A MEMÓRIA TÍPUSAI ÉS JELLEMZŐIK (PSZICHOLÓGIA) - NEUROPSYCHOLOGY - 2026

Minden memória típusnak megvan a maga működése, bár mindegyik együttműködik a teljes memorizálási folyamat végrehajtásában. Ez összetett, és kódolásra, konszolidációra, tárolásra és visszakeresésre oszlik. A memória célja az információk megőrzése az idő múlásával.

A memória típusokat vizsgáló szerzők általában több kritérium alapján megkülönböztetik őket. Például, meddig tartjuk az információt a fejünkben. Ezért a két legismertebb nagy memóriacsoport, amelyek a rövid távú és a hosszú távú memória.

Azt is általában osztályozzák őket, hogy folyamatuk tudatos vagy tudattalan, vagy az információ típusa, amelyet emlékeznek. Ezenkívül a szerzők néha különböznek az egyes memória típusok pontos jelentésétől. Megkíséreljük azonban a legszélesebb körben elterjedt és elfogadott meghatározások beillesztését.

Ezután megtudhatja, hogy milyen típusú memóriákat osztályoznak különböző szempontok szerint. Ne feledje, hogy vannak olyan emlékek, amelyek egynél több kategóriába tartozhatnak. Például a múltbeli események emlékezése, mint az előző születésnapja is, egyfajta hosszú távú memória, egyértelmű és önéletrajzi egyidejűleg.

A memória típusai időtartamuk szerint

A kapott információ másodpercről évre az agyunkban maradhat. Minden attól függ, hogy mennyire fontos ez az információ számunkra, vagy arra, hogy emlékezzünk rá.

Attól függően, hogy mennyi idő alatt az adatok kéznél vannak, és ezért valószínűleg lekérdezésre kerülnek, a memória a következő lehet:

-Érzékeny memória

Ez a legrövidebb típusú memória. Ez abban áll, hogy megőrzi az érzékszervi információk észlelését, miután az inger eltűnt.

Nagyon sok információ folyamatosan bombázik minket. Lehetnek hallási, vizuális, szaglási, íz- vagy érintési adatok. A testünk nem képes egyidejűleg részt venni az összes stimuluson, mivel az energia korlátozott, ezért szűrődik. Így figyelmen kívül hagy egyes adatokat, mások pedig felismerésre kerülnek. Az utóbbi azok, amelyek az érzékelési memória részét képezik.

A vizuális ingerek szenzoros memóriáját gyakran ikonikus memóriának nevezik. Ha ezek halló ingerek, akkor visszhangként ismertek; és ha tapinthatóak, gyulladásosak.

Az ilyen típusú memória nem igényel tudatos figyelmet, valójában általában önkéntes. Jellemzője az, hogy egy elem észlelése után nagyon gyorsan, kb. 200-500 milliszekundumban elhalványul. Bár a visszhang- vagy hallóérzékelési memória kicsit hosszabb ideig tarthat, legfeljebb 3 vagy 4 másodpercig.

E memória időtartama olyan rövid, hogy általában az észlelési folyamat részének tekintik, bár elengedhetetlen lépés a tartalom rövid távú memóriában való tárolása szempontjából.

Annak érdekében, hogy az érzékszervi memóriából származó információk átjuthassanak a rövid távú memóriába, a figyelem folyamatának meg kell történnie. Vagyis az egyik ösztönzésre önként koncentrálva, miközben figyelmen kívül hagyja a többi.

- Rövid távú memória és munkamemória

A rövid távú memória úgy működik, hogy ideiglenesen visszanyeri a feldolgozandó információkat. Kapacitása korlátozott, és néhány másodperctől egy percig terjed.

Az ilyen típusú memória segít megérteni, hogy mi a szöveg, amelyet olvasunk, mert miközben egy mondatot olvasunk, még mindig emlékszünk az előzőre.

