- A spektrofóbia jellemzői
- Mitől fél a spektrofóbiás ember?
- Olyan helyzetek, amelyek jelzik a szellem megjelenésének lehetőségét
- A szellemekkel kapcsolatos információk feltárása
- Tünetek
- Fizikai alkotóelem
- Kognitív komponens
- Viselkedési komponens
- Okoz
- légkondicionálás
- Genetikai tényezők
- Kognitív tényezők
- Kezelés
- Irodalom
Az espectrofobia az a rendellenesség, amelyet a szellemek túlzott, irracionális és tartós félelme határoz meg. Az ilyen pszichopatológiától szenvedő emberek rendellenesen félnek a szellemektől és szellemektől, és mindenekelőtt attól, hogy velük kapcsolatban állnak.
Noha a spektrofóbia enyhébb pszichológiai rendellenességet szenvedhet, nagyon negatív hatással lehet az ember életére. Befolyásolhatja napi viselkedését, viselkedését és tevékenységeit több konkrét helyzetben és helyen.
Ez gyakran a magas szorongásos állapotot, valamint a kellemetlen és szorongó érzés tapasztalatait okozza különféle helyzetekben. Ezért nagyon fontos a megfelelő beavatkozás ebbe a rendellenességbe, azzal a céllal, hogy kiküszöböljük a szellemek fóbiás félelmét és a változás szorongó következményeit.
Jelenleg a spektrofóbia jól dokumentált pszichopatológia. Ezen felül pszichológiai beavatkozásokkal rendelkezik, amelyek rendkívül hatékonyan kezelik a kezelést.
A spektrofóbia jellemzői
A spektrofóbia a fóbia meglehetősen sajátos típusa. Valójában ez sokkal kevésbé elterjedt, mint más ismert típusok, például vérfóbia, pókfóbia vagy magassági fóbia.
Ennek a rendellenességnek azonban számos jellemzõje van, és csak a félelem szempontjából különbözik, vagyis azokban a dolgokban, amelyek miatt az egyénnek fóbiás félelme van.
A spektrofóbiaban a félelem szellemek és szellemek, tehát az ilyen változásoktól szenvedő személyeknek túlzott félelemük van arra, hogy érintkezésbe kerüljenek ezekkel az ingerekkel.
A specifikus fóbia más típusától eltérően a szellemek és a szellemek nem alkotják mindennapi tárgyakat, amelyekkel az emberek rendszeresen érintkeznek.
Valójában ezek a spektrofóbia féltetett ingerek inkább fogalmi és elvont, mint kézzelfogható és valós.
Mitől fél a spektrofóbiás ember?
A spektrofóbia esetében a féltetett elem jól definiálható: szellemek és / vagy szellemek. Azonban a helyzetek, amelyekben szorongást tapasztalnak, kissé félreérthetők lehetnek.
Általában az emberek nem érintkeznek és relatív gyakorisággal látják el a szellemeket. Valójában azok az egyének, akik állítólag látott szellemet látnak, kisebbségi kivétel.
Ez azt a hitet támasztja alá, hogy a spektrofóbiában szenvedő személy soha, vagy csaknem soha nem tapasztal szorongásos reakciót, mivel soha vagy csaknem soha nem érintkezik szellemekkel.
A gyakorlatban azonban ez nem a helyzet. Számos olyan helyzet van, amikor a spektrofóbiában szenvedő személy szellemektől való félelme miatt rendkívül szorongó reakciókat mutathat.
Ezeket két fő típusba lehet sorolni: helyzetek, amelyek jelzik a szellem megjelenésének lehetőségét, és a szellemekkel kapcsolatos információk expozíciója.
Olyan helyzetek, amelyek jelzik a szellem megjelenésének lehetőségét
A spektrofóbia emberei gyakran félnek bizonyos szituációktól, amelyek a szellemek megjelenésével kapcsolatosak.
A félelmet okozó helyzetek meghatározása szubjektív. Vagyis attól függ, hogy milyen kontextusban jár az egyes ember a kísértetekkel.
A spektrofóbia legfélelmetesebb területei azonban a tükrök visszatükröződései (attól tartva, hogy a szellem visszatükröződik), kevés fényvel rendelkező helyek, több árnyékú erdők és váratlan zaj vagy mozgások megjelenése.
A szellemekkel kapcsolatos információk feltárása
Másrészt, a spektrofóbia nem követeli meg a szellem vagy szellem "valódi" megjelenését, hogy az egyén intenzív félelmet érezze. A szellemekkel kapcsolatos elemek bármilyen expozíciója fokozott félelmet keltenek.
Ezek a szempontok magukban foglalhatják a szellemfilmeket vagy show-kat, a szellemekről szóló meséket, a paranormális eseményekről szóló megjegyzéseket stb.
Tünetek
A spektrofóbia szorongó tüneteket idéz elő, amikor az ember ki van téve a féltő helyzetének. A szorongás megnyilvánulása általában nagyon intenzív, és mind a fizikai, mind a pszichológiai és viselkedési összetevőket befolyásolja.
Fizikai alkotóelem
Az első szorongásos reakciót a test szintjén a test fizikai működésének számos módosítása kíséri. Minden fizikai változás a központi idegrendszer aktivitásának növekedésére reagál. Vagyis a test szorongás növekedéséhez.
