HIDROFÓBIA: TÜNETEK, OKOK ÉS KEZELÉSEK - ARTE - 2025

A hidrofóbitás vagy a vízfóbia egy pszichológiai rendellenesség, amelyet egy irracionális, túlzott és indokolatlan félelem a vízbe vetése jellemez. Az ilyen típusú fóbia általában a tengerparttól vagy az uszodától való félelemhez kapcsolódik, mivel az ezeken a helyeken nagy mennyiségű víz található.

A hidrofób azonban nem korlátozódik a vízbe való belemerülés, az úszás vagy a fürdés félelmére. Az ilyen változást szenvedő személy attól tarthat, hogy bármilyen helyzetben van, amikor vízzel érintkeznek, beleértve a csapból kihúzódó, a zuhanyzót stb.

A víz az élőlények életének egyik legfontosabb eleme, ezért bonyolult a vele rendszeres érintkezés. Ezért a hidrofób súlyosan befolyásolhatja az ember életét, mivel mindennapi életében ismétlődő intenzív félelemmel reagálhatnak.

Ez a cikk célja a jelen rendellenesség áttekintése erről a rendellenességről. Beszélje meg a hidrofób jellemzőit és magyarázza meg annak okait és kezelését.

Hidrofób tulajdonságok

A hidrofóbát a Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv (DSM-V) szerint szorongási rendellenességként sorolják be. Pontosabban, a ma ismertetett sokféle fóbia egyikére utal.

A specifikus fóbiák olyan változások, amelyeket az irracionális és túlzott félelem (fóbikus félelem) egy adott elem felé mutató bemutatása jellemez.

A hidrofóbia esetén a félelem a víz. Tehát az a személy, akinél ez a változás fennáll, nagy félelmet érez, amikor ezeknek az elemeknek van kitéve.

A hidrofóbát szorongásos rendellenességnek tekintik, amelyet az a válasz okoz, amelyet az a személy okoz, ha érintkezésbe kerül a félt ingerrel. Ebben a változásban, amikor az egyént víznek teszik ki, jelentős szorongásos reakciót mutatnak.

Hasonlóképpen, a hidrofóbát elkerülési és menekülési viselkedés jellemzi. Az ilyen pszichopatológiai beteg állandóan megpróbálja elkerülni a vízzel való érintkezést.

Ez a tény konkrét helyzetekben tükröződik. Például egy hidrofób személy soha nem megy a tengerpartra egy forró nyári napon, vagy nem megy egy folyó közelében, ha a hegyekben túrázik.

A hidrofób elkerülése azonban nem állhat meg ezen a ponton, és tovább súlyosbíthatja a rendellenességet. Az ilyen változtatással rendelkező személy elkerülheti a vízzel való érintkezést normál és mindennapi helyzetekben, például mosóvíz használatakor, a zuhanycsap kinyitásakor vagy tömlő segítségével a növények öntözésére.

Hogyan lehet meghatározni, hogy van-e hidrofób?

Általánosságban elmondható, hogy az embereknek, mint sok más állatnak is, jó hajlamuk van a vízre.

Ez az elem általában nem jelent közvetlen módon az emberek káros és veszélyes tulajdonságait. Hasonlóképpen, létfontosságú anyagnak tekintik a bolygó életét, és a lények lakják azt.

Nem minden ember ugyanolyan szereti a vizet. Vannak, akik imádják, és teljes mértékben élvezik a terek, mint például a strandok, folyók, tavak, úszómedencék vagy zuhanyzók. De vannak olyanok is, akik bizonyos ellenszenvet mutathatnak ezekben a helyzetekben.

Például egy olyan személy, aki nem tud úszni, kissé félhet a helyzetektől, ahol a víz nagyon bőséges. Még egy kissé ideges is lehet, ha belépsz egy tengerpartra vagy mély medencébe.

Ez a tény önmagában nem diktálja a hidrofóbitás jelenlétét. Vagyis a hidrofóbia nem abban áll, hogy a vizet bizonyos mértékben visszautasítja vagy nem kedveli, hanem sokkal tovább megy.

Így annak meghatározása érdekében, hogy szenved-e valamelyik hidrofób, vagy sem, elengedhetetlen annak elemzése, hogy milyen félelmet szenved az ember a víz felé. Általában a hidrofób féle félelmet az jellemzi, hogy:

1- Túlzott

A helyzet követelményeit figyelembe véve rendkívül túlságosan nagy a félelem, hogy a víz a hidrofóbával kapcsolatos.

Például egy ilyen rendellenességben szenvedő személy rendkívül nagy félelemmel járhat olyan látszólag biztonságos helyzetekben, mint például forró kádban való tartózkodás vagy zuhanyozás.