Úgy tűnik, hogy a rövid távú memóriába illeszkedő elemek száma körülbelül 4 vagy 5. Ez a kapacitás azonban edzéssel vagy „darabolási” technikával növelhető. Ez a technika az elemek csoportosításából áll. Például, ha szeretnénk megtanulni egy telefonszámot, akkor a számokat háromszor csoportosíthatjuk, hogy sokkal jobban emlékezzünk rá.

Másrészt az információ nem kerül hosszabb tárolásra (azaz a hosszú távú memóriára), ha tudatos erőfeszítéseket nem teszünk annak megőrzése érdekében.

Ahhoz, hogy az adatok rövid távúról a hosszú távú raktárra menjenek, meg kell ismételni őket és / vagy jelentést vagy összefüggést kell találniuk a már ismert más adatokkal. Csakúgy, mint mi motiváltnak és érdekeltnek kell lennünk, hogy emlékezzünk rájuk.

Ami a memóriát illeti, vannak olyan szerzők, akik ezt a kifejezést és a rövid távú memóriát felváltva használják, míg mások nem. Egyesek szerint a működési memória, amelyet operatív memóriának is neveznek, rövid távú memóriát is tartalmaz, de más hozzáadott funkciókkal rendelkezik.

Például úgy tűnik, hogy a működő memória nemcsak lehetővé teszi a már nem létező adatok szem előtt tartását, hanem ezen adatok manipulációjának beavatkozását is lehetővé teszi a magasabb szintű kognitív folyamatokban (például a nyelv és az érvelés).

A munkamemóriát a végrehajtó funkciókhoz is társították, amelyek lehetővé teszik számunkra a tervezést, a döntések meghozatalát, a reflexiót, a gátlást stb.

-Hosszú távú memória

A hosszú távú emlékezetben lévő emlékek életünk hátralévő részében maradhatnak. Idővel nagyon kevésbé romlik, és korlátlan mennyiségű információt képes tárolni.

A raktárban található emlékek azonban nem azonos erősségűek, és nem is maradnak statikusak. Időről időre emlékeinket áttekinti és szükség esetén "frissíti". Ezért az általunk megjegyzett információ nem szigorúan állandó vagy megbízható.

Ahhoz, hogy az emlékek hosszú távú memóriába kerüljenek, konszolidációs folyamat szükséges, amelyben az összetett idegi mechanizmusok révén az információ rögzül az agyunkban.

Úgy tűnik, hogy az emlékek megszilárdulása alvás közben következik be, ezért és sok más ok miatt is annyira fontos a megfelelő pihenés.

A hosszú távú memóriában általában megkülönböztetéseket hajtunk végre, mint például implicit, explicit, epizodikus, szemantikai memóriát… amelyeket majd látni fogunk.

A memória típusai attól függően, hogy tudatos vagy tudattalan

-Kifejezetlen memória

A deklaratív emlékezet tudatos gondolkodást igényel. Próbáljon például emlékezni arra, amit tegnap este vacsorázott, vagy nevezze el azokat az objektumokat, amelyeket egy levélpapír-áruházban talál.

Általában asszociatív, azaz elménk az új emlékeket összekapcsolja másokkal, amelyek már rendelkeznek és amelyeknek vannak bizonyos közös szempontjai.

-Példányos memória

Azokra az emlékekre vonatkozik, amelyekre nem ismeri. Vagyis az észlelési és motoros szokások, amelyek tapasztalatainktól függnek.

Ez a tudásunk arról, hogyan történnek a dolgok, amelyeket általában csinálunk. Általában automatikusan futtatjuk őket, és nehéz őket szavakba fogalmazni.

Például hangszer lejátszása, kerékpározás, írás, elkerülése, hogy megijedjünk olyan hangos zajoktól, amelyeket már meg is szoktunk hallani, gyorsan felismeri családunkat és barátait stb.

Az ilyen típusú memória általában magában foglalja az eljárási memóriát, amelyet később találhat meg.

A memória típusai tartalmuk szerint

-Autobiográfiai vagy epizódos memória

Ez egy kifejezett memória egy típusa, amelyet sokan úgy tekintnek az első dologra, amely eszébe jut, amikor a "memóriára" gondol. Az életünk fontos emlékei, például személyes tapasztalataink, fontos eseményeink, nagy érzelmi töltésű események stb.

