- A motiváció típusai
- Belső motiváció
- Külső motiváció
- Pozitív motiváció
- Negatív motiváció
- Motiváció vagy motiváció
- Elsődleges motiváció
- Társadalmi motiváció
- A motiváció típusai a sportban
- Alapvető motiváció
- Mindennapi motiváció
- Irodalom
A motiváció típusai: belső, külső, motivációs, pozitív, negatív, elsődleges, társadalmi, alapvető és mindennapi motiváció. A cél elérése érdekében az egyéneknek jól meg kell határozniuk a célt, és rendelkezniük kell a szükséges készségekkel, aktiválással és energiával.
Ezenkívül tisztában kell lennie azzal, hogy ezt az energiát hosszú ideig (nagyon hosszú is lehet) kell fenntartania a tevékenységben, amíg el nem éri a kitűzött célt.
A motiváció azt az energiát vagy meghajtót jelenti, amelyet az ember érzel, hogy valamit megtesz. Motiváció ekkor lendületet vagy inspirációt jelent a cselekvéshez, amíg a kívánt célt el nem érik.
Ezt általában egységes jelenségnek tekintik, de változhat minden elvégzendő feladatnál, a cél elérésének kis motivációjától kezdve a nagy mennyiségig.
A motiváció azonban nemcsak abban a szintben változik, amelyen bemutatják, hanem az orientációban is, különféle típusok vannak. Az orientáció fogalma magában foglalja a motivációt előidéző attitűdöket és célokat, azaz ezek a különböző jelenségek okozzák és fenntartják Deci és Ryan (2000).
Például egy személy nagyon részt vehet egy bizonyos feladatban, például egy adott téma kutatásában, mert érdekli többet tudni, vagy mert munkát kell végezniük ahhoz, hogy jó osztályzatot kapjanak.
Ezek a motivációval járó kicsi variációk képezik azokat a különféle típusokat, amelyeket a szerzők megkíséreltek meghatározni az idő múlásával.
Ez a jelenség egymással összefüggő felfogások, értékek, hiedelmek, érdekek és cselekedetek egy sorát foglalja magában. A motiváció megváltozik és növekszik az életkorral, emellett a gyermekeknél megjelenő formája előre jelzi annak jellemzőit az élet későbbi szakaszában (Lai, 2011).
A motiváció típusai
Belső motiváció
A leggyakoribb megkülönböztetés a belső motivációtól és a külső motivációtól áll (Deci és Ryan, 1985).
A belső motiváció az egyénre összpontosít, és arra utal, hogy magatartást végez, mert az érdekes, kellemes vagy kellemes az ember számára. Ilyen módon a tevékenységet a vele járó elégedettség, nem pedig a külső nyomás vagy jutalom helyett hajtják végre.
Azok az erők, amelyek az embereket általában ilyen motivációban mozgatják, az újdonság, a kihívás vagy kihívás érzése, vagy az esztétikai érték az adott személy számára.
Ezt a jelenséget az állatokban kezdték megfigyelni, amikor a kutatók viselkedésüket mérlegelték, rájöttek, hogy sok lény természetes, viselkedéses játékmódot mutat, amely játékos, felfedező vagy egyszerűen kíváncsiságból származik; még akkor sem, ha nem kaptak sem külső, sem instrumentális megerősítést vagy jutalmat (White, 1959). Inkább arra készteti őket, hogy pozitív tapasztalatok alakuljanak ki mindegyik képességeinek fejlesztésével.
Az egészséges emberek születésük óta és természetüknél fogva felfedezők, kíváncsi és aktívak. Ezért veleszületett hajlamuk van arra, hogy megismerjék a világot, felfedezzék azt és tanuljanak belőle; anélkül, hogy további ösztönzésre lenne szükségük.
Ezeknek a feltárási és kíváncsisági képességeknek köszönhetően megkönnyíti a fizikai, kognitív és társadalmi növekedést.
A kutatások szerint a belső motiváció tartósabb, és magában foglalja a jobb tanulást és a kreativitás jelentős növekedését. Az oktatók hagyományosan az ilyen motivációt kívánatosabbnak ítélik meg, és jobb tanulási eredményekhez vezetnek, mint a külső motiváció.
A kutatások azonban azt sugallják, hogy a motivációt bizonyos oktatási gyakorlatok alakíthatják ki, bár a tanulmányok pozitív és negatív hatásokat is mutatnak (Lai, 2011).
Külső motiváció
Ez egy olyan átmeneti motiváció, amely arra az energiára utal, amely úgy tűnik, hogy bizonyos viselkedést hajt végre azzal a céllal, hogy külső előnyt szerezzen, bár ez a tevékenység lényegében nem érdekes.
Sokszor olyan dolgokat csinálunk, amelyek nem tetszésünk szerint állnak, de ha megtesszük őket, akkor tudjuk, hogy fontos jutalom jön nekünk. Ez alapvetően külső motiváció lenne.
