PATKÁNYFÓBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ECONOMÍA - 2026

A patkányok fóbiája vagy a musofóbia a túlzott félelem, idegenkedés és patkányok vagy egerek elutasítása. Az ilyen fóbia miatt az emberek valódi vagy képzelt jelenlétük alatt rettegést és rémületet szenvednek. Ezenkívül félelmük aránytalan és irracionális az állatok által jelentett valódi veszélyt illetően.

A súlyos patkányfóbival rendelkezők elkerülhetik bizonyos környezeteket, és akár abbahagyhatják a szokott tevékenységeket. Ilyen módon a fóbia mindennapi hatással van, problémákat okozva a munka, a társadalmi és a személyes területeken.

A patkányok fóbját muszofóbiának vagy surifóbának is nevezhetjük (francia "souris", fordítva: "egér"), abban az esetben, ha az egerek előtt megjelenik az erős félelem. Másrészről, ha egereket és patkányokat félnek, akkor a "muridofóbia" vagy a "murofóbia" felcserélhető. Ez a kifejezés a "Murinae" alcsaládból származik, amely körülbelül 519 rágcsálófajt foglal magában.

Előfordulás

Kevés adat áll rendelkezésre a patkányfóbia pontos előfordulásáról.

Ismert tény, hogy az állati fóbiák kialakulásának kora általában 7 és 9 év közötti, bár egyes szerzők különbséget tesznek a félelem kezdete és a fóbia között. Általában kb. 9 év telik el a félelem és a fóbia megjelenése között.

Stinson és mtsai. (2007) szerint az állatfóbia globális prevalenciája 4,7% volt. Ezenkívül úgy tűnik, hogy gyakrabban fordul elő nők esetében, akik az állatok fóbiájának 75–90% -át teszik ki.

Okoz

A fóbiákat megtanulják, bár származásaik valószínűleg az emberek filogenetikai fejlődésével kapcsolatos alapvető félelmeken alapulnak.

Vannak olyan ingerek, amelyek hajlamosabbak fóbia provokálására, mint mások, például patkányok. Ezt magyarázza a biológiai előkészítés elmélete, amely szerint inkább az olyan ingerek félelme alakul ki, amelyek filogenetikai szempontból fenyegetik a faj túlélését. Vagy támadásokkal vagy betegségek terjedésével, a fób félelmét és undorát okozva.

Szocio-kulturális változók

Ehhez hozzáadjuk azokat a társadalmi-kulturális változókat, amelyek patkányok esetében nagy súlyt mutatnak. Ennek oka az, hogy a patkányok gyakran ésszerűen aggódnak az ételszennyezés és a betegség terjedése miatt. Ezért normális, hogy gyakorlatilag minden időben, helyen és kultúrában általános elutasítás történik.

Ezeket az általános hiteleket sokféle módon adják át az új generációknak. Még a könyvekben, a filmekben és a karikatúrákban (karikatúrákban) is más emberek félnek vagy undorodnak a patkányoktól.

Elsősorban nők, annak ellenére, hogy ez a betegség mindkét nemben fennáll. Talán ez az ok - sok mással együtt - megkönnyíti a nők számára a fóbia gyakoribb gyakoriságát, mint a férfiaknál. Mivel különféle eszközökkel megtanultak, hogy egy nőt "meg kell rémíteni" egy patkány megjelenése miatt, és nem szabad szembe néznie vele.

Első kellemetlen tapasztalatok

A patkányok fóbáját az első váratlan válasz (vagy "rémület") okozhatja az állat váratlan megjelenésekor. Ha ez a tapasztalat közvetlenül vagy közvetetten kapcsolódik a negatív vagy kellemetlen szempontokhoz, akkor valószínű, hogy a félelem megalapozott, és apránként növekszik, amíg fóbiavá nem válik.

Ezért előfordul egy „klasszikus kondicionálásnak” nevezett jelenség, amelyben az ember félelmet érez a patkánytól, létrehozva asszociációt a patkány és az egyidejűleg tapasztalt negatív esemény között (az állatot az ágy vagy fáj, vagy ijesztő).