Nyilvánvalóan sokkal jobban emlékszünk azokra a eseményekre, amelyek relevánsak voltak ránk, és mindenekelőtt azokra az eseményekre, amelyeket erős érzelmek kísérték. Az első alkalommal, amikor valamit tapasztaltunk, részletesebben megjegyezjük. Például az első iskolai napod, egyedül vett utazás, rokon esküvője stb.

Az ilyen típusú memóriában vannak olyan szerzők, akik a "flash memóriát" képezik. Autóéletrajzi emlékek, amelyeket nagy részletességgel és élénk módon állítanak elő, attól a pillanattól kezdve, amikor egy emlékezetes és meglepő vagy érzelmileg töltött hírt hallottak. Ezeket az jellemzi, hogy nagyon ellenállnak az elfelejtésnek. Példa erre a szeptember 11-i terrorista támadás.

Amikor egy epizodikus memóriát kódolnak, aktiválódik a hippokampusznak nevezett agyszerkezet. Később az emlékeket a neocortex különböző részeiben megszilárdítják. Minden elemet ott tárolnak, ahol megfelel, az agy azon területein, amelyek a szagot, hallást, látást szolgálják…

-Szemantikus memória

A szemantikus memória tárolja az általános és tudatos tudást, például azt, amit az iskolában vagy az egyetemen tanítottak.

Ez magában foglalja fogalmakat, tényeket, jelentéseket és egyéb ismereteket a külvilágról, amelyeket megszerezünk. Másokkal megosztják, és függetlenek a személyes tapasztalatoktól, a környezettől és a megszerzés időpontjától.

Néhány példa a főváros, az objektumok funkciói, a társadalmi szokások, a szavak jelentése, a matematikai tömörítés stb.

A szemantikus memória szintje szintén eltérő, az erős memóriától a gyengébb megismerésig terjedhet.

Az agyi bázisokat illetően úgy tűnik, hogy a szemantikai memóriában aktiválódnak az időbeli és a frontális kéreg.

-Instrumentális vagy eljárási memória

Ez egy implicit emlékezet típusa, mivel nehéz verbalizálni, és lépéseit automatikusan és nem tudatosan hajtják végre.

Ezek azok a motoros minták, amelyeket már megszereztünk és könnyedén reprodukálunk. A gyakorlat révén tökéletesítik őket, és hűséges és tartós emlékek. Például lépcsőn mászni, zongorázni, görkorcsolyázni, úszni stb.

Az ilyen típusú memória megszerzéséhez elengedhetetlen a motoros tanulás, amelyet elsősorban a bazális ganglionokban és a kisagyban támogatnak.

-Topográfiai memória

Amikor kifejezetten azokról az emlékekről akarunk beszélni, amelyek a térbeli orientációval kapcsolatosak, akkor a topográfiai memóriára utalunk. Ez az a képesség, hogy tájékozódjunk, felismerjük az utat és átlépjük azt, emlékezzünk a családi környezet kulcsaire stb.

A térbeli memória szorosan kapcsolódik a hippokampuszhoz, különösen a jobb oldalhoz, ahol vannak úgynevezett "helysejtek", amelyek felelősek a tér mentális térképének elkészítéséért.

- Véletlen memória vagy alapozó

Ez egy implicit memória altípusa, amelyet egy adott elem azonosítására vagy feldolgozására való képesség növekedése jellemez az objektum előző bemutatása következtében.

Ez tapasztalatainktól függ, például ha az utóbbi időben vagy egynél gyakrabban hallottál egy szót, akkor valószínűbb, hogy gyorsabban jut eszembe.

Memória típusok az ideiglenes cím szerint

-Visszatekintő

A retrospektív memória az események, emberek, a múlthoz tartozó szavak emlékezéséből áll. Az emlékezett elemek lehetnek szemantikai, epizodikus, önéletrajzi, deklaratív, explicit, implicit stb.

