A PECTORALIS FŐ IZMA: EREDETE, BEILLESZTÉS, FUNKCIÓK, SZINDRÓMÁK - ANATÓMIA ÉS FIZIOLÓGIA - 2025

A mellizom fő izma a mellkasi anteroszusteriális régió páros felületes izmainak a csoportjába tartozik, sőt, a terület összes izma közül a leginkább felületes. Az emlőmirigyek alatt, a pectoralis kisebb izom felett helyezkedik el. Latinul musculus pectoralis major írva.

Ez egy széles, lapos és terjedelmes izom. Háromszög alakú, hasonló a ventilátoréhoz. Négy oldala van, három a szálak eredetének felel meg. Ezeket a szomszédos csontszerkezetek és szalagok támasztják alá, a negyedik oldal pedig annak a helynek felel meg, ahol a rostok végződnek (egyetlen beillesztési pont).

A pectoralis fő izom elhelyezkedésének és alakjának grafikus ábrázolása. Forrás: Fájl: Pectoralis major.png. Szerkesztett kép.

A deltopectoral horony elválasztja a pectoralis fő izomot a deltális izomtól. Egy másik tény, amely kiemelkedik, hogy a pectoralis fő izom képezi az elülső axillary redőt, ez a redő könnyen tapintható.

Nagyon ellenálló izom, nagyon tonizáló és nagyon gyakran edzik az edzőtermekben, mivel fejlődése révén nagyon vonzó esztétikai képet kap, az egészségre gyakorolt ​​előnyök mellett.

Az edzést erősítő gyakorlatok magukban foglalják a lejtős pad prést, a lejtős súlyzópad nyílásokat, az alacsony csiga kereszteződéseket, a lábak felemelését.

Eredet

Nagy mérete miatt az izom három származási területet fed le. Felső határa a clavicular fejből, különösen a mediális középső harmadából (elülső felület) emelkedik, amelynek szálai lefelé mutatnak.

Az izom mediális oldalirányú határa a szegycsontot (elülső oldalsó), a manubriumtól a szegycsont testéig tartja, és megérinti az első hat szternocostális ízületet (porc). Rostai vízszintesen haladnak.

Az alsó résznek viszont a sternocostalis fejben van a kiindulási pontja, a kiindulási pont pedig a szomszédos izomnak megfelelő aponeurosisból származik, amelyet külső ferdenek hívnak, valamint a végbél abdominis izmainak hüvelyében lévő elülső réteg felé.. Rostai felfelé vannak orientálva.

beszúrás

Az izomrostok egyetlen pontban konvergálnak, a humerus oldalsó ajkán (intertubercularis sulcus) helyezkednek el, amelyet a gömb kétoldali barázdájaként is ismertek. A behelyezés két pengével történik (elülső és hátsó).

beidegzés

Ezt az izomot a brachialis plexus ágai, különösen a C8 és T1 medialis mell ideg és az oldalsó mellkasi ideg (C5, C6 és C7) beidegzik.

Öntözés

A torakoakrómiás artéria az ágakat a kérdéses izom felé bocsátja ki, ezeket nevezzük mellkasi ágaknak. Másrészről, a pectoralis fő izomot az interkostális artériák is táplálják, különösen az izom alsó részén.

Jellemzők

Számos funkciója van, többek között az, hogy lehetővé teszi a kar addukcióját, vagyis hogy a kar közelebb kerüljön a test törzséhez. Kisebb mértékben részt vesz a váll mediális belső forgásában, valamint a váll hajlításában és nyújtásában is.

A pectoralis fő izomnak különböző irányokban van szálai (vízszintes, csökkenő, emelkedő), mindegyik eltérő funkciót tölt be.

Ebben az értelemben a csökkenő szálak hajlító funkciót végeznek, a vízszintes szálak elvégzik a váll addukcióját és mediális forgását, és végül a növekvő szálak extender funkciót látnak el.

Az izom együttműködhet más mozgásokkal is, például: a váll előfordulása (a kar előre mozgatása) vagy a váll elhúzódása (váll előre).

Másrészt a légzés (belégző mozgás) során a mellizom felfelé emelkedik a bordákkal. Ez a fellépés lehetővé teszi a mellkasi terület kibővülését, ezért a sportolóknak, különösen a maratonoknak jól fejlett melltartókkal kell rendelkezniük, mivel ez lehetővé teszi számukra, hogy jobban lélegezzenek, ha versenyben vannak.

Ez az oka annak, hogy a pectoralis majorot a légzés kiegészítő izomának tekintik.

szindrómák

Trigger pontok

A mellizom fő izma stresszbe léphet, és kiváltó pontokkal vagy fájdalommal járhat. A kioldó pontok fájdalmat okozhatnak a mellkasban, a vállban, vagy akár a könyökre, az alkarra és a csuklóra is sugárzhatnak.

A ravaszpontok által okozott fájdalmat össze lehet keverni más patológiákkal, például: angina pectoris, radikulopathiák, izomrepedés, mellkasi kimeneti szindróma.