A legjellemzőbb a szív- és légzési sebesség növekedése, amely olyan megnyilvánulásokat válthat ki, mint szívdobogás, tachikardia, fulladás érzés vagy hiperventiláció.
Hasonlóképpen, a test izmainak a szokásosnál erősebb megfeszültsége, és a test különböző részein az izzadás fokozódik. Másrészt, más tünetek is megjelenhetnek, például: hányinger, hányás, szédülés, fejfájás vagy hasfájás, hideg verejték vagy irreális érzés.
Kognitív komponens
A fizikai tüneteket kísérteties gondolatok sorozata kíséri a szellemekről.
A szellemekkel való érintkezés negatív következményei és az ilyen helyzetekben való megbirkózás képessége a fő kognitív tünetek.
Viselkedési komponens
Végül, a félelem és szorongásos tünetek intenzitása közvetlen hatással van a személy viselkedésére. A rettegett helyzetek által okozott kellemetlenség annyira magas, hogy a spektrofóbia szenvedő személy elkerüli a folyamatos kitettséget.
Hasonlóképpen, ha nem tudja elkerülni az expozíciót, menekülési viselkedést kezdeményez, hogy elmeneküljön az említett helyzetekből.
Okoz
Ennek a rendellenességnek a etiológiája hasonló a többi speciális fóbiához. Ebben az értelemben úgy tűnik, hogy nem létezik egyetlen elem, amely a pszichopatológiából származik, de számos tényező kapcsolódhat annak fejlődéséhez. A főbbek a következők:
légkondicionálás
A szellemek fóbikus félelme különféleképpen kondicionálható. A legerőteljesebbnek tűnik a klasszikus kondicionálás. Vagyis a szellemekkel kapcsolatos traumatikus élmények közvetlen kitettségén keresztül.
A spektrofóbia esetében azonban a szellemek és szellemek közvetlen kitettsége gyakran ritka. Ebben az értelemben a helyettes és a verbális kondicionálás egyre nagyobb jelentőséggel bír.
A helyettesítő kondicionálás a képek és helyzetek megjelenítésére utal. Megdöbbentő filmek vagy képek a szellemekről és szellemekről nézve hozzájárulhatnak a spektrofóbia fejlődéséhez.
Másrészről, a verbális kondicionálás arra az információra utal, amelyet a hallás érzése révén szereznek. Kockázati tényező lehet a kontextusban vagy az oktatási stílusok révén történő nevelés, ahol a szellemekhez és szellemekhez kapcsolódó elemek nagyon jelen vannak.
Genetikai tényezők
Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a szorongási rendellenességeknek fontos genetikai alapja lehet.
A spektrofóbia esetében nem ismertették pontosan, mely genetikai tényezők kapcsolódhatnak a betegség kialakulásához, de bizonyos egyetértés van abban, hogy a szorongásos rendellenességek családtagjainak további kockázati tényezője lehet.
Kognitív tényezők
Végül, a megismeréssel és az emberek gondolkodásmódjával kapcsolatos egyes elemek szintén hozzájárulhatnak a spektrofóbia kialakulásához.
A legfontosabbak: irreális hiedelmek az esetleges károkkal kapcsolatban, figyelem fenyegetése a fenyegetésekkel szemben, az önhatékonyság alacsony felfogása és a túlzott veszély észlelése
Kezelés
Jelenleg vannak olyan kezelések, amelyek lehetővé teszik az ilyen típusú pszichopatológia megfelelő beavatkozását.
A pszichoterápia (kognitív viselkedési kezeléssel) a terápiás eszköz, amely a legnagyobb hatékonyságot mutatta a specifikus fóbiák kezelésében.
Ezek a kezelések a betegség fő viselkedési komponensének beavatkozásán alapulnak. Vagyis a tartott helyzetek elkerülése.
A pszichoterapeuta programot készít a szellemmel kapcsolatos helyzeteknek való kitettséghez. Az expozíciót ellenőrzött módon hajtják végre, és lehetővé teszi az egyén számára, hogy megszokja az ingereket és legyőzze az abból való félelmet.
Másrészt, sok beavatkozás során az expozíciót általában relaxációs technikák alkalmazásával kíséri a szorongás és a rendellenesség fizikai tüneteinek csökkentése.
Irodalom
- American Psychiatric Association (1994). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Washington, DC: Amerikai Pszichiátriai Egyesület.
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Válasz a hiperventilációra és 5,5% -os CO2-belélegzésre olyan személyeknél, akiknek speciális fóbia, pánikbetegség vagy mentális rendellenessége nincs. Am J Psychiatry, 1997, 154: 1089-1095.
- Becker E, Rinck M., Tu ¨rke V. és mtsai. Konkrét fóbiatípusok epidemiológiája: a drezdai mentálhigiénés tanulmány eredményei. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
- Capafons-Bonet, JI (2001). Hatékony pszichológiai kezelések specifikus fóbiákra. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Fernández, A. és Luciano, MC (1992). A fóbiák biológiai előállításának elméletének korlátozásai és problémái. A viselkedés elemzése és módosítása, 18, 203-230.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Speciális fóbiák egyszemélyes kezelése fiatalkorban: randomizált klinikai vizsgálat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.