HOSSZÚ TÁVÚ MEMÓRIA: TÍPUSOK, IDEGBÁZISOK ÉS RENDELLENESSÉGEK - NEUROPSYCHOLOGY - 2026

A hosszú távú memória egy nagyon tartós és látszólag korlátlan memóriatár; a hosszú távú memória több órától több évig tarthat. Ami a fiziológiai síkot illeti, az ilyen típusú memória a neuronok, az agy sejtjeinek szerkezetében és kapcsolatainak fizikai változásaival jár.

A rövid távú memóriába jutott emlékeket hosszú távú emlékekké alakíthatjuk egy "konszolidáció" elnevezésű folyamat révén. Az ismétlés, az értelmes asszociációk és az érzelmek beavatkoznak benne.

Ezektől a tényezőktől függően az emlékek erősebbek lehetnek (a születési dátumod), gyengébbek vagy nehezen visszanyerhetők (ezt az elvet már az iskolában évek óta megtanulták).

A rövid távú memória általában akusztikusabb és vizuálisabb. A hosszú távú memóriában az információ elsősorban vizuálisan és szemantikailag van kódolva (jobban kapcsolódik az asszociációkhoz és a jelentéshez).

Hogyan alakul ki a hosszú távú memória?

A hosszú távú memória folyamatát, amelyben a neuronok szerkezetében és összeköttetésében változások történnek, hosszú távú potencifikációnak (PLP) nevezzük. Ez azt jelenti, hogy amikor valamit megtanulunk, új idegi áramkörök alakulnak ki, módosulnak, megerősödnek vagy gyengülnek.

Más szavakkal: van egy idegi átszervezés, amely lehetővé teszi számunkra, hogy új tudást tároljunk az agyunkban. Ilyen módon az agyunk folyamatosan változik.

hippocampus

A hippokampusz az agyszerkezet, ahol az információkat ideiglenesen tárolják, és az emlékek konszolidálására szolgál a rövid távú és a hosszú távú tárolások között. Úgy gondolják, hogy az első tanulás után 3 hónapnál hosszabb ideig részt vehet az idegi kapcsolatok modulálásában.

A hippokampusz az agy több területével van kapcsolatban. Úgy tűnik, hogy ahhoz, hogy az emlékek rögzüljenek az agyunkban, az agy ezen része továbbítja az információkat agykérgi területeire, ahol azokat tartósan tárolják.

Nyilvánvaló, hogy ha ezeket az agyszerkezeteket bármilyen módon megrongálnák, akkor a hosszú távú memória valamilyen formája romlik. Ez történik amnézia esetén. Ezenkívül, a sérült agy területétől függően, bizonyos típusú memóriák vagy emlékek érintenének, mások nem.

Másrészt, amikor elfelejtünk valamit, akkor történik az, hogy az ezen tudásért felelős szinaptikus kapcsolatok gyengülnek. Bár előfordulhat, hogy aktiválódik egy új ideghálózat, amely átfedésben van az előzővel, interferenciát okozva.

Ezért vita folyik arról, hogy véglegesen töröljük-e az információkat a memóriából, vagy sem. Lehet, hogy a tárolt adatokat soha nem törli teljesen a hosszú távú memóriából, hanem nehezebb letölteni.

Neurális alapok

Annak érdekében, hogy bármilyen információ elérje a hosszú távú memóriát, elengedhetetlen, hogy az agyban neurokémiai vagy morfológiai változások sorozata történjen. Megállapítást nyert, hogy a memória több szinapszison (idegsejtek közötti kapcsolatok) tárolódik. Amikor valamit megtanulunk, bizonyos szinapszák erősebbé válnak.

Másrészt, amikor elfelejtjük, gyengébbé válnak. Így az agyunk folyamatosan változik, új információkat szerez be, és eldobja azt, ami nem hasznos. Ezek a szinapszis eredményei vagy veszteségei befolyásolják viselkedésünket.

Ezt a kapcsolatot a szinaptikus képződés, a stabilizálás és az eltávolítás mechanizmusainak köszönhetően egész élettartama alatt átalakítják. Röviden: strukturális átalakulások vannak a neuronális kapcsolatokban.

Az amnéziás betegekkel végzett kutatások során kimutatták, hogy a rövid és hosszú távú memóriát különféle üzletekben találták meg, amelyek különböző neuronális szubsztrátokkal rendelkeztek.

Hosszú távú potencírozás

Mint kiderült, amikor egy tanulási környezetben vagyunk, fokozottan szabadul fel a glutamát. Ez bizonyos receptorcsaládok aktivációját eredményezi, ami viszont a kalcium belépését okozza az érintett idegsejtekben. A kalcium elsősorban az NMDA nevű receptoron keresztül hatol be.