Gondolhatjuk, hogy szinte minden típusú memória tartozik hozzá, ugyanakkor létezik prospektív memória, amelynek egy másik időbeli iránya van.

-Leendő

A leendő emlékezés "emlékezetünkre, amelyet meg kell emlékezni". Más szavakkal, akkor fordul elő, amikor az információt a jövőben meg kell emlékezni, és tudatában vagyunk annak.

Így tudjuk, hogy a jövőben meg kell emlékezni arra, hogy egy bizonyos időpontban orvosi rendelőnk van, hogy e-mailt kell küldenünk, vagy hol találkozunk a barátunkkal.

Nyilvánvalónak tűnik, hogy ezek nem két teljesen független típusú memória, mivel a későbbi látás bizonyos szempontjaira szükség van a jövőbeli memória működéséhez.

Különböző tanulmányok szerint azonban úgy tűnik, hogy ez a kétféle memória külön folyamatokat vált ki. Például azok a betegek, akiknek károsodott memóriája van prospektíván, de nem utólag vagy fordítva.

A memória típusa attól függően, hogy az információ felismerésre vagy visszakeresésre kerül-e

A memóriafolyamat-kutatók megkülönböztetik a felismerést és a visszakeresést a tárolt információk elérésének módja alapján.

-Felismerési memória

Ez akkor fordul elő, amikor meg tudjuk állapítani, hogy ez az elem ismerős-e nekünk, és miért. Például egy feleletválasztós feladat a feleletválasztós egyetemi vizsga, amelyben több válaszadási lehetőség van, és egyet meg kell jelölnie.

A helyes válaszok meg vannak írva, és a valódi opció kiválasztásához el kell indítania a felismerési memóriát.

-A helyreállítási memória

Ebben az esetben az információt nyomok vagy nyomok nélkül meg kell menteni a memóriából. Az előzőhöz hasonló példa a nyílt végű vizsga, amelyben a válaszokat meg kell írni.

Szokatlan típusú memória

Találtak olyan eseteket, amelyekben a memorizálásnak számos módja van, amely hangsúlyosabb és pontosabb, mint a normál. Ezt hipermnesianak nevezik.

Ide tartozik a kategória:

-Fotografikus memória

Az eidetikus memória, más néven fotográfiai memória, amely megelőzi a rövid távú memóriát, és arra emlékezünk, hogy a tárolt elem expozíciója nagyon rövid.

Néhány gyermeknél ez a szenzoros memória képessége különösen hangsúlyos, különösen, ha vizuális elemek. Az emlékek rendkívül élesek és részletesek, így a legkülönlegesebb esetekben az emberek szinte bármire emlékeztethetnek, amit már láttak vagy hallottak.

- Nagyon jó önéletrajzi emlékirat

Ez egy feltétel, amelyet a neurobiológus, James McGaugh írt le 2006-ban. A múlt tapasztalatainak emlékezetére szól, de rendkívül alapos és pontos módon, nagy részletességgel. Jelenleg csak körülbelül 20 embert diagnosztizáltak ilyen állapotban.

Irodalom

1. Eidetic. (Sf). Beolvasva 2016. november 7-én, a Wikipedia-ból.
2. Tükör Saavedra Roca, JM és Taravillo Folgueras, B. (2012). Pszichobiológia. Neuropsychology. Memória. CEDE kézikönyv: Madrid.
3. Memória. (Sf). Beolvasva 2016. november 7-én, a Wikipedia-ból.
4. Morgado Bernal, I. (2006. december 19.). A tanulás és az memória pszichobiológiája (1. rész): Természet és osztályozás. A Percepnet-től szerezhető be.
5. A memória típusai. (Sf). Beolvasva: 2016. november 7-én, az Emberi Memória oldalról.
6. A memória típusai. (Sf). Beolvasva 2016. november 7-én, a Brain HQ-tól.
7. Zimmermann, K. (2014. február 27.). Memória meghatározása és a memória típusai. Élettudományból szerezhető be.