Az izom önmasszázst végezhet a tünetek enyhítésére. (Lásd a következő videót).

Lengyel szindróma

Ezt a szindrómát a 19. században fedezte fel és jelentette be Dr. Alfred Lengyelország. Ez egy ismeretlen ok furcsa szindróma, elég bonyolult. Általában több rendellenességgel rendelkezik, beleértve a pectoralis fő izom atrófiáját, és néhány esetben az izom nem létezik.

Ez egybeeshet más közeli izmok és szövetek hypoplasiasaival, különösen a pectoralis minor, az erek és a bőr alatti szövet izmaival.

Ezenkívül a beteg egyidejűleg más fontos rendellenességeket is mutathat, mint például: bordák ipsilaterális hiánya, brachydactyly (az végtag hiányos kialakulása), ectromelia (hibás alkar és csukló), axillary redő, syndactyly (ujjak), a hemithorax torzulása vagy amastia (mell hiánya) többek között.

A mellizom izolált agenesis

Közepesen gyakori izom rendellenesség, kb. 1 esetben fordul elő 4000 és 20 000 születés között.

Ezt a rendellenességet alul diagnosztizálták, mivel néha figyelmen kívül hagyhatják. Jellemzője az egyik fő mellizom teljes, vagy részleges egyoldalú hiánya, általában a megfelelő izom, és a férfiakban magasabb az előfordulása. Az izom kétoldalú hiánya ritkább. A fentiekben kifejtett lengyel szindróma kismértékű változatosságának tekintik.

A legjelentősebb megnyilvánulás a mellkas és az emlő aszimmetriája az érintett oldalon.

Goñi és társai által leírt eset szerint 2006-ban a 9 éves férfi gyermekbeteg nem mutatott más rendellenességet vagy rendellenességet, csak a jobb mellizom hiányában.

Izom

Ez a pectoralis fő izom több anatómiai változata, ahol harmadik izom jelenlétét találták meg. Látható, hogy a harmadik izom beillesztése másutt fordul elő, mint általában.

A harmadik izomhoz eddig talált anatómiai beillesztési helyek a következők: koracoid folyamat, a gömb mediális epikondilja, a vállízület kapszulája és a gömb nagyobb vagy kisebb gumi.

Hasonlóképpen, más szerzők beszámoltak többek között a kar fasciájába, a bicepsz brachii izom rövid fejének ínbe vagy a coracobrachialis izomba való beillesztésekről.

Másrészt a pectoralis major más rendellenességeit már leírták az irodalomban, amelyek között szerepelnek: az izom hasi vagy alsó részének hiánya, az unió társa középvonalban és az alsó mellkaszájú terület hiánya..

A melltartók megerősítése

A szakemberek által az izom erősítéséhez leginkább ajánlott gyakorlatok a következők: lejtős padprés, lejtős súlyzópad-nyílások, alacsony csigakereszteződés, emelt lábak push-upok. (lásd a következő videót).

Sebészeti technikák

A mellizom fő izomját és a külső ferde izomot a mell rekonstruálására használják mastectomia után. Mindkét izommal rendelkező sebészek olyan zsebet hoznak létre, ahol a protézis pihenni fog. Aztán lefedik egy bőr-zsíros lepedővel.

A pectoralis major myocután flap technikát a nyaki defektusok rekonstruálására is alkalmazzák.

Irodalom

1. Goñi-Orayen C, Pérez-Martínez A, Cabria-Fernández A. A pectoralis fő izom izolált agenesis: Alul diagnosztizált patológia? Acta Pediatr Esp. 2006; 64: 189-190.
2. «Pectoralis major izom» Wikipédia, a Ingyenes enciklopédia. 2019. szeptember 16, 21:01 UTC. 2019. szeptember 26., 02:13 wikipedia.org
3. Urquieta M, G Ávila, Yupanqui M. A Pectoralis fő izom anatómiai változata (harmadik mell). Rev Med La Paz, 2016; 22 (1): 96-102. Elérhető a Scielo.org oldalon
4. Saldaña E. (2015). Az emberi anatómia kézikönyve. Elérhető a következő oldalon: oncouasd.files.wordpress
5. Dávalos-Dávalos P, Ramírez-Rivera J, Dávalos-Dávalos P. Pectoralis nagyobb és külső ferde szárnyai a tágulók és / vagy protézisek lefedésére poszttektométeres rekonstrukció során. plast. iberolatinoam. 2015-ig; 41 (1): 33-39. Kapható: scielo.
6. García-Avellana R, Márquez-Cañada J, Tejerina-Botella C, Godoy-Herrera F, Noval-Font C, García Avellana R. et al. Pectoralis fő myocután flap technikánk nyaki defektusok helyreállításához. plast. iberolatinoam. 2017-re; 43 (3): 285-293. Elérhető a következő oldalon: scielo.isciii.es.