Amint egy olyan nagy mennyiségű kalcium felhalmozódik a sejtben, hogy meghaladja a küszöböt, akkor a "hosszú távú potencírozás" néven aktiválódik. Ami azt jelenti, hogy tartósabb tanulásra kerül sor.

Ezek a kalciumszintek különféle kinázok aktiválását idézik elő: protein-kináz C (PKC), kalodulin-kináz (CaMKII), mitogén-aktivált kinázok (MAPK) és Fin tirozin-kináz.

Mindegyikük eltérő funkcióval rendelkezik, és foszforilációs mechanizmusokat vált ki. Például a kalmodulin-kináz (CaMKII) hozzájárul az új AMPA-receptorok beillesztéséhez a posztszinaptikus membránba. Ez a szinapszisok nagyobb erejét és stabilitását eredményezi, fenntartva a tanulást.

A CaMKII a neuronok citoszkeletonjában is változásokat okoz, befolyásolva az aktívkat. Ennek eredménye a dendritikus gerinc méretének növekedése, amely egy stabilabb és tartósabb szinapszishoz kapcsolódik.

Másrészről, a protein-kináz C (PKC) hidakat hoz létre az presynapticum és a posztszinaptikus sejtek (Cadherin-N) között, ezáltal stabilabb kapcsolatot teremtve.

Ezenkívül részt vesznek a protein szintézisben részt vevő korai expressziós gének. A gének transzkripcióját a MAPK (mitogén-aktivált kinázok) útja szabályozza. Ez új idegi kapcsolatokhoz vezetne.

Tehát, míg a rövid távú memória magában foglalja a meglévő fehérjék módosítását és a meglévő szinapszisok erősségének megváltozását, addig a hosszú távú memória új fehérjék szintézisét és új kapcsolatok kialakulását igényli.

A PKA, MAPK, CREB-1 és CREB-2 útvonalaknak köszönhetően a rövid távú memória hosszú távú memóriává válik. Ennek eredményeként tükröződnek a dendrit tüskék méretének és alakjának változásai. Csakúgy, mint a neuron terminális gombjának kibővítése.

Hagyományosan azt hitték, hogy ezek a tanulási mechanizmusok csak a hippokampuszban fordultak elő. Emlősökben azonban kimutatták, hogy a hosszú távú potencírozás számos régióban fordulhat elő, mint például a kisagy, a talamusz vagy a neocortex.

Azt is felfedezték, hogy vannak olyan helyek, ahol alig van NMDA receptor, és ennek ellenére a hosszú távú potencírozás is megjelenik.

Hosszú távú depresszió

Ahogyan az emlékek létrehozhatók, a nem kezelt egyéb információk is „elfelejthetők”. Ezt a folyamatot "hosszú távú depressziónak" (DLP) nevezzük.

A telítettség elkerülésére szolgál, és akkor fordul elő, ha aktivitás van a presynapticus neuronban, de nem a postsynapticumban vagy fordítva. Vagy ha az aktiválás nagyon alacsony intenzitással rendelkezik. Ily módon a fent említett szerkezeti változások fokozatosan megfordulnak.

Hosszú távú memória típusok

Kétféle hosszú távú memória létezik: az explicit vagy a deklaratív és az implicit vagy a nem deklaráló.

Deklaratív vagy explicit memória

A deklaratív memória minden tudást magában foglal, amely tudatosan kiváltható; könnyen verbalizálható vagy továbbadható egy másik személy számára. Úgy tűnik, hogy az agyunkban az áruház a mediális időbeli lebenyben található.

Ezen a memória altípuson belül a szemantikus memória és az epizodikus memória található. A szemantikus memória a szavak jelentésére, a tárgyak funkcióira és a környezettel kapcsolatos egyéb ismeretekre utal.

Az epizodikus memória viszont az, amely tárolja életünk tapasztalatait, tapasztalatait és fontos vagy érzelmileg releváns eseményeit. Ezért is nevezik önéletrajzi emlékezetnek.

Nem deklaráló vagy implicit memória

Ez a fajta emlékezet, amint arra következtethetsz, öntudatlanul és mentális erőfeszítés nélkül váltódik ki. Olyan információkat tartalmaz, amelyeket nem lehet könnyen verbalizálni, és öntudatlanul, akár akaratlanul is megtanulhatók.

Ezen a kategórián belül van az eljárási vagy instrumentális memória, amely magában foglalja a képességek és szokások emlékét. Néhány példa lehet hangszer lejátszása, kerékpározás, vezetés vagy valami főzés. Ezek olyan tevékenységek, amelyeket sokat gyakoroltak, és ezért automatizáltak.

