HAFEPHOBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ECONOMÍA - 2026

A hafefobia, afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia vagy quiraptofobiapodría egy speciális fóbia, ahol erős félelem tapasztalható meg, hogy mások megérintsék őket. A fő tünetek a félelem, a megérinthető helyzetek elkerülése és a megelőző szorongás.

Általában véve az emberek védik azt, amit „saját térünknek” vagy személyes térünknek nevezünk. Ebben az esetben ez a speciális fóbia a személyes védelemre való hajlandóság súlyosbodására utal.

A hafefóbiában szenvedő emberek általában védik a saját területük túlzott védelmét, például félelemmel szennyeződéstől vagy inváziótól. Hangsúlyozzuk, hogy ez nem kizárólagos fóbia az idegenekkel szemben. Valójában a hafofóbiás személy védi magát még az őt ismert emberekkel szemben is.

Amikor arról beszélünk, hogy ez a fóbia kizárólag az ellenkező nemű emberek számára áll fenn, akkor a hafephobiát „contraltofobia” -nak vagy „agrafobia-nak” nevezzük.

Bizonyos fóbiákban, és ebben az esetben a hafofóbiában, intenzív és tartós félelem van, amely túlzott vagy irracionális, és amely azért vált ki, mert az a személy szembesül a félt helyzettel, vagy előre látja azt (vagy azzal a helyzettel áll szemben, hogy valaki játszik vagy várható).

Okoz

Általánosságban elmondható, hogy a speciális fóbiáknak diszkrét kiváltó oka van, és gyermekkori és serdülőkori éveken keresztül alakulnak ki és fejlődnek ki, sok esetben fennmaradnak, ha kezeletlen maradnak felnőttkorukban.

A klasszikus kondicionálás révén a fóbiák eredetét megmagyarázták, így a félelem, amelyet az ember szenved, ebben az esetben, ha más embereket érint meg, a nem megfelelő tanulásból származik.

Ha a konkrét fóbiákat nem beavatkozják, akkor azok lefolyása krónikus lehet. Fontos szempont, hogy elég gyakori, hogy az embereknél egynél több fóbia van.

A hafefóbia tünetei

Intenzív félelem

A tünetek, melyeket a hafefóbia szenvedő személy elsősorban a helyzet intenzív és tartós félelemét jelentik. Túlzott és irracionális félelem, amely azért fordul elő, mert az ember attól tart, hogy megérintkezésének ténye megtörténik.

Amikor ez a helyzet bekövetkezik, a szorongásos reakció kiváltódik az emberben, ami pánikrohamhoz is vezethet.

Gyermekekben olyan tünetek fordulhatnak elő, mint például a sírás, az érzés elindulása, a szeretetthez tapadás vagy mozgásképtelenség.

Szorongás és elkerülés

Az intenzív félelem mellett a DSM-5 (Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) szerint a specifikus fóbia diagnosztizálására szolgáló diagnosztikai kritériumok részét képező egyéb tünetek az a tény, hogy ez a helyzet azonnali szorongást okoz, és elkerülhető. vagy aktívan ellenáll az erős félelemmel vagy szorongással.

Hafofóbának kell tekinteni, legalább hat hónapig tartónak kell lennie, és klinikailag jelentős kellemetlenséget vagy károsodást okozhat a munkahelyen, társadalmi vagy az emberi működés más fontos területein.

Élettani aktiválás

Ha hapfofóbiáról beszélünk, mint minden más fóbiában, akkor autonóm aktiválás akkor következik be, amikor az ember attól tart, hogy a félt helyzetben van; ebben az esetben arra az ötletre, hogy egy másik személy megérintse.

Ebben a helyzetben a személy félelmet szenved, és a szimpatikus idegrendszer aktiválódik, olyan tünetei vannak, mint tachikardia, szívdobogás, verejtékezés, gyorsabb légzés, vérnyomás-emelkedés és kevésbé a gyomor-bélrendszeri aktivitás.

Elkerülés

Mivel a személy fél, elkerülési magatartás (a személy elkerüli ezt a helyzetet), valamint biztonságot kereső magatartás, amelynek célja a fenyegetések minimalizálása és a szorongás csökkentésével jobb elérése.

Értékelés

A specifikus fóbiák olyan szorongási probléma, amely nagyon negatívan befolyásolhatja az embertől szenvedő személy életminőségét. Ezért és ahhoz, hogy beavatkozhassunk a betegekbe, fontos egy jó értékelés elvégzése a kezelés sikere érdekében.