Ilyen módon kizárható a hidrofób jelenléte azokban az emberekben, akiknek indokolt és ésszerű félelem van a víztől.

Például egy olyan ember számára, aki nem tud úszni, valóban alkalmazkodó (és nem fóbikus) félelme van a víztől, amikor olyan helyzetekbe kerül, amikor olyan helyzetbe kerül, ahol valamikor szüksége lehet az úszásra.

2- Irracionális

A hidrofób miatt a víztől való félelem túlzott intenzitását magas irracionális összetevő kíséri.

Vagyis az a személy, akitől hidrofóbia szenved, nem tudja indokolt módon igazolni, hogy miért félnek a viztől. Azt sem sikerül kitárnia, hogy mi okozza az ilyen fokozott félelemérzeteket.

A hidrofóbias betegek rendkívül félnek a vizetől, anélkül hogy meg tudnák magyarázni a félelem okait.

3 - ellenőrizhetetlen

Másrészt, a hidrofóbias betegségben szenvedő személy nem képes ellenőrizni érzéseit és félelem tapasztalatait.

Amikor ezek megjelennek, teljesen átveszik gondolkodásukat és viselkedésüket anélkül, hogy az ember képes lenne módosítani a víz félelmét.

Ilyen módon az egyén irracionálisan érzékeli a félelmet, de képtelen elkerülni a félelem megjelenését.

4- Elkerüléshez vezet

A víz attól való félelem a hidrofóbia miatt olyan magas, hogy jelentős elkerülési viselkedést okoz az emberben.

Az ilyen változtatással rendelkező személy mindenképpen megpróbálja elkerülni a víznek való kitettséget. Annak ellenére, hogy ez a viselkedés negatív hatással lehet rád, vagy csökkentheti életminőségét.

A hidrofóbias betegek számára a legfontosabb, hogy elkerüljék azokat a zavaró érzéseket, amelyeket vízzel érintkezve tapasztalnak meg.

5- Perzisztens

A hidrofób tartós rendellenesség. Vagyis a víztől való félelem nem jelenik meg meghatározott szakaszokban vagy időpontokban.

Az ezzel a rendellenességgel járó embereknek mindig meg kell tapasztalniuk a víztől való félelmet, amikor érintkeznek. Hasonlóképpen, ha nem kezelik megfelelően, akkor az egész életében megmutatja a változást.

Tünetek

A hidrofóbia szorongásos rendellenesség, tehát a pszichopatológia fő tünetei a szorongó megnyilvánulások.

A víz fóbiás félelméből fakadó szorongásos zavar súlyos. Befolyásolja mind a személy fizikai, mind kognitív és viselkedési síkját. Ez azonban ritkán vezet szorongásos rohamhoz.

1- Fizikai sík

Amikor a hidrofób személy érintkezik félt elemével, fizikai tünetek sorozatát mutatja be.

Ezeket a megnyilvánulásokat a szervezet működésének változásai jellemzik. Pontosabban, a központi idegrendszer aktivitása fokozódik, a víz félelmére reagálva.

A hidrofóbia által okozott fizikai tünetek jelentősen eltérhetnek egymástól. A megjelenő csoportok azonban jelenleg jól leírhatók.

Pontosabban, egy hidrofób személynek a következő fizikai tünetek közül néhányat fel kell mutatnia, amikor vízzel érintkeznek.

1. Megnövekedett pulzus.
2. Megnövekedett légzési sebesség.
3. Hiperventiláció vagy fulladás érzése.
4. Általános izomfeszültség.
5. Túlzott izzadás az egész testben és / vagy hideg izzadás.
6. Gyomor- és / vagy fejfájás.
7. Realitás vagy személytelenítés érzése.
8. Tanuló dilatáció.
9. Szédülés, hányinger és hányás

2- Kognitív sík

Azok a fizikai tünetek, amelyek akkor fordulnak elő, ha a hidrofób személy vízzel érintkezik, nem ideiglenesek, vagy nem elszigeteltek. Ez a tény elsősorban azért magyarázható, mert nem jelennek meg egyedül.

Vagyis a fizikai megnyilvánulásokat kognitív változások sorozata kíséri. Ebben az értelemben a kognitív síkra utaló tünetek azokra a gondolatokra vonatkoznak, amelyek az embernek a vízről szólnak.

A félelem és a víz félelme megismerése nagyon változatos lehet. Mindegyiket katasztrofális előrejelzések készítik arról, hogy mi történhet, amikor érintkezésbe kerülnek ezzel az elemmel.

Hasonlóképpen, gondolatok sorozata jelenik meg a személyes képtelenségekről, hogy megbirkózzanak a félt ingerléssel.

Ezeket a megismeréseket irányított módon táplálják a fizikai érzések. A fizikai tünetek növelik a víztel kapcsolatos negatív gondolatokat, és ezek növelik a szorongás testi megnyilvánulásait.