Az agyunk azon része, amely felelős ezen képességek tárolásáért, a vonalas mag. Amellett, hogy a bazális ganglionok és a kisagy.

A nem deklaráló memória magában foglalja a társulás útján történő tanulást is (például egy adott dallam egy helyhez kapcsolása, vagy a kórház összekapcsolása a kellemetlen érzésekkel).

Ezek a klasszikus kondicionálás és az operatív kondicionálás. Az első két olyan esemény összekapcsolódását eredményezi, amelyek többször jelentek meg közösen vagy függőlegesen.

Míg a második azt jelenti, hogy megtanuljuk, hogy bizonyos viselkedésnek pozitív következményei vannak (és ezért meg fognak ismételni), és hogy más viselkedés negatív következményekkel jár (és teljesítésüket el kell kerülni).

Az érzelmi komponensekkel ellátott válaszokat az agynak a mandulamagnak nevezett területén tárolják. Ehelyett a vázizomzattal kapcsolatos válaszok a kisagyban találhatók.

A nem-asszociatív tanulás, például az alkalmazkodás és az szenzibilizáció az implicit memóriában, a reflex-útvonalakban is tárolódik.

Hosszú távú memória és alvás

Több tanulmány kimutatta, hogy a megfelelő pihenés elengedhetetlen az emlékek stabil tárolásához.

Úgy tűnik, hogy testünk kihasználja az alvási időszakot az új emlékek rögzítéséhez, mivel a külső környezet nem zavarja a folyamatot. Így az ébrenlétben már tárolt információkat kódolunk és nyerünk, alvás közben konszolidáljuk azt, amit napközben megtanultunk.

Ennek lehetővé tételére megfigyelték, hogy alvás közben újraaktiválódás történik ugyanabban a neurális hálózatban, amelyet a tanulás közben aktiváltak. Vagyis hosszú távú potencírozást (vagy hosszú távú depressziót) válthatunk ki alvás közben.

Érdekes módon, a tanulmányok kimutatták, hogy a tanulószerződéses gyakorlat után az alvás jótékony hatással van a memóriára. Függetlenül attól, hogy egy 8 órás alvás, egy vagy két órás alvás vagy akár 6 perces alvás alatt van-e.

Minél rövidebb az idő a tanulási időszak és az alvás között, annál több előnye lesz a hosszú távú memória tárolásának.

Hosszú távú memória rendellenességek

Vannak olyan körülmények, amelyek befolyásolhatják a hosszú távú memóriát. Például olyan helyzetekben, amikor fáradtak vagyunk, amikor nem alszunk megfelelően, vagy stresszes időket élünk át.

A hosszú távú emlékezet is öregedéskor fokozatosan romlik.

Másrészt a memóriaproblémákhoz leginkább kapcsolódó kóros állapotok az agyi károsodás és a neurodegeneratív rendellenességek, például az Alzheimer-kór.

Nyilvánvaló, hogy az emlékezet kialakulását támogató vagy az abban részt vevő struktúrákban (például az ideiglenes lebenyek, a hippokampusz, az amygdala stb.) Bekövetkező bármilyen károk következményeket eredményeznek a hosszú távú memóriatárolónkban.

Problémákat okozhat mind a már tárolt információk megőrzése (retrográd amnesia), mind az új emlékek tárolása (anterográd amnesia).

Irodalom

1. Caroni, P., Donato, F. és Muller, D. (2012). Szerkezeti plaszticitás a tanulás során: szabályozás és funkciók. Nature Reviews Neuroscience, 13 (7), 478-490.
2. Carrillo-Mora, Paul. (2010). Memória rendszerek: történelmi áttekintés, osztályozás és jelenlegi koncepciók. Első rész: A memória története, taxonómiája, hosszú távú memóriarendszerek: szemantikai memória. Mental Health, 33 (1), 85-93.
3. Diekelmann, S. és Born, J. (2010). Az alvás memória funkciója. Nature Reviews Neuroscience, 11. (2), 114-126.
4. Hosszú távú memória. (Sf). Beolvasva 2017. január 11-én, a BrainHQ-tól: brainhq.com.
5. Hosszú távú memória. (2010). Beolvasva az emberi memóriából: human-memory.net.
6. Mayford, M., Siegelbaum, SA és Kandel, ER (2012). Szinapszisok és memória tárolása. A Cold Spring Harbor biológiai perspektívái, 4 (6), a005751.
7. McLeod, S. (2010). Hosszú távú memória. Vissza a (z) Simply Psychology lapból: simplepsychology.org.