A hafofóbia, mint sajátos fóbia értékelését négy módszerrel lehet elvégezni: interjú készített és szakértő szakember által, önbevallások, amelyeket a betegeknek felkínálnak értékelési ülések során, kérdőívek vagy önjelentések, amelyek segítenek a betegnek profi további információkért és saját megfigyelésért.

Interjú

Az interjút többféle módon lehet lefolytatni; A DSM-IV azonban diagnosztikai interjúval rendelkezik a diagnosztikai kézikönyv, az ADIS-IV,

Az ADIS-IV a szorongási zavarok interjúja, amely ezeket a problémákat egy és két óra közötti időtartamra értékeli. Ez lehetővé teszi más klinikai gondozási problémák, például hangulati problémák, droghasználati rendellenességek, hipokondriumok vagy szomatizációs rendellenességek egyidejű kiértékelését.

Ezenkívül kiértékeli a páciens családi pszichológiai rendellenességeit vagy kórtörténetét, így lehetővé teszi a beteg számára a probléma kórtörténetének teljesebb értékelését.

Az interjún keresztül azonban a hafefóbia megfelelő értékelését elvégezhetjük, ha szakértő pszichológusunk van és szorongási problémákkal foglalkozunk.

Ennek az értékelésnek a segítségével a pszichológusnak információkat kell szereznie a probléma történetéről, annak ingadozásáról, arról, hogy mit tett már a probléma megoldása előtt, és mit is elért, milyen korlátokkal jár, és mi motiválja a kezelést, céljait és elvárásait.

Fel kell mérni azokat a helyzeteket is, amelyeket fél, és elkerüli a kognitív, motoros szintű stb. Felmérésen kívül az általa jelentett tüneteket, valamint az intenzitás, időtartam és gyakoriság megfigyelését.

Fel kell mérnünk azokat a változókat is, mind a személyes, mind a szituációs körülményektől, amelyek fenntartják a problémás viselkedést, és hogyan befolyásolja ez életük különböző területein.

Pszichológiai kezelés

A nem megfelelő tanuláson alapuló viselkedési magyarázat szerint kognitív-viselkedési pszichológiai technikákon keresztül lehet beavatkozni az említett probléma megoldásához. Ezért egy jó stratégia a fóbiák megszüntetéséhez az, hogy az ember megtanulja újra kondicionálni; ebben az esetben hafofóbia.

A legtöbb bizonyítékot és a legnagyobb tudományos szigorúságot igénylő kezelések az olyan speciális fóbiák, mint például a hafofóbia megoldására az in vivo expozíció (EV), a résztvevő modellezése és az Öst-kezelés.

Például az in vivo expozíció javul a félelem vagy az elkerülési viselkedés csökkentésével. Annak érdekében, hogy a kezelést a beteggel alkalmazzák, fontos, hogy megállapodásra jusson vele, megmagyarázva a problémáját, és igazolva a követendő kezelést.

Az in vivo expozíció lehetővé teszi a beteg számára, hogy kiküszöbölje a szorongás és a félelem közötti kapcsolatot, lehetővé téve számukra, hogy megtanulják kezelni a szorongást, és ellenőrizni tudják, hogy a félelem negatív következményei valóban nem fordulnak-e elő.

A jó expozíció eléréséhez in vivo fontos, hogy az expozíció fokozatos legyen, és hogy a sebesség megfelelő legyen a beteg igényei szerint (és vele egyeztetve).

Hierarchiát kell készíteni a legkevesebbtől a legnagyobb szorongásig, és mindig azon helyzetektől kezdve, amelyek a legkevesebb szorongást kelti a beteg számára.

Többféle hierarchiát lehet felépíteni, és a betegnek ki kell szabadulnia, hogy legyőzze a rettegett helyzet, ebben az esetben a megérintés félelme által keltett szorongást.

Irodalom

1. Amerikai Pszichiátriai Akadémia (2013). Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Panamericana Orvosi Kiadó.
2. Bados López, A. (2009). Specifikus fóbiák. A Pszichológiai Kar, a Barcelonai Egyetem.
3. Gómez Torres, V. (2012). Óvakodj: szexuális fóbiák áldozata lehet. Ismerje meg őket.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Szorongásos zavarok a DSM-5-ben. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110. o.
5. Vilaltella, JV Phobias. Lleida Egyetem.