Ezt bebizonyította John Watson, a biheviorizmus atyjának híres pszichológiai kísérlete. Meg akarta tudni, hogy a félelmek veleszületettek vagy megtanultak-e, és ennek igazolására egy nyolc hónapos kisbabát választott, akit "kis Albertnek" hívnak.

Egy patkányt mutatott előtte, anélkül, hogy félelmet váltott volna ki. Ezután a patkány bemutatását nagyon hangos zajjal kombinálták, ami Albert megrémítette. Néhány ismétlés után a baba pánikba esett, csak látva a patkányt.

Megfigyelés

Másrészt a patkányok félelmét megfigyelés útján lehet megtanulni. Például, ha látja, hogy a szülei rettegnek egy patkány jelenlétében, vagy filmet néznek.

A fóbia megszerzésének másik módja a fenyegetõ információk, például anekdoták, történetek vagy a szülõk figyelmeztetéseinek továbbítása a patkányok veszélyeirõl.

Mint láthatjuk, a fóbia okai nagyon kiterjedtek, változatosak és összetettek. Kölcsönhatásba lépnek egymással, és kapcsolódnak más olyan változókhoz, mint például az egyén személyisége, temperamentuma, stressz-érzékenysége, undorodásra való hajlam, társadalmi támogatás, elvárások stb.

Patkányfóbia tünetei

A tünetek a fóbias személy félelme szintjétől függően változhatnak. A patkányfóbia legjellemzőbb tüneti csoportja a következő:

Félelem

Erős félelem vagy szorongás a patkány valódi vagy képzeletbeli megjelenése miatt. A félelmet undorodás vagy undor érzése kíséri, bár úgy tűnik, hogy a félelem dominál.

Félelem

Erős félelem, elutasítás és undor a patkány által kibocsátott hangok, tapintható tulajdonságok és fizikai megjelenés szempontjából.

Élettani reakciók

Patkányok jelenlétében a szimpatikus idegrendszer aktiválódik a fóbikban, ami felgyorsult pulzushoz, megemelkedett vérnyomáshoz, remegéshez, gyors és sekély légzéshez, verejtékezéshez stb.

Ezenkívül parasimpatikus aktiválás is társul, amely az undor tipikus tüneteit, például csökkent bőrhőmérsékletet, szájszárazságot, hányingert, szédülést vagy gyomor-bélrendszeri zavart okozza.

Súlyosabb esetekben ezek a reakciók, bár kissé enyhébbek, a patkány képzeletének, vagy egy videó vagy fénykép megjelenítésének a megjelenése előtt jelennek meg.

Kognitív reakciók

A kognitív reakciók gyakran negatív előzetes gondolatok. Általában nagyon gyorsak, és az ember alig ismeri őket. Általában a fóbik ellenőrizetlenül képzelik el attól a rettegett helyzetektől, mint például a patkány mozgása vagy megközelítése, amikor felmászik a testükbe, megharapja őket stb.

Lehetséges, hogy kognitív szinten az egyén más, a túlzott félelmével kapcsolatos vagy arra utaló helyzetektől is fél, mint például a félelem, hogy elveszíti az irányítást, bolondot csinál, megsérti magát, szívrohamot, ájulást vagy pánikrohamot szenved.

Ugyanakkor más gondolatok is megjelennek, mint például a menekülési mód keresése vagy a képzeletbeli fóbás helyzetek kialakulásának megakadályozása. Ez viselkedési reakciókat eredményez.

Viselkedési reakciók

Ezek olyan biztonsági célú vagy védekező magatartások, amelyek célja az állítólagos fenyegetések megelőzése vagy csökkentése, valamint a szorongás csökkentése.

Néhány példa: menekülés, az ajtó közelében állva, hogy gyorsabban meneküljünk el, kerüljük a csatornák vagy kisállat-boltok közelében való eljutást, a lehető legkevesebb időt töltsük el olyan helyen, ahol a múltban patkányokat láttunk, és más rokonokat kérjenek, hogy dobják el a szemetet. hogy ne közelítsen a konténerekhez stb.