Az ilyen típusú motiváció gyakoribb a korai gyermekkor után, amikor a belső motiváció által biztosított szabadságot módosítani kell a környezet igényeihez való alkalmazkodás megkezdése érdekében.
Számos olyan feladat van, amelyek az ember számára önmagában nem érdeklik, de el kell kezdeni őket. Gyerekként meg kell tanulnunk, hogy el kell készítenünk az ágyat vagy le kell ruháznunk, és valószínűleg nem ez a feladat jelenti belső vagy belső motivációt.
Inkább általában a szüleink adnak nekünk olyan kis jutalmakat, mint például: "ha ágyat csinálsz, akkor tudsz játszani", és egy külső módon motiválnak bennünket.
Valójában úgy tűnik, hogy az iskola előrehaladtával a belső motiváció gyengül, és helyet ad a külső motivációnak. Ez azért történik, mert az iskolában mindenféle tárgyat és témát meg kell tanulnunk, és sokuk lehet, hogy nem érdekes vagy szórakoztató a gyermekek számára.
Ezen a típuson belül Deci és Ryan (1985) számos altípust azonosítanak, attól függően, hogy mennyire koncentrál az egyénre vagy a külsőre:
- Külső szabályozás: a külső motiváció legkevésbé önálló formája, és olyan viselkedésre utal, amelyet külső igény kielégítésére vagy jutalom megszerzésére végeznek.
Ez az altípus az egyetlen, amelyet az operatív kondicionálás védelmezői (például az FB Skinner) elismernek, mivel ezek az elméletek az egyén viselkedésére összpontosítanak, nem pedig "belső világára".
- Beinjektált szabályozás: olyan motivációra utal, amely akkor jelentkezik, amikor az emberek valamilyen tevékenységet végeznek a szorongás vagy bűntudat elkerülése érdekében, vagy a büszkeség növelése vagy értékük növelése érdekében. Mint látjuk, szorosan kapcsolódik az önértékeléshez, konkrétan annak fenntartásához vagy növeléséhez.
A személy számára ez nem tekinthető belső, természetes vagy szórakoztatónak, mert úgy tekintik, mint a cél elérésére szolgáló feladatok elvégzését.
- Azonosított szabályozás: ez a forma valamivel autonómabb, és azt jelenti, hogy az egyén magatartása személyes jelentőséggel bír, és annak értékét keresi.
Például egy gyermeknek, aki megjegyzi a szorzótáblákat, mert releváns számára bonyolultabb számítások elvégzése, ilyen motiváció lenne, mivel azonosult a tanulás értékével.
- Integrált szabályozás: ez a külső motiváció leginkább önálló formája, és akkor fordul elő, amikor az azonosítást (az előző fázist) az ember számára már teljes mértékben asszimilálják. Úgy tekintik, mint egy rendeletet, amelyet az ember készít önmagáról, megfigyelve önmagát, és integrálva az értékekhez és igényeihez. A feladatok elvégzésének okait internalizálják, asszimilálják és elfogadják.
Ez egy bizonyos típusú motiváció, amely nagyon hasonlít a belső természetűhöz, de különböznek abban, hogy az integrációs motivációnak instrumentális célja van annak ellenére, hogy az ember önkéntes és értékeli.
Ezek az altípusok olyan folyamatot képezhetnek, amely az egész életen át halad, oly módon, hogy az egyének internalizálják elvégzett feladataik értékeit, és minden alkalommal közelebb kerülnek az integrációhoz.
Bár meg kell említeni, hogy minden tevékenységnek nem kell minden fázist átlépnie, inkább új feladatok indíthatók, amelyek bármilyen mértékű külső motivációt tartalmaznak. Ez a korábbi tapasztalatoktól vagy attól a környezettől függ, amelyben akkor volt.
Pozitív motiváció
A tevékenységek sorozatának megkezdéséről szól annak érdekében, hogy valami kívánatos és kellemes eredményt érjen el, pozitív konnotációval. Ezt olyan eredmény vagy jólét kíséri, amikor elvégzi a feladat ismétlődését megerősítő feladatot.
Vagyis ha egy gyermek a szülei előtt szavalja az ábécét, és gratulálnak neki, akkor nagyobb valószínűséggel fogja megismételni ezt a viselkedést. Mindenekelőtt, ha az ábécé szavazása szórakoztató a gyermek számára (és semleges, a szülők megerősítésének köszönhetően kellemes feladat lehet).
Negatív motiváció
Másrészt a negatív motiváció magában foglalja a viselkedés viselkedését a kellemetlen eredmények elkerülése érdekében. Például mosogatás az érvelés elkerülése érdekében, vagy tanulás az alany kudarca elkerülése érdekében.
Az ilyen típusú motiváció nem nagyon ajánlott, mert hosszú távon nem olyan hatékony, és kellemetlenséget, szorongást okoz. Ez arra készteti az embereket, hogy ne összpontosítsanak a feladatra, és nem akarják jól elvégezni, hanem elkerülik a negatív következményeket, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha nem teszik meg.
