapcsolatosak.

Amikor az ilyen rendellenességgel rendelkező személy olyan helyzeteknek van kitéve, amelyekben elpirulhat, észrevehető szorongással reagál. Ez általában magas és súlyos, bár általában nem okoz szorongási rohamat.

Az erythrophobiaa tipikus tünetei a személy három különböző összetevőjét érintik: élettani, kognitív és viselkedési szintet.

Élettani sík

Az első tünetek, amelyek az eritroofóbában jelentkeznek, a fizikai megnyilvánulások. Ezek akkor fordulnak elő, amikor az egyesek elpirulnak, és nagy kellemetlenséget okoznak.

A fizikai változások, amelyeket ez a rendellenesség okozhat, jelentősen változhatnak, így nincs egyetlen klinikai mintázat. Valójában a fiziológiai tünetek az alábbi manifesztációk bármelyikét tartalmazhatják:

1. Megnövekedett pulzusszám.

2. Megnövekedett légzési sebesség.

3. Palpitáció vagy tachikardia.

4. fulladás vagy hiperventiláció érzése.

5. Szédülés és hányinger.

6. Izomfeszültség.

7. Általános túlzott izzadás.

8. A pupilla tágulása.

9. Fejfájás és / vagy gyomorfájás.

10. irreális érzés, személytelenítés.

Kognitív sík

A kognitív tünetek azon gondolatokra utalnak, amelyeket az eritrophóbában szenvedő ember elpirulással kapcsolatban fejlesztett ki. Ezek nagyon változók, de mindig negatív és szorongó tulajdonságokkal rendelkeznek.

Olyan gondolatok, mintha elpirulok, nemkívánatos embernek tűnnek, senki sem fog szeretni, mindenki elutasít vagy bolondot csinál önmagáról, ezek közül néhány olyan gondolat, amelyre az eritrofóbia kezelője kialakulhat.

Ezek a gondolatok általában folyamatosan jelen vannak az egyén tudatában. Sokkal intenzívebbé válnak, amikor az ember elpirul.

Ezekben a helyzetekben a negatív megismeréseket visszahúzzák a fizikai tünetek. Ezek növelik az elpirulástól való félelem gondolatait, ugyanakkor a megismerés növeli a fizikai tüneteket.

Viselkedési sík

A két előző tünet intenzitása nagyon magas, ami komoly kellemetlenséget okoz az ember számára. Ez a kellemetlenség annyira megfigyelhető, hogy közvetlenül befolyásolja a viselkedést.

Az eritrofóbia egyik fő tünete pontosan ez, a félelem következményei az ember viselkedésére. Ebben az értelemben a rendellenesség fő viselkedési tünetei a következők: elkerülés és menekülés.

Az egyén fokozatosan kialakul olyan viselkedési stílus, amely lehetővé teszi számára, hogy elkerülje minden olyan helyzetet, amelyben elpirulhat. Ezen mechanizmusok révén az ember képes lesz elkerülni azt a szorongást és kellemetlenséget, amelyet piruláskor tapasztal.

Ugyanígy, mivel gyakran nehéz vagy lehetetlen elkerülni az elpirulást, az eritrobiában szenvedő személy elpirul minden alkalommal, amikor elpirul, megakadályozva mások számára, hogy elpiruljanak, és csökkenthetik szorongásukat.

Okoz

A félelem kialakulásával leginkább közvetlen kapcsolatban álló elem a kondicionálás. A félelmek olyan megtanult érzelmi reakciók, amelyek az ember által megtapasztalt különböző tapasztalatok révén megszerezhetők.

A közvetlen kondicionálás fontos szerepet játszik az eritrobiában. Például, ha folyamatosan ugratást vagy szemrehányást szenvednek elpirulási helyzettel szemben, különösen gyermekkorban és serdülőkorban, hozzájárulhatnak a fóbás félelem kialakulásához.

Ez azonban nem az egyetlen tényező, amelyet a speciális fóbiákhoz társítottak. A helyettesítő kondicionálás (az elpirulás visszautasításának megfigyelése), az elpirulás tényéről, a genetikai szempontokról és a kognitív tényezőkről szóló negatív információk megszerzése szintén hozzájárulhatnak az eritrofóbia kialakulásához.

Kezelés

Az elsődleges beavatkozás az eritrofóbia kezelésére a pszichoterápia, amely sokkal magasabb hatékonyságot mutatott, mint a gyógyszeres kezelés.

Konkrétan, az intervenció, amely lehetővé teszi az eritrofóbia leküzdését és a tünetek elnyomását, kognitív viselkedési kezelés.

Az ilyen típusú intervenció a fób félelmeket fenntartó fő elemre, azaz az elkerülésre összpontosít. Ily módon a fokozatos ingerek hierarchiáján keresztül a terapeuta fokozatosan kiteszi az egyént féltő elemeihez.

Eritromfóbia esetén a terapeuta olyan helyzeteket hoz létre, amelyekben az ember elpirul, úgyhogy a személy megszokja őket, legyőzi félelmét tőlük és megtanulja ellenőrizni azokat a helyzeteket, amelyek elpirítják.

Irodalom

1. Barlow D. és Nathan, P. (2010) Az Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) A pszichopatológiai és pszichológiai rendellenességek kézikönyve. Madrid: Piramide szerk.
3. DSM-IV-TR mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (szerk.) (2008). Általános pszichopatológiai kézikönyv. Madrid: Új könyvtár.
5. Magee WJ. A negatív élettapasztalatok hatása a fóbia kialakulására. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol, 1999, 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A gyermekek és serdülők specifikus fóbia tüneteinek szerkezete. Behav Res Ther 1999, 37: 863–868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Specifikus fóbiák a fiatalokban: fenomenológia és pszichológiai jellemzők. Behav Ther, sajtóban.