3- viselkedési sík

Végül, amint azt a vízfóbás félelem meghatározása meghatározza, a hidrofób jelentősen befolyásolja az ember viselkedését.

A két fő viselkedés, amelyet a víztől való félelem okoz, az elkerülés és a menekülés a félt ingertől.

Az elkerülés minden olyan viselkedésre vonatkozik, amelyet a személy a napi szintjén kialakít, hogy elkerülje a vízzel való érintkezést. Ezek súlyosak lehetnek és jelentősen befolyásolhatják az egyén működését.

A menekülés másrészt az a viselkedés, amely akkor jelentkezik, amikor egy hidrofób személy nem képes elkerülni félt helyzetét. Ilyen alkalmakkor az egyén a lehető leghamarabb megpróbál menekülni a vízzel való érintkezéstől.

Ezeknek az elemeknek közvetlen kapcsolatuk van a félelem intenzitásával. A víznek való kitettség okozta kellemetlen érzés arra készteti az egyént, amikor csak lehetséges.

Másrészt a vízzel való érintkezés elkerülése hozzájárul a félelem fokozódásához, ami olyan viselkedést eredményez, amely megakadályozza a félelem és rendellenességek legyőzését.

Okoz

A specifikus fóbiák okait ma jól tanulmányozták és dokumentálták. Tehát nagy tudományos konszenzus van abban, hogy kijelenti, hogy nincs egyetlen olyan tényező, amely hidrofóbát okozhat.

Pontosabban kimutatták, hogy a változást okozó elem a különféle tényezők kombinációja és visszacsatolása.

Mindegyik esetben az egyik vagy a másik lényeges szerepet játszhat. Hasonlóképpen, nem mindegyik jelenik meg vagy könnyen azonosítható minden hidrofób betegnél.

A rendellenességgel leginkább összefüggő tényezők a következők:

1- Klasszikus kondicionálás

A klasszikus kondicionálás az a fő módszer, amellyel az emberek kifejlesztik félelmüket és félelemüket.

Így traumatikus, veszélyes vagy kellemetlen helyzetek tapasztalása a vízzel fontos tényező lehet, amely hozzájárul a hidrofób kialakulásához.

2 - Helyettesítő kondicionálás

Nem csak a közvetlen tapasztalatok révén alakulhat ki a félelem. Ezek megtanulhatók bizonyos képek és helyzetek megtekintésével.

Ebben az értelemben a vízzel kapcsolatos negatív események, például fulladás halála, cunami képei vagy más olyan helyzetek, amikor a víz jelentős károkat okoznak, hozzájárulhatnak a rendellenesség megszerzéséhez.

3- verbális kondicionálás

Végül, az információk megszerzésének másik módja, amelyet az emberek használnak, a verbális folyamatokra utal.

Az olyan oktatási stílusok megszerzése, amelyekben különös hangsúlyt fektetnek a víz veszélyére, vagy a félelem ezen elemre történő többszöri meghallgatása kondicionálhatja a félelem tapasztalatait.

kezelések

A legjobb hír erről a pszichológiai rendellenességről az, hogy jelenleg valóban hatékony beavatkozásokkal és kezelésekkel rendelkezik.

A hidrofób személy életét jelentősen korlátozhatja a víztől való félelem. Lehet azonban legyőzni őket, ha szakemberek kezébe kerül, és elvégzi a megfelelő kezeléseket.

Ebben az értelemben a legnagyobb hatékonyságot mutató beavatkozás a pszichoterápia. Konkrétan, a kognitív viselkedési kezelés rendkívül magas gyógyulási arányt mutat, és ma a legjobb beavatkozásnak tekintik a hidrofób kezelésére.

Ez a kezelés azon alapul, hogy az alany kitett annak féltő elemeitől. A hidrofóbias személy fokozatosan és ellenőrzött módon van kitéve a víznek, azzal a céllal, hogy hozzászokjon, és rájöjjön, hogy nem a félelem veszélyes eleme.

Irodalom

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, DH (1988). Szorongás és rendellenességei: a szorongás és pánik jellege és kezelése. New York, Guilford.
3. Bateman, A.; Brown, D. és Pedder, J. (2005) Bevezetés a pszichoterápiához. Pszicodinamikai elmélet és technika kézikönyve. Barcelona: Albesa ((27–30. És 31–37. Oldal).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Hatékony pszichológiai kezelések specifikus fóbiákra. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifikus fóbiák. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, szerkesztők. Stressz okozta és félelem áramköri rendellenességek. A DSM-V kutatási menetrendjének finomítása. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A gyermekek és serdülők specifikus fóbia tüneteinek szerkezete. Behav Res Ther 1999, 37: 863–868.