Motiváció vagy motiváció
Deci és Ryan 2000-ben adták hozzá az motiváció fogalmát.
Az egyénnek nem áll szándékában cselekedni. Ennek oka az, hogy egy adott tevékenység nem fontos számára, nem érzi magát hozzáértésnek, vagy úgy gondolja, hogy nem fogja elérni a kívánt eredményt.
Elsődleges motiváció
Arra utal, hogy az egyén képes fenntartani a homeosztázis állapotát vagy a test egyensúlyát. Születésszerűek, segítenek a túlélésnél, a biológiai szükségletek fedezésén alapulnak és minden élőlényben megtalálhatók.
A viselkedés kiváltó motívumai közé tartozik az éhezés, a szomjúság, a szex és a fájdalomtól való menekülés (Hull, 1943). Mások még bevezették az oxigén szükségességét a testhőmérséklet, a pihenés vagy alvás szabályozására, a hulladék eltávolítására stb.
Mindenesetre az emberekben ez bonyolultabb, sőt, kritizálták az ilyen motivációt támogató elméletet, mivel az emberek néha élvezik a kockázatnak való kitettséget vagy belső állapotuk egyensúlyhiányát okozzák (pl. fellépés vagy félelem, vagy vidámparkokba való belépés).
Társadalmi motiváció
Ez kapcsolódik az egyének közötti interakcióhoz, és magában foglalja az erőszakot vagy az agressziót, amely akkor fordul elő, ha vannak bizonyos külső kulcsok, amelyek ezt kiváltják, vagy frusztrációk.
Az erőszak motivációja tanulás útján jelentkezhet, vagyis; mivel ezeket a magatartásokat már a múltban jutalmazták, elkerülték a negatív tapasztalatokat, vagy más embereknél megfigyelték őket, akik példaképként szolgálnak nekünk.
Az ilyen típusú motiváción belül szerepel a ragaszkodás vagy a gazdagság is, amely magában foglalja azokat a viselkedéseket, amelyeket egy csoporthoz való csatlakozáshoz vagy a társadalmi kapcsolat fenntartásához végeznek, mivel az adaptív és az élőlény nagyra értékeli.
Másrészről bizonyos feladatokat is végez más emberek elismerésének és elfogadásának elérése, vagy hatalom elérése felett, biztonság elérése érdekében, olyan áruk megszerzése érdekében, amelyek másokkal szemben kiváltságos helyzetben vannak, vagy egyszerűen kielégíti a társadalmi kapcsolatok.
A motiváció típusai a sportban
Lozano Casero (2005), sportpszichológus szerint kétféle motiváció létezik, amelyek inkább a sportra koncentrálnak. Ezek:
Alapvető motiváció
Ezt a kifejezést arra használják, hogy tükrözzék a sportoló elkötelezettségét a feladatával, és különös érdeklődést és vágyat von maga után, hogy javítsa saját teljesítményét.
A cél ezen viselkedés fenntartása vagy fejlesztése, és személyes és társadalmi elismerés elérése számukra (díjként).
Mindennapi motiváció
Ez viszont azt jelenti, hogy a sportoló megelégedéssel érezte magát az edzés iránt. Vagyis jól érzi magát, és jutalomban részesül saját rutin fizikai tevékenységéért, függetlenül a többi fontos eredménytől.
Ez inkább a napi teljesítményükkel, a szórakozás által, amelyet a tevékenység okoz, és a környezettel, amelyben zajlik (kollégák, nappali idő, stb.)
Nyilvánvaló, hogy ez a kétféle motiváció általában együtt fordul elő és kapcsolódik egymáshoz, elengedhetetlen a sportok edzésében való kitartáshoz.
Irodalom
- Deci, EL és Ryan, RM (1985). Belső motiváció és önmeghatározás az emberi viselkedésben. New York: Plenum.
- Fuentes Melero, J. (második). Motiváció. Begyűjtve 2016. július 25-én, a Murcia Egyetemen.
- Hull, CL (1943). A viselkedés alapelvei. New York: Appleton Century.
- Lai, ER (2011). Motiváció: Irodalmi áttekintés. A (z) Pearson kutatási jelentései 2016. július 25-én találhatók meg.
- Lozano Casero, E. (2005. április 1.). Pszichológia: Mi a motiváció? A Spanyol Királyi Golfszövetségtől szerezhető be.
- Motiváció: pozitív és negatív. (Sf). Letöltve: 2016. július 25-én, a Hogyan befolyásolja a pszichológia a teljesítményt ?.
- Ryan, RM, és Deci, EL (2000). Belső és külső motivációk: Klasszikus meghatározások és új irányok. Contemporary Educational Psychology, 25. (1), 54-67.
- Sharma, A. (második). Motívumok típusai: Biológiai, társadalmi és személyes motívumok - Pszichológia. Beolvasva: 2016. július 25-én, a pszichológiai beszélgetésből.
- White, RW (1959). A motiváció átgondolva. Psychological Review, 66, 297–333.