Hogyan diagnosztizálják a patkányfóbia?

Normál körülmények között nem meglepő, hogy a legtöbb ember kellemetlennek tartja a patkányokat. A fóbia azonban a normálnál erősebb és túlzott félelemre adott válasz.

Diagnosztizálására általában a DSM-V kritériumokat alkalmazzák az egyes fóbákra. Az alábbiakban azokat ismertetjük a patkányok esetéhez igazítva:

A- Erős félelem vagy szorongás egy adott tárgy vagy helyzet miatt (ebben az esetben patkányok). Gyermekekben ezt sírással, kényeztetéssel, bénulással vagy valaki megtartásával lehet megfigyelni.

B - Ezek az állatok mindig vagy szinte mindig azonnal félelmet vagy szorongást okoznak.

C - elkerülhető a fóbás tárgy, vagy aktív ellenállás van vele szemben, amelyet intenzív szorongás vagy félelem kísér.

D - A félelem vagy szorongás aránytalan a patkányok által okozott valódi veszélyekkel, valamint azok szocio-kulturális összefüggéseivel. A legtöbb tenyészetben a patkányok homlokát ráncolják, tehát a szorongásnak nagyon magasnak kell lennie (a normál negatív reakcióhoz képest), hogy patológiásnak lehessen tekinteni.

- Ez a félelem, szorongás vagy elkerülés továbbra is fennáll, és időtartama legalább hat hónap lehet.

E-félelem, szorongás vagy elkerülés klinikailag jelentős kellemetlenséget vagy romlást okoz a szociális, munkahelyi vagy az egyén működésének más fontos területein.

F- Ezt a változást nem jobban magyarázzák egy másik mentális rendellenesség tünetei, például az agorafóbia, rögeszmés kényszeres rendellenesség, poszttraumás stressz rendellenesség, társadalmi szorongás…

A fóbia általánosítása

Általában az összes fóbia „generalizációnak” nevezett jelenséget tapasztal. Ez azt jelenti, hogy a terror és szorongás reakciói a fóbhoz hasonló ingerek előtt is megjelennek. Ilyen módon a félelmek terjednek olyan helyzetekre és ingerekre, amelyek korábban nem okoztak őket.

Például, egy ember kizárólag attól tarthat, hogy patkány van a közelében. Később szorongást érezhet, csak nézhet egy fényképet, vagy elképzelheti jelenlétét. Még gyakori is, hogy idővel a tünetek más hasonló rágcsálók előtt megjelennek.

A híres kis Albert kísérletben az általánosítás jelenségét is megfigyelték. Miután megtanulta a patkányok félelmét, ugyanazt a félelmet tanúsító viselkedést kezdett el mutatni, amikor nyulat, kutyát és bundát mutattak be.

Tanulási mechanizmusunk lehetővé teszi, hogy a félelemhez hasonló elemekhez kapcsolódjunk, hogy reagáljunk rájuk, megőrizzük integritásunkat és túlélésünket. Bár ebben az esetben nem adaptív, és fokozza a patkányok félelmét.

Az is ismert, hogy kerülje a patkányok tartózkodási helyét, meneküljen tőlük, vagy ne jelenjen meg videókat vagy fényképeket ott, ahol megjelennek; olyan viselkedésnek tekintik őket, amely növeli a félelmet és növeli a fóbia általánosítási folyamatát. Mint később kifejtjük, a patkányfóbia kezelésének legjobb módja az expozíció.

Kezelés

Más fóbiaktól eltérően, mint például klaustrofóbia vagy vér vagy seb fóbia, patkányfóbia kezelésére általában nincs szükség. Ennek oka az, hogy ez a fóbia általában nem akadályozza meg a normális életet, különösen, ha a fób olyan helyeken mozog, ahol ritkán egybeesnek a patkányokkal.

Gyakoribb az, ha kezelést igényelnek azok az emberek, akiket „kénytelenek” megtenni egy olyan környezetben, ahol ezek a lények valamivel gyakrabban jelentkezhetnek. Például forró városokban vagy olyan helyeken, ahol szemét vagy étel van.

Másrészről, ha az egyén sok időt tölti a patkányoknak kitéve, például egy kisállat-áruházban dolgozik, akkor a legtöbb normális dolog az, hogy nem fejleszti ki a fóbist, vagy ha kezdeti félelem van, akkor ez elnyomódik.

Fontos azonban, hogy a fóbiákat kezeljék, mert ha nem, akkor szélesebb körben elterjedtek vagy erősebbek lehetnek.

Expozíciós terápia

A patkányok fóbiajának leküzdésének legjobb módja az expozíció, főleg élő. Bár ez is elképzelhető expozíció, virtuális valósággal vagy ezek kombinációjával.

Először is, a fóbiának el kell készítenie a pszichológus segítségével egy listát, amelyben a legkevesebb félelmetől függően minden fóbás helyzetet el kell tartani.

Ezt a hierarchikus listát személyre kell szabni és a lehető legrészletesebbnek kell lennie. Például a „patkányokról szóló videó megtekintése” és „patkányok megtalálása az étkezőkamrában” -ig terjedhet, attól függően, hogy milyen különféle félelmek vannak az egyes embereknél.

Miután azonosították ezeket a félelmet okozó helyzeteket, megpróbálják provokálni magukat, de biztonságos környezetben, kevesebb intenzitással és a beteg lehető legkisebb megnyugtatása mellett.

A cél a kondicionált szorongásválasz kihalása, amikor a fób stimulus (patkány) ismételt bemutatása anélkül, hogy riasztó vagy kellemetlen következményekkel járna.

Így az a személy nyugodtan kitéve, hogy először láthassa az imádnivaló baba egerek képeit, videókon keresztül, ahol a patkányt apránként és távolról látja, majd egy patkányt ketrecben lát, stb.

A titok az, hogy apránként növekszik a nehézség, amíg a félelem eltűnik. A megszokásnak nevezett jelenség, amely abból áll, hogy a fób stimulushoz „hozzászokunk” annak kitettségével, csökkenti a stimulák előtti fiziológiai és érzelmi aktivációt.

Relaxációs technikák

Az expozíciót általában kiegészíthetik relaxációs technikákkal, különösen azokban az emberekben, akiknél nagyon magas a szorongás.

Abban az esetben, amikor a fóbik vonakodnak az élő expozíciótól, az expozíció felhasználható a képzeletben, amely kissé kevésbé hatékony, vagy virtuális valóságon keresztül.

Az elsőben, egy relaxációs szekció után, a betegnek erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy teljes érthetőséggel és részletességgel elképzelje azokat a féltől függő helyzeteket, amelyekről a pszichológus el fogja mondani. Mint az élő kiállítás, ez is hierarchiában készül.

Ami a virtuális valóságot illeti, ez egy viszonylag új módszer, amely nagyon jól működik a fóbiák ellen. A program testreszabható a patkány fóbiákhoz, és a legtöbb beteg számára vonzóbb, mint más típusú expozíció.

Irodalom

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA). (2013). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Specifikus fóbiák. Barcelona. A barcelonai egyetem. Beérkezett 2016. november 16-án.
3. Epidemiológiai felmérés az alkoholról és a kapcsolódó körülményekről. Pszichológiai orvoslás, 37 (07), 1047-1059.
4. Félelem az egerektől. (Sf). Beolvasva 2016. november 16-án, a Wikipedia-ból.
5. Musophobia. (Sf). Beolvasva 2016. november 16-án, a Fobias.net webhelyről.
6. Stinson, FS, Dawson, DA, Chou, SP, Smith, S., Goldstein, RB, Ruan, WJ, és Grant, BF (2007). A DSM-IV specifikus fóbia epidemiológiája az Egyesült Államokban: a National
7. Mi az a Muriphobia? (Sf). Begyűjtve: 2016. november 16-án, a Közös Fóbiából.
8. Megállíthatja a patkányok félelmét. (Sf). Beolvasva 2016. november 16-án, a Just Be Well-ről.